Här sammanfattar vi de viktigaste nyheterna för chefer i sin yrkesroll. Karriärsteg, tips & råd om att bygga karriär, ledarskap och personlig utveckling.
Om du aldrig hänger med på afterwork kan dina kollegor uppleva det som att du markerar ett avståndstagande. Häng därför gärna med ibland, en kort stund i alla fall, tipsar Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare. Frågeställningen: ”Jag har en fråga. Måste gå med kollegorna på afterwork? De hänger ofta i olika barer tillsammans efter jobbet. …
Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare beskriver hur avundsjuka kan omvandlas till drivkraft och för att nå egna mål. Avundsjuka är något naturligt och vanligt. Det kan även visa på något du har en brist på något i ditt eget liv och karriär, menar hon. Frågeställningen:”Jag vill knappt erkänna detta för mig själv för det är …
Fyra jobb och ett välfyllt konto senare hamnade Tia Lee Fowlkes på sjukhus. Nu har hon helt ändrat syn på vad som betyder något i livet. När Tia Lee Fowlkes tog examen från Michigan State University 2020 hade hon ett enda mål: att tjäna pengar. För henne var, liksom för många andra, pengar synonymt med …
Många suckar när kalendern fylls av ännu en dag med möten. Men enligt karriärexperten William Arruda är det just där – i mötesrummet – som karriärer byggs. Vi har redan tagit reda på hur man räddar ett möte som blev fel. Därtill vet vi hur man duckar meningslösa möten. Vad vi däremot sällan pratar om …
Gränsen mellan privatliv och arbete suddas ut. Det menar HR-experten Johan Olsson, som sett en tydlig ökning av fall där anställda får sparken på grund av sin närvaro online. Att skriva ett inlägg på Facebook, lägga upp en video på Tiktok eller ge råd på Instagram kan förvisso verka harmlöst. Det kan dock få stora …
Brukar du kolla dina mejl eller meddelanden under en dragning? Då är du inte ensam. Men nu vill flera högt uppsatta chefer få stopp på beteendet. Allt fler företagsledare uttrycker frustration över anställdas mobilanvändning under möten. Fenomenet har länge varit en källa till irritation i näringslivet, även om det också är mycket vanligt. Nu har …
Ekonomen Corinne Low menar att samhället fortfarande är byggt för män och att kvinnor hamnar i kläm när de försöker leva upp till ideal som aldrig var anpassade efter deras verklighet. I Sverige tar kvinnor ut 69 procent av alla föräldradagar och 62 procent av alla VAB-dagar. Pappors andel har stått still i flera år. …
Det talas ofta om mål. Att sätta dem. Att jaga dem. Att ”manifestera” dem. Men varför är det så många som aldrig tar sig hela vägen fram medan andra verkar kunna hålla i, vecka efter vecka, år efter år? Enligt psykologen Angela Duckworth, professor vid University of Pennsylvania och författare till bästsäljaren om begreppet “grit” …
Vi känner alla någon som säger ja till allt på jobbet. Kanske är det du. Kanske tror du att det är vägen till att bli omtyckt. Men enligt kommunikationsexperten Kate Mason kan det vara dags att stanna upp – för din egen skull. Omtyckta människor minns detaljer, erkänner när de har fel och småpratar gärna. …
”Under ytan var jag olycklig”, säger investeraren. Nu avslöjar han vad som egentligen betyder något i livet. Kan pengar köpa lycka? En fråga som länge förbryllat både filosofer, ekonomer och entreprenörer. Rika människor är lyckligare, konstaterade Adrian Wooldridge, affärskrönikör på Bloomberg, i fjol. Vissa, som psykologen Daniel Kahneman och ekonomen Angus Deaton, kom redan 2010 …
Som en bra ledare gäller det att ha mod. Det gäller dock att skapa mod, och här kommer några tips hur du ska gå tillväga. Som starka ledare måste vi vara modiga, inte bara inför andra utan även för oss själva. Ibland spökar dock osäkerheten och skapar rädsla, även hos den starkaste ledaren. Tips till …
Tanken med ett möte är att lösa problem på ett civiliserat sätt, men ibland blir det bara irriterade angrepp istället. Det går dock att rädda även den mest hopplösa mötessituationen. Möten som urartar är en utmaning i varje organisation. När känslor tar över och samtal förvandlas till konfrontation kan konflikter snabbt undergräva både förtroende och …
Du behöver inte vara ingenjör eller programmerare för att tjäna stort på AI, konstaterar en ny rapport. Att AI-kunskap kan vara positivt för lönekontot blev tydligt i somras. Då visade det sig att den som är en fena på teknik inom AI kan få en lön på i runda slängar mellan 4,3 och 4,8 miljoner …
Att ”vara sig själv” låter förvisso fint i teorin. Men enligt psykologen Tomas Chamorro-Premuzic är det inte alltid ett vinnande recept i arbetslivet. ”Autenticitet är överskattat”, menar han. I arbetslivet är det inte alltid bäst att visa sitt sanna jag – åtminstone inte hela tiden. I stället handlar det om att förstå hur man uppfattas, …
Ett pensionera sig och flytta till Portugal är en smart idé om man vill hålla i sina pengar. Det går att spara tiotusentals kronor i månaden visar det sig. Solen som skiner för det mesta, vin i överflöd och fräsch mat direkt från havet. Låter ganska bra eller hur. Många flyttar till Portugal Jodå många …
Många balanserar numera arbetslivet mellan kontoret och hemmet. En ny studie visar dock att det lönar sig att jobba hemma – då vi blir mer fokuserade och effektiva. Frågan som många bolag och arbetsplatser brottas med de senaste åren är hur mycket de de anställda ska tillåtas att arbeta hemma. Jobba hemma lönar sig Lugn, …
Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare, fick en fråga från en 60-årig kvinna som är trött på att många i hennes omgivning pratar om pension när hon själv vill fortsatta att satsa på sin karriär. ”Jag är en kvinna i mina bästa år, som nyss fyllt 60 år. Plötsligt pratar alla mina vänner ålder om pension …
Att löneförhandla kan vara jobbigt, även för chefer. Sådana situationer kan framkalla starka känslor. Här svarar karriärcoach och beteendevetare Nina Jansdotter på en fråga som hon har fått från en chef, som har blivit kallad orättvis. ”Jag är chef över en grupp på sju personer sedan ett par år tillbaka och jag trivs med den …
Att lista aspekter av det som är fel typ av jobb för dig kan bli en genväg till att lära känna dig själv och att du hittar ditt drömjobb. Här tipsar karriärcoach och beteendevetare Nina Jansdotter om några lämpliga frågeställningar du kan använda som självcoachning. I mitt jobb möter jag många människor som söker nästa …
Alla chefer är inte lika. En del får människor att prestera mer. Andra får dem att tjäna mer pengar. En bra chef kan få dig att lämna din komfortzon medan en dålig chef kan få arbetsdagen att kännas snäppet tyngre än vad den egentligen borde vara. Nu visar en ny studie från University of Chicago …
Du blir säkert också inbjuden till en mängd digitala föreläsningar. Vissa mer intressanta än andra men dessa kräver närvaro för att det är en del av ditt jobb. Här tipsar Nina Jandotter, karriärcoach och beteendevetare om hur du får ut mer av din deltagande på en föreläsning online. Många säger att de är med på …
AI kan användas till mycket på jobbet inklusive när du förbereder dig inför en löneförhandling. Här förklarar karriärcoach och beteendevetare Nina Jansdotter hur. Just löneförhandlingar upplever många som jobbiga. Vad ska du begära? Vilka argument fungerar? Min erfarenhet som coach är att det triggar många känslomässigt negativt att prata om pengar. Därför kan det vara …
Jobbintervjun, en gång symbolen för det mänskliga mötet mellan arbetsgivare och kandidat, har blivit ett spel – där båda sidor använder artificiell intelligens för att vinna. Och det är inte längre klart vem som faktiskt pratar med vem. På TikTok har klipp med titeln “Intervjuer är inte på riktigt längre” fått miljoner visningar. De visar …
Karriärcoach Nina Jansdotter fick en fråga från någon som är stressad. Hon ger rådet att minska kraven. Det kan många andra också ha nytta av anser hon. Fråga: Jag är projektledare för flera projekt och jag är ofta stressad över att jag inte hinner med allt som krävs. Jag är rädd att inte leva upp …
De älskar självomsorg, hatar hets och söker mening i det de gör. Men cheferna vill något helt annat. De har kallats den lata generationen. De är svårare att anställa, saknar de grundläggande egenskaper som behövs i arbetslivet, de kommer sent, klär sig olämpligt och har dålig kommunikationsförmåga. Därtill menar 20 procent av arbetsgivarna att “Gen …
Nu har hösten kört igång ordentligt. Sommar och semester är snart ett minne blott, för de flesta. Många klagar på att tiden går fort och att de knappt hinner med. Här förklarar Nina Jansdotter, beteendevetare och karriärcoach, hur trenden slow tech blivit en mottrend till det snabba. Utvecklingen av AI och digital teknik går i …
Alla måste vi jobba. Snäppet enklare hade det varit om vi faktiskt gillade det vi gör. Och några verkar ha knäckt koden. Det finns de som verkar trivas på jobbet, alltid. De klagar inte på chefen, mejlen eller måndagarna. De verkar helt enkelt… nöjda. Hur gör de? William Vanderbloemen, vd för rekryteringsföretaget Vanderbloemen Search Group, …
Impostor syndrome påverkar inte bara privatlivet, utan kanske främst din karriär. När ledare nedvärderar sin egen kompetens blir besluten ofta defensiva, riskaptiten krymper och det man presterar förminskas snarare än firas. Psykologen Jessamy Hibberd sätter fingret på omfattningen av impostor syndrome i en artikel i The Guardian: ”Impostor syndrome är otroligt vanligt bland mina klienter. …
Amol Kohli började som servitör på restaurangen Friendly’s men nöjde sig inte med det jobbet. Han köpte upp hela restaurangkedjan. Friendly’s är en restaurangkedja som finns på USA:s östkust. Började på golvet – jobbade sig upp Redan som 15-åring började Amol Kohli arbeta för kedjan som servitör, diskare och han lagade även till snabbmaten emellanåt. …
Många är de, människorna, som stannar kvar i jobb de egentligen inte trivs med. Osäker arbetsmarknad och tuff konkurrens gör att vi gärna väljer trygghet framför passion. Fenomenet har fått ett namn – ”job hugging” – och blir enligt experterna allt vanligare. En växande skara unga mår dåligt på jobbet. Samtidigt planerar var femte svensk …
En växande skara anställda använder ChatGPT för att kolla upp löner. Nu varnar HR-experten: många gör ett stort misstag. Statistik visar att 85 procent av de som löneförhandlar kommer därifrån med högre lön eller bättre förmåner. Exakt hur hög lönen blir varierar dock. När man snackar löneökning brukar man tala om 2-4 procent som en …
Enligt karriärexperten Caroline Castrillon handlar framgångsrikt ledarskap om att göra mindre – men bättre. Vi vet redan att bra chefer inte krossar sina team. Därtill vet vi att världens bästa chef är en mänsklig sådan, inte en robot. Men vilka chefer lyckas egentligen bäst? Det kan karriärexperten Caroline Castrillon svara på. Färre möten, bättre resultat …
Många chefer vill vara inspirerande ledare, men hamnar ändå i rollen som den där trötta, stressade och övervakande chefen – den de en gång lovade sig själva att aldrig bli. Åsikterna om hur en bra chef bör vara är många. Ska denne vara bufflig, snäll – eller kanske en mix av båda? Är det en …
Företag som Starbucks, Paramount och Microsoft försöker tvinga tillbaka sina anställda till kontoren. Men många medarbetare hittar sina egna vägar för att behålla friheten. Det hela tog sin början i fjol. Då meddelade Amazon att alla anställda ska befinna sig på kontoret fem dagar i veckan. Nyheten, som olyckligt nog råkade nå flera anställda via …
När Olipop-vd:n Ben Goodwin intervjuar nya medarbetare letar han inte efter långa cv:n, prestigefyllda titlar eller avancerade hårda färdigheter. Han söker något helt annat. Vi vet redan hur du kraftigt kan öka chansen att kallas till en jobbintervju. Därtill vet vi vad man absolut inte bör göra på sin intervju. Men vad är det egentligen …
Det är aldrig för sent, sägs det. Enligt två experter kan 40-årsåldern vara den bästa tiden att börja om. När författaren och kommunikationsrådgivaren Nicolas Jacquemot fyllde 40 satte han sig i skolbänken igen. Han ville börja om, doktorera och hitta ny mening i arbetslivet. ”Mitt i livet upplever många att de står vid ett vägskäl …
Jobbmarknaden är tuff. Arbetslösheten är fortsatt hög och antalet personer som får ersättning från en a-kassa har skjutit i höjden. Därtill visar statistik från jobbsökarsajten Jobbland från i fjol att antalet jobbannonser på deras sajt minskat med 40 procent. Nyare statistik visar att det i september 2025 fanns 97 752 lediga jobb i Sverige. Det …
Steve Jobs var inte bara mannen bakom Apple – han var också en mästare på att utmana normer, tänka annorlunda och bygga framgång från grunden. Den bortgångne mångmiljardären Steve Jobs är framför allt känd som medgrundare och vd för Apple och som mannen som introducerade Iphone, Ipad och Imac för världen. Hans livsfilosofi fortsätter dock …
Har du fått mer ansvar och fler arbetsuppgifter men utan ett lönelyft, ny titel eller reella karriärmöjligheter? Då kan du vara utsatt för ”ghost growth”, ett fenomen som beskrivs som ett recept på katastrof för arbetsmoralen. Många är de, arbetstagarna, som vill klättra i karriären. Problem kan dock uppstå när klivet uppåt saknar substans. Ser …
När privatanställda arbetare söker nytt jobb är det inte friskvårdsbidrag eller distansmöjligheter som lockar mest. En ny undersökning visar att det i stället är långsiktig trygghet som står högst på listan. Undersökningen, som Ipsos gjort på uppdrag av AMF, visar att 64 procent av SAF-LO-arbetarna rankar tjänstepension som en av de tre viktigaste förmånerna när …
Trots lågkonjunktur finns det yrken där arbetsgivare kämpar för att hitta rätt kompetens. För den som väljer högskola eller universitet i höst kan framtidsutsikterna därför vara ljusa – åtminstone om man väljer rätt inriktning. Sverige har i flera år befunnit sig i en ekonomiskt tuff period. Arbetslösheten låg i slutet av augusti på höga 7 …
Att lyckas på jobbet handlar inte bara om att göra ett bra jobb. Det handlar också om att förstå hur man kommunicerar med sin chef. Det menar beteendeexperten Melody Wilding, aktuell med boken Managing Up. Vi har redan konstaterat att en bra relation med chefen kan öppna dörren för mer utveckling och avancemang. Därtill har …
Att fråga fel saker under en jobbintervju kan förstöra dina chanser. Ja, åtminstone enligt Dan Porter, som berättar vilka frågor han anser avslöjar en dålig kandidat. Vi har redan kunnat konstatera att en person som talar utan substans nog inte lär landa drömjobbet. Därtill vet vi att man absolut inte ska ligga i sängen under …
Studier visar att det inte är AI vi oroar oss för mest, utan stressen på arbetsplatsen. Vissa oroar sig över att AI ska ta över deras jobb inom kort. Stressen ökar på arbetsplatsen Det är dock ingenting mot stressen som faktiskt slår AI med hästlängder enligt studier. Forskare vid Stockholms universitet har gått igenom arbetsuppgifter …
Ta ett lägre betalt jobb, gå tillbaka till skolbänken eller byt bransch helt. Dessa till synes bakåtriktade steg kan vara nyckeln till både lycka och framgång. Vägen till lycka och framgång är många. Man ska släppa prestationshetsen, vara lite girig och göra som ungdomarna. Om inget av ovanstående fungerar kan det vara dags att ta …
Att säga nej borde vara enkelt. Men på dagens arbetsplatser är det ofta tvärtom. Vi har redan konstaterat att det är farligt att vara för självupptagen på jobbintervjun. Därtill ska vi sluta be om ursäkt. Nu får även alla ja-sägare där ute en tillsägelse. Svårt att säga nej En studie från amerikanska Headway visar att …
Bedrägerier på nätet handlar inte längre bara om bankkort och pinkoder. Nu växer en ny trend fram: yrkeskapning. Bedrägeriformerna är många. AI-klonade röster, falska myndighetssamtal och avancerade identitetsstölder drabbar nu både privatpersoner och företag. Ett lite nyare, men växande, fenomen är ”career identity theft” – yrkeskapning. Karriär kapad i hemlighet Den amerikanska skribenten Jolissa Skow …
Att ha kollegor omkring sig betyder inte alltid gemenskap. Forskare varnar för att ensamhet på arbetsplatsen växer och riskerar att bli ett lika stort arbetsmiljöproblem som stress. Enligt studien State of the Global Workplace Report känner en femtedel av anställda runt om i världen en känsla av daglig ensamhet. En annan studie, refererad av Chef.se, …
“Expert”, “snabbt tempo” och “rockstjärna”. Bakom de till synes positiva orden kan det dölja sig en ohälsosam arbetsmiljö. Arbetsmarknaden är tuff. I slutet av augusti stod drygt 371 000 personer inskrivna som arbetslösa, vilket är en ökning med 11 000 personer jämfört med för ett år sedan. Det betyder att tusentals människor just nu scrollar …
Att söka jobb kan vara en heltidssyssla i sig. För många blir det också en psykisk påfrestning. Långa väntetider, avslag och osäkerhet gör att fler riskerar att drabbas av så kallad jobbsökar-burnout. ”Arbetslösheten är kvar på höga nivåer och den svenska arbetsmarknaden är fortsatt pressad”, säger Arbetsförmedlingens analysdirektör Eva Samakovlis i en kommentar till senaste …
Det är farligt att vara för självupptagen, eller åtminstone att återkommande prata om ditt ”jag” i jobbintervjun med den här vd:n. Du blir ratad! Det är vanligt att jobbcoacher råder dig att snacka om dig själv och dina egenskaper. Problemet är om du inleder varje mening med ”jag”, och sedan upprepar det hela tiden i …
Om du aldrig hänger med på afterwork kan dina kollegor uppleva det som att du markerar ett avståndstagande. Häng därför gärna med ibland, en kort stund i alla fall, tipsar Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare. Frågeställningen: ”Jag har en fråga. Måste gå med kollegorna på afterwork? De hänger ofta i olika barer tillsammans efter jobbet. …
Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare beskriver hur avundsjuka kan omvandlas till drivkraft och för att nå egna mål. Avundsjuka är något naturligt och vanligt. Det kan även visa på något du har en brist på något i ditt eget liv och karriär, menar hon. Frågeställningen:”Jag vill knappt erkänna detta för mig själv för det är …
Fyra jobb och ett välfyllt konto senare hamnade Tia Lee Fowlkes på sjukhus. Nu har hon helt ändrat syn på vad som betyder något i livet. När Tia Lee Fowlkes tog examen från Michigan State University 2020 hade hon ett enda mål: att tjäna pengar. För henne var, liksom för många andra, pengar synonymt med …
Många suckar när kalendern fylls av ännu en dag med möten. Men enligt karriärexperten William Arruda är det just där – i mötesrummet – som karriärer byggs. Vi har redan tagit reda på hur man räddar ett möte som blev fel. Därtill vet vi hur man duckar meningslösa möten. Vad vi däremot sällan pratar om …
Gränsen mellan privatliv och arbete suddas ut. Det menar HR-experten Johan Olsson, som sett en tydlig ökning av fall där anställda får sparken på grund av sin närvaro online. Att skriva ett inlägg på Facebook, lägga upp en video på Tiktok eller ge råd på Instagram kan förvisso verka harmlöst. Det kan dock få stora …