Nyheter, råd och forskning om välmående, medicin och hur du lever ett friskare liv.
Scam eller smart genväg. Energidrycken säljs som fokus på burk, uthållighet i aluminium och mental skärpa med kolsyra. Men bakom färgerna och de engelska orden är frågan rätt enkel: är det något mer än koffein i en lite mer aggressiv kostym. Svenska ungdomar dricker – och börjar tidigt Det här är inte bara en amerikansk …
Så ska du hantera morgontrötta. Säg inte god morgon med studs i rösten. Skämta inte. Kittla absolut inte. Hen vill vara i fred tills hjärnan startar. När hjärnan är vaken men inte igång Fenomenet har ett namn: sleep inertia. Sömntröghet. Du är vaken, men inte igång. Tankarna går i sirap i upp till en timme. …
Varje år publicerar den amerikanska tidningen Newsweek en lista över de sjukhus världen över som de anser är bäst. Dagens PS har genom åren rapporterat en hel del om Karolinska universitetssjukhuset, men det har ofta handlat om skandaler, som läkare misstänkta för mutbrott, utköp av chefer eller kirurgen Paulo Macchiarini och den misshandel han dömts …
Sex, kärlek och fastighetsaffärer i all ära. Den verkliga prövningen börjar när lampan släcks. Att dela säng är romantiskt i teorin. I praktiken är det en förhandling om sömnlösningar, madrass, temperatur, mobilvanor och vem som låter som en tvåtaktsmotor klockan 03.17. Sömnen är inte bara en detalj. Den styr hjärta, ämnesomsättning, humör och hur sympatisk …
En stor del av Sveriges befolkning byter måltider mot proteinbars, kosttillskott och shakes varje vecka, detta trots att man är medveten om att de senare alternativen ofta är sämre – det visar en undersökning som Ipsos gjort i uppdrag av det svenska foodtech-bolaget Piccadeli. Enligt undersökningen får endast en tiondel av svenskarna i sig tillräckligt …
Protein är vår tids religion. Shakes, bars, kosttillskott och kapslar lovar fokus, driv och mental skärpa. Nu kommer en studie som nyanserar bilden. Forskare vid Hong Kong University och University of Georgia har analyserat data från över 270 000 brittiska vuxna. Resultatet publicerades i den vetenskapliga tidskriften Aging US. De undersökte två aminosyror i blodet …
Öka muskelmassan – och samtidigt gå ner i vikt? Är det ens möjligt? Nu kommer nya rön om styrketräning och vikt. Det rör sig om en ny studie från forskare vid Tel Avivs universitet och handlar om styrketräning. Det kanske inte är det mest självklara valet när man vill gå ner i vikt – men …
Tidig tillgång till smartphones och svagare familjeband. Det pekas ut som två orsaker till att unga vuxna mår sämre idag än hos tidigare generationer. Unga vuxna i Europa mår allt sämre psykiskt jämfört med äldre generationer, enligt en ny global studie om mental hälsa. Resultaten visar att personer under 35 år har betydligt lägre välbefinnande …
Mat som bearbetats mycket för att hålla sig färsk, se läcker ut, smaka godare eller få en viss konsistens, har en oväntad effekt på mikroberna i våra tarmar. I våra tarmar lever tusentals olika mikroorganismer som bakterier, eukaryoter och arkéer, de har utvecklats tillsammans med oss och tillsammans kallas de mikrobiom. Många av dessa mikroorganismer …
Efter 40 börjar många jaga magrutor och större muskler som om de vore en förlorad aktiepost. Problemet är att de ofta jagar fel sak. Det handlar inte om att hitta den perfekta övningen. Det handlar om att belasta musklerna regelbundet. Vi har hittat den stora genomgången i British Journal of Sports Medicine, med 178 studier …
Nya rön om migränens orsaker väcker hopp om bättre behandlingar. Och ett tidigare ratat läkemedel kan få nytt liv. Färska forskningsrön kan bana väg för en ny generation migränläkemedel. En signalsubstans som övergavs för 25 år sedan pekas nu ut som en möjlig nyckel i kampen mot den svåra huvudvärken, berättas i en artikel i …
Vi skyller på stress, skärmtid, mörkret och för lite träning. Men boven kan vara enklare än så. När vi tillbringar nästan all vår vakna tid inomhus rubbas dygnsrytmen, sömnen försämras och humöret sjunker – och lösningen stavas dagsljus. Vi lever större delen av våra liv under tak. Nittio procent av vår vakna tid är vi …
Spanien går i bräschen för en ny europeisk hälsovåg när man förbjuder försäljning av energidrycker till minderåriga. När en av EU:s största marknader nu drar en röd linje vid 16 år, väcks frågor om när resten av medlemsstaterna följer efter – en utveckling som kan få omfattande konsekvenser för både detaljhandeln och livsmedelsindustrin. Energidrycker blir …
Glöm föreställningen om att hjärnans kapacitet oundvikligen dalar med åren. Vetenskapen bakom neurogenes avslöjar nu hur nya nervceller kan bildas även sent i livet. Här är de vetenskapligt förankrade metoderna för att bygga en motståndskraftig hjärna och maximera din mentala livslängd i en högpresterande vardag. Tänk positivt – bra för hjärnan Många tror att vi …
Symtomen på hjärtinfarkt kan tolkas som annat och att en hjärtkirurg ignorerade sina egna symtom och visar att vem som helst kan missa varningssignalerna. Det finns en myt om att det enda symtomet på hjärtinfarkt är bröstsmärta, men det stämmer inte, utöver smärta i bröstet kan hjärtsjukdom ge flera väldigt vanliga symptom. Smärta som strålar …
Europa värms snabbt upp och det drabbar atleter som får det allt svårare att delta i tävlingar som Tour de France. I framtiden kommer det bli tufft att hålla sportarrangemang när temperaturen stiger. Dagens PS har redan berättat att Europas ekonomi drabbas hårt när temperaturen stiger. Det blir även tuffare för den som tvingas att …
Robotkirurgi är en minimalt invasiv metod som kombinerar kirurgers expertis med avancerad, automatiserad teknik. I Sverige finns det operationsrobotar på de flesta sjukhus och robotkirurgi har använts i mer än 20 år vid Karolinska universitetssjukhuset. I september 2024 rapporterade Dagens PS om att Aktiespararna såg trenden mot ökad robotkirurgi som intressant att investera i. Den …
TLV:s nej till att subventionera Novo Nordisks fetmaläkemedel ifrågasätter läkares yrkesheder, det menar en obesitasläkare. I går, måndag, meddelande Tandvårds- och läkemedelsförmånsverket, TLV, att fetmaläkemedlet Wegovy inte ska omfattas av högkostnadsskyddet, vilket Dagens PS rapporterat om. Nu reagerar en obesitasläkare på beslutet, som hon tycker ifrågasätter yrkeshedern hos läkare, det skriver Life Science Sweden. Novo …
Den som hoppades att fetmaläkemedel skulle ingå i det svenska högkostnadsskyddet får tänka om. Det står klart efter ett myndighetsbeslut. Fetmaläkemedlet Wegovy kommer inte att omfattas av läkemedelsförmånen och därmed inte ingå i högkostnadsskyddet. Beslutet fattades på måndagen av Tandvårds- och läkemedelsförmånsverket (TLV), enligt Dagens Medicin. Myndigheten bedömer att behandlingen riskerar att bli för kostsam …
Ny forskning har löst det molekylära mysteriet om varför det slutar klia när vi kliar och fått mer kunskap om hur kroppen kan veta när det är dags att sluta klia. Den där lättnaden du känner när du slutar klia dig är en biologisk ”broms” i ditt nervsystem som har identifierats i en ny studie, …
Ny studie visar att kirurgi ger betydligt större och mer varaktig viktminskning än populära injektionsläkemedel. Läkemedel som Ozempic har på kort tid förändrat marknaden för viktbehandling och blivit ett återkommande inslag i både vård och privatekonomiska diskussioner. Men nya data tyder på att den mest effektiva metoden för betydande viktnedgång fortfarande är kirurgi. Som Dagens …
Ett sätt att lära sig om ett lands samhälle, kultur och historia är att delta i matupplevelser. Här får du fem tips på aptitretande resor i Europa. Två av fem svenskar reser för smaken och allt fler låter smaken styra när de planerar en resa, det visar en undersökning gjord av Momondo. Undersökningen visar att …
Tandkräm med ingredienser som gör att vi borstar tänderna med socker är tillåtna, varnar experter. ”Har inget i en tandkräm att göra.” Alternativa tandkrämer säljs bland annat i hälsokostbutiker, både receptfritt och via nätet. Där ingår tandkräm med honung något som oroar hälsomyndigheter och tandläkare. ”Under den tid jag har arbetat har det alltid funnits …
Donald Trumps beslut att öka produktionen av glyfosat, ett ogräsmedel, möts av ilska från hans egna allierade. Nu varnar MAHA-aktivister för att presidenten kan tappa deras stöd inför mellanårsvalet. Aktivister inom den amerikanska rörelsen Make America Healthy Again (MAHA), som stöder hälsominister Robert F. Kennedy Jr., varnar för att president Donald Trump kan förlora deras …
Dagens PS Perfect Weekends redaktör Viggo Cavling har träffat Jenny Peura, marknads- och kommunikationschef på Lelo. Samtidigt som den globala marknaden för intimitetsteknik väntas fyrdubblas till över 200 miljarder dollar inom tio år lanserar bolaget en uppdaterad version av sin bästsäljare SONA. ”Vi var länge ganska ensamma om att lansera produkter som inte såg ut …
Fetmaläkemedel säljs olagligt, helt öppet, på över 120 webbplatser med koppling till Sverige. Den olagliga försäljningen sköts ofta av kriminella gäng. I november 2024 gav regeringen Läkemedelsverket i uppdrag att kartlägga och analysera förekomsten av, och problem med, köp av läkemedel utanför den legala handeln, det framgår av ett pressmeddelande. I uppdraget ingick att kartlägga …
Effektiva behandlingar har funnits i decennier, men stigma, kunskapsbrist och ett motvilligt vårdsystem gör att majoriteten av patienterna aldrig erbjuds medicinsk hjälp. Samtalet om alkohol har förändrats. Allt fler diskuterar riskerna med drickande och många försöker minska sin konsumtion. Samtidigt finns en betydande blind fläck: beroendesjukdomen och de medicinska behandlingar som faktiskt finns. I linje …
Ett kontor är inte bara en arbetsplats, hur det är designat påverkar hur vi samarbetar, trivs och mår, det visar ny svensk forskning. En studie som baseras på data från 4 352 svenska kontorsanställda som arbetar i sju olika typer av kontorsmiljöer visar att kontorets fysiska miljö spelar en avgörande roll för arbetsklimat och emotionell …
En smärtsam och potentiellt farlig tropisk sjukdom som sprids av myggor kan komma att breda ut sig i större delen av Europa. Klimatkrisen gör att invasiva myggor kan sprida den smärtsamma tropiska virussjukdomen chikungunya i 29 länder, det skriver The Guardian. Chikungunyavirus sprids till människor via infekterade myggor och de vanligaste symtomen på chikungunyavirusinfektion är …
Omsorgsbolaget Attendo har försökt lösa sin personalbrist med att anställa sjuksköterskor från Filippinerna, men de har stött på patrull. Nordens största omsorgsbolag, Attendo har över 8 000 verksamheter och nästan 35 000 medarbetare i Sverige, Norge och Finland. Precis som Sverige, har Finland brist på sjuksköterskor och i Finland anställde Attendo 1 000 sjuksköterskor från …
I decennier har vi sorterat empati som en kvinnlig egenskap och rationalitet som en manlig. Nu visar forskningen att skillnaderna mellan könen är betydligt mindre än vi trott. Men helt död är myten inte. Hjärnan är inte könskodad Det stämmer att kvinnor i genomsnitt ofta får något högre poäng i empatitester. Det har använts som …
Sjukvården leds ofta av personer som saknar medicinsk kompetens, samtidigt som det medicinska och juridiska ansvaret ligger kvar på läkarna. Läkare som chefer inom sjukvården kan ge bättre arbetsmiljö, ökad patientsäkerhet och attraktivare arbetsplatser, det visar en ny undersökning från Läkarförbundet, skriver Läkartidningen. ”Undersökningen understryker vikten av medicinsk kompetens bland dem som leder arbetet i …
En läkare som tidigare undervisade på Stanford lär nu artificiell intelligens hur den ska diagnosticera och skriva ut medicin. Läkaren Alice Chiao brukade undervisa studenter i akutmedicin vid Stanford Universitys medicinska fakultet, nu lär hon i stället chattrobotar att förutsäga, diagnostisera och förskriva läkemedel så som hon själv skulle göra, det skriver CNN. Hon är en …
Friskvårdsbidrag och mindfulness räcker inte. Forskaren varnar: utan kontroll över jobbet riskerar stressen att ta över. Fruktkorgar, motionsbidrag och mindfulnesskurser har blivit standard på många svenska arbetsplatser. Men de löser inte grundproblemen. Det säger Ingrid Biese, som forskar om arbetsliv och karriärer. Enligt henne riskerar arbetsgivare att behandla symtom i stället för orsaker, uppger Yle. …
En ny rapport visar en alarmerande trend på den svenska arbetsmarknaden – nästan åtta av tio jobbar trots att de är sjuka. Det är Handelsanställdas förbund som ligger bakom rapporten som visar att hela 77 procent av de anställda inom handeln väljer att gå till jobbet trots att de är sjuka. Den främsta drivkraften bakom …
Träning är vår tids religion. Vi räknar steg, zoner och vilopuls som om det vore börskurser. Men mitt i allt flåsande finns en detalj få vill prata om: testosteron. Personlige tränaren och löparprofilen John Hauge ser mönstret i norska Aftonposten. Folk säger att de är ovanligt trötta, att kroppen inte svarar som förr, att återhämtningen …
En kopp kaffe är inte bara en social ritual eller en nödvändig startmotor. Ny forskning visar att rätt sorts kaffe kan kopplas till lägre risk för demens. Men det handlar inte om vilken brun dryck som helst. Koffeinet verkar spela huvudrollen – och mängden spelar roll. 43 år av kaffedrickande I en omfattande amerikansk studie …
Finska Kaj kan få norskt stöd. ”Bara bada bastu” är budskapet som håller även 2026. Nu får vi norsk forskning om hur bra det är med en sauna. Nu anfaller de från öst och väst. Med samma budskap. 2025 var det finska Kaj som tog Sverige med storm och gjorde ”Bara bada bastu” till ett …
Vad riktig mat är? Mer protein och kött, helfeta mejeriprodukter och alkohol efter behag. Allt enligt hälsoministern i USA. USA:s hälsominister Robert F Kennedy Jr har presenterar nya kostrekommendationer, som fått relativt många att ifrågasätta om han verkligen bär den titel han bör ha. Nu har han ändå som hälsominister, den post han fick i …
Ditt BMI säger inte mycket om din hälsa. Fler och fler experter menar att det är dags att fimpa BMI som mått. Här är tre andra som är bättre. Miljoner människor som via BMI – Body Mass Index – klass som ”överviktiga” är varken det eller på andra sätt annat än helt friska. Och det …
Vi lever i en tid som ofta ramas in av kriser och medicinska larmrapporter, men bakom rubrikerna döljer sig en historisk framgångssaga. Sverige har genomgått en transformation från ett fattigt jordbruksland till en av världens rikaste välfärdsstater, och effekterna på folkhälsan beskrivs nu som inget mindre än sensationella, det rapporterar Sveriges Radio Vetenskapsradion. Forskning visar …
För personer med fetma är risken att drabbas av allvarliga infektionssjukdomar 70 procent högre än för andra, det visar en ny studie. Bland personer med fetma ökar sannolikheten att bli inlagd på sjukhus eller dö av en infektionssjukdom, som influensa, covid-19, lunginflammation och magsjuka, det visar en ny studie, skriver Euro News. Studien För att …
Kopplingen tatueringar och hudcancer har gjorts tidigare. Nu kommer nya rön som stärker kopplingen och visar ett nytt samband. I november skrev Dagens PS om hur forskare konstaterat att tatueringar kan vara en riskfaktor för hudcancer. En ny studie från Lunds universitet, tyder på att tatueringar kan vara en riskfaktor för melanom. I dag är …
Forskare har identifierat ett enzym som påverkar hjärnans immunförsvar. Upptäckten kan öppna för nya behandlingar mot en av vår tids största folksjukdomar. En ny studie pekar ut en möjlig väg att bromsa minnesförlust vid Alzheimers sjukdom. Forskare vid Cold Spring Harbor Laboratory i USA har identifierat enzymet PTP1B som en viktig faktor bakom sjukdomens utveckling. …
Du släpar dig genom morgonen, tar första klunken – och plötsligt känns världen lite mer hanterbar. Fokus skärps. Humöret lättar. Som om kaffet tryckt på en hemlig knapp. Svenskar och deras kaffekonsumtion är en kärlekshistoria för sig. Faktum är att vi, tillsammans, slukar hela tolv miljoner koppar om dagen, enligt en undersökning från Beans in …
Många är oroliga över vår beredskap när det gäller vatten. En ny undersökning visar varför var tredje svensk har anledning att vara det. När Livsmedelsverket presenterar en undersökning om mat, vatten och beredskap för en eventuell kris eller krig, är det drastiska siffror svaren från de 8 108 svenskarna i undersökningen förmedlar. Undersökningen pekar på ”ett …
Äter du kött? Då är chansen större att du lever tills du blir 100 år, enligt forskare. Men släng inte grönsakerna än – det finns en hake. Enligt en nyligen genomförd studie har personer som inte äter kött mindre chans än köttätare att bli 100 år. Men gå inte ut och håna närmaste vegetarian än. …
Många cancerfall kan förebyggas visar en ny rapport. På ett globalt plan handlar det om 7 miljoner fall. Genom våra livsvanor kan vi minska risken att dö i cancer. Det handlar om miljontals dödsfall som hade kunnat förebyggas om vi styrde om våra liv visar en ny rapport. Många cancerfall kan undvikas Det är forskare …
En ny studie visar att personer som minskar sitt kaffeintag ofta upplever mer intensiva och livliga drömmar, något som forskare kopplar till hur hjärnan återhämtar sig under natten. Kaffe är en självklar del av vardagen för många. I Sverige dricker en stor andel av befolkningen kaffe dagligen, ofta sent på eftermiddagen. Men koffeinets påverkan tar …
En och samma virusinfektion kan ge lindrig snuva hos vissa men livshotande andningsproblem hos andra. Ny forskning visar att svaret kan finnas i näsans första försvar. Varför blir vissa människor knappt snuviga medan andra blir svårt sjuka av exakt samma förkylningsvirus? Den frågan har länge förbryllat forskare. Nu pekar en ny studie från Yale University …
Läkare ser tydliga fördelar med tekniken men betonar samtidigt att AI kräver rätt användning för att bli ett stöd snarare än en risk. AI används i dag av patienter för att tolka symtom förstå provsvar och förbereda frågor inför läkarbesök. Enligt en genomgång i Time Magazine Europe menar flera läkare att tekniken kan stärka patientens …
Scam eller smart genväg. Energidrycken säljs som fokus på burk, uthållighet i aluminium och mental skärpa med kolsyra. Men bakom färgerna och de engelska orden är frågan rätt enkel: är det något mer än koffein i en lite mer aggressiv kostym. Svenska ungdomar dricker – och börjar tidigt Det här är inte bara en amerikansk …
Så ska du hantera morgontrötta. Säg inte god morgon med studs i rösten. Skämta inte. Kittla absolut inte. Hen vill vara i fred tills hjärnan startar. När hjärnan är vaken men inte igång Fenomenet har ett namn: sleep inertia. Sömntröghet. Du är vaken, men inte igång. Tankarna går i sirap i upp till en timme. …
Varje år publicerar den amerikanska tidningen Newsweek en lista över de sjukhus världen över som de anser är bäst. Dagens PS har genom åren rapporterat en hel del om Karolinska universitetssjukhuset, men det har ofta handlat om skandaler, som läkare misstänkta för mutbrott, utköp av chefer eller kirurgen Paulo Macchiarini och den misshandel han dömts …
Sex, kärlek och fastighetsaffärer i all ära. Den verkliga prövningen börjar när lampan släcks. Att dela säng är romantiskt i teorin. I praktiken är det en förhandling om sömnlösningar, madrass, temperatur, mobilvanor och vem som låter som en tvåtaktsmotor klockan 03.17. Sömnen är inte bara en detalj. Den styr hjärta, ämnesomsättning, humör och hur sympatisk …
En stor del av Sveriges befolkning byter måltider mot proteinbars, kosttillskott och shakes varje vecka, detta trots att man är medveten om att de senare alternativen ofta är sämre – det visar en undersökning som Ipsos gjort i uppdrag av det svenska foodtech-bolaget Piccadeli. Enligt undersökningen får endast en tiondel av svenskarna i sig tillräckligt …