Fyra vanliga läkemedel som påverkar din hjärna mer än du tror
Allt i badrumsskåpet är inte din hjärnas bästa vän. Forskare pekar nu ut flera vanliga läkemedel – både receptfria och på recept – som kan kopplas till ökad risk för demens. Sambanden är inte glasklara, men tillräckligt intressanta för att ta på allvar. Allergitabletten som stänger av mer än pollen Den största boven i dramat …
Här är Europas (och Sveriges) bästa cykelresor – utan stress och prestige
Här är Europas nya cykelkarta. Mindre Tour de France, mer livsnjutning. 2026 är året då du cyklar för att njuta – inte för att komma fram. Och nej, vi har inte glömt de bästa turerna i Sverige. Porto till Lissabon – Atlanten gör jobbet Portugal har förstått grejen. Här cyklar du 50 till 90 kilometer …
Sju skäl att boka Bologna i helgen
Det finns städer som skriker efter uppmärksamhet. Och så finns Bologna, som lutar sig tillbaka och låter dig fatta själv. Här är pastan bättre, husen äldre och tempot precis lagom för att du ska hinna bli lite smartare på köpet. Bologna är inte Italien för nybörjare. Det är Italien för den som redan varit i …
Prylarna som räddar din sommarresa 2026
Det finns två typer av resenärer i Europa på din sommarresa 2026. De som glider fram mellan tåg, hotell och restauranger som om allt var koreograferat. Och de som står vid gaten med tre procent batteri och ett boardingkort som försvann med wifi-signalen. Skillnaden sitter inte i plånboken. Den ligger i packningen när du reser. …
Nya lyxhotellen som får plånboken att svettas
Travelbibeln Travel + Leisure har släppt sin årliga “It List” över världens mest omtalade hotellöppningar och lyxhotell. Hundra adresser globalt, men det är en kategori som sticker ut: de som kostar mer än 1 000 euro per natt. På svenska: från cirka 11 000 kronor och uppåt. Här börjar det bli intressant. Vi pratar inte …
De som alltid ställer upp – är ofta de mest ensamma
Här är paradoxen som ingen riktigt vill prata om: den som alltid dyker upp, fixar, lyssnar och löser – är ofta den som går hem till tystnaden och är ensamma. De starka är inte alltid de som mår bäst Vi har en tendens att läsa människor ytligt. Den som är social, engagerad och alltid tillgänglig …
Slut på selfies med tigrar – nu förbjuds mobilen på safari
Glöm eller göm mobilen i fickan. Indien inför förbud mot telefoner i flera tigerreservat efter år av turistkaos, stressade djur och safarier som mer liknat trafikstockningar än naturupplevelser. Nu ska fokus tillbaka dit det hör hemma – på djuren, inte på dig. Mobilförbudet som förändrar safariresan Indien har tröttnat. Efter år av stressade djur, kaotiska …
Ethiopian Airlines satsar allt – vill bli Afrikas Dubai
Ethiopian Airlines gör det som SAS bara pratar om: bygger framtiden själv. I januari 2026 togs första spadtaget till Bishoftu International Airport utanför Addis Ababa. Prislapp: 12,5 miljarder dollar. Ambition: att bli Afrikas svar på Dubai. Det är inte blygsamt. När första etappen öppnar runt 2030 ska flygplatsen klara 60 miljoner passagerare per år. På …
Sju perfekta tips till Madrid
Madrid är inte längre staden man passerar på väg till Barcelona, Marbella eller någon annan plats där havet gör jobbet åt resebyrån. Den spanska huvudstaden har blivit en av Europas mest självklara weekendstäder. Full av konst, sena middagar, bra hotell, snygga barer och människor som fortfarande tror att livet börjar efter klockan 22. Börja på …
Du tror du är färdigutvecklad – forskningen säger något helt annat
Rödhåriga och tunnhåriga män kan andas ut. Evolutionen är inte klar med oss säger forskningen. Tvärtom verkar den ha fått upp farten. En ny studie i Nature som vi skrivit om tidigare pekar på något som många trott var avslutat sedan stenåldern: vi människor fortsätter att förändras – och ganska snabbt. Evolutionen jobbar övertid Forskare …
Veckans vintips: Från grillen i dag till källaren i morgon
Nu fortsätter Perfect Weekend och Aveqia med veckans dryckestips. Den här veckan utgår vi från grillat lamm och tre olika röda viner och ett öl som tar rätten i lite olika riktningar. Lamm är en råvara som klarar mycket, men som också belönar precision i glaset. I veckans recept med rostad vitlökssky, pâte à choux …
De 10 meningarna som avslöjar om du är lycklig – eller bara låtsas
Alla vill bli lyckliga. Få verkar hitta lyckan. I ett flöde fyllt av filter, jämförelser och små doser existentiell panik finns det ändå en grupp människor som verkar klara sig rätt bra. Inte för att de har bättre liv, utan för att de pratar annorlunda om dem. Enligt Your Tango finns det tio meningar som …
Generation Z får kritik – men någon glömde att ge dem ett jobb
Det pågår en märklig debatt om unga i arbetslivet. Den låter ungefär så här: Generation Z kan inte bete sig, de kommer för sent och de tror att jobbet är en förlängning av vardagsrummet hemma. Det är en tacksam berättelse. Enkel, tydlig och lätt att irritera sig på. Problemet är bara att den missar en …
Glöm spontana resor med husdjur – EU skärper reglerna
Det som en gång var en enkel bilresa över Öresundsbron med ditt husdjur har blivit en administrativ övning. Från den 22 april skärper EU reglerna för hur hundar, katter och illrar får resa – och missar du detaljerna kan semestern ta slut redan vid gränsen. Nytt krav i Europa – djurpasset vässas EU‑pass för sällskapsdjur …
Därför åldras du – forskarna pekar ut den verkliga orsaken
Glöm rynkor och grått hår. Det verkliga åldrandet sker i blodet – och nu tror forskare att de hittat en av huvudmisstänkta. En studie från University of Tokyo och St. Jude Children’s Research Hospital, publicerad i Nature Communications, lyfter fram proteinet MLKL som en central spelare i kroppens åldrande. Det låter tekniskt. Det är det …
Världsberömt universitet utser evolutionens oväntade vinnare: Rödhåriga
Rödhåriga är en minoritet. Men en seg sådan. Ny forskning från Harvard University visar att just denna hårfärg kan ha burit på en oväntad konkurrensfördel i mänsklighetens historia. DNA-spår bakåt i tiden Forskarna har analyserat dna från nästan 16 000 skelett och drygt 6 000 nu levande personer. Ett material som är så omfattande att …
Därför ska du starta om mobilen – oftare än du tror
Glöm allt du lärt dig om att “starta om vid behov”. Din mobil är som en trött bartender på Stureplan – den jobbar vidare tills någon tvingar den att ta paus. Den enkla sanningen Samsung tycker att du ska starta om mobilen varje dag. Punkt. Inga krusiduller. Deras logik är lika pedagogisk som en bruksanvisning: …
Kriget slår mot charterjätte – TUI tvingas backa
Det som började som en geopolitisk kris har nu blivit en konkret semesterfråga. För Europas största charterjätte, TUI Group, handlar det inte längre om rubriker – utan om pengar, passagerare och paniklogistik. Notan för reseindustrin så här långt: cirka 40 miljoner euro. Eller runt 460 miljoner kronor, för den som hellre räknar i semesterbudget, skriver …
Kryssningsfartyg smiter ut ur krigszonen – nu återgår trafiken steg för steg
Det som såg ut som en logistisk mardröm för kryssningsfartygen, men plötsligt blev ett smalt fönster av möjligheter öppna. När Hormuzsundet tillfälligt öppnades i helgen tog flera fartyg chansen och lämnade Persiska viken i vad som närmast liknar en organiserad reträtt. Snabb sorti från krigets skugga Flera rederier, som tidigare haft fartyg fast i regionen …
Ny studie: Fruktsocker kan vara kroppen största sabotör
Fruktsocker har länge haft ett bättre rykte än vanligt socker. Lite mer natur, lite mindre skuld. Nu börjar den bilden spricka. En ny rapport pekar ut fruktos som en huvudmisstänkt bakom fetma, diabetes och andra metabola sjukdomar. Inte bara kalorier Forskningen, publicerad i Nature Metabolism, gör upp med en gammal sanning: alla kalorier är inte …
50 liter sprit i vasken – så slår stadens tuffa granskning mot cocktailkulturen
Stockholm vill ha en cocktailkultur i världsklass. Vi har flera restauranger på listan över världens bästa barer. Nu kan Perfect Weekend avslöja att det pågår en myndighetskampanj som många i krogbranschen beskriver som motsatsen. En allt hårdare tillämpning av alkohollagen slår direkt mot hur de bästa barerna faktiskt arbetar. I centrum står en teknisk detalj: …
Ny krogboom vid Slussen – Slussporten utmanar stjärndrömmen
Åtta krogar på 250 meter. 600 000 förbipasserande varje dag. Slussen har blivit restaurangbranschens nya slagfält. Mitt i allt står Slussporten – en ambitiös satsning från Nobis-familjen där leenden i köket väger tyngre än Michelin-drömmar, tycker Perfect Weekends redaktör Viggo Cavling. Slussen har vaknat Vad är det bästa med kapitalismen? Mitt svar är att den …
Värmechock i Europa – så påverkas svenska semesterplaner
Det kan bli en sommar i Europa som får 2018 att framstå som en sval repetition. Prognoser från meteorologer pekar mot en ovanligt varm sommar – med temperaturer upp mot 50 grader i de mest utsatta regionerna. Bakom utvecklingen finns väderfenomenet El Niño, som värmer upp atmosfären globalt och driver upp temperaturerna även över Europa, …
Pilgrimmernas favoritflygplats i Spanien stänger i en dryg månad
Den som planerat att landa mjukt i Santiago de Compostela i Spanien får tänka om. Flygplatsen Santiago-Rosalía de Castro stänger helt mellan den 23 april och den 27 maj. Inga starter, inga landningar. Bara ett tomt landningsfält och en hel del ombokningar. Det handlar inte om någon obskyr regional flygplats. Det här är Galiciens viktigaste …
Hollywood hyllar Eddie Murphy – fick livstidspris och stående ovationer
Eddie Murphy har fått American Film Institutes stora hederspris för sin livsgärning. Under galan på Dolby Theatre i Los Angeles möttes den 64-årige skådespelaren av stående ovationer redan innan han ens hunnit upp på scen. ”Jag är överväldigad”, sa Murphy och tackade familj och kollegor. Han kallade kvällen ”ett speciellt ögonblick”. Tung Hollywood-uppslutning Publiken bestod …
Hyllad kock startar kafé – vill rädda svensk fikakultur
Stefan Ekengren har lagat mat på Restaurang Hantverket i tio år. Nu gör han något som låter enklare, men i praktiken är betydligt svårare: öppnar kafé. Namnet är kort, nästan blygsamt. Eken. Efter ett decennium av restaurangliv, priser från kungligt håll och en meny som blivit något av en institution i Stockholm, väljer Ekengren att …
Kisspausen som kan bli dyr – detta gäller i Sverige
Det börjar som en vanlig cykeltur. Sol, medvind, livet känns rimligt. Sedan händer det som alltid händer: kroppen har en annan agenda och du måste ta en kisspaus. Frågan är enkel. Får man kissa i naturen i Sverige? Svaret är lika svenskt som en mellanmjölk: det beror på. Lagen: inte förbjudet – tills det blir …
Kolla passet nu – annars kan sommaren ryka
Det händer varje år. Resan är bokad, väskan nästan packad – och någon i familjen upptäcker att passet gått ut. Eller ännu värre: att det är trasigt. Då spelar det ingen roll hur dyr biljetten var. Nu går myndigheter i Norden ut och påminner. Det är inte för att vara snälla. Det är för att …
Bilden från månen som fick världen att vakna – nu kommer uppföljaren
1968 tittade Frank Borman ut genom fönstret på Apollo 8 vid månen och såg något som inte borde vara spektakulärt: jorden. Men mot månens grå, kratriga yta blev kontrasten brutal. Ett färgstarkt klot i ett universum som mest liknar ett askfat. Bilden på månen som hans kollega tog – “Earthrise” – blev snabbt mer än …
Kocken avslöjar: så håller bananer i två veckor
Bananer är kökets mest opålitliga vän. Köper du ett knippe på måndag har du smoothie på torsdag, oavsett om du vill eller inte. Men det finns ett sätt att lura naturen – och det handlar inte om att äta snabbare. Lägg dem inte där du alltid gör Fruktskålen är en klassiker. Snygg, social och totalt …
Här är klockan som Börje Salming själv designade
När nya klockmärket Salming Watches lanserar sin första och troligen enda modell är det inte bara ännu ett klocksläpp. Det är ett arv i rostfritt stål. Och intresset? Redan långt innan premiären har knappt 800 entusiasterna ställt sig på kö. En klocka som började som en idé vid köksbordet Allt tog fart 2018. Serieentreprenören Mats …
Hemliga smitvägen på Arlanda: inte förbjuden – bara impopulär
Det finns två sorters resenärer på Arlanda Airport. De som följer skyltarna genom taxfree i terminal 5. Och de som går rakt fram genom en hemlig smitväg precis efter säkerhetskontrollen och sparar 20 minuter. Detta gäller alla utom de som ska till F-piren. Den senare gruppen har länge levt med en känsla av att göra …
Ju mer du jagar lycka – desto längre bort hamnar den
Det låter som en slitstark klyscha, men forskningen börjar luta åt att det faktiskt är sant. När lycka blir ett projekt riskerar den att förvandlas till sin motsats. Det som skulle ge mening blir istället ännu en punkt på att-göra-listan. Ju mer du jagar – desto mindre får du Det finns något djupt mänskligt i …
Hoi An i Vietnam: staden där du äter bättre än i Paris för småpengar
Hoi An i Vietnam är staden som lyckas vara både vykort och verklighet samtidigt. En gång i tiden en av Asiens viktigaste handelsplatser, i dag en välbevarad kuliss där lyktor dinglar över floden och turister ibland står tätare än cyklarna. Men går du bara några kvarter bort från huvudstråken hittar du något annat: risfält, små …
Från whiskyland till kungamakt – Skottland du inte riktigt kände till
Det börjar i dimman över en loch (sjö) och slutar i ett slott där beslut fattades som fortfarande märks i dag. Skottland är mer än whisky och vidder – det är en karta över makt, intriger och en familj som tog sig hela vägen till tronen. Här är resan genom landet du trodde du kände, …
Prylarna som blev investeringar – därför ska du rota på vinden i helgen
Glöm börsen för en sekund. Titta istället på prylarna du ärvt av din faster. Den kan vara värd mer än din senaste fondaffär – och det är inte ett skämt. Vi har varit här förut. Under pandemin stängde världen och öppnade hemmen. Resor ställdes in, men konsumtionen tog inte paus. Den flyttade in i vardagsrummet. …
Europa kan få slut på flygbränsle – bara sex veckor kvar
Europa är på väg mot en ny flygkris. Den här gången handlar det inte om strejker, väder eller pilotbrist – utan om något betydligt mer grundläggande: flygbränsle. Som tur är uppger flera svenska researrangörer att kunder har rätt till återbetalning om resor skulle ställas in på grund av bränslebrist. Sex veckor kvar Enligt International Energy …
Veckans vintips – Vit sparris och Rieslingprecision
Vårens mest efterlängtade primör har landat och utgör förstås basen för veckans vintips. När den smörbakade vita sparrisen möter en krämig mandelhollandaise och rökt rödingrom krävs drycker med knivskarp syra och geologisk karaktär. Att servera vit sparris är en konst i balans. Sparrisens lätta beska tämjs här av smöret och hollandaisens nötiga fetma, medan rödingrommen …
Infektion kan trigga stroke – allt fler unga drabbas
Det här är en sådan nyhet som borde få fler att sluta tänka “det där gäller inte mig”. Allt fler under 50 får stroke. Och nu pekar ny forskning på en oväntad utlösare: en helt vanlig infektion. En förkylning, en influensa, något du knappt minns veckan efter – kan vara det som tippar över systemet. …
Disney skär ner – Marvel tappar sin kreativa ryggrad
Det är något nästan poetiskt över att ett bolag byggt på superhjältar hos Disney och Marvel nu gör sig av med dem som faktiskt ritar hjältarna. Marvel får ta smällen The Walt Disney Company meddelar att runt tusen anställda får gå i en ny sparrunda. Officiellt handlar det om att “effektivisera verksamheten”. På ren svenska: …
Farväl till passet och boardingkort – detta tar över
Snart kan du gå genom en flygplats utan att visa vare sig passet eller boardingkort. Inte för att världen plötsligt blivit mer tillitsfull, utan för att tekniken hunnit ikapp. Enligt flygorganisationen IATA, är det här inte längre en vision. Det är testat, fungerande – och redo. I flera pilotprojekt i Europa och Asien har resenärer …
Supervulkanen laddar om – under ytan i Japan
Det finns resmål som känns trygga. Paris, Palma, Köpenhamn. Och så finns det platser där jorden bokstavligen kan explodera under dina fötter. Kikai Caldera i Japan tillhör den senare kategorin. En gammal jätte rör på sig För 7 300 år sedan small det så hårt att hela landskapet ritades om. Ett av de största vulkanutbrotten …
Så blev Michael Jackson större som död än levande
Michael Jackson är fortfarande ett av pophistoriens största namn, men också ett av de mest omstridda. Här följer vi hur hans liv, fall och eftermäle har blivit en kamp mellan musikaliskt geni, mörka anklagelser och ett dödsbo som med kirurgisk precision försöker förvandla en trasig legend till en lönsam ikon igen. Utgångspunkten är den nya …
Glöm sol på stranden – nu vill unga vandra på semestern
Det är något som håller på att hända med den semestern. Strandhandduken får stanna hemma. I stället packar vi ryggsäck, snörar på oss kängor och vandrar rakt ut i naturen. En ny Sifo-undersökning, gjord på uppdrag av Göta kanal, visar att var femte svensk planerar att vandra i sommar. Men det verkligt intressanta är vem …
Efter krogboomen på Slussen - nu kommer Söderhallarna med nio nya restauranger
Slussen är redan ett gastronomiskt slagfält. Under Guldbron och i Mälarterrassen växer ett nytt krogkluster fram i realtid, där namn som Agrikultur, Slussporten, Tommy Myllymäkis Liv och Urban Italian Groups Villa Valentina slåss om samma sak: uppmärksamhet från de drygt 600 000 människor som passerar dagligen. I höst kommer nästa restaurangvåg. Söderhallarna med minst nio …
Nya flygstolen i två våningar – genial eller galen idé
Dubbelstolen i flyget är tillbaka. Och ja, flygstolen ser fortfarande ut som något en rastlös ingenjör drömt fram efter tre espresso och en försening i Frankfurt. Men idén att fler ska kunna flyga bekvämt är inte bara ett internet-skämt. Designern Alejandro Núñez Vicente har jobbat med konceptet sedan 2020, först som studentprojekt och sedan som …
Du ställer fel fråga om livet – här är den rätta
Vi lever i en tid där allt i livet ska ge något tillbaka. Inte bara pengar, utan effekt. Resultat. Nytta. En promenad ska sänka stressen. En middag ska stärka relationer. En bok ska utveckla dig. Vi frågar hela tiden: vad får jag ut av det här? Fel fråga. Den bättre är: är det här värt …
Kaos på flygplatsen – planet lyfte utan 120 passagerare
De kom tre timmar tidigt till flygplatsen. De gjorde allt rätt. Ändå stod de kvar på marken när planet lyfte. En brittisk familj fick betala motsvarande över 20 000 kronor för att ta sig hem från Italien – efter att deras easyJet-plan lämnat dem kvar på grund av kaos i EU:s nya in- och utresesystem, …
Parfym är det nya modet – och din doft avslöjar mer än du tror
Vi brukade ha en parfym. En. Nu har vi en för jobbet, en för middagen, en för gymmet och en som mest luktar pengar. Parfym har gått från accessoar till identitet – och ibland till socialt minfält. Från signatur till strategi Det intressanta är inte att Prada Paradoxe Eau de Parfum eller Burberry Goddess Eau …
Lyckokurvan avslöjad – här dippar livet som mest
Du tror att livet ska vara som bäst när allt är på plats. Jobb, familj, bostad, kanske en hyfsad vinlista i köket. Och ändå sitter du där och undrar vad som hände. Du är inte ensam. Forskningen pekar tydligt på att vi människor följer en U-kurva när det gäller välbefinnande. Och botten nås inte i …
De söker världens sämsta fotograf – betalar en halv miljon
Icelandair har tröttnat på perfektion. Nu söker flygbolaget världens sämsta fotograf. Ja, du läste rätt. Den som lyckas vara riktigt usel bakom kameran kan belönas med en resa som de flesta influencers bara kan drömma om. När dåligt blir en merit I en tid där varje solnedgång filtreras till döds och varje fjälltopps-selfie känns som …