Glöm våra svenska ruiner. Först byggde techmiljardärerna sina privata domedagsbunkrar. Nu följer den amerikanska medelklassen efter. Krig, AI-oro och politiska motsättningar har gjort det egna bunkern till en ny sorts försäkring – och en växande industri. Mark Zuckerberg bygger sitt enorma område på Hawaii med underjordiskt skyddsrum, egen vattenförsörjning och möjlighet att producera mat. Peter …
Kristin Hannahs roman Kvinnorna vägrar lämna topplistorna. Efter att boken ha blivit en av Sveriges mest sålda böcker 2025 hör den fortfarande till de mest lästa på Goodreads under 2026. En rejäl framgång för en 500-sidig historisk roman om sjuksköterskor i Vietnamkriget. Det finns böcker som exploderar på TikTok, säljer en miljon exemplar och sedan …
Det är dags att än en gång rikta blicken mot köksskåpen, vinden och sommarstugan. Gamla kaffeburkar som för några år sedan mest betraktades som nostalgiskt bråte har blivit samlarobjekt. Och vissa exemplar erbjuds nu för flera tusen kronor. Perfect Weekend har tjatat om detta tidigare, men det tycks behöva upprepas: kasta ingenting innan någon kunnig …
Flugorna hör sommaren till. Tyvärr verkar de också anse att ditt kök hör till dem. Men innan du börjar jaga dem med flugsmällan finns ett betydligt enklare knep – och det kräver bara tre saker som sannolikt redan finns hemma. När sensommaren är varm räcker det med ett öppet fönster, några mogna bananer eller en …
Vissa människor verkar kunna skaka av sig motgångar och fortsätta framåt när andra kastar in handduken. Men det handlar inte bara om medfödd mental styrka i hjärnan. Forskningen pekar på att resiliens går att träna – och att en viktig nyckel är att sluta fly från allt som känns obehagligt. Tänk dig ett svenskt sommarbad. …
Kan en klassisk blå plåtburk från mataffären med Nivea verkligen utmana en ansiktskräm som kostar lika mycket som en weekendresa? En brittisk journalist bestämde sig för att sätta saken på prov – genom att använda båda samtidigt. Resultatet ger den gamla budgetklassikern oväntad draghjälp. Hudvård har blivit en miljardindustri där vissa krämer kostar mer än …
Drömmer du om ett nytt liv utomlands? Då kanske du ska rikta blicken österut. En ny internationell rankning utser Estland till världens bästa land att flytta till 2026. Kombinationen av låg byråkrati, stark digital infrastruktur och rimliga bostadspriser väger tyngre än mörka vinterdagar. Baltisk vinnare före Singapore Den internationella rankningen Global Relocation Index har jämfört …
En gång var Sydkorea ett av världens fattigaste länder. I dag är det en ekonomisk stormakt. Men den mest fascinerande förändringen syns inte i BNP-statistiken, utan i människorna själva. På hundra år har sydkoreanska kvinnor vuxit i genomsnitt över 20 centimeter – den största ökningen som uppmätts i något land. Ett rekord som ingen annan …
Den klassiska boxmadrassen har länge varit svenskarnas självklara val. Men nu får den konkurrens. Fler väljer sängar där madrassen kan bytas ut separat, något som både är mer praktiskt och kan bli billigare i längden. Boxmadrassen var en revolution Boxmadrassen slog igenom på bred front under 1900-talet. Idén var enkel: en träram med inbyggda fjädrar …
För några år sedan handlade allt om Greta Thunberg. Klimatångest, återvinning och flygskam. Nu är det Bianca Ingrosso som sätter tonen, enligt antropologen Katarina Graffman. Hon menar att många unga fortfarande säger att hållbarhet är viktigt. Men när plånboken öppnas vinner ofta Shein, Temu och snabba köp framför klimatet. I en uppmärksammad krönika lanserar hon …
Har du någon gång sagt: ”Jaha, Buster, matte har visst glömt att ge dig middag igen?” Då är du långt ifrån ensam. Och nej, det handlar inte bara om att du älskar din hund. Enligt forskare avslöjar det också hur du fungerar i dina relationer. Buster blir familjens diplomat Det finns ett smart knep som …
Alla har gjort det. Det blir 30 grader hemma, man drar i gång fläkten på högsta hastighet och tänker att nu ska lägenheten bli sval. Tyvärr har fysiken andra planer. Enligt den österrikiske fysikern Werner Gruber gör en vanlig fläkt nämligen ingenting åt själva rumstemperaturen. Den flyttar bara runt den varma luften som redan finns …
Babyboomers generationen byggde Sverige och Europa efter kriget, skapade välstånd och lärde sina barn att hårt arbete var vägen till ett bättre liv. Men priset blev högt. Psykologer menar att många babyboomers aldrig lärde sig att sätta gränser – och därför blev den första generationen som på allvar förknippades med utbrändhet. Plikten gick före passionen …
Semester betyder inte automatiskt harmoni. Tvärtom. När vardagens rutiner försvinner och två människor plötsligt ska umgås dygnet runt blir det ofta mer friktion än romantik. Men ett gräl behöver inte vara ett misslyckande. Tvärtom kan det vara ett tecken på att relationen lever – om ni bråkar på rätt sätt. Börja med ett semestermöte Många …
På 1980-talet var de unga, välklädda, välbetalda och övertygade om att världen väntade på just dem. De kallades yuppies. Sedan försvann de – trodde vi. Nu menar en amerikansk historiker att de aldrig gick bort. De bytte bara uniform. Den amerikanske historikern Dylan Gottlieb har skrivit boken Yuppies: The Bankers, Lawyers, Joggers and Gourmands Who …
För tio år sedan fick humanister rådet att lära sig koda. Nu riskerar programmerarna att ersättas av AI – medan filosoferna rekryteras av bolagen som bygger tekniken. Sokrates har gjort comeback, den här gången med passerkort till Silicon Valley. I USA var 7 procent av dem som hade studerat datavetenskap arbetslösa under 2024. Bland filosofiutbildade …
Att smörja in sig med solkräm är en självklarhet på sommaren. Men samma kräm som skyddar huden kan lämna fula gula fläckar på vita kläder – och många gör ett vanligt misstag som gör skadan permanent. Därför fastnar solkrämen i tyget Solkräm är gjord för att sitta kvar på huden, även när du badar eller …
Har du någon gång tittat upp och tänkt att månen ser ovanligt stor ut? Då är du inte ensam – och du har inte heller fått i dig något konstigt. I natt finns chansen att uppleva klassiska månfenomen, ett händelse som fortfarande förbryllar forskarna. Månen växer – fast ändå inte När månen stiger upp över …
Att lära sig nya saker och ändra sig är viktigt. Forskning visar att våra hjärnor gärna håller fast vid gamla ”sanningar”, även när de blivit motbevisade. Den som lär sig att tänka om kan få en rejäl mental fördel. Hjärnan gillar det invanda Vi lever i en tid där ny kunskap hela tiden förändrar vår …
Färre unga har sex än på flera decennier. Samtidigt säger många att de inte saknar det. I stället prioriterar Generation Z sömn, vänskap och psykiskt välmående – en förändring som forskare menar säger mycket om hur relationer håller på att förändras. En tydlig förändring Statistiken visar att unga vuxna har betydligt mindre sex än tidigare …
Det klassiska duschdraperiet har hängt med i decennier. Men nu väljer allt fler en betydligt snyggare lösning som både skapar avskildhet och ger badrummet mer karaktär – utan att du behöver renovera. Det finns få inredningsdetaljer som känns lika anonyma som ett vitt plastduschdraperi. Praktiskt? Absolut. Inspirerande? Knappast. Nu har en gammal favorit hittat tillbaka …
Det finns få ljud som är lika irriterande som myggen som cirklar runt huvudet mitt i natten. Men lösningen behöver varken lukta citronella eller beställas från en skum nätbutik. En vanlig fläkt kan göra sovrummet betydligt mindre attraktivt för sommarens små blodsugare. Fläkten stör myggans jakt De flesta ställer in en fläkt i sovrummet för …
Det tar två sekunder och kan göra stor skillnad om det börjar brinna. En stängd sovrumsdörr kan bromsa både rök, hetta och giftiga brandgaser. Men det finns en viktig detalj som svenska hushåll inte får missa. När kvällens sista serie är avklarad, mobilen ligger på laddning och tandborsten gjort sitt återstår en liten sak: stäng …
Många gymnasieelever drömmer om ett gap year och att resa utomlands efter studenten. Men för tusentals 19-åringar riskerar planerna att stanna vid en dröm. Anledningen är ett glapp i CSN:s regler som gör att många inte kan få studiemedel för språkstudier utomlands förrän de fyllt 20 år. Drömmen om ett år utomlands Att ta ett …
40 grader har länge varit tvättmaskinens trygga standardval. Men moderna tvättmedel klarar ofta jobbet vid betydligt lägre temperaturer. För många vardagsplagg räcker 30 grader – och ibland till och med 20. Tvättkorgen fylls snabbt med träningskläder, handdukar, underkläder och vanliga plagg. När det är dags att starta maskinen väljer många samma program av gammal vana. …
Vanliga motionärer nöjer sig inte längre med gympasset och ett personligt rekord som bara pulsklockan registrerar. Det amerikanska träningsföretaget Xenom förvandlar gympasset till en idrottstävling med arenaljus, domare, speaker och publik. Efter premiären i Texas väntar London – men när kommer trenden till Sverige? Klockan är åtta en lördagsmorgon i Frisco i Texas. Ett tjugotal …
Körkort, id‑kort, bankidentifiering och digitala underskrifter i en enda app – eller i alla fall i samma system. 2027 börjar EU:s digitala plånbok införas i medlemsländerna. Målet är att göra vardagen enklare, men satsningen väcker också frågor om säkerhet, integritet och vad som händer den dag mobilen försvinner. Den tjocka plånboken med körkort, id‑kort, medlemskort …
Du har sagt det magiska ordet: förlåt. Du väntar på att allt ska bli bra igen. Men i stället möts du av tystnad, en suck och ett ”det är lugnt” som alla vet betyder exakt motsatsen. Enligt psykologiforskaren Ingela Steij Stålbrand vid Lunds universitet räcker ett enkelt ”förlåt” sällan. Det är inte ordet i sig …
Vi lever i en tid där mobilen kommer ihåg våra möten, datorn sparar våra dokument och AI svarar på våra frågor. Det gör livet enklare – men också att vi tränar hjärnan mindre. Forskning visar att ett vältränat minne fortfarande är en stor fördel. Den som kommer ihåg fakta, namn och sammanhang lär sig snabbare, …
Den där skvätten filmjölk som passerat bäst före-datumet behöver inte hamna i vasken. Enligt städentusiaster kan den i stället bli ett oväntat vapen mot smutsiga kakelfogar och kalkfläckar i badrummet. Det låter som ett gammalt husmorstips, men den lätt syrliga filmjölken kan faktiskt hjälpa till att lösa upp kalk och ge fogarna ett fräschare utseende …
Den perfekta partnern finns förmodligen inte. Den tillräckligt bra gör det. Psykologen Maria Farm menar att vår jakt på den stora filmiska kärleken kan vara det som förstör relationen. Sommaren och semester är högsäsong för förälskelser. Middagar som blir sena nätter, bad som leder till kyssar och semesterromaner som plötsligt känns som början på resten …
Män i shorts på kontoret har länge varit ett känsligt ämne inom modevärlden. Trots att klädkoder på många arbetsplatser blivit betydligt mer avslappnade efter pandemin väcker shortsen fortfarande starka åsikter, fast det är mer accepterat bland unga människor. Många kontor vill fortfarande att sina anställda bär byxor, där man inte kan dyka upp i shorts. …
Trött på samma gympass vecka efter vecka? Då är du långt ifrån ensam. En av de tydligaste träningstrenderna 2026 handlar inte om att träna mer – utan om att träna annorlunda. Forskning visar gång på gång att den bästa träningen är den som faktiskt blir av. Därför väljer allt fler att variera sin träning i …
Det är inte drömresan som är den största ouppfyllda drömmen. För över 1,5 miljoner svenskar handlar det om tre enkla ord: ”Jag älskar dig”. Eller ett ”tack”. Eller ett ”förlåt” som aldrig blivit sagt. En ny Sifo-undersökning från Fonus visar att 72 procent av svenskarna har en egen bucket list – en lista över saker …
För många är löpning långt mer än motion. Den är terapi, socialt liv och en del av identiteten. Men vad händer när kroppen plötsligt sätter stopp? Förvånansvärt många beskriver det som en sorg – nästan som att förlora en nära vän. Du snörar skorna utan att tänka. Samma runda, samma känsla av frihet. Kilometer efter …
Semestern behöver inte betyda att månader av träning går förlorade. Tvärtom visar forskningen att det krävs betydligt mindre än många tror för att behålla både kondition och muskler under några lediga sommarveckor. Många svenskar byter gymkort mot badstrand, grillkvällar och lata morgnar när semestern börjar. Det är knappast ett problem. Det verkliga misstaget är att …
Det är 27 grader i sovrummet. Fläkten låter som ett mindre propellerplan och täcket känns som en vinterjacka. Då är det inte konstigt att många börjar kasta längtansfulla blickar mot balkongen. Men får man verkligen rulla ut en madrass och tillbringa natten under bar himmel? Det korta svaret är ja. Balkongen är en del av …
Vi har alla dragit en vit lögn. Men det finns människor som ljuger så ofta att det blir deras normala sätt att kommunicera. Och även den mest slipade mytomanen och lögnaren avslöjar sig ibland – inte genom kroppsspråket, utan genom orden. Forskning om psykologi visar att personer som ljuger ofta tenderar att använda återkommande uttryck …
GLP-1-läkemedel som Ozempic och Zepbound har redan förändrat behandlingen av övervikt och typ 2-diabetes. Nu undersöker forskare en ännu större fråga: Kan de också bromsa åldrandet och ge fler friska levnadsår? Svaret om Ozempic är långt ifrån klart. Men de första studierna ger forskarna anledning att titta närmare på sambandet mellan viktminskning, ämnesomsättning och biologiskt …
En tid var långa gelénaglar, glitter och avancerad nail art ett självklart sätt att sticka ut. Nu svänger pendeln åt andra hållet till nakna naglar. Sommarens hetaste manikyr är nästan osynlig – och det är just det som gör den exklusiv. På modevisningar, röda mattor och sociala medier syns allt fler med korta, välvårdade naglar …
Har du ett gammalt ärvt silverbestick liggande längst in i köksskåpet? Då kan det vara läge att damma av ditt gamla silver. Nya siffror från den svenska köp- och säljsajten Tradera visar att genomsnittspriset på äkta silverföremål har fördubblats på bara två år. Varje år säljs omkring 30 000 silverföremål via plattformen, och efterfrågan fortsätter …
När värmen ligger kvar i väggarna långt efter solnedgången känns det självklart att öppna sovrumsfönstret på vid gavel. Lite sval nattluft borde väl vara lösningen på allt. Men riktigt så enkelt är det inte. Många tror att ett öppet fönster automatiskt ger bättre sömn. I vissa fall kan det faktiskt skapa nya problem som märks …
Det finns en pappa i nästan varje familj. Stolen vinglar. Fjärrkontrollen fungerar bara om man slår den mot soffkudden. Fläkten låter som en gammal Saab på tomgång. Alla andra tänker: ”Köp en ny.” Pappa tänker: ”Var är min verktygslåda?” Enligt psykologer handlar det sällan om snålhet. Det handlar om identitet. Pappa fixar, alltså finns han …
”Jag hinner inte träna.” Det är kanske världens vanligaste ursäkt. Men nu börjar forskarna göra det allt svårare att komma undan. En ny översiktsstudie visar att så kallade ”träningssnacks” – korta, intensiva träningspass utspridda över dagen – kan ge tydliga hälsoeffekter även om de bara pågår några minuter åt gången. I flera studier räckte det …
Inför valet kommer miljontals svenskar att använda AI för att förstå politik, jämföra partier och sortera i det växande informationsbruset. Det låter som en rationell idé. Problemet är bara att forskningen visar att AI redan har blivit bättre än traditionell politisk reklam på att påverka våra åsikter. I en uppmärksammad studie om AI och politik …
Valencia i Spanien är mest känt för paella, strandliv och futuristisk arkitektur. Men sommaren 2026 får kuststaden en helt ny roll. Mellan den 27 juni och 4 juli står Valencia värd för Gay Games – världens största idrottsevenemang för hbtqi+-personer. Över 9 000 deltagare från 75 länder väntas tävla i 39 olika sporter. Publiken beräknas …
Det är lätt att tro att mobiltelefoner dör av tappskador, kaffespill eller en olycklig semester i Medelhavet. Men sanningen är att din Android-telefon redan från start har ett inbyggt slutdatum. Nej, din mobil slutar inte fungera över en natt. Men den dag tillverkaren slutar skicka säkerhetsuppdateringar börjar klockan ticka. Det handlar inte om batteriet När …
Den svenska handduken har ett hårt liv. Först ska den torka barn, hundar och vuxna. Sedan hamnar den i tvätten med en halv flaska tvättmedel och en skvätt sköljmedel. Resultatet blir ofta en handduk som känns mer som en gammal badrumsmatta än som ett hotellspa. Nu sprider sig ett oväntat husmorstips på nätet: tvätta handdukar …
Det är fascinerande att vi människor lyckades uppfinna en liten maskin (din telefon) som både kan beställa taxi, boka hotell och samtidigt få oss att titta på samma reel tre gånger i rad där någon gör pasta i ett parmesanhuvud. Nu börjar motreaktionen komma. Inte i form av meditation i skogen eller att kasta mobilen …
Det finns många sätt att misslyckas på marknaden för dejting. Man kan vara blyg, ointresserad eller fastna i evigt svepande på kontaktannonsernas moderna motsvarighet. Men nu pekar en ny undersökning på en betydligt mer konkret dejtingsabotör: bostadsbristen. När sexleksaksföretaget LELO undersökte hur unga vuxna påverkas av att bo kvar hemma hos sina föräldrar blev resultatet …
60-talisterna föddes före internet, före mobiltelefonen och före föräldrar som följde barnens varje steg via appar. Enligt psykologen Peter Gray kan människor födda ungefär mellan 1960 och 1970 vara den sista generationen som fick uppleva en verkligt fri barndom. Det handlar inte om nostalgi. Det handlar om hur man lär sig hantera livet. Dagens 60-plussare …
Glöm våra svenska ruiner. Först byggde techmiljardärerna sina privata domedagsbunkrar. Nu följer den amerikanska medelklassen efter. Krig, AI-oro och politiska motsättningar har gjort det egna bunkern till en ny sorts försäkring – och en växande industri. Mark Zuckerberg bygger sitt enorma område på Hawaii med underjordiskt skyddsrum, egen vattenförsörjning och möjlighet att producera mat. Peter …
Kristin Hannahs roman Kvinnorna vägrar lämna topplistorna. Efter att boken ha blivit en av Sveriges mest sålda böcker 2025 hör den fortfarande till de mest lästa på Goodreads under 2026. En rejäl framgång för en 500-sidig historisk roman om sjuksköterskor i Vietnamkriget. Det finns böcker som exploderar på TikTok, säljer en miljon exemplar och sedan …
Det är dags att än en gång rikta blicken mot köksskåpen, vinden och sommarstugan. Gamla kaffeburkar som för några år sedan mest betraktades som nostalgiskt bråte har blivit samlarobjekt. Och vissa exemplar erbjuds nu för flera tusen kronor. Perfect Weekend har tjatat om detta tidigare, men det tycks behöva upprepas: kasta ingenting innan någon kunnig …
Flugorna hör sommaren till. Tyvärr verkar de också anse att ditt kök hör till dem. Men innan du börjar jaga dem med flugsmällan finns ett betydligt enklare knep – och det kräver bara tre saker som sannolikt redan finns hemma. När sensommaren är varm räcker det med ett öppet fönster, några mogna bananer eller en …
Vissa människor verkar kunna skaka av sig motgångar och fortsätta framåt när andra kastar in handduken. Men det handlar inte bara om medfödd mental styrka i hjärnan. Forskningen pekar på att resiliens går att träna – och att en viktig nyckel är att sluta fly från allt som känns obehagligt. Tänk dig ett svenskt sommarbad. …