Pengar kan – eller kan inte – köpa lycka, lyder uttrycket, beroende på vem du frågar. Enligt en lyckoforskare kan pengar faktiskt köpa lycka, om du spenderar dem rätt.
Pengar kan köpa lycka – om du spenderar dem på detta
Matilda Habbe
Uppdaterad: 27 maj 2025Publicerad: 27 maj 2025
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Huruvida pengar kan köpa lycka har varit väl debatterat länge. Numera lutar det mesta åt att pengar faktiskt kan köpa lycka – till en viss gräns.
2010 kom psykologen Daniel Kahneman och ekonomen Angus Deaton fram till att lyckan ökar med inkomsten upp till ungefär motsvarande 790 000 kronor.
Därefter planar det ut och vi blir inte lyckligare även om vi tjänar mer.
Enligt Jessica Weiss, lyckoforskare, handlar det dock inte så mycket om hur mycket du tjänar, utan mer om vad du gör med pengarna.
Det handlar om hur du spenderar
Pengar kan faktiskt göra oss lyckligare, men inte genom att köpa prylar vi snabbt tröttnar på.
I en artikel i CNBC listar Jessica Weiss åtta typer av utgifter som enligt forskning bidrar till långsiktigt välmående.
Fokus ligger på upplevelser, relationer och vardagsvanor som stärker både psykisk hälsa och livskvalitet.
Läs även: Så mycket pengar behöver du tjäna för att vara lycklig. Dagens PS
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
1. Livekonserter
Att sjunga med i en fullsatt arena är inte bara roligt, det har också biologiska effekter.
Forskning visar att gruppsång frigör hormoner som skapar gemenskap och sänker stressnivåer. Känslan av samhörighet kan sitta i långt efter sista låten.
2. Nya upplevelser
Vår hjärna älskar det oväntade.
Att testa något nytt – även något litet, som att besöka en ny plats eller prova ett nytt recept – kan ge känslan av att tiden går långsammare, på ett positivt sätt.
Effekten förstärks när vi delar upplevelsen med andra.
3. Att köpa tid
ANNONS
En ny pryl känns kul i några dagar, sedan vänjer vi oss.
Men att frigöra tid, till exempel genom att köpa städhjälp eller matkasse, kan ge mer varaktig glädje.
Forskning visar att sådana ”tidssparande köp” minskar stress och ökar vårt välbefinnande.
4. Satsa på relationerna
Enligt en 80-årig Harvardstudie är det nära relationer – inte pengar eller status – som bäst förutsäger ett lyckligt liv.
Att lägga pengar på att umgås med vänner eller hälsa på familjen är därför inte bara trevligt, utan ett långsiktigt lyckokapital.
5. Generositet lönar sig
Hjärnans belöningssystem reagerar starkare när vi spenderar pengar på andra än på oss själva. Forskare kallar det ”helper’s high” – en varm, positiv känsla som kommer när vi exempelvis bjuder en vän på lunch eller donerar till välgörenhet.
Läs även: Filosofen: Du blir lyckligare av pengar – inte av barn. Dagens PS
ANNONS
6. Små njutningar, ofta
En dyr lyx kan kännas fantastisk i stunden. Vår hjärna uppskattar dock små, återkommande glädjestunder ännu mer.
En specialkaffe några gånger i veckan ger mer samlad glädje än en stor, dyr engångslyx.
7. Utmaningar
Att göra något jobbigt – som ett kallt vinterbad eller ett tungt träningspass – kan paradoxalt nog ge större belöning än bekväma aktiviteter.
Det kallas ”earned pleasures” och triggar hjärnans känsla av prestation.
8. Planera i förväg – och njut direkt
Bara att boka en resa eller konsert kan ge en lyckoboost långt före själva upplevelsen. Du får tre sorters glädje: förväntan, själva upplevelsen och sedan minnet av den.
ANNONS
Investera i rätt saker
Summan av kardemumman är att smart konsumtion inte handlar om att imponera – utan om att må bra.
De bästa köpen förändrar inte bara hur andra ser på dig, utan hur du själv känner inför livet.
Och det är inget att ha dåligt samvete över.
Läs också: Vit månad? Så mycket pengar kan du spara. Dagens PS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS