Depression
Melankoli i mörkret – så får du ett ljusare sinne
Årstidernas växlingar påverkar oss, de kan förändra vårt beteende och våra beslut. Många känner melankoli under årets mörkaste dagar, men det går att påverka hur vi mår. Vi går mot ljusare tider, men än är vintern långt ifrån över och dagarna är fortfarande korta. Årstiderna påverkar inte bara våra känslor, det rapporterar BBC. En färsk …
Världsekonomin – så här mycket kostar depression
Hälsoexperter har länge larmat om att den psykiska ohälsan i världen ökar rekordsnabbt. När människor inte kan fungera normalt och arbeta så leder det även till minus för ekonomin, där det visar sig att det rör sig om en rekordsumma. De senaste åren har inte direkt varit en dans på rosor för den som redan …
Fem saker du kan göra själv om du lider av depression
Var femte person i Sverige uppger att de någon gång fått diagnosen depression och under 2022 fick ungefär 3 procent av befolkningen den diagnosen. Depression är en av de vanligaste psykiska diagnoserna och den är dubbelt så vanligt bland kvinnor som bland män, det skriver Folkhälsomyndigheten. Informationen kommer från Folkhälsomyndighetens nationella folkhälsoenkät från 2022 som …
Upptäckten: Stress ökar risken för Alzheimers
Forskare vid Karolinska Institutet har undersökt ett möjligt samband mellan stress, depression och Alzheimers. I Sverige är cirka 160 000 människor drabbade av någon form av demenssjukdom. Den vanligaste är Alzheimers. I en ny studie har forskare vid Karolinska Institutet undersökt sambandet mellan kronisk stress och demenssjukdomar. Resultatet visar att personer under 65 år med utmattningssyndrom …
Deppig gammal sedel såld för miljonbelopp
En ovanlig 10 000 dollarsedel från en av USA:s mörkaste perioder har gått under klubban – och slutpriset blev rekordhögt. Dollarsedeln utfärdades av Federal Reserve 1934, mitt under den amerikanska depressionen. Enligt det amerikanska auktionshuset Heritage Auctions är sedeln certifierad med ett så kallat Paper Money Guaranty (PMG), och har en exceptionell papperskvalitet (EPQ). Det …
Sådan mat kopplar forskare till depression
Forskare har funnit att så kallade ultraprocessade livsmedel, industriellt tillverkad mat med tillsatser, kan öka risken för depression. Med ultraprocessad mat menas att livsmedlen har bearbetats mycket eller på ett sätt som gör att de inte är bra för hälsan. Bearbetad mat Livsmedelsverket förklarar att processad innebär att maten har bearbetats med exempelvis värmebehandling, rökning, …
Minskar ångest och depression av is i ansiktet?
På sociala medier sägs övningar som ska ”tona” en av kroppens längsta nerver kunna bota ångest, depression och andra psykiska besvär. Kan en nerv som påverkar nästan alla våra inre organ också påverka vårt mentala tillstånd? På sociala medier har vagusnerven på senare tid fått mycket uppmärksamhet, det rapporterar New York Times. Massor av inlägg …
Depression som drabbar entreprenörer
Det kallas högfungerande depression, och drabbar ofta entreprenörer och personer med många bollar i luften samtidigt. Det finns dock många varningstecken som gör det möjligt att upptäcka depressionen i tid. Högfungerande depression drabbar ofta entreprenörer och företagsledare som tror att det handlar om vanlig stress eller utbrändhet. Eftersom varningstecknen samtidigt är väldigt subtila så är …
Varför äter svenskar så mycket antidepressiv medicin?
Fler än var tredje kvinna och nästan var fjärde man drabbas av depression någon gång i livet och varje år ökar antalet personer som tar antidepressiv medicin. Cirka 30 procent av alla som besöker vårdcentralen lider av psykisk ohälsa och enligt Socialstyrelsen är depression en av våra stora folksjukdomar, det rapporterar Dagens Nyheter. Ökat med …
Ät pommes och bli deprimerad
Att friterad mat är dåligt för vikten är knappast någon nyhet men nu står det även klart att mat som pommes gör dig deprimerad. Gillar du att knapra på salta pommes? Gör det dock inte för ofta om du inte vill riskera din mentala hälsa, eftersom det nu står klart att friterad mat kan leda …
Studie: Högt blodtryck ger bättre mental hälsa
Ny forskning visar ett samband mellan högt blodtryck och känslorelaterad hjärnaktivitet som kan vara relevant för utvecklingen av permanent hypertoni. I en ny studie har forskare noggrant analyserat sambandet mellan mental hälsa och högt blodtryck hos personer i 65-årsåldern, det rapporterar Neuroscience News. Färre depressiva symptom Flera studier har tidigare rapporterat om ett samband mellan …
Luftföroreningar ökar risken för ångest och depression
Människor som bor i områden med mycket luftföroreningar har högre risk att drabbas av ångest och depression än de som lever i områden med ren luft. I en ny studie har forskare funnit att människor som under en lång tid utsatts för höga nivåer av luftföroreningar, som partikelföroreningar, kvävedioxid och kväveoxider, har högre risk att …
Så här överlever du januarideppet
Efter samvaro och festligheter under jul och nyår känner många sig lite nere i mörka, kalla januari och drabbas av dåligt humör, trötthet och brist på motivation. Årets mest deprimerande dag kallas på engelska för Blue Monday och är traditionellt den tredje måndagen i januari när de flesta återgår till jobbet efter alla helger. I …
Studie: SSRI kan ge känslomässig avtrubbning
Vanliga och ofta använda antidepressiva läkemedel, så kallade SSRI, orsakar enligt ny forskning ”emotionell avtrubbning”. I en studie har forskare undersökt hur lyhörda friska frivilliga blev efter att under tre veckor ha tagit selektiva serotoninåterupptagshämmare, SSRI, det rapporterar The Guardian. Avtrubbade både positiva och negativa känslor SSRI ökar halten av signalsubstansen serotonin i hjärnan och …
Depression som PR-vapen väcker ilska
Alla är eniga om att det är bra att tala om mental hälsa, men när depression användes som marknadsföringsverktyg ilsknade många till. ”När man är deprimerad kan allt ofta verka svart och vitt. Samtidigt är färg mycket finare … Men hur kan du sätta färg på dina eländiga tankar?” Den tyska influencern Cathy Hummels text …
Wood: Fed gör enormt misstag – driver ekonomin i botten
Fed struntar i deflationssignalerna, och gör räntehöjningar som kan driva fram en ny stor depression. Det anser Cathie Wood, en av världens mest inflytelserika investerare. Fed, den amerikanska Centralbanken, ignorerar signalerna om deflation. Den hökaktiga inställningen med saftiga räntehöjningar kan driva ekonomin till något som kan liknas vid 1930-talets djupa ekonomiska depression. Kritiserar Feds hökaktighet …
Meditation lika effektivt som medicin
En kurs i mindfullnessbaserad meditation kan minska ångest lika effektivt som vanlig ångestdämpande medicin. En ny studie visar att en kurs i meditation minskar ångestsymptom lika effektivt som behandling med escitalopram, den aktiva substansen i vanlig medicin mot ångest och depression, det rapporterar CNN. Lika stor minskning av symptom I studien delades 276 vuxna med …
Var snäll så mår du bättre – det är bevisat
När vi sprider vänlighet hjälper vi inte bara andra att må bättre utan även oss själva, att vara snäll kan ge oss bättre hälsa, det visar flera studier. När vi sätter andras välbefinnande framför vårt eget utan att förvänta oss något i gengäld stimuleras vår hjärnas belöningscentra med må bra-kemikalier., det rapporterar CNN. Många sorters …
Nytt syntetiskt läkemedel förbättrar svår depression
En enda dos av ett nytt syntetiskt läkemedel har i en stor studie visat sig förbättra behandlingsresistent depression. I en ny studie har forskare funnit att en enda dos på 25 milligram av läkemedlet COMP360 gav omedelbar och ihållande effekt på behandlingsresistent depression, det rapporterar CNN. Världen över lider cirka 100 miljoner människor av depression …
Hur påverkas hjärnan av psykedelika – experter förklarar
Sedan 2015 har användningen av LSD, ecstasy och andra hallucinogena droger ökat och forskningen av de kliniska effekterna av psykedelika har tagit fart. Över hela världen har psykedelika en lång historia av användning i helande ritualer och religiösa ceremonier, exempelvis peyote och psilocybin som är centrala för vissa andliga metoder hos ursprungsbefolkningar i Nordamerika, det …
"Lång och djup lågkonjunktur" tror Wall Street-dr Doom
Om Wall Street tror att den ekonomiska krisen blir kortvarig ”har de vanföreställningar”. Det säger Nouriel Roubini, känd som dr Doom i vissa Wall Street-kretsar. På Wall Street kallar man den pessimistiske professorn dr Doom. Professorn i ekonomi på New York University är också vd för Roubini Macro Associates, och har länge varnat för ”den …
Psilocybin kopplar om hjärnan och lindrar depression
Psilocybin har i kliniska studier visat sig kunna ge dramatiska och långvariga förbättringar för personer med behandlingsresistent depression. Mykologen Paul Stamets talar om svampars påverkan på hjärnans hälsa. Han säger till CNN att psilocybinsvampar, även kallade psykadeliska svampar, är livsförändrande och icke-beroendeframkallande. I små studier har en eller två doser av psilocybin visat sig ha …
Förskrivning av antidepressiv medicin till äldre kartläggs
Socialstyrelsen ska, på uppdrag av regeringen, kartlägga förskrivningen av antidepressiva läkemedel till äldre. Regeringen vill veta varför förskrivningen av antidepressiva läkemedel till personer som är 65 år och äldre under flera år har ökat och har därför gett Socialstyrelsen i uppdrag att kartlägga och analysera förskrivningen, det framgår av ett pressmeddelande. Antalet patienter och antalet …
Studie: Sju timmars sömn varje natt är idealiskt
Både för lite och för mycket sömn kopplas till sämre mental hälsa och till sämre kognitiva prestationer, sju timmars sömn är idealiskt från medelåldern och uppåt. Från det att vi har nått medelåldern och därefter är sju timmars sömn varje natt idealiskt, det visar en studie på nästan 50 000 personer mellan 38 och 73 …
Avhandling: Män söker sällan vård för depression
Män söker mer sällan vård för depression än kvinnor och de män som får vård är något mindre nöjda med den än vad kvinnor är. En ny avhandling från Sahlgrenska akademin, Göteborgs universitet, visar att män har ett lägre upplevt behov av vård även när de har symptom på depression. Hela 40 procent av de …