Lycka
Lyckoprofessorn: Därför räcker 50 000 kronor längre än vi tror
Pengar gör oss lyckligare, men bara till en viss gräns. I Ekdals Perspektiv förklarar lyckoprofessorn Micael Dahlén varför jakten på mer pengar sällan ger mer lycka. Debatten om miljardärerna och de växande klyftorna har varit intensiv under årets inledning. Fler miljardärer, större förmögenheter och ökade skillnader i samhället har väckt frågan om hårdare beskattning och …
Så mycket pengar måste du tjäna för att vara lycklig
Hur mycket pengar behövs egentligen för att man ska känna sig lycklig? En ny rapport visar att pengar visserligen spelar roll för vårt välmående, men bara upp till en viss punkt. Därefter är det andra faktorer som tar över. Enligt rapporten Pengar och lycka, framtagen av Swedbank, Sparbankerna och Center for Wellbeing, Welfare and Happiness …
Nej, din lycka kostar inte en miljon – experten avslöjar sanningen
Kan en sprillans ny lyxbil verkligen göra oss lyckligare? Nej, slår den omtalade författaren Morgan Housel fast. Tvärtom riskerar den ständiga jakten på mer att göra oss mer otillfredsställda än någonsin. I en mycket uppmärksammad text om pengars psykologi på CNBC förklarar Housel varför allt fler prylar och allt högre inkomster sällan leder till varaktig …
Det här avgör om du är lycklig på ditt jobb
Gratis kaffe, distansjobb och flexibla tider i all ära. Men enligt en ny, stor analys av över en miljon människor är det något helt annat som avgör om anställda är lyckliga på jobbet. Det visar sig att de förmåner som arbetsgivare satsar mest på inte alls är de som påverkar hur vi mår på jobbet. …
Vill du bli lycklig? Då måste du tänka annorlunda om pengar
Det finns ekonomiska beslut som maximerar avkastning. Och så finns det beslut som maximerar upplevelser. Alla lyckliga människor väljer inte det första. Vissa beslut får kalkylen att gå ihop. Andra känns bara rätt i magen. När finansrådgivaren Paul Katranis var 31 år gammal bestämde han sig för det senare. Dagen efter köpte han en gunmetal …
Miljonär och olycklig: "Jag arbetar för ingenting"
Han har inga skulder och över en miljon dollar på kontot. Men inte är han lycklig för det. Huruvida pengar kan köpa lycka råder det delade meningar om. Rika människor är lyckligare, konstaterade Adrian Wooldridge, affärskrönikör på Bloomberg, i fjol. 37-årige Jack från Oregon är dock ett bevis på motsatsen. Trots ekonomisk frihet känner han …
Lycka är värd nästan en miljon kronor
En ny studie om lycka från Handelshögskolan visar att svenskar i genomsnitt skulle kunna tänka sig att avstå 3 651 kronor i månaden för att bli ett steg lyckligare. På 20 år blir det nära 900 000 kronor – ett pris som gör lycka till en av våra mest värdefulla investeringar. Jakten på välmående kan …
Hon sparade sig olycklig – nu varnar hon andra för samma misstag
Hon trodde länge att sparande handlade om att aldrig spendera. Men när Michela Allocca började säga nej till allt, insåg hon att hon förväxlat ekonomisk disciplin med rädsla för pengar. Hon sa nej till resor, till upplevelser och till och med tryggare färdmedel. I dag lär hon andra att skillnaden mellan att vara snål och …
Pengarna gjorde honom rik – men inte lycklig
”Under ytan var jag olycklig”, säger investeraren. Nu avslöjar han vad som egentligen betyder något i livet. Kan pengar köpa lycka? En fråga som länge förbryllat både filosofer, ekonomer och entreprenörer. Rika människor är lyckligare, konstaterade Adrian Wooldridge, affärskrönikör på Bloomberg, i fjol. Vissa, som psykologen Daniel Kahneman och ekonomen Angus Deaton, kom redan 2010 …
Testa professorns brutala morgonrutin – 6 steg till lycka
Få teman har fått så mycket uppmärksamhet i den moderna prestationskulturen som morgonrutiner. Inte minst därför att data gång på gång indikerar att starten på dagen påverkar både lycka, energi, kreativitet och mental hälsa långt in på eftermiddagen. En av dem som studerat området systematiskt är Arthur Brooks, professor vid Harvard och kolumnist i The …
Fastnat i grå vardag? Mel Robbins tips gör dig glad
Hon har inspirerat miljoner människor att ta kontroll över sina liv, men nu berättar Mel Robbins att hon själv fastnat i vardagens gråhet. Hennes lösning? En oväntat enkel vana som vem som helst kan testa redan i dag. I ett avsnitt av sin populära podcast tar bästsäljande författaren och föreläsaren Mel Robbins upp ett ämne …
Är du lyckligare än andra på jobbet? Så vet du
Alla måste vi jobba. Snäppet enklare hade det varit om vi faktiskt gillade det vi gör. Och några verkar ha knäckt koden. Det finns de som verkar trivas på jobbet, alltid. De klagar inte på chefen, mejlen eller måndagarna. De verkar helt enkelt… nöjda. Hur gör de? William Vanderbloemen, vd för rekryteringsföretaget Vanderbloemen Search Group, …
Nya lyckochocken: Indonesien slår Sverige på välmående
Indonesien, Mexiko och Filippinerna toppar världens största lyckostudie – medan Sverige hamnar på en blek mittenplats. Forskarna bakom Harvard och Gallups nya rapport menar att vi i väst har förväxlat trygghet med lycka. Vi lever längre, tjänar mer och oroar oss mindre – men känner samtidigt mindre mening, kärlek och gemenskap. Indonesien slår Sverige på …
Experten: Därför kan en lönesänkning göra dig lyckligare
Ta ett lägre betalt jobb, gå tillbaka till skolbänken eller byt bransch helt. Dessa till synes bakåtriktade steg kan vara nyckeln till både lycka och framgång. Vägen till lycka och framgång är många. Man ska släppa prestationshetsen, vara lite girig och göra som ungdomarna. Om inget av ovanstående fungerar kan det vara dags att ta …
Expertens tips – så blir du snabbt lyckligare
Hur ska vi bli lyckligare i livet? Det finns många sätt enligt experterna, där en lyckoexpert radar upp tolv tips för att göra dig på bättre humör. Det finns givetvis en uppsjö av tips på hur vi ska bli lyckligare och det har skrivits spaltvis av rader i ämnet. Så blir vi lyckligare Amerikanska Gretchen …
Harvardprofessorn: Så mycket kostar det att bli lycklig
Att köpa en ny klocka eller ännu ett par sneakers gör dig inte lycklig. Men enligt Harvardprofessorn Arthur C Brooks finns det fyra saker du faktiskt kan lägga pengar på som ger utdelning i välbefinnande – och han har själv ökat sin egen lycka med 60 procent. Olycka som grundläge Förväntar du dig att vara …
Fem samtalsämnen som lyckliga par aldrig hoppar över
Lyckliga par pratar inte bara om vem som ska hämta barnen eller vems tur det är att tömma diskmaskinen. De har en hemlig rutin som håller kärleken levande: fem dagliga samtalsämnen som både stärker gnistan och bygger trygghet. Och nej, det handlar inte om att älta elräkningen. ”Det största hotet mot ett förhållande är inte …
Följ tipsen – bli lyckligare framöver
Det finns några saker vi kan göra för att bli gladare och lyckligare framöver. Tänk positivt och följ några konkreta tips. Forskare har gjort många studier kring vad det är som ligger bakom lycka. Så blir vi lyckligare Grannlandet Finland väljs ofta till världens lyckligaste land i World Happiness Report och nu kommer finska Yle …
Lyckoprofessorns bästa sommarråd: "Ta kort semester"
I en intervju med Dagens PS sommaren 2024, i samband med starten på ett nytt samarbete med Sparbankerna och Swedbank, delade lyckoprofessorn Micael Dahlen med sig av sitt bästa råd för en lycklig sommar. Ett ämne som är minst lika aktuellt sommaren 2025 för den som vill maxa semesterledigheten. Tioårig satsning från bankerna Höstas 2023 …
Pengar kan köpa lycka – om du spenderar dem på detta
Pengar kan – eller kan inte – köpa lycka, lyder uttrycket, beroende på vem du frågar. Enligt en lyckoforskare kan pengar faktiskt köpa lycka, om du spenderar dem rätt. Huruvida pengar kan köpa lycka har varit väl debatterat länge. Numera lutar det mesta åt att pengar faktiskt kan köpa lycka – till en viss gräns. 2010 …
Lyckligaste staden: Köpenhamn – men Stockholm klättrar snabbt
Det är officiellt: Köpenhamn är världens lyckligaste stad 2025. Den danska huvudstaden intar förstaplatsen på Happy City Index, utklassar städer som Zürich, Singapore och till och med lillebror Stockholm. Men bakom rubrikerna finns en annan nyhet: Stockholm är på stark frammarsch. Köpenhamn toppar listan med 1 039 poäng – tack vare sin välkända balans mellan …
Sverige långt från lyckligast – där blomstrar den sanna lyckan
Vad får oss egentligen att må bra? En ny internationell studie utmanar gamla sanningar om lycka, livskvalitet och Sveriges roll i världens välmående. Det handlar om The Global Flourishing Study, ett flerårigt forskningsprojekt som nu publiceras i en serie artiklar i den vetenskapliga tidskriften Nature. Studien har genomförts av forskare vid Harvard, Baylor University, Gallup …
Dagens unga drar ner genomsnittet av lycka
Generation Z känner mycket ångest inför framtiden och drar därmed ner genomsnittet av lycka visar en ny rapport. Dagens unga är inte särskilt lyckliga alls visar en ny rapport från bland annat Harvarduniversitetet. Global Flourishing Study har med 200 000 personer i 22 länder. Gen Z drar ner genomsnittet av lycka Där står det klart …
Lyckliga så in i Norden – länderna toppar listan
Länderna i Norden toppar listan över världens lyckligaste människor. Som vanligt är det finnarna som vet bäst hur man ska leva livet så lyckliga som möjligt. Det går bra för Norden. Åtminstone om man ska tro World Happiness Report för 2025. FN-rapporten kommer ut varje år och är ett resultat av intevjuer med runt 150 …
Forskaren: Det är dyrt att vara ledsen
Hur stor roll spelar egentligen våra känslor när det kommer till vår ekonomi? Pengar kan göra dig lycklig – åtminstone till en viss gräns, visar diverse studier. Enligt en ny studie kan dock sambandet vara det motsatta – att det faktiskt är våra känslor som styr våra ekonomiska resultat. Kanske är det dags att vi …
Detta är veckans bästa dag – lyckligast då
Nej det är inte under helgen som vi känner oss lyckligast. Istället är det en annan dag som kammar hem veckans bästa dag i en ny stor undersökning. Många ser fram emot helgen efter en hård arbetsvecka. Måndag är veckans bästa dag Men det är faktiskt ännu fler som ser fram emot nystarten på en …
Forskaren: Så blir du lycklig – på riktigt
En expert på välmående har identifierat sju vanliga vanor som saboterar vår lycka. Jakten på lycka har en tendens att alltid ligga ett steg bort. ”Bara jag får det där jobbet, går ner de där kilona eller köper den där bilen – då blir jag lycklig”. Nja, forskning visar att det inte riktigt fungerar så. …
Så blir du av med negativa tankemönster
Den som vill lyckas ekonomiskt i livet bör slå vakt om kärleken – men inte till pengar. Det ena ger det andra för den som navigerar rätt, enligt guru. Paul McKenna, känd hypnotisör och självhjälpsguru, är aktuell med en ny bok: Power Manifesting. Han har sysslat med sina nästan religiösa coachning i 30 år och …
Avgjort? Pengar kan inte köpa lycka
USA är beviset på att pengar inte kan köpa lycka, visar en ny rapport. 2010 kom psykologen Daniel Kahneman och ekonomen Angus Deaton fram till att lyckan ökar med inkomsten upp till ungefär motsvarande 790 000 kronor. Sedan planar det ut och vi blir inte lyckligare även om vi tjänar mer Sedan dess har diskussionerna …
Den tiden på dygnet mår du som bäst – och sämst
Alla är förvisso individer med egna känslor. Men enligt forskning följer ändå vår mentala hälsa ett tydligt mönster under dygnet. Har du en tendens att känna dig både pigg och positiv på morgonen för att mot kvällen bli mer irriterad, ledsen eller orolig? Då är du i gott sällskap. En ny brittisk studie visar att …
Blev miljardär – nu har han tråkigt
Miljarder på kontot är inte allt i livet. En entreprenör som är nybliven miljardär är inte lyckligare trots alla pengar på kontot. Prislappen för att sälja techbolaget Loom hamnade på 975 miljoner dollar. Det är nästan elva miljarder kronor i dagens kurs. Pengar som strömmade in på Vinay Hiremaths konto när han sålde sin startup …
Så mycket pengar behöver du tjäna för att vara lycklig
Hur mycket pengar krävs egentligen för att uppnå lycka? En ny studie avslöjar vad svensken behöver tjäna för att nå den magiska gränsen. En studie har räknat ut hur mycket pengar vi måste tjäna för att leva lyckligt i olika länder skriver FokusOnline. Enligt FokusOnline handlar det om en ”lyckoinkomst” – ett belopp där mer …
"Lycka är en vana" – så här gör du
Fyra dagliga vanor lägger grunden till att må bra, vara glad på riktigt och är avgörande för lycka. Nu finns lyckan, förstås, även som app. Du har hört det förut, kan tycka det är tjatigt men det hjälper inte. En del saker kan vara sedan gammalt, men ändå svåra att runda. Ska man bli lycklig …
Jakten på lycka tar slut i Köpenhamn
Jakten på lycka är äntligen över. Det enda vi behöver göra är att dra till Köpenhamn. Det är svårt att finna lyckan inom sig, och omöjligt någon annanstans, sägs det. Ett ordspråk som danskarna nu vill ta död på. Det går nämligen att finna lycka – i Köpenhamn. Åtminstone enligt Greater Copenhagen Region – en samarbetsorganisationen …
Oscarvinnaren: Pengar gör dig inte lycklig
Visst är det bra att ha en del pengar på kontot men det kommer inte göra dig lyckligare om miljonerna fortsätter att strömma in. Det menar Oscarvinnaren Matthew McConaughey som istället lyfter fram något annat betydligt viktigare i livet. Att ha ett syfte i livet är viktigare än hur många miljoner du har på kontot. …
Pengar ger lycka – ribban allt högre
Ger pengar oss lycka eller inte. Diskussionerna och rapporterna i ämnet är många, likaså hur mycket vi ska tjäna för att vara nöjda. Det verkar dock som att lyckan kommer när vi inte längre behöver tänka på pengar alls. Alla kanske inte håller med Adrian Wooldridge, affärskrönikör på Bloomberg. Skribenten har dock stor erfarenhet i …
Så finner du lyckan på jobbet
Ligger du och drar dig i sängen varje morgon, med en överväldigande känsla över att du inte vill gå till jobbet? Då är det dags att vända den känslan till en längtan. Stress på arbetsplatsen är ett växande problem som påverkar många anställda oavsett ålder. Enligt en nyligen genomförd undersökning av American Psychological Association uppger …
Nya rön: Pengar gör dig alltid lyckligare
Vi har fått höra att pengar gör oss lyckligare – till en viss gräns. Nu kommer nya besked. Ju mer pengar, desto lyckligare utan gräns. Det var 2010 som psykologen Daniel Kahneman och ekonomen Angus Deaton kom fram till att lyckan ökar med inkomsten upp till ungefär motsvarande 790 000 kronor. Sedan planar det ut och …
Så blir du lycklig som ett barn
Många människor jagar lycka och blir aldrig nöjda med vad de har i livet. Helt onödigt menar en livscoach som vill att vi blickar mot bebisar. Det handlar om status. Hur mycket pengar vi har på kontot. Vilken slags bil vi kan visa upp för grannen. Lycka ser olika ut för olika personer, men i …
Livscoachen varnar: Färre vänner ger sämre hälsa
Vi lever i tider då sociala medier upptar stora delar av våra liv, mycket fokus läggs på oss själva. Många känner sig samtidigt olyckliga, vilket kan kopplas samman med att vi inte knyter viktiga vänskaper. Nuförtiden är det inne att stå på egna ben och kapa förbindelser som ger dålig energi. Vänner och familjemedlemmar klipps …
Här är världens lyckligaste medarbetare
Vad har Apple, Google, Microsoft och Delta Air Lines gemensamt? Flexibilitet, såklart. Enligt en ny ranking är det företag som prioriterar flexibilitet och välbefinnande som vinner stort. Att ha lyckliga medarbetare är i många fall en affärsstrategi som lönar sig. En ny ranking från Indeed har listat de 100 företag där anställda rapporterar de högsta nivåerna …
Världens längsta lyckostudie – här är receptet
Jakten på lycka kan vara både lång och mödosam. Nu tror sig ett gäng forskare från Harvard ha knäckt lycko-koden. Vad är det som gör oss lyckliga? Den frågan har mänskligheten brottats med i århundraden, Är det nu svaret kommer? Receptet på lycka Robert Waldinger, som leder världens längsta pågående studie om lycka, menar att …
Vanligaste fraserna vi säger innan vi dör
De sista orden med sina nära och kära är ovärderliga. Men vad är egentligen de vanligaste sakerna att säga på dödsbädden? Trots att allas liv följer olika spår, är mångas sista fraser väldigt lika varandra. Kanske har vi människor mer gemensamt än vad vi tidigare tänkt? Här har vi listat de vanligaste fraserna som brukar …
Topplistan: Tio länderna där man trivs bäst på jobbet
En ny mätning från Gallup visar var i världen folk trivs bäst på jobbet, och skillnaderna mellan länder är enorm. Många av oss spenderar den mesta delen av vår vakna tid på arbetet – därför är det självklart att våra jobb påverkar vår hälsa och vårt välmående. Även om jobbet kan orsaka stress och frustration hittar …
De vanligaste sakerna folk ångrar på dödsbädden
I bästa fall ångrar vi ingenting under våra sista dagar och timmar. Men misstag gör alla, och någon form av ånger är nästintill oundviklig. Men vad är egentligen det vanligaste att ångra när tiden är knapp? Författaren och före-detta anställda inom palliativ vård, Bronnie Ware, har redogjort för de vanligaste sakerna folk grämer sig över …
Här är länderna där människor lever längst
Efter att ha studerat hundraåringar i över 20 år kan hemligheten bakom ett långt liv nu vara avslöjad. Människor som bor nära vatten är vanligtvis lyckligare än människor som inte gör det. Här listar vi länderna som verkligen lyckats. Dan Buettner har forskat i så kallade ”Blå zoner”, vilket är områden där människor generellt sett lever …
Är det dags att sätta arbetet på andra plats?
Runt, runt, runt går det, ekorrhjulet. Har du tröttnat på att jaga karriärsframgångar som en hund efter en pinne? Då är det dags att sätta arbetet på andra plats. För visst vill vi lägga mer tid på sådant som faktiskt betyder något? Här delar den före detta företagsledaren Jodi Wellman med sig av hur du …
Experten: Här är vägen till ett lyckligt liv
Lycka är inte en destination utan en resa, säger Harvard-professorn Arthur C. Brooks. Så här kan du hitta lyckan enligt honom. “Ingen väg till lyckan finnes”, skriver Edith Södergran. Men enligt Arthur C. Brooks finns den vägen visst, och den har tre hållplatser. En trio av lycka Brooks har, tillsammans med mediemogulen Oprah Winfrey, identifierat …
Så ska den ledsna generationen bli lyckligare
Ung och olycklig? Då är du inte ensam. Som tur är finns det sätt att boosta lyckonivån. Senaste forskningen visar att Generation Z känner sig mindre lyckliga än vad tidigare generationer gjorde i samma ålder, något CNN skriver om. Svaret på hur denna ledsna generation kan öka sina lyckonivåer kan dock finnas i den insamlade …
Amerikanernas känsla av lycka sjunker som en sten
USA rasar i senaste lyckorankingen. En särskild åldersgrupp tynger landet med sin oro och ångest. Hemma i Norden ser det desto bättre ut. Lyckan och livsnöjdheten i världens mäktigaste land rasar. Förra året rankades USA på 15:e plats i Gallups årliga studie World Happiness Report, men hamnar i år så långt ner som på 23:e …
Så blir du lycklig – i längden
Det finns en rad saker vi bör göra för att hålla lyckan vid liv. Det finns dock en hållhake som är viktigare än andra att tänka på. Vissa dagar är bättre än andra. Medan humöret kan bete sig som en berg- och dalbana är lycka något vissa av oss tycks ha mer av än andra. …