Kommunikation
Retorik när du söker jobb – lär av de gamla grekerna
Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare går igenom varför du kan ha nytt av att kunna en del retorik när du söker jobb. Vi lever i en tid där nästan allt kring jobbsökandet har blivit digitalt. CV:t skickas med några klick. LinkedIn har blivit en viktig del av det professionella varumärket och med hjälp av AI …
Säga nej på jobbet – så gör du
Att säga nej på jobbet ibland är en nödvändighet om du inte vill få för mycket stress och när du vill göra ett bra jobb, menar Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare och ger sina bästa tips. Många upplever att det är svårt att säga nej. Det lilla ordet nej känns ofta enkelt i teorin men …
Arbetsglädjen försvinner sällan över en natt
Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare resonerar kring vad arbetsglädje är och vad du kan göra om du kom tillbaka till jobbet utan att tycka det alls är kul. Semestern är över. Förhoppningsvis kom du tillbaka till jobbet med ny energi och en känsla av nystart. Men för många är det så att det tyvärr är …
Ny på jobbet – lyssna in först
Att vara ny på jobbet har sina utmaningar, som till exempel att komma in i den sociala gemenskapen på arbetsplatsen. Nina Jansdotter, beteendevetare och karriärcoach ger här tips för dig som vill underlätta den processen. Vill du bli accepterad av dina nya kollegor handlar mindre om att vara den mest charmiga personen rummet. Utan mer …
Så lyckas du med livestream på Linkedin
När de flesta på LinkedIn fortfarande polerade sina inlägg, klippte bort misstag och slipade på den perfekta versionen av sig själva. Då gjorde Michel Laporte Godorn något helt annat. Han började med livestream. Att köra livestream är ett sätt att nätverka och få synlighet. Michel Laporte Godorn såg något som många missade. Alla klippte sitt …
Råd till mingelblyga
Mingel är viktigt på många plan. Det är då vi får nya kontakter och får en chans att återknyta kontakten med de vi tidigare har träffat. Numera är en del dock lite ovana vid fysiska event och de känner sig bortkomna. Här är Nina Jansdotters bästa tips till de mingelblyga. Efter år där många har …
AI-fluency, kompetensen som ger karriärfördelar
AI-fluency handlar inte om att du behöver vara expert på algoritmer. Utan att du har en bra praktisk förståelse om hur du kan använda AI i ditt arbete. Det är en kombination av kunskap, träning och reflektion vilket ger dig stora karriärfördelar, menar Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare. AI- fluency ligger i tiden. Inte bara …
Bedragare på nätet - hjälp din groomade vän
Bedragare finns överallt på nätet. Misstänker du att din vän har hamnat i en situation där vännen riskerar att bli lurad på kärlek eller investeringar. Närma dig temat varsamt, tipsar beteendevetare Nina Jansdotter. Oavsett om bedrägeriet är ett romansbedrägeri eller någon form av investeringsbedrägeri har offret blivit groomat. Av den anledningen är det inte helt …
Ny trend: Quiet Loving – många älskar att gå till jobbet
Den nya trenden Quiet Loving handlar om att många älskar att gå till jobbet nu. Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare sammanfattar detta. Tidigare var begreppet quiet quitting, att smygsluta på sitt jobb mer på tapeten. Då handlade det om att många valde att göra minsta möjliga på jobbet. En del till exempel för att de …
Frågan som ger dig högre lön 2026
Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare tipsar om vilken fråga du ska ställa för att öka dina chanser till att få mer i lön nästa år. Varje år går tusentals medarbetare in i sina lönesamtal med förhoppningen om en höjning. Men det räcker inte bara med att hoppas. Så gör du succé i löneförhandlingen – Dagens …
Bråttom hem? Ta inte tåget
Officiellt är 7 av 10 långdistanståg är framme i tid. En ny kartläggning visar att det inte stämmer. Så här ser verkligheten ut. Den officiella statistiken talar om att 7 av 10 långdistanståg i Sverige kommer fram i tid. Nu har Sveriges natur och Newsworthy gjort en kartläggning som slår hål på det påståendet. På …
10 öppningsfraser som gör dig till en stjärna på julfesten
Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare ger tips på bra isbrytare du kan använda på julfester och mingel för att få igång dialogen. Nu duggar julfesterna tätt och då kan det vara bra att du har förberett några enkla fraser som startar diskussionerna. Bli populär Då blir det lättare att få fart på dialogen med både …
Be om tid – minska julstressen
Ett sätt att minska stress och press innan och efter jul är att be om tid. Då bryter du din automatiska vana att svara ja direkt av bara farten, tipsar Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare. Det finns mycket som stressar så här års. Allt från deadlines på jobbet, AI-stress, julfester och vad du ska köpa …
Julfest: ”Jag har dåliga erfarenheter. Kan jag tacka nej?"
Det är inte alla som har positiva erfarenheter av julfester på jobbet. Karriärcoach och beteendevetare Nina Jansdotter får en fråga från någon som helst skippar att gå. Fråga: ”Jag har dåliga erfarenheter av julfester på mitt tidigare arbete. Där saker spårade ut och slutade med att vi fick ringa polisen. Nu är jag på nytt …
Hållbarhetsarbete – bör vara mer än fina ord
Ett företags eller organisations hållbarhetsarbete bör vara mer än bara en image på hemsidan. Det räknas bara när de anställda märker av strategierna i det dagliga arbetet, enligt Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare. I mitt jobb träffar jag många som anser att de företag de jobbar på inte håller måttet vad gäller deras hållbarhetsarbete. De …
Afterwork – alkoholistens bästa alibi
De mest pådrivande kring att alla ska med på afterwork, kan ha alkoholproblem. Att gå på afterwork med kollegorna legitimerar deras drickande, menar Nina Jansdotter, karriärcoach och beteendevetare. Tidigare i veckan skrev jag en artikel om att det kan verka som att du tar avstånd om du avböjer att vara med på jobbets afterwork. Här …
Okända bolaget skapar egna nätverk – nu miljard-Gasell
Norska Radionor har gått från att vara ett okänt bolag till att hamna på Gasell-listan. Det drar in stora summor när elektronisk krigföring har blivit allt viktigare genom nya nätverk. För några år sedan var det inte många som kände till Radionor och bolaget var inte ens övertygat om att kunna betala ut löner till …
Dagens fråga: Måste du verkligen bli älskad av alla?
Vi känner alla någon som säger ja till allt på jobbet. Kanske är det du. Kanske tror du att det är vägen till att bli omtyckt. Men enligt kommunikationsexperten Kate Mason kan det vara dags att stanna upp – för din egen skull. Omtyckta människor minns detaljer, erkänner när de har fel och småpratar gärna. …
Här är samtalen du måste ha med din chef
Att lyckas på jobbet handlar inte bara om att göra ett bra jobb. Det handlar också om att förstå hur man kommunicerar med sin chef. Det menar beteendeexperten Melody Wilding, aktuell med boken Managing Up. Vi har redan konstaterat att en bra relation med chefen kan öppna dörren för mer utveckling och avancemang. Därtill har …
Faran med ja-sägare: Därför behöver jobbet fler som säger nej
Att säga nej borde vara enkelt. Men på dagens arbetsplatser är det ofta tvärtom. Vi har redan konstaterat att det är farligt att vara för självupptagen på jobbintervjun. Därtill ska vi sluta be om ursäkt. Nu får även alla ja-sägare där ute en tillsägelse. Svårt att säga nej En studie från amerikanska Headway visar att …
AI skrämmer journalister – men inte i praktiken
Å ena sidan uppger svenska journalister att det är oroande med AI, å andra sidan använder de alltmer tekniken själva – en uppenbar paradox. Sex av tio journalister svarar i en ny rapport att de använder generativa AI-verktyg som ChatGPT. I fjol var det hälften av journalisterna som använde artificiell intelligens i jobbet. I den …
Därför ljuger dina kollegor – varje dag
Det sägs att ingen klarar sig genom vardagen utan att dra en liten osanning då och då. Men hur mycket ljuger vi egentligen, och varför ljuger vissa betydligt mer än andra? Den mest spridda bilden av lögner i vardagen kommer från en amerikansk studie från 1996. Där fick deltagare föra dagbok över sina lögner under …
Fem fraser som får dig att låta som en chef – redan innan du är det
Vissa personer kliver in i ett rum och fångar allas uppmärksamhet direkt. De låter både självsäkra och kompetenta. Enligt ledarskapscoachen går det att lära sig deras knep. Melody Wilding, som coachat ledare på bland annat Google och Amazon, har under sina 15 år i branschen sett tydliga mönster i hur de kommunicerar. “När du talar …
Hemligheten: Så blir du chefen alla vill jobba för
Är det personalfester och extra semesterdagar som får medarbetare att trivas och prestera? Inte enligt ledarskapsforskaren Zach Mercurio. Mercurio, som i fem år studerat hur människor upplever att de är betydelsefulla på jobbet, menar att nyckeln till bra ledarskap är meningsfullt småprat. Inte ytligt kallprat, utan korta, personliga samtal som skapar genuina kontakter. ”De har …
Nio fraser du måste sluta använda
“Jag bara undrar om…” låter kanske ödmjukt – men det kan få dig att verka osäker. Här är vad du bör säga istället. Du är vass, du vet vad du pratar om – men ändå blir du överkörd på möten, ignorerad i mejltrådar eller förbisedd i beslut. Enligt kommunikationsexperten Lorraine K. Lee kan mycket av …