Turbulens, teknik och kontrollförlust – därför hatar vi att flyga

Tekniken skrämmer – inte maten

Vad oroar oss mest? Nej, det är inte flygplansmaten. Det är tekniska fel (52 procent), turbulens (50 procent), känslan av att inte ha kontroll (49 procent), följt av start och landning (44 procent). Nästan en av tre känner även av klaustrofobi.

Och när ångesten slår till mitt i kabinen tar vi till våra knep. 30 procent försöker sova, 29 procent underhåller sig med film, musik eller böcker, medan 19 procent tar lugnande medicin och 16 procent väljer ett glas vin. Men 23 procent uppger att inget hjälper – de uthärdar.

Läs även: Säkerhetskontrollen: Där din mobil försvinner – varje dag

Piloten som blev trygghetsambassadör

Per Nielsen vet hur det känns. Inte att vara rädd – men att möta dem som är det. Han flög i 28 år som pilot för Sunclass Airlines. När han gick i pension från cockpit valde han att stanna kvar – och började arbeta som kabinpersonal. Idag serverar han kaffe, lugnar nerver och berättar vad som egentligen händer när planet skakar.

“Det är synd att man ska behöva känna oro inför flygresan”, säger han. “Ett tips är att meddela besättningen direkt – vi är vana och kan hjälpa till.”

Han förklarar att turbulens är helt naturligt – som vågor i luften. Flygplan är byggda för att klara mycket mer än vad passagerare upplever. Dessutom finns idag avancerade väderprognoser och radar som ger piloterna möjlighet att undvika det mesta.

Flygplanen genomgår också noggrant planerat underhåll, där varje komponent byts ut enligt protokoll – ungefär som på en bil, men med betydligt mer kontroll.

Vi litar ändå på flyget

Även om 21 procent känner oro, visar undersökningen att 56 procent känner sig delvis eller mycket trygga när de flyger. Kanske för att vi ändå vet – någonstans djupt ner i amygdalan – att det är tryggare än bilen. Bara lite svårare att övertyga hjärtat.

5 knep mot flygrädsla

1. Berätta för kabinpersonalen – de är proffs på att hantera flygrädsla.
2. Undvik alkohol och koffein – det kan förvärra ångest.
3. Lyssna på lugnande musik eller poddar – gärna med brusreducerande lurar.
4. Välj säte över vingen – där känns turbulensen minst.
5. Gör en kurs för flygrädda – flera flygbolag erbjuder detta.

Analys: Arlanda har blivit en statsfinansierad taxfree-butik med flygskam i bakfickan

Flyget står och stampar, men Swedavia bygger vidare på ett skuldberg, låser sig vid Arlanda och lurar stressade semesterresenärer med överprisad solkräm.