Forskning
5 minuter extra promenad – lev längre
Människokroppen är inte till för stillasittande. Faktum är att vi lever längre av enbart små förändringar, som att promenera 5 minuter längre. Rör på dig – det kommer att ge dig ett längre liv. Gå längre promenader Det handlar inte om att vi måste springa att maraton. Lägg på 5 minuter på den där promenaden och …
Ny forskning kan öppna för mänskligt liv på månen
Naturliga processer kan ha lagt grunden för framtida månbosättningar. Ny forskning visar att viktiga beståndsdelar för liv redan finns på månens yta. Månen har länge betraktats som en ogästvänlig plats för permanent mänsklig närvaro. Avsaknaden av atmosfär och flytande vatten har gjort visioner om bosättningar till science fiction snarare än realistiska planer. Nu pekar dock …
Den mest underskattade sömnvanan
”Hur mycket sömn fick du i natt”. De flesta svarar i timmar. Några nämner hur många gånger de vaknade. Men enligt sömnforskare missar vi den viktigaste detaljen av alla: när vi faktiskt går och lägger oss och när vi kliver upp. Det handlar inte om perfektion. Det handlar om konsekvens. Samma tider, dag efter dag. …
AI du inte ska ligga sömnlös över
En AI-modell som kan förutsäga sjukdomar bara genom att analysera oss när vi sover? Wow. Problemet? Den har fel minst var femte gång. ”Sloan´s Liniment” var ett tidigt mirakelmedel för det mesta, namngivet efter doktor Earl Sloan, 1848-1923, vars doktorstitel var tillagd av honom själv och med lika lite dokumenterade fakta bakom sig som linimentet. …
Forskning 2026: Levande byggnader och robotar för hushållet
Levande byggnader, kvantdatorer, inbyggd säkerhet, hemrobotar och AI-assisterad pandemiberedskap. Nyskapande forskare i Europa tar sig an våra städer under 2026 för att ändra hur vi bor, arbetar och utformar våra omgivningar. Med vetenskap som tänjer på gränserna kan vi komma att under de närmaste åren bli överraskade av självläkande städer, robotar som bryr sig och …
Hjärnan kartlagd på mikronivå – öppnar för ny miljardindustri
Forskningen har nått en historisk milstolpe i kartläggningen av vår hjärna. Genombrottet, som involverar techjättar och elituniversitet, avslöjar nu de dolda genetiska ”frön” som styr vår hälsa. Det som av vissa betraktas som vetenskapens klurigaste utpost kartläggs nu i detalj. En amerikansk forskargrupp har i samarbete med Google och Harvard lyckats med något otroligt: att …
Ny forskning visar vad som händer när vi tar fetmaläkemedel
Resultaten väcker frågor om långsiktig användning, kostnader och hur sjukvården ska hantera fetma som kronisk sjukdom. Fetmaläkemedel har på kort tid förändrat behandlingen av övervikt och fetma. Nya preparat inom den så kallade GLP 1 klassen har gett betydande viktnedgång och förbättrade metabola värden för miljontals patienter världen över. Men en ny stor forskningsgenomgång visar …
Nya Sverige: Så urholkas resurserna för landets arbetare
Sverige har genomgått en omvandling sedan 90-talskrisen. Genom medvetna beslut har maktbalansen på arbetsmarknaden förskjutits, vilket skapat en ny typ av sårbarhet i ekonomin. Sociologen Johan Alfonsson är aktuell med boken “Vad hände med arbetarklassen?” där han söker svar på mekanismerna bakom skiftet. Många av dagens ekonomiska debatter skrapar bara på ytan: inflationen, räntekänsligheten och hushållens köpkraft. Men för att förstå varför vissa grupper drabbas hårdare när …
Stress: "Ett bevis på att du är viktig"
Stress är ett elände, har vi fått lära oss. Men för vissa är stress en framgångsmarkör och ett bevis på att man är viktig, menar forskare. Vår relation till tid och arbetstid håller på att förändras, konstaterar forskare vid Karlstads universitet. Arbetstid har gått från att vara en strikt klockstyrd norm till att bli mer …
Okända ätstörningen: "En halv miljon svenskar drabbas"
Allergisk mot mat? Nja, inte riktigt men fobi mot mat i form av selektiv ätstörning, arfid. En halv miljon svenskar kan vara drabbade. Selektiv ätstörning eller ”arfid” är okänt för de flesta svenskar, trots att det varit en officiell diagnos sedan 2013. ”Många lyfter händerna och säger ´vi vet inte vad vi ska göra´ och …
Kan du träna bort depression? Forskarnas svar
Kan träning hjälpa dig att bekämpa depression? En ny studie pekar på att träning kan vara lika bra som terapi för vissa. Träning kan i många fall minska depressiva symtom lika effektivt som vanliga behandlingar i sammanhanget, skriver Euronews med hänvisning till en ny forskningsöversikt. Den kommer i en tid där träning fått allt större …
Så ska vi luras vid en katastrof
Det är svårt att få människor att rusta sig inför exempelvis översvämningar eller skogsbränder. Nu har forskare hittat ett knep att lura oss. Det finns mängder av goda och handfasta tips om hur man som enskild eller som familj kan stå bättre rustad om katastrofer inträffar och vi står inför exempelvis översvämning eller skogsbränder. Problemet …
Förändra din personlighet – på sex veckor
Är du den du är – punkt slut? Eller går det faktiskt att förändra sin personlighet, även i vuxen ålder? En journalist på BBC bestämde sig för att ta reda på saken genom att utsätta sig själv för ett ovanligt experiment. Under sex intensiva veckor försökte hon aktivt förändra några av sina mest grundläggande personlighetsdrag. …
Forskare: 1 av 10 bör ta Alzheimers-medicin
Göteborgs universitet redovisar uppseendeväckande resultat kring Alzheimers, efter den första befolkningsbaserade studien. Forskare vid Göteborgs universitet, King´s College London och Stavanger universitetssjukhus har genomfört en stor befolkningsbaserad studie kring Alzheimers. Forskningen har skett i samarbete med den stora norska befolkningsstudien Helseundersøkelsen i Trøndelag. Alzheimers: Två av tre drabbade kvinnor. Dagens PS Första studien i sitt …
Forskare: Så får du tiden att gå långsamt
Stressad över att ännu ett år gått? Känns det som att åren flyger förbi? Här är knepen som får tiden att gå långsammare. Peter Riggs, fysiker och vetenskapsfilosof vid Australian National University, forskar om tid. Han konstaterar att vi upplever tiden som en passage. ”Vi lever våra dagar i nuet som verkar gå in i …
2025: Från små kryp till stora kor
KRÖNIKA: Från fästingar till fester. Och från sämsta kaffet till bästa (ko)mjölken. Hälsa i våra spalter 2025, när vi fortsatte fokusera på ålder. Hälsa ur olika aspekter är ett ämne som sticker ut i media. Få skulle kunna tänka sig näringslivssajter fyllda av texter om hur börs-vd:ar med gul slips lyckas bättre än de med …
Ny forskning: Så kan du undvika demens
I åratal har vi fått höra samma sak: fett är farligt, välj lätt, skär bort, håll igen. Osten har fått stå där i kyldisken som en lite skamsen frestelse. Ny forskning i en svensk långtidsstudie och gör det forskningen ibland gör när den är som mest irriterande: vänder på hela bordet. Fet ost, grädde och …
Listan: Det här gör män krigiska
Män beredda lyda auktoritära ledare. Politiska vyer långt till höger och mossiga könsroller. Det maxar krigsviljan, enligt en ny studie. Alexander Yendell vid universitetet i Leipzig och David Herberg från Bergens universitet har gjort en undersökning om människors stöd för krig och noterar att vilja till våld är djupt rotad i maskulinitet och att underordna …
"Dags att släppa in kvinnorna i värmen"
Det finns en metod som lindrar smärta, ger återhämtning och förbättrar sömnen för kvinnor. Här är den – och den är het. Den engelska titeln är ”Women’s perceptions of sauna bathing and its impact on health and well-being: insights from a cross-sectional study”. Ämnet är alltså vad finska trion Kaj avhandlade i Eurovision, ”Bara bada …
Svär mer – och bli starkare
Forskning visar att svordomar inte bara är ett sätt att lätta på frustration, de kan också förbättra fysisk prestation. Flera studier indikerar att utlopp genom svordomar kan öka styrka och uthållighet samt minska mentala hämningar under fysisk ansträngning. En ny studie vid Keele University i Storbritannien fann att personer som upprepade svordomar medan de utförde …
Professorn: Därför spricker dina nyårslöften
Nästan alla nyårslöften spricker. 80 procent redan andra veckan i januari. Här förklarar psykologiprofessorn varför. Nyårslöften är vanliga. I en Yougov-undersökning Micael Dahlén refererade i en krönika nyligen, säger 34 procent av amerikanerna att de avger nyårslöften. I en svensk undersökning är det bara 19 procent som säger sig lova något till nyårsklockorna. Märkligt nog …
Efter 70 års strid : Nu erkänns "ny" diabetesform
Diabetes delas oftast in i typ 1 och typ 2. Ibland nämns graviditetsdiabetes. Nu har dock en, nästintill bortglömd variant, officiellt fått ett eget namn – efter årtionden av vetenskaplig konflikt. I slutet av 2025 erkände International Diabetes Federation (IDF) en femte form av sjukdomen: typ 5-diabetes. Organisationen uppmanar nu andra hälsomyndigheter, däribland World Health Organization …
Farligt fogliga – när lydnad blir ett problem på jobbet
Många säger ja fast de egentligen vill säga nej. En ny bok och forskning visar varför det kan vara skadligt – och hur man lär sig säga ifrån. Att nicka instämmande, hålla med chefen eller tacka ja till ännu en uppgift trots att det tar emot. För många är detta vardag – både i arbetslivet …
Här är 2025 års främsta upptäckter i vetenskapen
Årets största upptäckter i vetenskapens värld sträcker sig från ett dinosauriespår som bildar en “superväg” i Oxfordshire till bevis för att eld skapades med vilja för över 400 000 år sedan, fynd som förändrar vår bild av evolution och förhistoria. Från jordens innersta lager till spår i sten och rörelser på himlen. 2025 har bjudit …
Dodo dog ut – nu har forskare hittat dess sista släkting
Den mytomspunna Dodo dog ut på 1600-talet, men dess närmaste levande släkting lever fortfarande. Nu har den extremt sällsynta manumean åter observerats i Sāmoa, ett fynd som väcker nytt hopp för artens överlevnad. Den utdöda Dodo har blivit en global symbol för mänskligt orsakad utrotning. Mindre känt är att dess närmaste levande släkting fortfarande existerar, …
Fem sätt AI förändrade vården i Europa 2025
Sjukvården i Europa genomgick under 2025 en snabb teknisk omställning. Med hjälp av artificiell intelligens har vården blivit mer förebyggande, träffsäker och resurseffektiv. Här är fem konkreta sätt som sjukvården förändrades under året. Utvecklingen har gått snabbt från pilotprojekt till praktisk tillämpning. Under 2025 har artificiell intelligens, AI, integrerats i flera delar av den europeiska …
Stärka immunförsvaret? "Ingen bra idé"
”Du vill inte stärka ditt immunförsvar, utan det är något annat du vill”, säger forskare. Det finns ett men. ”Det är mycket svårare”. Det är C-vitaminkurser, té med ingefära och råd om gurkmeja. Det är, helt enkelt, den tid på året då ambitionerna och råden du får alla handlar om en sak; att stärka ditt …
Det här behöver vi prata om – på två språk
Sprechen Sie Deutsch? Parlez vouz francais? Bra. Då kan du antagligen hålla dig ung lite längre, enligt en ny stor europeisk studie. Vi kan hålla våra hjärnor unga och bromsa åldrandet rejält – om vi kan mer än ett språk. En ny europeisk studie har lett till resultatet att människor som talar flera språk generellt …
Fett goda nyheter om vad du kan äta
Lagom till julbordet levererar forskarna goda nyheter om din kost. Du kan ta en skinkskiva till och bortse från grädden i Janssons frestelse. Julbordet är egentligen ingen parad av delikatesser utan mat vi i bondesamhället åt för att bygga upp oss under vintern. Grisen var slaktad och blev en fet julskinka och för att säkra …
Här är Sverige ohotad etta
På ett centralt område för näringsliv och framtid är Sverige ohotad etta i Norden. Sämst på det aktuella området? Norge. Larmet går i Norge och det gäller inte säkerheten, som så ofta annars. Nu handlar det om forskning och utveckling, FoU. ”Aldrig tidigare har nedgången inom forskning och utveckling varit så stor som förra året”, …
Lista: 2025 års främsta genombrott i forskning
Flera medicinska och vetenskapliga genombrott under 2025 ger nytt hopp inom hälsa och kunskap, från genredigering till nya cancer- och immunbehandlingar. Under året har flera nya medicinska fynd lyfts fram som ljuspunkter. En sammanställning i National Geographic beskriver nio genombrott som förändrar synen på behandlingar, allt från avancerad genterapi till upptäckter som kan förebygga svår …
Expertens bästa strategi: Så hanterar du vintermörkret
När dagarna blir kortare och det mörka vinterhalvåret tar över, faller många in i pessimistiska tankemönster, minskad energi och lägre arbetsglädje. Den emotionella effekten av vintermörkret är verklig och påverkar både produktivitet och ledarskap. ”Välmåendet är inte konstant utan i högsta grad dynamiskt”, konstaterar lyckoprofessor Micael Dahlen i samband med Visdomspanelens rapport Våg 2 från …
Alzheimer kan spåras tidigare – nya blodfynd förändrar bilden
Nya forskningsrön om Alzheimer visar att sjukdomens biologiska varningssignaler i blodet är betydligt vanligare hos mycket gamla än man tidigare trott. Resultaten kan förändra hur sjukdomen upptäcks och vem som bör testas. En omfattande studie publicerad i den vetenskapliga tidskriften Nature ger ny kunskap om hur tidiga biologiska tecken på Alzheimer utvecklas över åldern. Forskarna …
Naturhatet är här – svensken vill ha skog utan insekter
Du trodde att svensken älskade skog, svamp och svettiga vandringskängor. Fel. Naturhatet är här. Ny forskning visar att allt fler i själva verket känner rädsla, äckel och ren avsky inför naturen. Fenomenet kallas biofobi. Och ja, det kan handla om både spindlar, mossor och helt vanlig skog. Från allemansrätt till allergichock Sverige har byggt sin …
Så blir björnar snällare – och mindre
En studie av italienska brunbjörnar visar hur de förändrat sitt beteende av att leva och befinna sig nära människor. Det är Euronews som presenterar ny forskning om italienska brunbjörnar och deras beteende. Björnarna har förändrat hur de agerar utifrån nära interaktion med människor, hävdar forskarna. Den nya studien konstaterar att björnar som lever nära byar …
Stenarna som ritat om bilden av mänsklighetens historia
Ibland blir det uppenbart hur lite vi faktiskt vet om mänsklighetens historia. En till storleken liten upptäckt har precis ritat om bilden helt och hållet. Nya analyser har visat att förhistoriska människor visste hur man gör upp en egen eld. Man hade färdigheten som gav värme, mat och sociala sammankomster långt innan den moderna människan …
Då kommer den sista vita julen
Global uppvärmning kan göra slut på våra vita jular, menar forskarna. Och blir de vita kan det vara för att Europa blivit obeboeligt… ”I’m dreaming of a white Christmas”, sjöng Bing Crosby redan 1942. Han framförde den i filmen ”Holiday Inn” samma år, den film som för övrigt gav namnet till den globala hotellkedja som …
Din hjärna förändras helt fyra gånger i livet – vid dessa åldrar
Hjärnan utvecklas inte i ett jämt flöde – den omorganiserar sig själv i fyra stora skiften genom livet. Forskare har nu kartlagt exakt när det händer. Vi vet att hjärnan utvecklas hela livet, men exakt hur och när den förändras har länge varit oklart. Nu har forskare kunnat kartlägga en tydlig livstidskarta för hjärnans struktur. …
Unika materialet: Alla vill ha det – nästan ingen kan göra det
Ett ovanligt material, som bara ett fåtal företag i världen kan tillverka, håller på att förändra både sjukvård, säkerhetskontroller och avancerad forskning. Nu väcker det allt större intresse. På Royal Brompton Hospital i London har patienter som tidigare låg stilla i en skanner i upp till 45 minuter fått en helt ny upplevelse. Med hjälp …
Beskedet: Då kommer nästa istid
Trött på allt snack om global uppvärmning? Då är det här artikeln för dig. Nu har forskare rett ut när vi kan vänta oss nästa istid. Det har funnits 40-50 istider under de senaste 2,6 miljoner åren, berättade istidsforskaren Jan Mangerud nyligen för forskning.no. Under den senaste miljonen år har istiderna inträffat i en rytm …
Barn har blivit en lyx för de rika
Det är hårt att säga högt, men ännu hårdare att ignorera: barn har blivit ett ekonomiskt projekt för dem som redan sitter på fast jobb, bostad och förmögenhet. De andra avstår, väntar – eller vågar helt enkelt inte. När tryggheten försvinner försvinner också barnen I Sverige föddes det förr fler barn när ekonomin gick som …
Litium – nya svenska upptäckter ändrar spelplanen för kritisk metall
Efterfrågan på litium ökar snabbt i takt med elbilsboomen. Nu visar forskning från Luleå tekniska universitet att svenska fyndigheter kan spela en större roll i framtidens litiumförsörjning. Alkalimetallen litium är det tredje grundämnet i det periodiska systemet, och upptäcktes 1817 av svenske Johan August Arfwedson. På senare år har efterfrågan på litium skjutit i höjden, …
Fler och fler svenskar hatar naturen
Vi är uppfostrade till att tycka att allt med natur och naturupplevelser är underbart. Men faktum är att fler och fler hatar naturen. Naturen är för många av oss en källa till att må bra och våra informationskanaler fylls av vittnesmål om det underbara i naturupplevelser. Men nu visar forskning att allt fler människor är …
Ny studie: Chatbotar ersätter mänskliga terapeuter
Chatbotar och AI har lämnat lekstugan och klivit rakt in i terapirummet. En ny brittisk studie visar att AI-terapi inte bara växer explosionsartat – den börjar också ersätta mänskliga terapeuter i en takt som överraskar både forskare och vården. När känslomässiga band till en app blir vardag återstår en fråga: vem fångar oss när algoritmen …
Svenskarnas otrohetschock: så många är otrogna i hemlighet
Det finns ögonblick som delar ett liv i två delar – före och efter en otrohetschock. En avslöjad otrohet är ett sådant. Man står där med hjärtat i handen, en partner i chock och en framtid som känns lika oviss som väderleksrapporten för midsommar. Men enligt Sveriges främsta familjerådgivare finns det en väg framåt. Den …
Svenska forskare: Så klarar vi en IT-krasch
Ett IT-haveri stängde regeringens webb och flera andra. stora sajter. Nu har svenska forskare förslag hur vi ska klara ett globalt IT-haveri. Fredag 5 december 2025 låg flera stora sajter nere. En av dem var den svenska regeringens hemsida. Andra drabbade var Hemnet, Ikea, Läkemedelsverket, Södertälje kommun och ett antal flygbolag. Källan till problemet anges …
Ny forskning: Juldrickandet slår hårdast mot denna grupp
Färska studier visar att juldrickandet och den ökade alkoholkonsumtion under helgerna träffar ojämnt. Kvinnor påverkas mest av andras drickande – samtidigt som även äldre, upp till 90 år, visar riskfyllda alkoholvanor kring högtider.” Julen – en mysig tradition med en mindre mysig baksida Julen har alltid varit den mest romantiserade högtiden i Sverige. Glöggen, gemenskapen, …
Lyckoforskaren: Därför blir du olycklig när du äntligen blir ekonomiskt oberoende
Drömmen om ekonomiskt oberoende är starkare än någonsin – men vad händer när du faktiskt når målet? Enligt lyckoforskaren Michael Dahlen riskerar många att vakna upp till ett oväntat bakslag: friheten blir inte eufori, utan existentiell baksmälla. Människan behöver nämligen mål, friktion och en känsla av att vara behövd – annars faller lyckokurvan snabbare än …
Forskare bygger om våra kromosomer – bit för bit
En brittisk forskargrupp har utvecklat en ny metod för att förändra mänskligt DNA – och öppnar för nya möjligheter inom biomedicinsk forskning. Metoden testas ännu i laboratoriemiljö, men kan på sikt få betydelse för hur vi behandlar sjukdomar och studerar människans arvsmassa. Missa inte: Forskare skapar DNA-kassett: kan lagra all världens musik – på ett …
Matvanor påverkar risken för demens
Matvanor har stor betydelse för risken att utveckla demens, visar en ny rapport. Det gäller framför allt människor över 60 år. Att äta hälsosamt är inte bara bra för kroppen, utan bidrar även till att hålla hjärnan frisk längre. En ny rapport från Livsmedelsverket visar att för personer över 60 år har matvanorna stor betydelse …
Vulkan kan ha utlöst Digerdöden – enligt ny forskning
Ett tidigare okänt vulkanutbrott kan ha utlöst de extrema klimatförändringar som öppnade dörren för digerdöden. Ny forskning visar hur naturkatastrof, svält och handel tillsammans skapade den perfekta stormen bakom Europas värsta pandemi. En färsk studie från University of Cambridge visar att ett tropiskt vulkanutbrott kan ha skickat ut enorma mängder svavel och aska i atmosfären, …