Karriär
Så vinner du varje argument
Oenigheter och argument uppfattas ofta som något negativt som bör undvikas, men så behöver det inte alltid vara. Men Adam Grant, psykolog och professor vid Wharton School, menar att förmågan att effektivt hantera oenigheter är en viktig färdighet som kan stärka relationer och göra oss mer övertygande. Genom att använda tre specifika taktiker kan vi …
Optimera arbetsdagen med neurologens knep
Kämpar du med att hålla dig alert och fokuserad under arbetsdagen? Oroa dig inte. Enligt Mithu Storoni, neurolog och författare till boken ”Hyperefficient: Optimize Your Brain to Transform the Way You Work”, ligger problemet inte hos dig som individ, utan i hur du strukturerar dina arbetsdagar. Hjärnans fokusmönster Storoni menar att förståelse för hjärnans naturliga …
Romanser på arbetsplatsen allt mindre vanligt
I takt med att samhället förändras och teknologin utvecklas, påverkas även kärleken och hur vi träffar vår partner. Enligt statistik från SCB har färre svenskar i dag sina partners på jobbet jämfört med för 30 år sedan. Denna trend reflekterar större förändringar i hur vi interagerar och formar relationer, där nätdejting och ökad rörlighet i …
Frågan som ställer till det för dig på jobbintervjun
Att få frågan ”berätta om dig själv” är vanligt under jobbintervjun, men kan vara svårare att svara på än vad du tror. Många arbetsgivare och rekryterare använder frågan för att bryta isen, men den kan vara svår att hantera eftersom den är så öppen. Det är lätt att bli osäker och börja dra igenom hela …
Tappar du förståndet på kollegorna? Se hit
På många arbetsplatser finns det medarbetare som tycks dra ner stämningen och påverka kollegor negativt genom att sprida klagomål och pessimism. Dessa så kallade ”energitjuvar” kan vara en stor utmaning för chefer att hantera, och deras beteende kan dränera teamets energi och påverka arbetsmiljön negativt. Men hur ska du som chef bemöta dessa personer på …
Så vet du om du är en "people pleaser"
Att vara en ”people pleaser” och alltid sätta andras behov före dina egna kan verka omtänksamt, men det kan också leda till problem. En så kallad people pleaser är en person som har en stark önskan att göra andra nöjda. Ofta på bekostnad av sina egna behov och önskningar. Denna person tenderar att säga ”ja” …
Så klättrar du i karriären: Se till att bli uppsagd
Miljonären Sam Dogen ger råd till anställda som överväger att lämna sina jobb: istället för att säga upp dig, försök att bli uppsagd. Dogen, som själv gick i pension tidigt efter att ha förhandlat fram ett avgångsvederlag, pekar på flera fördelar med denna strategi. Genom att bli uppsagd kan man få tillgång till ekonomiska förmåner …
Säg detta på din nästa intervju – landa jobbet
Går du på intervju efter intervju utan att någonsin få jobbet? Då är detta tips för dig. Att imponera under en anställningsintervju handlar inte bara om att svara på frågor på ett kompetent sätt, utan även om att lämna ett bestående intryck när intervjun avslutas. Men hur gör du egentligen det? Enligt en LinkedIn-karriärexpert kan …
Dags byta jobb? Här är svaret
Sommar, semester och nytt jobb? Något många av oss funderar på. Här är frågorna du bör ställa dig – och svaren. När fackförbundet Sveriges ingenjörer nyligen redovisade sin enkät över ingenjörslönerna 2023, kunde man konstatera att de låg högst inom bank, finans och försäkringar. I botten låg lönerna för ingenjörer inom vattenförsörjning, avloppsrening och avfallshantering. …
Hur viktig är jobbtiteln – egentligen?
Jobbtitlar kommer och går men karaktären den består. Det är kontentan av Thasunda Brown Ducketts tal häromdagen. Men bör vi verkligen bry oss mindre om vår jobbtitel? TIAA:s vd Duckett, som kom med på Forbes lista över världens mäktigaste kvinnor förra året, delade med sig av sin visdom under ett tal i Pennsylvania. “Jag lärde …
Snubblat på målsnöret? En vinst i sig
Få saker svider så mycket som att komma tvåa. Att vara så nära men ändå så långt borta. Men en andraplats behöver inte vara ett nederlag. Det kvittar egentligen i vilken situation du befinner dig. Du kan vara en idrottare som precis missar guldet eller en arbetssökande som faller på målsnöret vid en rekrytering – …
Skaffa högre EQ – klättra i karriären
Om du fick välja mellan att ha hög traditionell IQ eller hög EQ, det vill säga emotionell intelligens, vilket hade du valt? Många hade nog valt IQ, men sanningen är att högt EQ kan leda till stora framgångar i din karriär. Hög emotionell intelligens innebär att kunna känna igen, och hantera sina egna, och andras …
Trött på jobbet? Så byter du karriär
Har du på senaste tiden börjat fundera över den karriär du valde i början av ditt yrkesliv? Kanske insett att den inte passar dig – eller känner dig sugen på att prova något nytt? Det är inte för sent att sadla om. Trots möjligheterna som finns, håller många fast vid sin nuvarande yrkesroll för trygghetens …
Myten vi alla förlorar på i arbetslivet
Otekniska flickor? En myt, konstaterar forskarna. Men på samma sätt tappar vi kompetens även inom matematik och naturvetenskap. Flickor i årskurs 3 är fulla av självförtroende och intresserade av teknik. Ett par år senare har de tappat allt. Så ser bilden ut om man vidgar perspektiven en aning. ”En nioårings självförtroende är ju det härligaste …
Destruktiva chefer: Så hanterar du dem
Hotfulla, aggressiva, otydliga eller undvikande chefer – det är egenskaper som kännetecknar ett destruktivt ledarskap. En av tre uppger att de utsatts för destruktiva ledare – men problemet går att förebygga. Otydliga roller, överbelastning och stress är faktorer som ökar risken för att ett destruktivt ledarskap ska uppstå – det fastslår en forskningsstudie från Umeå Universitet. …
Experten: Så blir du av med din ensamhet
Ensamhet är ett växande problem över hela världen, och dess negativa effekter på både fysisk och psykisk hälsa blir allt mer uppmärksammad. Men hur ska du egentligen bli kvitt känslan? Här listar vi olika strategier. Enligt den nyligen släppta studien State of the Global Workplace Report, känner sig en femtedel av anställda runt om i …
Så lyckas du med det omöjliga
Vissa människor verkar kunna uppnå det omöjliga. De bygger framgångsrika företag, producerar Broadway-shower och försörjer sig på konst. Men vad är egentligen hemligheten? Utan kontakter, erfarenhet och en stor dos tur kan dessa prestationer verka mer eller mindre ouppnåeliga. Nonsens, säger författaren Jeff Wetzler, som menar att även om ovanstående kan göra vägen till framgång …
De vanligaste sakerna folk ångrar på dödsbädden
I bästa fall ångrar vi ingenting under våra sista dagar och timmar. Men misstag gör alla, och någon form av ånger är nästintill oundviklig. Men vad är egentligen det vanligaste att ångra när tiden är knapp? Författaren och före-detta anställda inom palliativ vård, Bronnie Ware, har redogjort för de vanligaste sakerna folk grämer sig över …
Nekad från Harvard? Då kan du bli vd över företagsjätte
Blev du nekad antagning till den utbildning som skulle resultera i ditt drömjobb? Oroa dig inte, din karriär kan fortfarande bli vad du vill – om inte bättre. Detta kan vi lära oss av den osannolika och inspirerande historien om chefen över Walmart, USA:s största bolag. Allra högst upp på Fortune 500-listan, där företag i …
Fram med vitlöken – emotionella vampyrer är verkliga
Känner du dig ofta emotionellt dränerad och tröttare än rimligt efter en dag på din arbetsplats? Då kan du ha en så kallad emotionell vampyr i din närhet, som lever på dig och suger ut all din energi. En vampyr av detta högst existerande slag livnär sig på andra och klarar sig inte själv. Den …
Buffetts bästa tips för dig som vill klättra i karriären
Vill du bli lika framgångsrik som Warren Buffet? Glöm hans investeringar – så förändrade en kurs i retorik finansrävens liv. Varje år vallfärdar tiotusentals människor till Omaha i delstaten Nebraska till investmentbolaget Berkshire Hathaways årsmöte. Det stora dragplåstret är så klart finansräven Warren Buffett. Men en gång i tiden led mannen, myten, legenden faktiskt av …
Så blev lärarnas dotter en affärslegend
Julia Stewart, vd och grundare av wellnessföretaget Alurx, har haft en lång och imponerande karriär. Nu berättar hon att en stor del av hennes framgång beror på hennes föräldrar. Stewarts resa har gått från klassrummet till styrelserummet. Hennes två föräldrar, båda gymnasielärare, gjorde det till sitt livslånga mission att nöta i sin dotter tre …
Årets bästa städer för ressugna expats
I vår globaliserade värld är drömmen om expat-livet inte särskilt avlägsen. Frågan är ju bara vart man ska åka? Här kommer listan. Det är drygt 800 miljoner personer som just nu letar efter arbete utomlands. Många ser det som en chans att tjäna lite extra kosing medan andra, ja, de vill bara leva livet utanför …
Nu halkar kvinnorna efter igen
Nu ökar karriärskillnaderna mellan män och kvinnor igen. ”Vi går baklänges”, konstaterar en brittisk expert. London School of Eonomics har gjort en analys av karriär och inkomst inom finansiella tjänster och ekonomijobb i Storbritannien. Den visar att män är fyra gånger mer frekventa i den översta inkomstgruppen inom sektorn. Faktum är att könsskillnaderna i lön …
Fed-bossen: "Då förändrades mitt liv"
Fed-chefen Jerome Powell kan faktiskt prata om annat än ränteläget och inflationen. Nyligen öppnade han upp sig om ett beslut som förändrade hela hans liv. Det var under ett tal till nyutexaminerade vid Georgetown University Law Center som Powell berättade om det val han gjort under karriären som förändrade hans liv. Enligt honom går det …
Överbelastad på jobbet? Få ut mer genom att göra mindre
För åtta år sedan predikade Cal Newport djupfokus på jobbet. Nu vill han att vi drar ner tempot avsevärt – för produktivitetens skull. ”Många bollar i luften” är en minst sagt sliten klyscha. Ordspråket signalerar att du är stresstålig och bra på att hantera många parallella projekt samtidigt. Kanske känner du dig också lite extra …
Därför har kvinnliga chefer det tuffare
Kvinnor som siktar in sig på att bli chefer bör förvänta sig en tuff konkurrens med manliga inom flera områden, främst vad beträffar lönesättning, men även i form av kompetensbyggande möjligheter. Andra faktorer såsom affärsområde, ålder och intellektuellt kapital räknas därtill in. Som kvinna kan det vara svårt att konkurrera lönemässigt med män, trots att …
Kvinnors framsteg i karriären går för långsamt
Nu är kvinnor vd:ar för 10 procent av bolagen på Fortune 500, listan över de 500 största bolagen i USA och det är väl bra, men… Visserligen är det bra att det har förändrats, men om förändringstakten inte ökar kommer vi inte ha lika många kvinnor som män på vd-poster förrän i slutet av 2100-talet, …
Det är bra att ha men för mycket kan sabba din karriär
Enligt en författare som bland annat skrivit om övertänkande, är för mycket av det här personlighetsdraget ”dramatiskt och farligt” för din karriär. Bedragarsyndromet är känslan av att du inte hör hemma i din yrkesposition eller att du inte förtjänar den framgång du har i din karriär och bara har lyckats på grund av tur. Det …
100 toppchefer kan inte ha fel
Vilka är de vanligaste egenskaperna hos starka ledare? Efter att ha matat in 100 intervjuer i ett AI-program hittade Svante Randlert svaren. På sex år har föreläsaren och poddaren Svante Randlert intervjuat 100 av Sveriges vassaste toppchefer. Det handlar om allt från Volvos tidigare tidigare vd PG Gyllenhammar och norske hotellmagnaten Petter Stordalen till Googles …
Yrkeshögskolans väg till rätt kompetens
Företagens behov av rätt kompetens är skriande och kommer så vara under lång tid framöver. Så hjälper Yrkeshögskolan näringslivet. Yrkeshögskolan har snabbt blivit en av Sveriges mest efterfrågade utbildningsvägar för att möta arbetsmarknadens behov. Förra året ökade antalet sökande med 6 procent, enligt Statistiska centralbyrån, SCB. Samtidigt råder det stor brist på kompetens inom en …
Auktoritär eller coachande – vilken slags ledare är du?
Vilket slags ledarskap är egentligen mest effektivt? Den här psykologen har svaret – eller kanske snarare svaren. Psykologen Daniel Goleman har ringat in sex olika ledarskapsstilar, skriver Harvard Business Insider. Samtliga har sina för- och nackdelar. Enligt honom är den bästa ledaren den som kan växla mellan samtliga av dem. Läs mer: Arg? Kasta iväg …
Mörka trenden: Utbredd rädsla för åldrande
Har du någonsin tackat nej till ett socialt sammanhang på grund av din ålder? Då är du inte ensam. En undersökning genomförd av Luvly, en ledande plattform för ansiktsyoga, hudvård och välbefinnande, avslöjar att en stor andel kvinnor känner en djup oro över åldrandets effekter på deras sociala liv, karriär och mentala hälsa. Det rapporterar …
Spotify rycker Saabs finanschef
När Spotify i december gjorde sig av med dåvarande finanschefen Paul Vogel motiverade vd Daniel Ek beslutet med att företaget behöver en CFO med en annan mix av erfarenheter. Nu rekryterar de ny CFO från Saab. I början av december gick Spotify ut med nyheten om att finanschefen Paul Vogel fick lämna bolaget. Vd Daniel …
Så imponerar du på chefen – på distans
Visst är det skönt för livspusslet att kunna jobba hemifrån vissa dagar i veckan? Se dock till så att det inte hindrar dig i din karriär. Hybridarbetet är här för att stanna. I USA flexjobbar mer än hälften av alla heltidsanställda. Men det enklaste sättet att stå ut i mängden och hamna på god fot …
Kompetensen som kan ersätta Harvard
Att utbildning är viktigt för en framgångsrik karriär är ingen nyhet. Nu har en ny, mjuk kompetens seglat upp till ytan som enligt en expert kan ersätta en examen från Harvard. I en värld där utbildning länge setts som en grundsten för karriären, har en särskild, mjuk kompetens seglat upp som avgörande för yrkesverksammas framgång. …
Så landar du chefsjobbet – 7 tips
Många av oss strävar efter att bli framgångsrika på jobbet. Här kommer lite hjälp på traven för dig som har chefsambitioner. För att bygga en framgångsrik karriär är det viktigt att vara produktiv, organiserad och snål dygnet runt. Vill du inte bara bli framgångsrik utan en faktisk chef finns det dock andra knep att ta …
Klättra inte enda vägen framåt i karriären
Nyckeln till en framgångsrik karriär måste faktiskt inte betyda att du ska klättra uppåt. Ny studie slår hål på gamla myter. ”Den enda vägen är upp”, rappade en hungrig och revanschsugen Petter runt millennieskiftet. Nya rön visar att den i dag folkkäre artisten kan ha haft fel. Det går nämligen alldeles utmärkt att ha en …
Då är ångern som allra störst i karriären
De flesta av oss kan räkna upp åtminstone en eller annan missad chans i karriären. Här är ångesten som värst bland arbetstagare. Hellre ångra det man gjort än det man inte gjort, inte sant? Det verkar i allra högsta grad även gälla i arbetet. Två tredjedelar av arbetstagarna ångrar nämligen upplevda snedsteg i karriären – …
Rekryteraren: Linkedin viktigare än ditt cv
Slösa inte tid på den perfekta cv-mallen. Lägg krutet på Linkedin, tipsar rekryterare. Alla är dock inte överförtjusta i trendbrottet. Kanske kommer det här som en chock för dig, men rekryterare ägnar faktiskt ingen större tid på ditt välkomponerade cv. Fem sekunders uppmärksamhet. Det är allt ditt cv får i genomsnitt. I stället är det …
Ta chefssnacket med den som är kass – utan att veta om det
De som får sämst betyg av chefen tror sig oftast vara bäst på jobbet. Här är några tips för hur du tar snacket med en underpresterare. Underpresterande medarbetare måste vara bland det värsta du som chef behöver hantera. Nej, underpresterande medarbetare som är lyckligt ovetandes om hur kassa de är måste nog vara snäppet värre. …
AI för småföretagare – tillämpa tekniken i din verksamhet
AI kan bli en oumbärlig personlig assistent för din verksamhet. Men det finns vissa fallgropar som du bör vara medveten om. Generativ AI, som chattboten ChatGPT, kommer att ha en betydande inverkan – främst för småbolag och startup-bolag. Det menar Magnus Mähring, professor i entreprenörskap och digital innovation vid Handelshögskolan i Stockholm. ”Den beräknas bli …
AI i all ära – människan har alltid sista ordet
Har du börjat lära dig använda generativ AI? Glöm inte den mänskliga faktorn! Den kommer vara minst lika viktig i framtidens arbetsmarknad. Det går inte en dag utan att man snubblar över minst en artikel, podcast eller videoklipp om hur generativ AI kommer att revolutionera arbetslivet. Enligt amerikanska konsultjätten McKinsey är det främst högutbildade på …
Så blir du en stark ledare i den svåraste av tider
En riktigt bra ledare kan leda sitt team i vått och torrt. Den bästa av dem kan få verksamheten att blomstra när det stormar som allra värst. Livet är inte alltid välordnat, smärtfritt och i ständig jämvikt. Tvärtom, faktiskt. Ovisshet är den enda riktiga konstanten – vilket gör ledare oumbärliga, enligt samhällsvetaren Timothy Clark. Läs …
Livrädd för kallprat? Så blir du en mästare på samtal
Kanske är du en sådan som skyr kallprat som pesten. Det borde du lägga av med – för karriärens skull. Här är knepen du ska följa. Kallprat kan få den mest härdade att börja darra i manschettknapparna. Visst kan det vara utmanande att prata med främlingar, men du bör träna på det för att inte …
AI granskar ditt CV – vare sig du vill eller inte
Det räcker inte med att AI spås ta alla våra jobb. Nu är det vanligt att tekniken granskar ens CV – och slänger det i papperskorgen. I dag använder sig många arbetsgivare av automatisering för att sålla bland jobbansökningar. Bara i Sverige använder en knapp tredjedel av bolagen sig av AI vid rekrytering, skriver Tidningen …
Vill du få jobb? Undvik att prata om det här
Att göra ett bra första intryck hos rekryteraren låter väl som en självklarhet. Därför gör du bäst i att hålla truten om vissa ämnen. Ärlighet varar längst, som det heter. Men när det kommer till jobbintervjun kan det snarare vara klokt att lägga lite band på sig själv. Inte ljuga, men framhäva positiva aspekter istället …
Misstagen som lägger krokben för karriären
Kommer du aldrig riktigt vidare i karriären? Då kanske du har gjort dig skyldig till några klassiska misstag som du bör undvika. Valerie Rodriguez har tio år på nacken inom HR. Om det är någon som vet de bästa knepen för att stå ut i mängden på arbetsplatsen så är det hon. Hon höjer dock …
Skippa retorikkursen – så här blir du en bättre talare
Att tala inför publik, eller sina kollegor, kräver förberedelse. Det är också viktigt att du håller både rösten och kroppen i styr. För att bli en skicklig talare måste du bemästra flera tekniker för att engagera och påverka din publik, skriver Kollega. För det första är det viktigt att hitta rätt taltempo. Talar du för …
Så tar du steget och blir entreprenör
Många har en hobby som man önskar var ens riktiga jobb. Visst går det att förverkliga drömmen om att bli entreprenör. 40 procent av amerikanerna har sidoinkomster från en hobby eller passion. För 61 procent av dem är deras hobbys extremt eller mycket viktiga. Om du har ett intresse som du vill förvandla till en …
Mötet har ockuperat företagen – så bryter du mönstret
Efter pandemin har antalet möten på jobbet inte blivit färre, utan många fler. Men det finns knep för att mötet ska kännas meningsfullt för alla. Möteskulturen har blivit en börda i arbetslivet, särskilt efter pandemin. När alla tvingades jobba på distans krävdes fler möten än vanligt, via länk, för att få verksamheten att fungera. När …