Så vet du om din glömska är farlig
Alla glömmer saker ibland – men när blir det ett tecken på något mer än stress och för många möten? Forskare varnar för att mild kognitiv nedsättning ofta smyger sig på utan att märkas. Här är signalerna som visar om din glömska är ofarlig – eller början på något större. När hjärnan börjar sacka – …
Läkemedlet du redan har hemma kan rädda dig från cancer
En helt vanlig huvudvärkstablett – den där lilla vita läkemedlet du kanske redan har i badrumsskåpet – kan enligt svensk forskning minska risken för återfall i tarmcancer med hela femtio procent. Billigt, beprövat och potentiellt livräddande Det är professor Anna Martling vid Karolinska Institutet som leder den nya, nordiska ALASCCA-studien, en fas III-studie som redan …
AI och människan – från kontorsjobb till känslor och kognitiv flexibilitet
I det senaste avsnittet av podcasten AI+ möts Katarina Gospic, hjärnforskare och AI-entreprenör, och journalisten Viggo Cavling för att prata om hur artificiell intelligens förändrar våra liv – inte bara våra jobb, utan också våra känslor och vårt sätt att tänka. Samtalet inleds med nyheten att Amazon säger upp 14 000 kontorsanställda för att frigöra …
Viggos dagbok: MFF-sorg, Sheraton-cocktails och guldbröllop i Enskede
Viggos dagbok reflekterar över fotbollens förbannelse, tv-inspelningar, litterära drömmar och poddmissar. En vecka som började i moll på Stadion, fortsatte med wagyu-biff på Sperling & Co och slutade i kärlek på Enskede värdshus. Måndag – MFF i motvind Mitt älskade MFF får råpisk av Hammarby på hemmaplan. Det tycks mig som att eran är på …
Perfect Weekend rankar Europas åtta bästa pilgrimsvandringar
Från de spanska vinfälten till de norska fjällen – pilgrimsvandringar har gjort comeback. Allt fler européer byter charterresor mot vandringskängor och inre frid. Här är vår guide till de åtta mest magiska lederna just nu – med doft av olivolja, eukalyptus och en gnutta transcendens. Vad är en pilgrimsvandring? En pilgrimsvandring är från början en …
Nu gäller nya klädregler på Royal Caribbeans kryssningar
Det är inte bara solkrämen som kan ställa till det på semesterns kryssningar. Nu inför Royal Caribbean nya klädregler ombord – och vissa plagg kan faktiskt leda till att resenärer stoppas redan i hamnen. Glöm allt som ser ut som uniform, för i Karibien kan fel outfit bli ett riktigt modebrott. Från modetrend till förbjuden …
Under jorden med Hitler – nu lockas turister till nazisternas hemliga stad
Under Polens lugna landskap gömmer sig ett av världens mest bisarra turistmål – en hemlig underjordisk stad byggd av nazisterna för att vinna kriget, men som i dag lockar äventyrare, historienördar och fladdermöss i tiotusental. Tunnlarna där tiden står still Det ser idylliskt ut på ytan. Små byar, gula sädesfält och skogsdungar som böljar i …
Utan foto och fingeravtryck – ingen resa i framtiden
Minns du när passkontrollen var en människa i uniform som log, bläddrade i ditt pass och stämplade med en smäll? Den tiden är snart historia. I framtiden räcker inte längre ett pass – du måste lämna ditt ansikte och dina fingeravtryck. Världen bygger just nu ett nytt system för att övervaka resande, och det spelar …
Han flyttar till New York när miljardärerna hotar flytta ut
När miljardärerna hotar att lämna New York på grund av stigande skatter och en socialistisk borgmästarkandidat – då flyttar den svenske poddaren och författaren Sigge Eklund in. Den svenske författaren och poddprofilen har precis bosatt sig i staden som fortsätter att trollbinda allt från bankirer till bohemer. För oavsett hur höga hyror, råttor eller skattesatser …
Därför uppstod psykisk ohälsa – för ungefär 500 000 år sedan
Det började som ett framsteg men resulterade i psykisk ohälsa. Våra hjärnor växte, tankarna fördjupades och plötsligt kunde vi prata, planera och måla på grottväggar. Men någonstans på vägen gick det snett. En ny studie visar att de gener som gjorde oss smarta också gjorde oss sårbara – psykisk ohälsa uppstod när hjärnan helt enkelt …
Hampus Nessvold: "Jag har alltid varit livrädd för att välja fel"
”Vad händer om man får en andra chans i livet – och ändå gör fel igen?” Det är frågan som driver SVT:s nya dramakomedi Nya Noa Nyman, skapad av Hampus Nessvold och Björn Edgren. Serien är både rolig, rörande och lite obekväm – en sorts svensk Back to the Future möter En man som heter …
Viggo testar krogen Misshumasshu
Birger Jarlspassagen har vaknat till liv igen tack vare duon bakom Adam/Albin. Krogen Misshumasshu har vuxit från hål i väggen till ett maffigt japanskt brasseri där både maten och stämningen sitter som en perfekt serverad sashimi eller som Mjällby spelar fotboll, anser Perfect Weekends redaktör Viggo Cavling. En kunglig galleria får nytt liv Birger Jarlspassagen …
Jane Austen säljer som smör – 250 år efter sin födelse
När Jane Austen nu fyller 250 år är det inte bara bokhyllorna som dignar – utan även kassorna. Från Sotheby’s i London till Akademibokhandeln i Norrköping råder Austen-feber. Och precis som i hennes romaner handlar allt ytterst om pengar, kärlek och klass. Från romanförfattare till miljardvarumärke Det började blygsamt i Steventon i Hampshire, där Austen …
Petra Mede leder arkitekturens roadtrip – Så byggdes Sverige
Från 1920-talets modernism till framtidens städer. I SVT:s nya storsatsning ”Så byggdes Sverige” tar Petra Mede med Gert Wingårdh och Mark Isitt på en tidsresa genom våra hus, hem och drömmar. Det blir glamour, flams, fakta och en hel del arkitektbråk på vägen. Perfect Weekends redaktör Viggo Cavling har träffat trion bakom programserien. Arkitektur med …
Ny trend: Svenskarna bokar sommarresan redan nu
Det talas ofta om att resenärer väntar allt längre med att boka sin sommarresan. Men nu kommer tecken på att det håller på att vända. Enligt nya siffror från en stor researrangör har svenskarna redan börjat boka sina sommarresor för 2026 – tidigare än någonsin. Resfebern slår till tidigt Hos researrangören Sunweb har försäljningen av …
Därför fryser du mer ju äldre du blir – så slipper du iskyla i vinter
När temperaturen kryper neråt och halsdukarna åker fram händer något märkligt. Vissa äldre människor fryser mer för varje år som går. Är det bara inbillning – eller faktiskt biologiskt? Spoiler: det är tyvärr kroppen som sviker, inte din gamla dunjacka. Metabolismen går i ide när du fryser När vi blir äldre saktar ämnesomsättningen ner. Det …
Glöm Thailand – det är hit du ska åka på semestern i Asien
Thailand må vara svenskarnas älsklingsland på semestern i Asien sedan millennieskiftet, men nu är det dags att byta riktning på resväskan. Asiens hetaste destination just nu stavas Vietnam. Landet som länge betraktats som lillebror i regionen har på kort tid gått från ryggsäckarnas sista stopp till förstavalet för nyfikna resenärer. Enligt Vietnams turistmyndighet ökade antalet …
Unikt erbjudande: Häng med på världens bästa kryssning
Det är något magiskt på en kryssning att vakna till havets stilla kluckande och dra undan gardinen för att mötas av en ny horisont. Ena dagen Barcelonas myllrande gränder, nästa dag en vit sandstrand på Ibiza eller en pittoresk hamn på Sicilien Att kryssa är som att bo på ett flytande hotell som tar dig …
SVT på ecstasy: Testar droger i "vetenskapens namn"
SVT tar folkbildningen till nästa nivå. I nya serien Så knarkar Sverige reser programledaren Johan Wicklén till Nederländerna för att undersöka vad som händer när public service bokstavligen går all in – på MDMA. Syftet? Att visa hur forskning, fakta och kroppsliga upplevelser kan mötas i en av samtidens mest laddade frågor: vår relation till …
Efter VanMoofs konkurs: Här är elcyklarnas Tesla
Efter VanMoofs spektakulära konkurs 2023 trodde många att boomen med coola elcyklar hade punkterats för gott. Företaget som ville revolutionera pendlingen med stil, appstyrning och inbyggda larm slutade i teknikstrul, supportkaos och missnöjda kunder som inte ens kunde låsa upp sina cyklar. Men nu rullar elcyklarnas nya Tesla ut ur garaget – från Kalifornien, förstås. …
Från Damien till Dior: när konsten blev lyxens catwalk
På Frieze London och Art Basel Paris har konsten fått konkurrens – av väskor, vintage och VIP-lounger. När miljardärerna samlas under glas och neon är det inte längre målningarna som stjäl showen, utan publiken. Välkommen till 2025 års konstvärld, där kreativiteten bär klackar och kapitalet klär sig i couture. Samtidskonstens nya verklighet Det var länge …
Världens bästa resmål: hit ska du resa 2026
Enligt National Geographic är det dags att börja planera nästa semester. Magasinet har släppt sin årliga lista över världens bästa resmål 2026. Årets 25 utvalda destinationer spänner från kinesiska muren till amerikansk rostbälte-romantik. Här är några höjdpunkter för dig som redan tröttnat på sommarens badklippor och vill ha något att drömma om när mörkret faller. …
Då ska du byta ut dina nära vänner
Det låter brutalt, nästan som en psykologisk version av garderobsrensning. Men sanningen är att även din nära vänner har en bäst före-dag. Enligt forskningen – och hjärnans egen arkitektur – är våra sociala band inte statiska. De kräver underhåll, uppdatering och ibland en total omstart. Hjärnan orkar bara fem nära vänner Den brittiske antropologen Robin …
Tre hav, tre världar – och tre drömresor
Perfect Weekend presenterar tre drömresor. Våren 2026 års mest lockande kryssningar, handplockade för dig som vill kombinera bekvämlighet, äventyr och förstklassig mat. Här är resorna där du slipper stress, men aldrig upplevelser. Från Atlanten till Lissabon – med Royal Caribbean För dig som älskar havsbris, tapas och arkitektur i världsklass väntar en sju nätters resa …
Snickare från Småland bakom Stockholms nya lyxspa
När andra drömmer om att renovera badrummet bygger Torbjörn Blomqvist ett lyxspa för 50 miljoner kronor. På Lidingö reser sig just nu Stockholms mest exklusiva wellnessanläggning – där sekelskiftets svenska romantik möter romerska bad och italiensk marmor. Perfect Weekends redaktör Viggo Cavling har träffat Sveriges mest egensinniga snickare vi menar förstås slottsherre. Från snickare i …
Så äckligt – men du gör det varje dag i köket
Du torkar av bänken, sköljer besticken, ställer in glasen i skåpet och känner dig nöjd. Rent och fint, tänker du. Tyvärr har du precis bjudit in en miljard bakterier till fest. Experterna varnar: det är inte smutsen du ser som är farlig – det är rutinerna du inte tänker på. Kluten som lever sitt eget …
Svenskarna gör som de alltid gör – flyr till sin favoritstad på höstlovet
Höstlovet är här och svenskarnas resvanor är lika stabila som vädret är grått. När barnen får ledigt packar vi väskan, tar första bästa flyg till kontinenten – och drar till våra gamla favoriter. Enligt Ticket har bokningarna ökat med hela 62 procent jämfört med i fjol. Höstlovet – svenskarnas flykt från vardagen Det är något …
Viggos dagbok vecka 43 – från dovhjort till AI-miljarder
Häng med i Viggos dagbok: En vecka med skägg, steakhouse och surdeg. Från Hanif Bali i Aktuellt till vild dovhjort på Stureplan och tech-eufori på Space. Jag hinner även starta ett nytt resebolag, testa brunch på Kung Carl och förlora bord 14 på Riche till en herrekipering med stil. Måndag – ”Glöm aldrig intäkterna” Mediaexperten …
Därför slår hjärnan fortfarande AI med hästlängder
Hjärnan drar bara 17 watt – ändå klarar den saker som världens största superdatorer fortfarande kämpar med. I veckans podcast AI+ pratar Katarina Gospic och Viggo Cavling om hjärnans otroliga effektivitet, AI:s växande energihunger och varför det ibland är bättre att tänka biologiskt än tekniskt. Dessutom: en AI-konferens i Kroatien, ett nytt miljardbolag som gör …
Så blev business class tyst lyx – champagne är ute, ull och harmoni är inne
Det nya sättet att resa business class handlar inte längre om kaviar, bubbel eller flygplan med dusch. 2025 års hetaste trend stavas ”quiet luxury” – den lågmälda elegansen som gör att du snarare känner dig som hemma i en skandinavisk designvilla än i ett flygplan på 35 000 fots höjd. Från status till stillhet Cathay …
Nya trenden: Lata semestrar är det hetaste - och skönaste förstås
Över 70 procent av resenärerna har tröttnat på semestrar där man springer mellan sevärdheter och stressa för att ”hinna med allt”. Nu gäller lata resor i solen. Detta enligt en ny YouGov-undersökning. Perfect Weekend kallar det The Joy of Missing Out – JOMO. Från FOMO till JOMO och lata semestrar Minns ni tiden när semester …
Så ska du hantera svärmor – och hennes passivt aggressiva komplimanger
Det är mycket man kan stå ut med i ett äktenskap: gemensam ekonomi, gemensam tvättstuga och ibland till och med gemensam Netflix-profil. Men svärmor är en annan sak. En läsare till New York Times kolumn Social Q’s beskriver problemet så träffande att det borde bli pjäs på Dramaten: varje gång hon ska säga hej då …
Nya Concorde tar dig till New York på under fyra timmar
När Concorde gjorde sin sista flygning 2003 trodde de flesta att eran av överljudsflyg var över. Men nu, drygt två decennier senare, arbetar det amerikanska bolaget Boom Supersonic på att återföra snabbresandet – med modernare teknik, tystare kabin och mer hållbara drivmedel. Overture – snabbare, tystare, grönare Boom Supersonic utvecklar just nu sitt nya flygplan …
Joan Baez – protestsångerskan som blivit Tiktok-feminist
Joan Baez var rösten som fick Martin Luther King att le, fängslades under Vietnamkriget – och sjöng Bob Dylan bättre än Bob Dylan själv. Sextio år senare är Joan Baez tillbaka, inte på scenen utan på Tiktok. Generation Z har upptäckt sin nya idol – och hon är 84 år gammal. Från Bob Dylans musa …
Här är solen fortfarande het i oktober
När regnet smattrar mot fönstret och vinden viner runt hörnet är det lätt att börja googla “varmt i oktober”. Du är inte ensam. Nu när hösten tagit greppet om Sverige listar vi fyra platser i Europa där du fortfarande kan få sand mellan tårna och sol på näsan. Teneriffa – lavalandskap och molnhav ”El Teide …
Glöm 25 – nu är 55 den nya toppåldern
Ny forskning vänder upp och ner på allt vi trodde om toppåldern och hjärnkapacitet. Enligt en studie publicerad i vetenskapstidskriften Intelligence är hjärnan som mest skärpt mellan 55 och 60 års ålder – inte i 20-årsåldern som länge varit den gängse sanningen. Hjärnan når sin topp senare än vi trott Bakom studien står psykologen Gilles …
Vi har listan: Höstens bästa nya tv-serier
Det är mörkt ute, men på skärmen lyser det. Hösten 2025 bjuder på ovanligt många nya tv-serier som faktiskt håller vad de lovar: nerv, skratt och stil. Vi har rangordnat de tio mest omtalade serierna just nu – från svenska komedier till amerikanska prestigeproduktioner. 1. Task – Thriller (Max) En kriminaldrama-miniserie där FBI-agenten Tom Brandis …
Han rev pyramiderna och byggde tjänstesamhället
Han var killen som fick piloter att sluta vara hjältar, rev pyramiderna och gjorde affärsresenären till kung. Fyra decennier efter Riv pyramiderna! sitter Jan Carlzon i sin våning på Östermalm, märkt av parkinson men fortfarande med glimten i ögat.” 40 år sedan Sverige började le – och leda Det är 40 år sedan Sverige fick …
Veckans perfekta vintips: Syrah eller Shiraz – samma druva, olika världar
Veckans perfekta vintips: Syrah eller Shiraz? Kärt barn har många namn. I dag handlar skillnaden mer om stil än om geografi – ett generöst, fruktigt vin kallas gärna Shiraz, medan ett stramt och terroirdrivet vin får heta Syrah. Här är fyra lysande exempel som visar druvans alla personligheter, från solvarma Sydafrika till eleganta Rhône – …
Motell fyller 100 år – Stordalen laddar om längs E6:an
I år fyller begreppet motell hundra år, och samtidigt öppnar Petter Stordalen sitt första Stopover-hotell i Falkenberg – ett modernt väghotell för 2020-talet. Det är Strawberrys hyllning till ett sekel av mobilitet, bensinromantik och nu – hållbar laddning. Från Milestone till Mariestad Det var den 12 december 1925 som bröderna Arthur och Alfred Heineman slog …
Nu tröttnar hela Europa på tidsleken med "sommartid"
Nu har EU fått nog av sommartiden och tidskaoset som varje vår och höst förvandlar hela kontinenten till en sömnig zombiezon. Spaniens premiärminister Pedro Sánchez leder an i kampen mot sommartiden – den där eviga timmen som ingen riktigt vet varför vi flyttar på, men alla blir trötta av. På söndag får du sova en …
Mer än varannan svensk tar med jobbet på semestern – resten ljuger
Mailen ska bort, sinnet ska stilla. Ändå sitter halva Sverige på semestern i solstolen och godkänner offerter med svettiga fingrar. Ny undersökning visar att vi helt enkelt inte kan släppa taget om Teams – ens med en Aperol i handen. Det heter semester, men för de flesta svenskar betyder det bara att man bytt bakgrundsbild …
Lyxkortet som blev en livsstil
När andra finansjättar kämpar i motvind fortsätter American Express att skina. Under årets tredje kvartal slog kortjätten alla rekord – med ökade kortköp, rusande vinster och en tydlig strategi: premium, teknik och global expansion. Aktien steg med 7,3 procent på rapportdagen. En klubb för de som älskar att betala dyrt – och ofta American Express …
Flygbolagens Halloween: 10 avgifter som får dig att skrika
Glöm spöken, häxor och zombier – det verkligt skrämmande i höst finns i flygbolagens avgifter och prislappar. Från “förbjuden rullväska” till “namnändring = mardröm” visar flygindustrin ännu en gång att det mest skräckinjagande inte sker i luften, utan på din faktura. När lutning kostar extra Att välja platsrad och benutrymme har länge kostat extra. Men …
Höstlovet som kostar skjortan – och wienerbrödet"
Höstlovet närmar sig, men i år lär många familjer hålla hårdare i plånboken än i fjol. En ny analys från ICA Banken visar att kostnaderna för allt från charterresor till kanelbullar har skenat sedan 2021. En fika på stan är numera 28 procent dyrare än för fyra år sedan. Och ett hotellrum? Upp över femtio …
Bli rik: 200 000 kronor kilot för en svensk svamp
Svampen ser ut som en Karl Johan men doftar som en parfym från Kyoto. Matsutakesvampen, även kallad kronsvamp och goliatmusseron, är en av världens dyraste delikatesser. I Japan säljs de vackraste exemplaren för över 200 000 kronor kilot. Men du kan faktiskt hitta den här hemma – mitt i den svenska tallskogen. Säljs för över …
De 10 skönaste städerna i Europa
Det är något ruttet i Sverige – åtminstone enligt Condé Nast Travelers läsare. När Europas vänligaste och skönaste städer 2025 skulle koras hamnade tre nordiska huvudstäder på listan, men inte Stockholm. Medan Wien, Köpenhamn och Oslo hyllas för leenden, livsglädje och lattevärme, verkar svenskarna mest ha bjudit på svala blickar och snabba steg. Kanske är …
Expressen brände OKEJ på bål – nu slår reportrarna tillbaka
På åttiotalet fick OKEJ Sveriges tonåringar att drömma, dansa och tapetsera väggarna med Carola, Kiss och Samantha Fox. Men inte alla var lika förtjusta – Expressen brände tidningen på bål. Fyrtio år senare reser sig OKEJ ur askan och tar revansch på scenen. I den nya showen OKEJ LIVE bjuder Anders Tengner och Jörgen Holmstedt …
Nej grabbar, testosteron är inte kokain
Det är dags att lägga ner myten om testosteron som mäns naturliga dopning. En ny megastudie från Handelshögskolan visar att hormonet inte gör dig modigare, rikare eller mer riskbenägen. Med andra ord – testosteron är inte kokain, hur gärna du än vill tro det. Från Wall Street till gymmet Testosteron har länge varit finansvärldens motsvarighet …
Så förvandlade Ace Frehley rocken till rymdopera
Ace Frehley var gitarristen från Bronx som insåg att världen redan hade tillräckligt många rockstjärnor – men bara en rymdman. Med silverfärg, stjärnögon och en logga ritad på skolbänken förvandlade Ace Frehley Kiss till ett intergalaktiskt spektakel. Resultatet: världens mest sminkade rocksuccé – och början på rockens egen rymdopera. Från skolbänken till Starchild Paul Daniel …
Turistdrömmen i Sinai blev en diplomatisk mardröm
Egypten ville bygga ett lyxhotell vid foten av Sinai. Grekland såg rött, munkarna bad, FN protesterade – och nu är klostret räddat. Den diplomatiska fejden mellan Egypten och Grekland om Sankta Katarina-klostret är över. ”All omvandling av klostret liksom av de övriga gudstjänstlokalerna är förbjuden”, säger Greklands premiärminister Kyriakos Mitsotakis. Moses berg och munkarnas tålamod …