Arbetsplats
Så övervakas du – och så utnyttjas din data på jobbet
Ditt namn, din mejladress och allt du gör på jobbdatorn kan i värsta fall redan säljas vidare till Google och Meta. Ny forskning visar att övervakningsprogrammen på din arbetsplats gör mycket mer än att kolla om du jobbar. Du kanske har märkt att chefen verkar veta exakt när du loggar in på morgonen. Eller att …
Ny rapport: Stress dödar över 840 000 människor på jobbet varje år
En ny rapport visar ett allvarligt problem i dagens arbetsliv. Enligt rapporten dör över 840 000 människor varje år på grund av sjukdomar som är kopplade till arbetsrelaterad stress och andra psykiska påfrestningar. Stress på arbetsplatsen är egentligen inget nytt, där många känner ett obehag av att gå till jobbet. Arbetsmiljön spelar en central roll …
200 000 svenskar mobbas på jobbet – så tar det sig uttryck
Arbetsplatsmobbning är fortfarande ett utbrett problem. Det börjar sällan med något stort. En kommentar här, en utebliven inbjudan där. Men för många växer det till något betydligt allvarligare. Chefer på lägre nivå drabbas extra hårt vid mobbning på arbetsplatser, konstaterade PS i fjol. Problemet är dock utbrett, oavsett yrkestitel. Faktum är att 15 procent av världens …
Forskare: Därför är det bra att inte arbeta på jobbet
Minst en timme om dagen förutom lunchen, lägger vi på att inte arbeta trots att vi är på jobbet. Här förklarar forskare varför det är så bra. Vid Karlstads universitet finns forskaren Lars Ivarsson, docent i arbetsvetenskap, som forskat om vad vi gör på jobbet när vi inte jobbar. ”En hel del”, är det korta …
Nej – kunden har faktiskt inte alltid rätt
Kunden har alltid rätt. Få uttryck är lika välkända. Det är kort, slagkraftigt och lätt att upprepa i mötesrum världen över. Problemet är att mantran likt detta kan göra mer skada än nytta. Mantran har länge varit ett sätt för ledningar att sätta tonen. ”Garbage in, garbage out” – skit in, skit ut –, har …
Så hanterar du passiv aggressivitet på arbetsplatsen
Passiv aggressivitet kan vara ett stort problem på arbetsplatsen. Det finns dock några sätt att bryta beteendet menar experterna. Passiv aggressivitet kan leda till otrevliga beteenden mellan kollegor på arbetsplatsen, vilket i sin tur kan leda till att personer säger upp sig. Passiv aggressivitet – dyrt för bolagen Det blir då en direkt kostnad för …
AI på jobbet kan vara farligt – undvik fallgroparna
Många har upptäckt kraften i att kunna använda AI på jobbet. Men mycket kan gå snett – och då går det inte att skylla på verktyget. Allt fler anställda använder artificiell intelligens i sitt dagliga arbete, ofta utan tydliga riktlinjer från arbetsgivaren. I många organisationer saknas fortfarande formella AI-policyer och strukturerad utbildning. Det innebär att …
Så kan anställda lita på sina chefer igen
Många anställda litar inte på sina chefer. Det finns dock några sätt att öka förtroendet igen. Anställda litar inte på sina chefer särskilt ofta. Enbart i runt hälften av fallen faktiskt, om man ska gå efter en undersökning från analysbolaget Gartner. Lågt förtroende för chefer Där intervjuades över 3 500 anställda och resultatet pekade på …
"Maskulin energi" hyllas av toppchefer – men forskarna varnar
Det talas om att arbetsplatser behöver bli tuffare. ”Warrior ethos”. ”Maskulin energi”. Hårdare tag, mer kampvilja, mer styrka. Maskulinitet ska få mer utrymme på Meta. Det uppgav Zuckerberg tidigare i år. Meta-bossen klargjorde att bolagsvärlden i USA har gått för långt i att omfamna “feminin energi” och blivit “kulturellt kastrerad” och att bolagen därmed har …
Ny studie: Jobba hemma och bli mer effektiv
Många balanserar numera arbetslivet mellan kontoret och hemmet. En ny studie visar dock att det lönar sig att jobba hemma – då vi blir mer fokuserade och effektiva. Frågan som många bolag och arbetsplatser brottas med de senaste åren är hur mycket de de anställda ska tillåtas att arbeta hemma. Jobba hemma lönar sig Lugn, …
Den dolda faran på jobbet: ”Vi måste våga prata om ensamhet”
Att ha kollegor omkring sig betyder inte alltid gemenskap. Forskare varnar för att ensamhet på arbetsplatsen växer och riskerar att bli ett lika stort arbetsmiljöproblem som stress. Enligt studien State of the Global Workplace Report känner en femtedel av anställda runt om i världen en känsla av daglig ensamhet. En annan studie, refererad av Chef.se, …
Därför ljuger dina kollegor – varje dag
Det sägs att ingen klarar sig genom vardagen utan att dra en liten osanning då och då. Men hur mycket ljuger vi egentligen, och varför ljuger vissa betydligt mer än andra? Den mest spridda bilden av lögner i vardagen kommer från en amerikansk studie från 1996. Där fick deltagare föra dagbok över sina lögner under …
“Manipulation”: Så styr din chef över dina handlingar – i smyg
Metoden hyllas som ett smart samhällsverktyg. Kritiker varnar dock för manipulation. Hur får man människor att ta klokare beslut – utan att förbjuda något? Svaret kan stavas ”nudging”, alltså en mild knuff i rätt riktning. Metoden hyllas av beteendeekonomer, politiker och hållbarhetsstrateger världen över. Men den har också fått skarp kritik – inte minst från …
Här är Sveriges bästa arbetsgivare – är din med?
Ett gäng arbetsgivare lyfts fram när Nyckeltalsinstitutet presenterar 2024 års kartläggning av närmare 800 000 medarbetares arbetsvillkor. Nu står det klart vilka arbetsgivare i Sverige som erbjuder bäst arbetsvillkor, störst jämställdhet och starkast fokus på hälsa. Resultaten kommer från Nyckeltalsinstitutets årliga kartläggning, som i år bygger på statistik från närmare 800 000 medarbetare på omkring …
Vanliga ordet som saboterar din trovärdighet
Ett ord kan sabba hela ditt intryck. Här är tricket som får dig att låta mer självsäker. Vi säger det hela tiden. I möten, i chattar, i mejl. Jag tror, jag tror, jag tror. Men, den som tror sig veta, vet ingenting. Det hävdar karriärexperten Lorraine K. Lee, som i en artikel på CNBC skriver …
Så skapades världshits på distans
Pandemin tvingade musikvärlden – precis som alla andra branscher – att ställa om till mer distansarbete. Trots svårigheten att ses i en studio kunde svenska stjärnsaxofonisten Wojtek Goral, som spelat blåsinstrument med flera av världens största artister, att fortsätta spela in listettor. Vad är nyckeln för att levererar toppkvalitet på distans, hur har arbetsformerna förändrats …
Så kallpratar du med kollegorna — på rätt sätt
Att kunna kallprata på jobbet är en viktig färdighet, men för många kan det kännas obekvämt. Kommunikation är en grundläggande del av arbetslivet, och småprat spelar en viktig roll för att skapa en trivsam miljö. Att kunna kallprata på ett naturligt sätt är dock inte alltid självklart, speciellt efter en tid av distansarbete då många …
Det här hatar anställda mest med sina chefer
En chef har stor påverkan på arbetsmiljön och kan vara en nyckel till framgång – men också en källa till frustration. Att vara chef innebär ett stort ansvar och kräver en balans mellan att motivera, vägleda och fatta beslut. En bra ledare kan skapa en inspirerande arbetsmiljö där medarbetare trivs och utvecklas. Men när ledarskapet …
Bland dem är oron högst – på jobbet: “Utsatta”
Hur trygg känner du dig på jobbet? En ny undersökning visar att arbetsmiljön på svenska arbetsplatser har blivit bättre – men risker kvarstår. Svenska arbetsplatser har blivit tryggare. Det visar en färsk undersökning från mjukvaruföretaget EcoOnline, som för tredje året i rad kartlagt hur anställda upplever sin arbetsmiljö. Var femte känner sig inte säker En …
Så får du bukt med avundsjukan på jobbet
Att känna avundsjuka gentemot andra människor följer med oss i alla åldrar. På jobbet kan det dock ställa till problem med kollegorna. Här följer några konkreta tips hur du blir av med avundsjukan på arbetsplatsen. Vi känner avundsjuka när det går bättre för någon annan. Det börjar redan när vi som barn ser på våra …
Åtta misstag – gör inte det här på jobbmötet
Dyk inte upp för sent, ägna dig inte åt annat och dominera inte. Tre råd för nästa jobbmöte. Det finns fler – du har dem nedan. Etikettexperten Arden Clise delar med sig av de vanligaste misstagen människor gör under jobbmöten. Hos Business Insider listar hon åtta av de vanligaste felen vid gör när vi har …
Ungas sjukanmälningar slår i taket
Psykisk ohälsa är ett växande problem i samhället, och unga arbetstagare är en av de grupper som drabbas hårdast. En rapport från Mental Health UK visar att var tredje person i åldern 18–24 år under det senaste året tvingats sjukanmäla sig på grund av stressrelaterade besvär. Denna utveckling har stor påverkan både på individers hälsa …
Använder du AI på fel sätt på jobbet?
Tidigare kanske du bara använt AI för att skriva mejl eller fixa en snabb text, men verktygen kan göra mycket mer än så. Genom att använda rätt tekniker kan AI hjälpa dig att organisera, analysera och leverera bättre resultat på jobbet – och dessutom minska din arbetsbörda. Oavsett om du planerar ett stort företagsevenemang, analyserar …
Här vågar en av sex inte göra sin röst hörd: “Alarmerande”
En ny undersökning visar att var sjunde anställd upplever en tystnadskultur på jobbet – och att vissa branscher är värre än andra. Undersökningen kommer från Brilliant Future. Den visar bland annat att fler kvinnor än män inte vågar göra sin röst hörd – var sjätte kvinna jämfört med var åttonde man. “Det här är mycket …
Konsten att skapa en snällare organisation
Glöm hårda nypor och kalla strategier – framtidens arbetsplats bygger på värme och omtanke. Men hur bygger man en organisation som sätter snällhet i centrum? Det är redan bevisat att snällhet gör att vi mår bättre som individer. Enligt poeten, författaren och föreläsaren Bob Hansson är snällhet även nyckeln till en framgångsrik organisation. ”I studier …
Bästa arbetsbalansen – grannländerna toppar
I en ny rapport står det klart att grannländerna Finland och Danmark har den bästa balansen mellan arbete och privatliv. Lite oväntat har ett par andra länder istället den sämsta arbetsbalansen. Finnar är världens lyckligaste folk, många år i rad, genom rapporten Happiness Report. Nu kommer en ny rapport som säger att finnarna även lyckas …
Den viktigaste egenskapen att ha på arbetsplatsen
Jobbar du bäst på en arbetsplats där alla är lyhörda och samarbetsvilliga, eller i ett team där alla är sin egen chef? Färdigheter som att hantera konflikter, skapa förtroende och kommunicera effektivt, är viktiga för alla medarbetare – inte bara för chefer. En aktuell studie från Deloitte visar att anställda värderar kompetenser som samarbete och …
Experter: Enkla frågan som avväpnar konflikter
Det är lätt att snabbt tappa humöret när man känner sig överkörd i en diskussion. Experterna vill dock att vi tar en välbehövlig paus och samlar våra tankar. Istället för att snabbt hugga tillbaka, vilket är ett vanligt sätt att agera när vi känner oss trängda, bör vi ta ett steg tillbaka. Ta en paus. …
Experten: Ödmjukhet på jobbet ger mer inflytande
Att lysa på arbetsplatsen behöver inte betyda att du visar dig självsäker inför kollegorna. Tona istället ner bilden av dig själv och satsa på att bli lite mer ödmjuk – och få samtidigt en stor dos inflytande. Experter framhåller redan att det är viktigt att inte ta för mycket plats på arbetsplatsen, utan istället lyfta …
Då kan stress på jobbet bli farligt på riktigt
Känner du dig ofta stressad på din arbetsplats? Var aktsam – det kan få långvariga konsekvenser. Arbetsrelaterad stress blir ett allt större problem som inte bara påverkar hur vi presterar på jobbet, utan även stör vårt privatliv och vår hälsa. Många anställda upplever att kraven som ställs på jobbet har en negativ inverkan på deras mentala …
Experten: Så får du respekt på jobbet
Att få respekt på arbetsplatsen är viktigt för att vi ska trivas på jobbet. Det handlar dock om att ge och ta – och det finns några värdefulla tips att följa längs vägen. Att ge kollegorna respekt, och samtidigt känna sig respekterad är viktigt för att vi ska må långsiktigt bra på jobbet. Det finns …
De bästa medarbetarna på arbetsplatsen
De allra bästa medarbetarna på arbetsplatsen är de med högst självförtroende. Eller är det kanske de med skarpast affärssinne? Enligt miljardären och entreprenören Mark Cuban är det snarare förmågan att lösa problem och samtidigt minimera stressnivån som gör en bra anställd. I en miljö där arbetsplatser ofta präglas av pressade situationer, blir de som kan …
Anställda längtar efter mer uppskattning på jobbet
Att känna sig uppskattad för det arbete man utför är en grundläggande drivkraft för de flesta anställda. Men är det verkligen något vi alla känner? Uppskattning och beröm på jobbet kan vara en stark motivationsfaktor som påverkar hur engagerad och produktiv du är. En ny undersökning visar dock att många anställda känner att deras insatser …
Är du en bra chef?
Har du någonsin funderat på vad som gör en chef framgångsrik? Eller kanske undrar du själv om du är en bra chef? Många av oss har erfarenhet av både bra och dåliga chefer, men tydligt är att ledarskap är avgörande för en grupps prestation. Forskning, mer specifikt en ny studie från Harvard Kennedy School, visar …
Så skapar du ditt dream team
Är du trött på att jobba med folk som du inte inte kommer överens med? Då behöver du skapa ett dream team. Att bygga ett dream team handlar om mer än att hitta skickliga yrkespersoner. Det gäller även att hitta människor som kan växa tillsammans. Så vad är hemligheten bakom att styra en grupp till …
Så får du högre lön än chefen
Högre lön än chefen? Grattis, då tillhör du en av dem som är riktigt eftertraktad på arbetsplatsen. Oftast när vi hör talas om rekordlöner och skyhöga bonusar, går de till cheferna på arbetsplatserna. Så är det dock inte alltid. Det finns nämligen anställda som tjänar mer än sina överordnade, och då handlar det om att …
Så vinner du kollegornas förtroende
Att bygga förtroende i relationer är viktigt oavsett om det handlar om personliga eller professionella sammanhang. Men hur? Många tror att förtroende skapas genom att man visar sig stark, oberoende och självsäker – men faktum är att ett av de mest effektiva sätten är att visa sårbarhet – och att våga be om hjälp. Genom …
Kan en kurs göra dig till en bättre chef?
Har du eller din chef blivit ivägskickad på en ledarskapskurs? Var inte säker på att den kommer att hjälpa. Ledarskapsutbildningar är populära i Sverige, och UGL (Utveckling av Grupp och Ledare) är en av de mest kända. Över 150 000 svenskar har genom åren deltagit i UGL-kurser. Trots dess utbredda användning tycks dock åsikterna splittrade …
Därför ska du hänga mer med chefen
Sitter du och umgås med dina arbetskamrater och har trevligt? Det kanske du ska sluta med. Här får du veta varför. Det är klart att det är viktigt att trivas på jobbet. Det behöver vi inte diskutera. Inte heller att en av de viktigaste faktorerna är de relationer vi har på arbetsplatsen. I en ny …
Tappar du förståndet på kollegorna? Se hit
På många arbetsplatser finns det medarbetare som tycks dra ner stämningen och påverka kollegor negativt genom att sprida klagomål och pessimism. Dessa så kallade ”energitjuvar” kan vara en stor utmaning för chefer att hantera, och deras beteende kan dränera teamets energi och påverka arbetsmiljön negativt. Men hur ska du som chef bemöta dessa personer på …
Så vet du om din chef är en narcissist
I dagens arbetsliv är effektivt ledarskap en avgörande faktor för både företagets framgång och medarbetarnas välbefinnande. Men vad händer när chefen som styr har en stark narcissistisk dragning? Narcissistiska chefer klättrar ofta till toppositioner tack vare sin överdrivna självförtroende och maktlystnad. Men de kan skapa en arbetsmiljö präglad av osäkerhet och frustration. Trots att de …
Svenskarna föredrar fyradagarsvecka framför sextimmarsdag
En ny undersökning avslöjar att en majoritet av svenskar föredrar en fyradagarsvecka framför kortare arbetsdagar, med en betydande del som prioriterar mer fritid över högre lön. Men hur ser egentligen fördelningen ut? En ny undersökning utförd av Norstat på uppdrag av SD Worx, en ledande leverantör av löne- och HR-tjänster, har kartlagt svenskarnas attityder till …
Utbränd eller vidbränd? Då är det dags att dra i nödbromsen
På väg in i den berömda väggen? Du lever och verkar i en tidsålder där såväl skyhöga resultat som stressnivåer blivit det nya svarta. Nu undrar du kanske hur länge du ska orka? ”Jag har så sjukt mycket att göra.” Javisst har du hört den förut. Sagt det själv, och nästan känt att det vilar …
Anställda i olika åldrar? Då vill du ha koll på det här
Team bestående av olika åldrar blir allt vanligare. För dig som chef kräver det nya kunskaper och insikter. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) kommer antalet människor i världen att nästan ha fördubblats år 2050 jämfört med 2015. Från 12 procent till 22 procent. Det betyder att många fler äldre kommer att vara en del av arbetsstyrkan. Vad …
Här är arbetsplatsens stora förlorare
Du vill inte vara polare med kollegan och du litar absolut inte på chefen. Eller på arbetsledaren. Eller på den där killen på ekonomi. Vad är du för något? En cyniker. Visst, för vissa kan den dåliga attityden vara fullt begriplig. Man la ner hela sin själ i arbetet bara för att bli uppsagd, utbränd …
Våga vägra härskartekniker
Alla har vi varit där. På arbetsplatsen, i plugget eller i sportlaget. Härskartekniker används flitigt av många, i alla olika sammanhang. Men hur ska du egentligen bemöta dem? Här kommer vi med svaren. Vad är egentligen en härskarteknik? Denna typ av manipulation används i syfte att trycka ner andra och få sig själv att framstå …
Fram med vitlöken – emotionella vampyrer är verkliga
Känner du dig ofta emotionellt dränerad och tröttare än rimligt efter en dag på din arbetsplats? Då kan du ha en så kallad emotionell vampyr i din närhet, som lever på dig och suger ut all din energi. En vampyr av detta högst existerande slag livnär sig på andra och klarar sig inte själv. Den …
Vanligaste konflikterna på jobbet – och hur du löser dem
Forskarna har kokat ner de vanligaste konflikterna på arbetsplatsen till fyra stycken. Så identifierar du och löser dem på bästa sätt. Konflikter är oundvikliga på arbetsplatsen. De kan också vara distraherande och hämmande för produktiviteten. Studier visar att chefer, trots att många av dem helst av allt undviker att hantera konflikter, måste ägna 20 procent …
Här är frågorna som imponerar på arbetsplatsen
Är du verkligen tillräckligt frågvis på arbetsplatsen? Inte? Då kommer här några tips som kan boosta din karriär. Har du precis landat ditt första jobb, kanske på praktikplatsen där du vill imponera? Eller så befinner du dig mitt i arbetslivet men känner att du behöver en liten extra boost för att nå toppen. Här listar …
Försenad till intervjun? Det här räddar situationen
Det är illa att komma för sent till en anställningsintervju. Nu avslöjar professionella rekryterare knepet du ska ta till om du ändå gör det. Det snabbaste, största och första misstaget att göra om man vill ha ett jobb är – som i alla tider – att dyka upp för sent till anställningsintervjun. Faktum är att …
Svenska traditionen gör succé hos utländska företag
För oss är detta en minst lika viktig del av arbetsdagen som arbetsuppgifterna själva. Nu har företag utomlands börjat förstå storheten i fika. Popmusik, Ikea-möbler, Spotify-appen, Bluetooth-teknologin och spelet Minecraft. Det är bara några exempel på framgångsrika svenska exporter genom tiderna. Snart kanske vi kan lägga till ytterligare en exportfjäder på hatten: vår älskade fika. …