Coach
Sista minuten? Perfekt – du kanske är ett kreativt geni
Att jobba in i kaklet behöver inte vara ett tecken på dålig planering. Tvärtom visar ny forskning att prestationer i sista minuten kan ge kreativ superkraft. Det undermedvetna älskar nämligen stress – i alla fall ibland, rapporterar DN. Vi känner igen oss: timmen är sen, svetten lackar, och du ska trycka på ”skicka” innan klockan …
Så blir du av med negativa tankemönster
Den som vill lyckas ekonomiskt i livet bör slå vakt om kärleken – men inte till pengar. Det ena ger det andra för den som navigerar rätt, enligt guru. Paul McKenna, känd hypnotisör och självhjälpsguru, är aktuell med en ny bok: Power Manifesting. Han har sysslat med sina nästan religiösa coachning i 30 år och …
Ewa Meurk: "Hälsa är inte politik – det är vetenskap"
Den 12 oktober 2019 instiftades “Sockerfria dagen”. En temadag för alla som kämpar för att minska på sitt intag av socker och ultraprocessad mat. Vi har pratat med en av initiativtagarna och grundarna bakom projektet – Ewa Meurk. Sockertorsk? Då är du sannolikt inte främmande för begivenheter som Kladdkakans- eller Kanelbullens dag. Båda moderna traditioner …
Slopa mobilen och förbättra dina arbetsrelationer
Mobiltelefoner är med oss överallt, men hur rimligt är det egentligen att de ska vara påslagna under arbetsmöten? Här berättar vår karriärcoach Nina Jansdotter om så kallad ”phubbing” och hur du bäst undviker det på din arbetsplats. Att fokusera på mobilen istället för den eller de personer du har framför dig är ett återkommande fenomen …
Karriärcoachen: Så fungerar rage applying
Kanske minns du arbetstermen quiet quitting från förra året? Nu är det istället ilska som driver unga arbetssökande. Här reder vår karriärcoach Nina Jansdotter ut begreppen bakom det virala fenomenet ”rage applying” på TikTok. “Rage applying” är en trendande hashtag på TikTok som på senare tid kommit att användas av unga anställda som tröttnat på …
Coachen tipsar: Så uppnår du dina mål 2023
Ett nytt år. Ett blankt blad. Men vad ska du göra av det? Här delar vår beteendevetare och coach Nina Jansdotter tipsen och frågeställningarna som hjälper dig strukturera upp tankarna och kicka igång 2023. Innan vi bereder väg för ett helt nytt år unnar vi oss en tillbakablick på det som gick. Vad fungerade bra …
Experten: Därför ska du nå dina mål – och därför inte
Nyårstider och löften som redan börjar klia som ett myggbett. För att uppnå ett mål krävs en drivkraft. Men en del drivkrafter räcker inte – och vissa kan till och med vara skadliga. ”Vad står det på nedersta raden?” är en central fråga varje gång någon dunkar en kvartalsrapport i bordet. Vi kan börja i …
Så undviker du jämförelsefällan på nätet
Människor är sociala varelser som gärna låter sig inspireras av andra. Inte minst via sociala medier som dagligen uppmärksammar oss på hur människor i vår omgivning lever, arbetar och semestrar. Här ger vår karriärcoach Nina Jansdotter sina bästa tips på hur du undviker jämförelsefällan och negativa tankar. Låt avund bli din drivkraft Att sukta efter …
Så behåller du kreativiteten efter semestern
Många upplever att de blir mer påhittiga och pigga under sommarmånaderna. Men hur upprätthåller du kreativiteten och drivet även efter semestern? Här delar coachen och terapeuten Malin Rosén sina bästa tips. Tillhör du en av dem som inleder en rad projekt under semestern? Då är du knappast ensam. Tvärtom är det vanligt att den kreativa …
Drömmen att bli författare - så löser du skrivarknuten
Många drömmer om att bli författare och skriva böcker men är blockerade av prestationskänsla och självkritik att de knappt får något skrivande gjort. Här ger författaren Elisabeth Lendelund några bra tips som kan lösa upp skrivarknuten för dig som vill komma igång med ditt bokskrivande i sommar. Elisabeth driver även bokförlaget Skimra.nu Avsätt tid och var …
Coachen tipsar: Så boostar du din karriär som 50+
Hur påverkar egentligen din ålder din karriär och hur mycket du tar för dig? Här tipsar vår karriärcoach Nina Jansdotter om hur du boostar din karriär som femtio plussare och undviker ålderism. Diskriminering på grund av ålder, så kallad ålderism, är fel på många plan och kan i sämsta fall sätta käppar i hjulet när …
Karriärcoachen tipsar: Prioritera rätt och undvik stress
Maj och juni brukar vara hektiska månader då det sista innan sommaren ska klaras av. Här har vi samlat vår karriärcoach Nina Jansdotters bästa tips som hjälper dig prioritera och lär dig säga nej, så att du kan bibehålla din effektivitet och undvika stress. Lär dig säga nej Nej. Det lilla ordet som så många …
Investeraren tipsar: Så tar du dig in på bostadsmarknaden
Hur går man tillväga för att sig in på bostadsmarknaden? Här är 4 tips från Joanna Törngren Redebrant, grundare och vd för plattformen Nyfikna Investerare som även skrivit boken ”Bli bostadsmiljonär – råd och tips för din bostadskarriär”. Bostadsmarknaden går som så mycket annat i cykler och kan framstå som nyckfull eller till och med …
Karriärcoachen tipsar: Så hanterar du din oro i tider av kris
När nyhetsflödet domineras av det som just nu sker i våra grannländer är det naturligt att känna sig både rädd, ledsen och orolig. Här är 5 tips från vår beteendevetare och karriärcoach Nina Jansdotter som hjälper dig sortera dina tankar i en svår tid. 1. Anpassa nyhetsflödet Vi reagerar alla olika på negativa nyheter. För …
Karriärcoachen tipsar: Så visar du framfötterna på distans
Ny på jobbet? Det är alltid utmanande. Särskilt som introduktioner och onboarding just nu sker på distans. Här tipsar vår karriärcoach Nina Jansdotter om hur du får en flygande start på din nya arbetsplats och visar vad du går för. Förbered dig i god tid innan Att börja på nytt jobb i en tid då …
Krönika: Coachingkultur – en framgångskultur?
Dagens PS krönikör och ledarskapsproffs PO Lindvall reder ut begreppen i ännu en angelägen krönika om ledarskap. Missa inte detta!
Krönika: Ödmjuka ledare lyckas bäst
"Vad krävs av ledare för att skapa en högpresterande organisation?", skriver PO Lindvall i dagens kolumn och stakar ut vägen till succé.
Krönika: Detaljstyrande tyrann eller coach?
Vart leder ett traditionellt leta-fel-och ge-order-ledarskap? Vad kan ett mer coachande ledarskap leda till? Dagens PS ledarskapsproffs PO Lindvall ger er svaren.
PS-podden = bästa sommarintervjuerna
Mats Venndahl, coach i ledarskap, berättar varför du så lätt fastnar i fel vanor.
Krönika: Så skapar du ett gäng nördiga följare
PS krönikör Nina Jansdotter tipsar om hur du bygger upp ett personligt varumärke inom en nördig nisch.
Krönika: Träna lyssnandets konst i höst
"Den som kan konsten att lyssna har många fördelar", slår karriärproffset Nina Jansdotter fast.
Krönika: Visa vad du går för på Facebook
"Det du visar upp blir beviset på din kompetens", skriver karriärproffset Nina Jansdotter.
Krönika: Så ringer du "kalla samtal"
Karriärproffset ger dig fem tips.
Krönika: Du kan bli någons lyckopiller
Elaine Breske Hirscher ger dig formeln för ökat välmående.
Krönika: Pudla och dra lärdom om du blir arg
"De flestas arbetsvardag är väldigt stressad och kravfull och ibland blir det bara för mycket", skriver DagensPS jobbexpert.
5 tips: Så behåller du de kvinnliga stjärnorna
Om du spolierar det här kommer ditt företag att självdö, varnar DagensPS krönikör.
Krönika: Satsa på bra bilder i sociala medier
Så här gör du, tipsar karriärcoachen Nina Jansdotter.
Så lyckas du på mingel och i sociala medier
Dagens PS karriärproffs Nina Jansdotter guidar dig.
Krönika: Auktoritära chefer passé
Den moderna organisationen styrs av helt andra faktorer, slår Dagens PS krönikör fast.
Krönika: "Vi som haft döden i hälarna"
Dagens PS krönikör besegrade en sällsynt cancersjukdom. I dag är hon ödmjukt tacksam till livet.
Våga bry dig om - det kan rädda liv
Bry dig om dina medarbetare, uppmanar Dagens PS krönikör Elaine Breske Hirscher.
Så säljer du in dig till drömjobbet
"Det personliga brevet är ett fortfarande ett viktigt dokument", skriver Dagens PS jobbcoach.
Det utmärker bästa cheferna
Fem typiska egenskaper. Känner du igen dig?
5 tips: Så hanterar du gnäll
Lystring, chefen - här kommer dunderrecept!
Karriärtips: Vårda dina referenser
"Att ha bra referenser när du söker jobb är som det heter guld värt", skriver Dagens PS karriärproffs.
5 tips: Så väljer du ledarskapscoach
"Var tydlig med vad du vill ha ut och vilka mål du vill uppnå", skriver Dagens PS proffs i ämnet.