Lycka
Fraserna som gjort finländarna till världens lyckligaste folk
Hur har finländarna lyckats uppnå en sådan livsnöjdhet? Den här lyckoforskaren har hittat svaret – i fyra klassiska fraser. För sjätte året i rad har ett land vars folk ofta ser sig själva som tysta, introverta och lätt melankoliska rankats som det lyckligaste landet i världen. Hur kan finnarnas självbild krocka så hårt med verkligheten? …
Jämställda länder är lyckligast
Två viktiga rankningar visar att de länder där de lyckligaste människorna bor också är de mest jämställda. Sverige ligger bland topp tio på båda listorna. World Happiness Reports rankar årligen de lyckligaste länderna i världen och World Economic Forums Global Gender Gap Report, rankar världens mest, könsmässigt, jämställda länder, det skriver CNBC. Sedan 2018 har …
Kortare resor bättre än en lång semester
Många korta resor istället för en lång. För den ultimata upplevelsen ska du dessutom bryta av med nya tankemänster Förutse semestern hur den kommer att bli, och tänk sedan tillbaka på hur den var. Satsa på korta resor Istället för att satsa på en lång resa om året så är det betydligt bättre att åka …
Du blir lycklig av att köra elbil
Vägen till lycka går tydligen med en elbil, i alla fall enligt Micael Dahlen, professor i lycka och ekonomi. Micael Dahlen har varit ekonomiprofessorn på Handelshögskolan i Stockholm sedan år 2008, men han har länge intresserat sig för lycka. Elbil ger lycka Handelshögskolan har inrättat Stockholm center for wellbeing, welfare and happiness och i oktober …
Därför är Finland det lyckligaste landet
Förra året utsågs Finland för sjätte gången i rad till världens lyckligaste land så en finsk psykolog bör veta vad som kan göra oss lyckligare. Frank Martela, finsk psykologiforskare och filosof, säger att det är en vanlig missuppfattning att människor i Finland föds med en positiv syn på livet. Han säger han till CNBC att …
Lön och lycka – hur långt räcker pengarna egentligen?
Vilken effekt har en stor löneökning på människors lycka? Många faktorer spelar in – som rådande situation och förväntningar. Forskning har tidigare visat att personer med högre inkomster tenderar att vara lyckligare – upp till en viss nivå. Ju högre upp på inkomstskalan man kommer, desto mer pengar krävs dock för att skapa samma goda …
Förbättra dina vanor och bli lyckligare
Enligt lyckoexperten Gretchen Rubin är vi mer benägna att bli lyckliga om vi har vanor som fungerar för oss. Hon har skapat ett quiz som hjälper dig att hitta de vanor som gör dig lyckligast. Forskning visar att du är mer benägen att nå dina mål om du fokuserar på konkreta byggstenar, lyckoexperten Gretchen Rubin …
Så här mycket pengar krävs för att bli lycklig
Det går att köpa lycka och tillfredsställelse i livet – åtminstone om du frågar amerikanerna, speciellt de yngre generationerna. Lyckan har ett pris – och den landar på 1,2 miljoner dollar, eller 12 miljoner kronor, i nettoförmögenhet. Det tycker i alla fall 60 procent av amerikanerna, rapporterar CNBC. Kreditkortsskulderna ökar, räntan på privatsparandet minskar och …
Millennials: En årslön på 5,7 miljoner är lycka
Det är inga små krav millennials (generation Y) har för att bli lyckliga, vägen dit är en årslön på 525 000 dollar – det vill säga 5,7 miljoner kronor. Business Insider berättar om den unga generationens högt ställda drömlön i strävan att uppnå lyckostadiet, enligt en undersökning som The Harris Poll gjort på uppdrag av …
Expert: Gör färre saker – bli lyckligare
Det sägs att kvalitet går före kvantitet. En Harvard-expert vill se att vi drar ner på vår ”bucket list” och istället fokuserar på färre saker som verkligen kan göra oss lyckliga. Tillhör du skaran människor som vill hinna med så mycket som möjligt i livet? Det innebär ibland även farliga äventyr, där det råden en …
Så blir du lycklig – tre enkla tips
Träning, positivt tänkande, pengar – vad gör dig egentligen lycklig? Det finns några enkla knep för att bli lycklig, här och nu. I en studie om lycka delar Harvardprofessorn Robert Waldinger med sig av sitt bästa tips för att öka välbefinnande och lycka. Studien, som den 85-årige professorn arbetat med under flera decennier, visar att …
Så köper du lycka – tre tips
Med lite kunskap och övning kan vem som helst köpa lycka, det menar en professor från Harvard som tipsar om tre sätt att köpa lycka. Det sägs att man inte kan köpa lycka för pengar, men beteendevetaren och Harvard-professorn Arthur C. Brooks, har ett annat perspektiv på pengar och lycka, det rapporterar CNBC. Pengar kan …
Ny bok av "världens lyckligaste man"
Lyckan måste komma på köpet, säger den buddistiske munken Matthiu Ricard vars självbiografi är på väg till bokaffärerna. Bokaktuella Matthieu Ricard är en buddistisk munk bosatt i Tibet, men född och uppvuxen i Frankrike. Han har också gjorts känd som världens lyckligaste man efter att några forskare i Wisconsin röntgat hans hjärna. Materiella ting Han …
Så här lever du längre – handlar inte bara om ett glatt sinne
Att vara positiv sägs leda till ett längre liv. Men det finns även andra saker som experterna säger ger ett långt och hälsosamt liv, som att vara skötsam och disciplinerad. Att ha ett glatt sinne och visa en positiv attityd i vardagen är bra om vi vill leva längre. Det hävdar i alla fall hundraåringar, …
Din partner kan inte göra dig lycklig
Att använda falsk logik är enligt en äktenskapspsykolog den absolut vanligaste fällan som personer i långvariga relationer hamnar i. Personer i långvariga förhållanden som känner sig olyckliga tror väldigt ofta att det beror på partnerns handlingar. Många tror att de skulle må bättre om deras partner förändrade sitt beteende, det skriver CNBC. Orättvist och verkningslöst …
Finland lär ut konceptet av lycka
Finland toppar åter igen listan över världens lyckligaste land. Nu delar Finland ut gratisresor för att visa upp konceptet ”sisu” som leder till lycka. Det går åter igen bra för Finland. I alla fall om man går efter World Happiness Report 2023 – som är FN:s nätverk för hållbar utveckling och som åter igen lägger …
FN: Det här är världens lyckligaste land
För sjätte året i rad rankas Finland som världens lyckligaste land. I botten av listan finns två länder som fått uppmärksamhet i media de senaste åren. Vi människor må utstå en hel del bekymmer och katastrofer – men vi är trots allt ganska lyckliga. I alla fall om man ska tro World Happiness Report. För, …
Lycklig som pensionär – det här kan du behöva
När den efterlängtade pensionen närmar sig, kan det vara bra att fundera över vad du behöver för att göra övergången så smidig som möjligt. Och det finns något som du kanske behöver extra mycket. Enligt en Harvard-undersökning från 1938 finns det någonting som pensionärer saknar extra mycket när de har slutat jobba. Och det är de …
Pengar gör dig lycklig – men det finns en gräns
Kan pengar göra oss lyckliga? Ja, menar forskare, som nu konstaterar att även personer som tjänar flera miljoner om året kan känna pirr i magen. Ett liv utan ekonomiska bekymmer mår väl de allra flesta av oss bra av. Vem blir inte lite glad av att även kunna unna sig någonting ibland: en ny väska, …
Det här gör människor lyckligare än pengar
Det har gjorts otaliga undersökningar om vad som gör människan lycklig. Men ingen mätning slår ”The Harvard Study of Adult Development”. Åtminstone inte i tid och omfattning. Den har pågått i 85 år. Men är nu klar. Över 2.000 personer Projektet startade redan på 1930-talet då anrika Harvard University samlade 700 ungdomar som de följt …
Du blir lycklig först efter 50-årsdippen
Trots sämre fysik så omnämns ålderdomen stundtals som en lycklig och gyllene epok i livet. Nu finns det statistik som underbyggen den tesen. Välbefinnandet varierar över tiden Det är en undersökning i välbefinnande från den statliga statistikmyndigheten American Time Use Survey Life Satisfaction and Age | Flowing Data som har frågat olika åldersgrupper hur de …
Tre saker som gör Finland till lyckligast i världen
Finland slår rekordet att vara det lyckligaste landet år efter år. Vad är då receptet på lycka? Enligt en av landets experter så finns det några saker som finländarna absolut inte gör. Det går bra för Finland, i alla fall om man mäter i lycka, sedan landet för femte året i rad 2022 kammade hem …
Så hög lön behöver vi för att bli lyckliga
Flera studier har visat att ju högre inkomst vi har, desto lyckligare är vi, men det gäller bara upp till en viss nivå, sen ökar risken för nedstämdhet. Forskning på 1970-talet visade att rika människor är lyckligare än fattiga, men samband mellan inkomst och lycka på nationell nivå saknades, människor i rika länder var inte …
Tio resmål som gör dig riktigt lycklig
Vad krävs för att ett resmål ska göra dig riktigt lycklig – är det kanske inhemsk öl, casino eller spa? När vi rankar semesterorterna där lyckan frodas, finns det både plats för metropol som Las Vegas och lyxiga vattenhålet Dubai. För att komma till rätta med vad som gör ett resmål attraktivt i termer av …
Livsstil, lyx, vad ger lycka i livet? – Sadhguru vet svaret
En indisk guru med 8,6 miljoner följare på Instagram har något att säga människor som söker lyckan i en lyxig livsstil. Den andliga indiska gurun Sadhguru, följs av celebriteter som Will Smith och Tom Brady. Han menar att många blandar ihop livsstil med liv och att vår livsstil kan förändras när som helst samt att …
Forskare: Så blir du lycklig
Många ser på lycka som något flyktigt och temporärt. Men enligt forskare är lycka ett avsiktligt val, och ett tillstånd som man kan arbeta för att uppleva varje dag oavsett omständigheterna. Som tur är finns det tydliga strategier för att nå dit. På senare år har forskningen börjat se på lycka på ett nytt sätt. …
Finland – lyckligaste landet i världen för femte året i rad
Finland är inte alls fullt av de svartsynta melankoliker som ofta beskrivs i film och litteratur. För femte året i rad utnämns vårt östra grannland till världens lyckligaste land. Lycklighetspoängen ligger därtill en bra bit över de andra länderna, enligt World Happiness Report 2022. Danmark ligger kvar på andra plats, och Island går om Schweiz …
Att aktivt söka lycka kan få motsatt effekt
Lycka kan vara ett av de viktigaste målen i livet, men jakten på lycka kan vara skadlig och göra oss mer självcentrerade. Att aktivt sträva efter lycka kan fördjupa självhävdande tendenser att söka tillfredställelse på andras bekostnad och människor som aktivt strävar efter lycka kan bli mer ensamma, det skriver IFL Science. När vi fokuserar …
Entreprenörer är lyckligare – men betalar ett högt pris
Livet som entreprenör är ingen dans på rosor – många jobbar längre, tjänar mindre men är trots det överlag lyckligare än andra, enligt studier. Wall Street Journal skriver om livsvillkoren för entreprenörer där långtifrån alla blir rika. Tillvaron som entreprenör kantas ofta av misslyckanden, långa arbetsdagar, förhållandevis låga inkomster, hög stress och en hel del …
Är hemligheten med lycka att vara mer som Ted Lasso?
Jag älskar komediserien Ted Lasso, om en godhjärtad fotbollscoach, den har förändrat mitt liv, skriver Adrian Chiles i en krönika. Komediserien Ted Lasso på Apple TV handlar om coach från ett college för amerikansk fotboll. Han har opassande nog fått jobbet som manager för ett fotbollslag i Premiere League i London, trots att han inte …
“Ett dyrare vin kommer inte göra dig lyckligare”
Citatet om en flaska vin kommer från dansken Meik Wiking, som i dag är en av världens största experter på välmående och mental hälsa. Men frågan är, vad gör människor lyckliga? Wiking berättar för The Guardian att han slutade på sitt jobb och förändrade hela sin livsstil efter att ha läst FN:s årliga World Happiness …
Bevisat: Pengar gör dig lyckligare
Lyssna inte på tesen att man inte blir lycklig av pengar. Det finns vetenskapliga bevis på motsatsen. Det är de två ekonomiprofessorerna Betsey Stevenson och Justin Wolfers som mätt förnöjdheten bland invånarna i 13 länder i relation till inkomstens storlek. I alla länder finns en klar korrelation mellan nivån på inkomsten och upplevd tillfredsställelse. Ju högre inkomst desto större förnöjdhet. Det finns heller ingen tydlig avtagande glädje vid högre inkomster. …
Ditt viktigaste uppdrag 2020 – att hitta din flock
"Sätt en tydlig intention och välj ut de människor på jobbet och i livet i stort som faktiskt bidrar med stöd, pepp, kraft, energi, kunskap och vad det nu är", skriver Sophie Hedberg i krönikan.
Ensamföretagare mest nöjda med livet
Rapport visar att soloentreprenörer utan anställda är lyckligast.
Stor studie: Träning gör dig lyckligare än pengar
Forskare kan nu slå fast vad som gör dig lyckligast – och det är träning. Detta efter en studie som utförts på uppdrag av universiteten Yale och Oxford.
Här bor världens lyckligaste människor
Det här trodde du inte, va? Upplagt för överraskning.
Krönika: Du kan bli någons lyckopiller
Elaine Breske Hirscher ger dig formeln för ökat välmående.
Pengar och lycka hör ihop
Det slår en svensk lyckoforskare fast.
Nya rön: Så blir du lycklig - fem saker
Ny forskning pekar ut fem egenskaper.
Olyckligt så in i Norden, Sverige!
Det här var ju ingen uppmuntrande läsning - mungipor ned.
Forskare: Pengar inget lyckopiller
Det här är betydligt viktigare för att öka människors välbefinnande, slår experterna fast.
