ensamhet
Nya listan: Länderna där solo-resande kvinnor känner sig säkrast
Solo-resande kvinnor har gått från undantag till norm – och det är kvinnor som driver utvecklingen. Men trygghet avgör fortfarande allt. Nu pekar nya data och resenärers egna erfarenheter ut länderna där kvinnor faktiskt kan slappna av på riktigt. Soloresenären som slutade vänta Det finns en punkt när man tröttnar på att vänta in andra …
Därför känner sig många unga ensamma just nu
Trots gruppchattar, sociala flöden och ständig uppkoppling är det många som känner sig ensamma. Nu visar nya siffror när känslan slår till. Att få vara ifred kan vara välgörande. Ibland behöver hjärnan få vila, utan krav på prestation eller samtal. Men under perioder som jul och långhelger, när gemenskap förväntas, kan tystnaden bli tung. En …
Känner du dig ensam? Så enkelt kan du lösa problemet
I en tid av ständiga gruppchattar, videosamtal, sociala medier och öppna kontorslandskap borde ensamhet vara enklare än någonsin att undvika. Ändå växer känslan av isolering. Ensamhet är ett växande problem världen över. På senare år har fenomenet visat sig ha negativa effekter på både psykisk och fysisk hälsa. Bland annat visar forskning att sociala relationer …
Ny forskning: Många vänner – ändå ensam
Unga vuxna kan ha många vänner – men ändå känna sig ensamma. Ny forskning visar varför. Vänner brukar kallas livets viktigaste stöd, och forskning har tidigare visat att de som har någon att prata med, träffa regelbundet eller dela vardagen med ofta mår bättre – både psykiskt och fysiskt. Ändå visar ny forskning att unga …
Introvert? Grattis – Du är ovanligt klok
Att tacka nej till ännu en middag eller att njuta av en kväll i total tystnad är inte ett tecken på asocialitet och att du är introvert – det kan tvärtom vara bevis på din intelligens. Ny forskning visar att människor som trivs i sitt eget sällskap ofta är både mer empatiska, kreativa och självmedvetna …
Då ökar risken att du dör i cancer – ny studie varnar
Cancerpatienter som känner sig ensamma eller saknar sociala kontakter löper högre risk att dö – både av cancer och andra orsaker. Det visar en ny analys som publicerats i den medicinska tidskriften BMJ Oncology. Idag drabbas drygt var tredje svensk av cancer under sin livstid. Om trettio år kommer antalet äldre över 65 år ha …
Den dolda faran på jobbet: ”Vi måste våga prata om ensamhet”
Att ha kollegor omkring sig betyder inte alltid gemenskap. Forskare varnar för att ensamhet på arbetsplatsen växer och riskerar att bli ett lika stort arbetsmiljöproblem som stress. Enligt studien State of the Global Workplace Report känner en femtedel av anställda runt om i världen en känsla av daglig ensamhet. En annan studie, refererad av Chef.se, …
Detta har smarta människor gemensamt
Socialt liv i all sin ära men ibland är det bra att bara vara ensam och låta hjärnan vila upp sig. Tankarna får blomstra och ha tid att komma på smarta lösningar. För att smarta människor ska komma på kluriga lösningar och uppfinningar krävs ofta en stor dos ensamhet. Smarta tankar De får sitta ensamma …
Trenden: Inte ensamt vara ensam längre
En ny våg av böcker. En rad självutnämnda experter. Det handlar om att vara ensam och, av marknadsskäl, om hur det ”kan göra dig lyckligare”. Om man kastar en sten över axeln är möjligheten relativt stor att man träffar en författare av någon typ av självhjälpsböcker. Nu fylls den kategorin på med självhjälpsexperter fokuserade just …
Ensam? Det kan bero på din barndomsekonomi
Den som växer upp under tuffa ekonomiska villkor löper större risk att drabbas av ensamhet, ångest och depressiva symtom. Var tionde person över 75 år är negativt påverkad av ensamhet. Det ökar i sin tur risken för psykisk och fysisk ohälsa och för tidig död. Orsakerna till detta är många. En av dem kan handla …
Känslor av ensamhet kopplas till läkemedel
Var tionde person över 75 år upplever att ensamheten drar ner deras mående, även om de inte är socialt isolerade, enligt en ny avhandling. Lunds universitet har studerat problematiken med ensamhet bland äldre och konstaterar att den är kopplad till sömnproblem, hälsoproblem och fler läkemedel. Ensamheten i Sverige har vuxit till ett folkhälsoproblem, särskilt efter …
Ny studie: Ensamhet bland äldre – växande hälsoproblem
Trots familj och vänner känner sig var tionde person över 75 år negativt påverkad av ensamhet. En ny avhandling från Lunds universitet visar att känslan av ensamhet kan kopplas till sömnproblem, läkemedelsanvändning – och ökad risk för sjukdom. ”Det handlar inte om att ha få kontakter – utan om hur man upplever dem”, säger läkaren …
Kopplingen mellan ensamhet och livslängd – nu vet vi mer
Ensamhet känns – men den syns också i statistiken. Nu pekar forskningen på ett oväntat hot mot din livslängd. Att vara ensam är inte bara tråkigt – det kan vara livsfarligt. Forskning visar nu att sociala relationer spelar en oväntat stor roll för hur länge vi lever. Kanske större än både gener och gymkort. Ensamhet …
Ny satsning: Vänskap på betald arbetstid
Apotek hjärtat blir nu först med ett pilotprojekt där man vill göra en ny form av insats mot ensamheten i samhället. Ofrivillig ensamhet är ansett som ett stort och växande samhällsproblem, ett som dessutom påverkar hälsan för många. Samtidigt visar en ny Sifo-undersökning att majoriteten av svenskarna inte vet vad de ska göra för att …
Småprat gör dig lycklig – så blir du en expert
Du står i kön på mataffären när en främling säger: ”Vilket ruggigt väder vi har idag!”. Vad gör du? Mumlar något till svar och hoppas att det slutar där? Eller hakar du på? Vissa älskar det, andra hatar det – oavsett vad, är småprat en oundviklig del av vardagen för majoriteten. I hissen, på bussen …
Lever ensamma människor kortare liv?
I jakten på ett långt och friskt liv tänker många på kost, motion och medicinska framsteg. Men hur viktigt är vårt sociala liv? Miljardärer i Silicon Valley investerar enorma summor i avancerad teknik och medicinska experiment. Andra låter bli ciggen och tar dagliga promenader. Och det är väl ingen större nyhet att både medicin och …
Så tjänade hon miljoner på andras ensamhet
Känner du dig ensam? Det är du inte den enda som gör. Ensamhet är nämligen ett växande folkhälsoproblem världen över. Enligt en global undersökning från Gallup uppgav en av fem personer att de kände sig ensamma under större delen av dagen. Isolering kan leda till negativa hälsoeffekter som ökad risk för hjärt-kärlsjukdomar och psykisk ohälsa, …
Den tiden på dygnet mår du som bäst – och sämst
Alla är förvisso individer med egna känslor. Men enligt forskning följer ändå vår mentala hälsa ett tydligt mönster under dygnet. Har du en tendens att känna dig både pigg och positiv på morgonen för att mot kvällen bli mer irriterad, ledsen eller orolig? Då är du i gott sällskap. En ny brittisk studie visar att …
Nya fenomenet: Ensamma kvinnor begår brott för att få vänner i fängelset
I många länder är ålderdomen en tid som förknippas med vila, trygghet och gemenskap. Men för allt fler äldre runt om i världen ser verkligheten annorlunda ut. Fattigdom, ensamhet och brist på socialt stöd gör att många äldre hamnar i utsatta situationer, där de kämpar för att klara av vardagen. För vissa leder detta till …
Vänsterhänt? Då är du inte ensam
Har du någonsin undrat varför de flesta skruvar är högergängade eller varför vi som människor är så övervägande högerhänta? Här kommer svaret på det – och på varför de vänsterhänta faktiskt inte är så ensamma som man kan tro. Saxarna krånglar, bläcket smetas ut, innebandyklubban är vänd åt fel håll och när det kommer till …
Prislappen på ensamhet – 3,66 miljarder
Föreställ dig en stad där inte en levande själ behöver vara ensam. I en värld där ensamhet dödar är det en lika vacker som svindlande tanke. Utopi? Inte i det här landet. Under 2023 erkände Världshälsoorganisationen, WHO, ensamhet som en global folkhälsofråga och inrättade en kommission för social samhörighet. Detta efter att studier återkommande visat …
Expertens sista tips – så bekämpar vi ensamheten
Hon var USA:s mest kända sexrådgivare. Här delar vi ett av hennes viktigaste råd för att bekämpa den utbredda ensamheten i världen. Dr Ruth Westheimer, eller ”Dr Ruth” som hon kort kallades, var USA:s mest kända sexexpert. Hon gick bort i juli, 96 år gammal, men innan dess hann hon dela med sig råd för …
Fyra nycklar till ett långt och hälsosamt liv
Att hålla sig ung och frisk är en önskan många delar, men det kräver en helhetssyn på hälsa. Att åldras är en naturlig del av livet, men hur vi åldras kan vi påverka. Många drömmer om att bevara sin ungdomlighet och hälsa så länge som möjligt, men nyckeln ligger inte i några magiska mirakelkurer. Istället …
Experten: Så blir du av med din ensamhet
Ensamhet är ett växande problem över hela världen, och dess negativa effekter på både fysisk och psykisk hälsa blir allt mer uppmärksammad. Men hur ska du egentligen bli kvitt känslan? Här listar vi olika strategier. Enligt den nyligen släppta studien State of the Global Workplace Report, känner sig en femtedel av anställda runt om i …
Ensam? Så bryter du kurvan
Ny forskning visar att människor är ensamma i ung vuxen ålder och sent i livet. Samtidigt säger experter att det inte behöver vara så. Vi lever, som alla vet, i en tid där deltagandet i organisationer, klubbar och religiösa grupper har minskat. Samtidigt sker mer och mer social interaktion via nätet istället för ansikte mot …
Svenskar – ensammast i världen?
Svenskar – världens mest ensamma folk? Nu har forskare analyserat frågeställningen. Svaret? Det är ja – och nej. Det sägs relativt ofta att svenskarna ska vara världens mest ensamma folk. När forskarna får frågan blir svaret dock både ja och nej. Ja – för att svenskarna oftare bor ensamma än vad man gör i andra …
Är vi självständiga svenskar ensammast i världen?
Stämmer det att vi svenskar är ensamma individualister som vill klara oss själva? Sverige sägs ha flest ensamhushåll i världen, men är vi ensammare än andra? Vi bor ensamma, träffar sällan vår släkt och håller oss för oss själva, sägs det. Är vi svenskar världens ensammaste folk? Enligt forskning är svaret både ja och nej, …
Ensamhet och ensam är inte alltid samma sak
Att känna sig ensam handlar inte bara om att vara ensam. Hur mycket tid vi spenderar ensamma påverkar oftast, men inte alltid, hur ensamma vi känner oss. En ny studie som undersökt sambandet mellan isolering och ensamhet, visar att åldern gör stor skillnad för hur ensamma vi känner oss, det rapporterar Wall Street Journal. Mellan …
Entreprenörerna ska bota vår tids folksjukdom
Ensamhet har kallats för vår tids stora utmaning. Med mer eller mindre innovativa modeller ska startups försöka rädda oss. Ofrivillig ensamhet är vår tids folksjukdom. Smartphones och sociala medier pekas ut som ytterst bidragande till problemet. Nu vill samma slags riskkapitalister och entreprenörer som en gång banade väg för techvärldens innovationer rädda världen från ensamheten. …
Därför ska du inte skämmas över att vara ensam
Jul, nyår, storhelger. Om du känner dig ensam gör du det kanske extra mycket då. Här är råden hur du kan bryta dig ur den bubblan. ”Ensam hemma” var en 90-talssuccé i dubbel upplaga. Familjen åkte på julfirande till Paris och glömde åttaårige Kevin, spelad av barnstjärnan Macaulay Culkin hemma. I verkligheten är det kanske …
WHO gör ensamhet till en global hälsoprioritering
I går, onsdag, lanserade WHO en ny kommission för social anknytning och säger sig därmed ha gjort ensamhet till en global hälsoangelägenhet. Under tre år ska en ny kommission fokusera på hur det ”trängande hälsohotet” av en global epidemi av ensamhet ska hanteras, det rapporterar CNN. Drivit på ohälsa Världshälsoorganisationen, WHO:s kommission för social anknytning …
New York har fått en ambassadör för ensamhet
Sexexperten och mediapersonligheten Ruth Westheimer är nu den amerikanska delstaten New Yorks hedersambassadör för ensamhet. Förra veckan utsåg New Yorks guvernör Kathy Hochul en ensamhetsambassadör som ska hjälpa statens invånare med ensamhet och social isolering, det rapporterar CNN. Nationell epidemi Enligt USA:s nationella folkhälsomyndighet, CDC, är ensamhet och social isolering förknippat med fysiska och psykiska …
Levde 500 dagar i grotta: "Ville inte komma ut"
Som en del av ett experiment levde elitidrottaren Beatriz Flamini ensam i en 70 meter djup grotta under 500 dagar. När hon lämnade grottan förra veckan hade hon ingen aning om vad som hade hänt sedan november 2021. Grottmänniska – det skulle man kunna kalla den spanska elitidrottaren och bergsklättraren Beatriz Flamini. Den 20 november 2021 klättrade hon ned …
Undersökning: Sex av tio svenskar känner sig ensamma
Sex av tio svenskar känner sig ensamma och mest ensamma känner sig de som bor i storstäder, det visar en ny undersökning. Analys- och teknikkonsultbolaget WSP har gjort en undersökning om svenskars ensamhet. Undersökningen visar att ensamhet är ett växande samhällsproblem, under pandemin har den upplevda ensamheten dessutom ökat. I Sverige är i dag 40 …
Över 65? Då kan det bli rutavdrag för kaffetåren
Förslaget läggs fram i en ny utredning och tas emot med öppna famnen.
Vox: Ensamhetsepidemin en modern tragedi
Nya startups riktar in sig på att hjälpa ensamma människor hitta tillbaka in i gemenskapen – men kan det här problemet verkligen lösas med appar och riskkapital?
Ledarkollen: Är ensamheten politisk?
Varje läser Dagens PS ett antal ledarsidor.