Hemliga rutinen på morgonen som du helst inte berättar om för chefen – men som forskarna nu hyllar – visar sig vara rena lyckogeneratorn. En ny studie kartlägger hur en enkel varm ritual gör oss gladare, mer entusiastiska och betydligt trevligare att umgås med före klockan nio. Morgonens magiska minut Forskare vid Scientific Reports följde …
Citrondoftande kök, frostbitna bananer och fruktskålar som ser ut som en efterfest – välkommen till svenskarnas mest förbisedda köksdrama. Nu kommer lösningen vi inte visste att vi behövde. Mysteriet med etylen Det finns två typer av människor: de som köper bananer i hopp om guldgul lycka, och de som redan efter dag två står med …
Bråkmakarna har länge av flygbolagen setts som ett amerikanskt eller sydeuropeiskt problem har nu landat rakt i Sverige. Antalet incidenter med stökiga passagerare har skjutit i höjden från 69 fall år 2020 till 503 rapporterade händelser år 2024 – en ökning på över sexhundra procent enligt Transportstyrelsen.Det globala kaoset i kabinen är alltså inte längre …
Forskningen är tydlig: detta gör att det händer det saker i hjärnan som påminner om effekten av choklad, en riktigt bra yogaklass eller det där första glaset vin en fredagskväll. Det är som att kroppen applåderar dig inifrån. Men i en tid då sociala medier låter som en evig Black Friday-rea på elakheter krävs det …
Det börjar med en trevlig bokning på Airbnb i maj. Ett kanadensiskt värdpar öppnar sin källarvåning via Airbnb. Första månaderna flyter allt som det ska. Superhosts, goda betyg, några extra tusenlappar i månaden. Det är den moderna versionen av att hyra ut garaget till en student. Sedan slutar gästen betala. Men han slutar framför allt …
Mallorca är som en gammal vän som plötsligt dyker upp med ny frisyr, bättre självförtroende och en oväntad passion för arkitektur. Ön har gått från solbränd charterklassiker till sofistikerad weekendfavorit, där bergsbyar, bohohotell, konstnärsateljéer och världsklassmat samsas med stränder som ser ut att vara målade av en grafiker som överansträngt saturationen. Kom hit på våren …
Googles nya verktyg Flight Deals har redan skapat rubriker i USA, Kanada och Indien. Nu rullas funktionen ut globalt – och mycket pekar på att svenska resenärer också är på väg att få tillgång till den. Det här är AI-sökningen som säger: släpp filtren, skriv vad du vill, och låt algoritmen göra jobbet. Så fungerar …
Något har hänt i Europas luftrum när det kommer till att resa och billiga biljetter. Det är som om hela kontinenten bytt kalender utan att meddela flygbolagen. Söndagen är inte längre en mysig återhämtningsdag med långkok och tvätt – den är Europas nya rusningstrafik. Och tisdagar, som en gång var affärsflygets dyraste dag, är nu …
Det har gått 20 år och nu är Omega tillbaka med sin senaste kollektion av Seamaster Planet Ocean. Denna gång är det en tunn och modern design som gäller för dykarklockan. Det är den fjärde generationen i ordningen för Seamaster Planet Ocean. Samtidigt som tillverkaren släpper en modern version går man samtidigt tillbaka till sina …
Att välja namn till sitt barn är ett känslofyllt beslut – och nu har ny forskning utsett världens vackraste flicknamn. I Sverige är namnet populärt och bärs av tiotusentals personer. Att välja namn till ett nyfött barn är för många en av livets mest känsloladdade beslut. Vissa följer familjetraditioner, andra vill ge barnet ett tidlöst och …
När andra hotellägare räknar kvadratmeterpris, ROI och amorteringsplaner, lägger Petter Stordalen hundra miljoner euro på att blåsa nytt liv i anrika Hotel Kämp i Helsingfors. En halv miljon på en staty här, 21 nya sviter där, och en spa-avdelning som får premiumhotell i Stockholm att skruva på sig. Lönsamheten? Den är inte ens topp tjugo …
Google gör något som aldrig tidigare hänt i mobilvärlden: de börjar skylta öppet med vilka appar som beter sig illa. Snart kommer Play Store att visa en stor röd varningsruta för varje app som slukar batteri som om det vore lösgodis på Liseberg. Det är början på en digital renhållning där batteritjuvarna äntligen får stå …
Forskare har jämfört allt om att sova från powerwalks och styrkepass till jogging och tai chi – men en träningsform sticker ut som sömnens egen fuskkod. Den kräver inga dyra kläder, ingen hardcore-disciplin och inga maratonpass. Trettio minuter, två gånger i veckan – och plötsligt somnar du som om du vore femton igen, full av …
Viggos dagbok vecka 47 rör sig från judiska kostlagar i Stockholm till kvantdatorer i Zürich, via födelsedagsdrinkar, Pandoxdagen och ett stenhårt pass på Nordic Wellness. Söndag lunch – Limmud, ostburgare och Abrahams mod Limmud dag 2 på en hemlig adress i Stockholm på grund av säkerheten.Lyssnar på när den otrodoxa rabbinen Mattias Amster med bas …
En ny trend sköljer in över kulturvärlden. Romanceboken har blivit det senaste lifestyle-plagget – lika mycket en accessoar som ett nöje, och ibland mer statussymbol än en dyr weekendväska från Rimowa. Det handlar om en diskret lyxvåg där förlag som amerikanska förlaget 831 Stories transformerar den traditionellt utskällda romanceboken till något som liknar modehus, kultklubbar …
En ny Ernst & Young-rapport visar att svenskarna älskar att prata om AI, men ogärna använder den. Bara 15 procent nyttjar tekniken dagligen, trots att nästan nio av tio säger att de använder AI någon gång. I podcasten AI+ analyseras denna och andra nyheter om framtidens teknikrevolution. Katarina Gospic pekar på tre nycklar för att …
Våren 2026 firar Bo Kaspers Orkester 35 år på scen med den storslagna jubileumsshowen Il magnifico på Göta Lejon. En föreställning som inte bara är en konsert – utan en musikalisk livsresa genom tre decennier av kärlek, sorg, nyfikenhet och svensk melankoli. Perfect Weekend kan nu exklusivt erbjuda ett komplett weekendpaket med biljett till föreställningen, …
Leiden är staden som alltid hamnar i skuggan av Amsterdam, lite som den där briljanta kusinen som aldrig orkar skryta. Men det är här – bland kanaler, muralkonst, botaniska underverk och världens kanske charmigaste studentmiljö – som Nederländerna verkligen glänser. Tjugofem minuters tåg från huvudstadens selfiestoppade broar väntar en helg som både vässar din hjärna …
Fjärran från turiststråken väntar Raja Ampat och Moluckerna – en orörd övärld där lyxiga expeditionsresor möter spektakulär natur och kryddhistoria. Ögruppen i Indonesien som kallas Spice Islands har sedan 1500-talet varit föremål för global kryddhandel. Muskot, nejlika och peppar var då värda sin vikt i guld, och stormakter som Portugal, Nederländerna och Storbritannien stred om …
Det är dags att ta ett djupt andetag, hålla i mixern och förbereda sig på helgens största hälsochock: bananen kan vara din smoothiens värsta fiende. Ja, den där milda, beigea frukten som alltid sett så oskyldig ut i fruktskålen visar sig vara den stora flavanol-sabotören. En riktig näringsmässig party crasher. Enzymet som förstör bärens superkrafter …
Vi älskar att låtsas att vissa sockerarter inte är sockerfällor är lite mindre onda. Honung känns ju som en kram från en biodlare i Provence. Lönnsirap låter som en spahelg för pannkakor. Agave. Det är tequila utan baksmälla. Men vad säger forskarna. Spoiler. Kroppen är betydligt mindre romantisk än våra Instagramfilter. Naturligt socker – eller …
Stockholm vibrerar just nu av tre trender: lyxmodehus som flyttar in på löpande band, hemmalagade rätter som smakar som take away – och en parfymboom för våra fyrbenta vänner. Perfect Weekends redaktör Viggo Cavling och trendexperten Hedvig von Mentzer reder ut det senaste i Dagens PS tv-studio. Solen tar hem årets kokbok – och visar …
Hälften av alla svenskar stör sig mest på reseavgifter för att välja sittplats när de bokar flyg, enligt en ny Sifo-undersökning från Ticket. Tätt därefter kommer handbagaget – 42 procent irriterar sig på att fler bolag nu tar betalt även för en liten kabinväska. Det politiska spelet är samtidigt i full gång. EU:s transportutskott vill …
SAS tar ett kliv rakt in i framtiden och låter Elon Musks satellitimperium koppla upp hela flottan med wifi i Mach-fart. Resultatet är ett wifi-system så snabbt att du kan streama film över Nordpolen, jobba från Nordsjön och doomscrolla över Arktis utan en sekunds fördröjning. Och allt blir kostnadsfritt – så länge du är EuroBonus-medlem. …
Klocksamlare har fått vänja sig vid att vänta länge på sin nya favoritklocka. Det blir samtidigt ett bevis på att själva jakten är en del av processen att komma över dyrgripen. Att beställa en ny lyxklocka kan vara en långsam process som klocksamlare har vant sig vid genom åren. Ibland köper de hellre andrahandsklockor som …
Norwegian växlar upp med fyra nya resmål inför sommaren 2026 och lanserar fyra nya direktlinjer från Sverige. Från Arlanda blir det Montpellier, Basel och Beirut. Från Landvetter tillkommer Riga. Totalt erbjuder bolaget nu 72 linjer från Sverige till 64 destinationer. Enligt Charlotte Holmbergh, Country Director Corporate Affairs på Norwegian, handlar det om att ge svenska …
Politik dyker oundvikligen upp som samtalsämne för amerikanska turister på resande fot nuförtiden. Det finns särskilt en brännande fråga som många av resenärerna helst inte vill svara på. Vissa pratar bakom ryggen, medan andra helt enkelt vänder turisterna ryggen helt och hållet. Många vill prata politik Andra vill prata politik, det är liksom självklart när …
Våra hem, kontor och gator fylls av LED-lampor som lovats vara energisnåla och evigt hållbara. Men under ytan finns en mörkare historia: blåljus som rubbar hjärnans dygnsrytm, osynligt flimmer som triggar migrän. En svensk studie visar att var tredje arbetsplats har ljusmiljöer som kan skada både hjärna och kropp. Nu varnar forskarna för att vi …
Det finns saker i livet som man bara ska kunna lita på. Gravitationen. Att mjölken står i kyldisken. Och att en fönsterplats på ett flygplan har… ja, ett fönster. Men nu har två amerikanska flygjättar bestämt sig för att utmana själva civilisationens grundpelare. Stämning mot United och Delta En grupp upprörda resenärer i USA har …
Det började som ett litet nattligt piller som blev ett mycket vanligt sömnmedel. Något beskedligt, “naturligt” och perfekt att ha i nattduksbordet bredvid mobilens laddsladd. Men nu har tabletten – hela TikToks favoritkur mot sömnlöshet – hamnat i hård belysning. En ny stor studie presenterad på American Heart Associations vetenskapliga möte visar att långvarigt bruk …
Att resa i novembermörkret kan vara som att kasta tärning med immunförsvaret. Ena stunden sippar du cappuccino på Arlanda, nästa sitter du täppt i näsan på en buss i Lissabon och undrar varför du alltid blir sjuk när du väl unnar dig något. Svaret är tyvärr både enkelt och deppigt: flyg, tåg och bussar är …
Det visar sig att optimism inte bara är något vi människor ägnar oss åt när vi tror att bostadsmarknaden ska vända eller att ett nytt träningsschema magiskt ska lösa hela livet. Djur är också fulla av hopp – och ibland till och med mer realistiska än vi. Ny forskning visar dessutom att optimism är en …
När restaurangkoncernen Urban Italian Group lanserar sitt tredje koncept, Trattoria Giorgio’s, är det inte bara ännu en italiensk restaurang som slår upp portarna. Det är snarare nästa kapitel i en ovanligt ambitiös svensk framgångssaga – där en före detta fotbollstalang från Gävle har byggt en restaurangkoncern som snart omsätter en miljard kronor utan vare sig …
Japan är landet där tystnaden är en dygd, tiden är helig och där din chans att göra fel är maximal redan innan du tagit av dig skorna. Men lugn – här är kulturguiden som gör dig både tryggare och charmigare än du trodde var möjligt. Anländ i tid Punktlighet i Japan är inte ett ideal, …
Världens längsta broar är så långa att horisonten liksom flyttar sig. Bron fortsätter, världen gungar lite och du hinner både ifrågasätta livet och justera farthållaren två gånger innan du når andra sidan. Världens längsta körbara broar är monument över mänsklig ingenjörskonst – och ibland över mänsklig hybris. Men tro inte att vi i Sverige står …
Den medicinska tungviktaren The Lancet slår larm om att ultraprocessad mat driver på en global våg av kroniska sjukdomar. Men i Sverige möts varningen med höjda ögonbryn och invändningar. Forskare vid både Karolinska institutet och Lunds universitet menar att begreppet är för grovt, bevisen för spretiga och att vi riskerar att jaga fel fiende. Lancets …
Den senaste tiden har passagerare klagat på farliga ångor ombord flygplanen. Nu kan ett nytt lagförslag i USA kräva sensorer i kabinerna. Det är en ny WSJ-rapport som visar att läckage har blivit allt vanligare och lett till farliga ångor i flygplanskabinerna, de senaste åren. Farliga vätskor läcker in i kabinen Ångorna som kommit från …
Det börjar som en sketch på en av Europas flygplatser: en vuxen människa snurrar en Samsonite i industriell plast, samtidigt som en liten kö av resenärer nickar uppskattande. Men fenomenet är på riktigt. Plastfolie runt resväskan är tillbaka – starkare än någonsin – och anledningen är betydligt större än oro för repor. En internationell trend …
Det som började som en varm gest till personalen – gratis karuseller, fria åkpass och prova-på-paket i nöjesfältets surrande värld av skrik, sockervadd och puls – har nu landat i en mindre munter loop. När myndigheterna kliver in i parken blir det snabbt tydligt att det finns en attraktion som alltid är öppen: skattekarusellen. När …
Du som stått på löpbandet vid 21.43 med en känsla av att du begår ett brott mot någon oskriven hälsolag – nu kan du andas ut. Kvällsträning är inte den sömnbov som gamla råd fått den att verka. Men visst finns det fallgropar. Och som vanligt när det gäller kroppen är sanningen mer nyanserad än …
Det finns alltid något som går sönder inför julen. I år är det inte pepparkakshuset, utan en råvarobrist som hotar det svenska julbordets nervsystem: ansjovisen. Den milda, kryddiga, rosa filén som gör Janssons frestelse till just Jansson. Och nu varnar experterna för att den kan bli svår att få tag på lagom till dopparedagen.” Orklas …
Efter fyra tunga nomineringar utan utdelning kom ögonblicket som Hollywood väntat på. På Governors Awards steg Tom Cruise upp på scen, 63 år gammal, och tog emot sin första Oscar – ett hederspris för ett helt liv av halsbrytande stunt, ikoniska roller och ren filmisk vilja. Det var kvällen då världens sista stora filmstjärna äntligen …
När världens mest inflytelserika resemagasin slår näven i bordet och säger ”hit ska ni åka – till en resort”, då lyssnar man. Och den här gången är det en ny svensk hotell-, pool-, och spaanläggning som får stående ovationer. Maryhill Estate i skånska Glumslöv är ESS Groups mest ambitiösa satsning hittills – och enligt internationell …
Våra hjärnor blir snabbt sämre av AI, sociala medier och den digitala sörjan vi badar i varje dag – men nu finns ett motmedel som faktiskt är kliniskt testat och fungerar. Det handlar om en kvart om dagen som kan ge dig tillbaka fokus, disciplin och mental skärpa. Perfect Weekend bokade in en intervju med …
Fenomenet är tillbaka: Svenskar som vågar erkänna att de älskar Bryssel. EU-huvudstaden som i decennier förknippats med mötesrum utan fönster, makrillburkar och kommissionstjänstemän i nystrukna skjortor har plötsligt blivit Europas mest charmiga, promenadvänliga och chokladstinna weekendstad. Och ja – det är helt okej att gilla det. Här är sju stopp som gör dig till en …
Här är historien om aporna som borde blivit en dokumentär: En av de sjutton lejon-tamarin-apor som stals från ZooParc de Beauval 2015 har nu hittats – i ett privat hem i Slovakien. Efter tio år dök apan upp tack vare sin chip-märkning. Sexton apor är fortfarande spårlöst borta. Men Perfect Weekend vet var du kan …
Biotintrenden med hårvitaminer har dragit över Sverige som en glansig storm, men nu kliver de tunga experterna fram – Harvard, Mayo Clinic, NIH och våra egna myndigheter – och säger det många inte vill höra. För de flesta gör biotin absolut ingen skillnad. I värsta fall kan tillskottet till och med störa dina blodprov. Biotin …
Du har redan sett det, kanske till och med suttit mitt i det utan att förstå vad som pågår. Plötsligt på Stockholms krogar pressas gäster tätare, tallrikar skickas runt som hemliga meddelanden och främlingar börjar prata med varandra som om det vore midsommar i Dalarna. Bakom förändringen står Gen Z – generationen som nu håller …
Det händer något märkligt i Karibien just nu. Premiumhotellen som brukar fyllas av kanadensare redan i oktober gapar ovanligt tomma. Rummen som normalt är uppbokade långt in i februari står plötsligt och väntar – på vem som helst som kan tänka sig att kliva av ett plan från Europa med badshorts och vinterflyktslängtan. Och där, …
När Malena Ernman skrattar låter det som om julen redan börjat. Och när hon berättar om sin julturné ”I ett vinterland” tillsammans med violinisten Linda Lampenius och pianisten David Carbe märks det att det här inte är någon vanlig kyrkokonsert. ”Det är galna människor och det kan bli precis vad som helst”, säger hon till …
Viggos dagbok börjar med fars dags-lunch på Riche och slutar med Limmud, Nobelpristagare och kulttest. Däremellan: tv-kvällar, intervjuer som inte gav svar, en bokrelease på Gondolen och en choux au craquelin i Slakthusområdet. Häng med! Söndag lunch – gener, ostron och bakfullt kök Äter fars dags-lunch med mina söner Ib och Lou och min syster …
Hemliga rutinen på morgonen som du helst inte berättar om för chefen – men som forskarna nu hyllar – visar sig vara rena lyckogeneratorn. En ny studie kartlägger hur en enkel varm ritual gör oss gladare, mer entusiastiska och betydligt trevligare att umgås med före klockan nio. Morgonens magiska minut Forskare vid Scientific Reports följde …
Citrondoftande kök, frostbitna bananer och fruktskålar som ser ut som en efterfest – välkommen till svenskarnas mest förbisedda köksdrama. Nu kommer lösningen vi inte visste att vi behövde. Mysteriet med etylen Det finns två typer av människor: de som köper bananer i hopp om guldgul lycka, och de som redan efter dag två står med …
Bråkmakarna har länge av flygbolagen setts som ett amerikanskt eller sydeuropeiskt problem har nu landat rakt i Sverige. Antalet incidenter med stökiga passagerare har skjutit i höjden från 69 fall år 2020 till 503 rapporterade händelser år 2024 – en ökning på över sexhundra procent enligt Transportstyrelsen.Det globala kaoset i kabinen är alltså inte längre …
Forskningen är tydlig: detta gör att det händer det saker i hjärnan som påminner om effekten av choklad, en riktigt bra yogaklass eller det där första glaset vin en fredagskväll. Det är som att kroppen applåderar dig inifrån. Men i en tid då sociala medier låter som en evig Black Friday-rea på elakheter krävs det …
Det börjar med en trevlig bokning på Airbnb i maj. Ett kanadensiskt värdpar öppnar sin källarvåning via Airbnb. Första månaderna flyter allt som det ska. Superhosts, goda betyg, några extra tusenlappar i månaden. Det är den moderna versionen av att hyra ut garaget till en student. Sedan slutar gästen betala. Men han slutar framför allt …