Ålder
Så hög lön har andra i din ålder – se snittet
Hur mycket tjänar egentligen andra i samma ålder som du? Lönestatistiken visar stora skillnader mellan olika grupper. Den senaste statistiken från SCB visar att den svenska medellönen ligger på 42 900 kronor. Bakom den siffran döljer sig dock stora skillnader. Ålder, kön, utbildning, yrke och var i landet man arbetar spelar roll. Läs även: Ta …
Så mycket bör du spara varje månad – för att matcha snittet
Sparar du mycket, lite eller ungefär som alla andra? En ny undersökning från SEB ger en bild av hur svenskarnas sparande ser ut just nu. Vill du spara lika mycket som andra svenskar bör du spara 5 350 kronor i månaden. Så mycket lägger nämligen hushållen, i snitt, undan varje månad. Räknas amorteringar in stiger …
Vi lever längre – men pensionen kan ta slut för tidigt
Vi lever längre. Men det är inte bara åren som blir fler – många får också fler friska och aktiva år efter arbetslivet. Det ställer nya krav på hur vi bör planera vår pension. När pensionen väl närmar sig är det lätt att tänka kortsiktigt. Många vill få ut så mycket pengar som möjligt på …
Forskare: Fjärilar kan ge oss ett längre liv
Fjärilar som äter pollen kan ge oss ledtrådar till ett längre liv. Här talar vi om fjärilar som lever 25 gånger längre än sina släktingar. Det finns dagsländor som bara lever fem minuter och grönlandshajar som är äldre än de flesta länder – och naturligtvis allt däremellan när det gäller livslängd. Nu avslöjar forskare en …
Orolig över ditt minne? Glöm det
Var inte orolig över att du glömmer saker. Tvärtom. Nu kommer forskarbesked om varför det är viktigt för oss att glömma saker. Glömska är inte bara normalt. Det är dessutom viktigt både för den mentala hälsan och för att ta bra beslut, konstaterar hjärnforskaren Martin Bystad. Vår hjärna bombarderas med intryck varje dag och det …
Forskning: Motgångar får dig att åldras snabbare
Tungt psykiskt med motgångar? Nu kommer en ny stor studie om hur motgångar gör att vi åldras snabbare även fysiskt. Barndomstrauman kan få konsekvenser både för vår mentala och vår fysiska hälsa. Det har forskarna vetat länge. Nu visar en ny studie att om man upplevt stress och motgångar både tidigt och senare i livet, …
Därför ska du sluta låta åldern göra jobbet
Ett gammalt kinesiskt ordspråk säger att den kvinna som berättar sin ålder antingen är för ung för att ha något att förlora – eller för gammal för att ha något att vinna. Som vanligt med ordspråk låter det först som något från en tekopp. Sedan inser man att det faktiskt säger något om vår samtid.
Vid vilken ålder ska man börja pensionsspara? Så säger experterna
Det finns vissa frågor som känns så långt borta att de nästan blir overkliga. Pensionen är en sådan. Vid vilken ålder borde man egentligen börja spara? Så här säger experterna. I april riktade Pensionsmyndigheten kritik mot Sveriges banker. Man menade att de skrämmer upp unga bland annat genom att råda dem att börja spara tidigt.
Så äter barnen till världens 100-åringar: "Inte perfekt"
De har vuxit upp nära människor som lyckats med det många drömmer om: att leva till 100. Nu har forskare tittat närmare på vad barnen till dessa långlivade personer faktiskt äter. Svaret är kanske inte så spektakulärt som man hade kunnat tro. Det handlar inte om någon hemlig supermat, extrem diet eller magisk morgonrutin. Snarare …
McDonalds äldsta anställda: "Människor är djur"
När många andra sedan länge har lämnat arbetslivet bakom sig går den här 93-åringen fortfarande till sitt jobb på McDonalds. Hon heter Honda Tamiko, är 93 år, bor i Japan och arbetar som städare på en McDonalds-restaurang i Kumamoto. Där är hon den äldsta i McDonalds personalstyrka i landet. För henne handlar det inte om …
Forskare: Därför kan kaffe bromsa kroppens åldrande
Goda nyheter för Sveriges kaffedrickare. En ny studie pekar på att det bruna guldet kan spela en roll i kroppens försvar mot åldrande. För många av oss är morgonkaffet en oumbärlig del av morgonrutinen. Faktum är att svenskarna, tillsammans, konsumerar hela tolv miljoner koppar om dagen. Idag dricker 8 av 10 kaffe regelbundet. Och det …
Hon fyller 113 år – här är hennes oväntat enkla livsregler
Hon slutade räkna vid 100. Rimligt. Vid 113 har man passerat alla KPI:er. Francis Dominici Piscatella firade nyligen sin 113-årsdag på Long Island i USA. Född 1913, verksam i nio decennier, lärare i över 50 år och dessutom med en livshistoria som hade fått de flesta LinkedIn-profiler att blekna. Världens äldsta nunna. Men det intressanta …
Forskare: Dessa personer kan få dig att åldras i förtid
De flesta vet hur det känns att ha en person i livet som tar mer energi än den ger. Någon som skapar drama, kräver hjälp, kritiserar eller drar in andra i konflikt. Problemet är att dessa relationer inte bara kan kännas tunga i stunden. De kan också sätta spår i kroppen. Det handlar om biologiskt …
Fler svenskar hundra år – inte så illa som det låter
Sverige blir allt äldre. Färre barn föds, fler lever länge och de stora efterkrigskullarna har nu börjat fylla 80. Men är "problemen" med Sveriges åldrande befolkning verkligen så stora som många antar? Senast 2024 visade statistiken att vi i Sverige idag är tre gånger så många hundraåringar som vi var vid sekelskiktet år 2000. Parallellt …
Nya siffror: Så mycket sparar andra i din ålder
Svenskarnas sparande ligger kvar på höga nivåer. Nu vill dessutom fler spara mer, enligt en ny undersökning från SEB. Svenskarna är flitiga sparare. Drygt sju av tio sparar regelbundet varje månad och idag har runt 4 miljoner av oss ett ISK-konto. Jämfört med årets första kvartal har sparandet förvisso minskat något, med cirka 85 kronor. …
Forskning: Därför är kvinnors vikt missvisande
Ett glatt besked till alla kvinnor: livet blir mer rättvist efter 70-årsdagen. Det tråkiga? Det gäller bara längden. Det sägs att vi växer med uppgiften och det kan väl vara sant. Definitivt sant är att vi krymper med åren. Det gör vi däremot inte enligt någon typ av rättvisa. Faktum är att kvinnor krymper nästan …
Pensionsspara i 60-årsåldern – få 2 500 kronor mer i månaden
Nu vågar man nog påstå att pensionen, för många, faktiskt är runt hörnet. Ändå finns det mycket kvar att påverka. Så här kan du pensionsspara i 60-årsåldern. Vi vet redan hur man pensionssparar i både 20-, 30-, 40- och 50-årsåldern. Men hur ser det egentligen ut för landets 60-åringar? "Det finns fortfarande saker du kan …
Efter 70 slutar livet vara en karriär
Vi har lärt oss att livet ska optimeras, in i minsta kalenderlucka. Efter 70 börjar många göra tvärtom. Och märkligt nog mår de bättre av det. Vi har lärt oss att livet ska optimeras. Jobb, relationer, träning, semester. Allt ska bli bättre, större, mer. Och när arbetslivet tar slut uppstår panik. Vad är nästa steg? …
Pensionsspara i 50-årsåldern – dags att växla upp?
Nu börjar pensionen smyga sig på. Inte i morgon, men tillräckligt nära för att det ska vara läge att få koll. Kanske är det dags att växla upp sparandet? Vi vet redan hur man pensionssparar i 20-årsåldern, 30-årsåldern och 40-årsåldern. Men hur ser det egentligen ut för Sveriges 50-åringar? "Har du ännu inte börjat spara …
En miljon extra: Så ska du pensionsspara i 40-årsåldern
Kanske känns pensionen inte längre lika avlägsen. I 40-årsåldern har många hunnit jobba i flera år, kanske bildat familj och så sakta börjat fundera på hur livet som pensionär faktiskt kommer att se ut. Vi har redan konstaterat att både 20-åringar och 30-åringar har mycket att vinna på att börja pensionsspara. Men hur ser det …
Miljonär som pensionär? Så ska du pensionsspara i 30-årsåldern
Pensionen kan förvisso kännas avlägsen, även för dig som nyligen klivit över 30-strecket. Men det är också nu många börjar få ekonomiska förutsättningar att faktiskt bygga upp ett pensionssparande som på sikt kan ge miljoner. Vi har redan konstaterat att en 20-åring, genom ett månadssparande på 500 kronor, kan få cirka 2,5 miljoner kronor när …
Genombrottet: Så kan du ”hacka” hjärnans åldrande
Glöm föreställningen om att hjärnans kapacitet oundvikligen dalar med åren. Vetenskapen bakom neurogenes avslöjar nu hur nya nervceller kan bildas även sent i livet. Här är de vetenskapligt förankrade metoderna för att bygga en motståndskraftig hjärna och maximera din mentala livslängd i en högpresterande vardag. Många tror att vi föds med en viss sorts hjärna …
Vilken generation tillhör du? Det avgör din pensionsplan
Att pensionen en dag ska räcka till ett aktivt liv är långt ifrån självklart. För de flesta svenskar landar den framtida pensionen på runt 70 procent av slutlönen. För den som vill ha mer krävs egna beslut. Åldern spelar en avgörande roll för hur du bör tänka kring pensionen, menar Mattias Munter, pensionsekonom på Skandia.
En tyst hälsorevolution ritar om spelplanen
Vi lever i en tid som ofta ramas in av kriser och medicinska larmrapporter, men bakom rubrikerna döljer sig en historisk framgångssaga. Sverige har genomgått en transformation från ett fattigt jordbruksland till en av världens rikaste välfärdsstater, och effekterna på folkhälsan beskrivs nu som inget mindre än sensationella, det rapporterar Sveriges Radio Vetenskapsradion. Forskning visar …
Dina grå hårstrån kan vara ett tecken på god hälsa
Grått hår har länge betraktats som ett biologiskt kvitto på att festen är över. Grå hårstrån som ett tecken på åldrande, förfall och i värsta fall dålig livsplanering. Men nu visar forskningen att de där silverstråna kan vara något helt annat. Nämligen kroppens diskreta men resoluta applåd till sig själv: bra jobbat, du stoppade cancer.