Depression
Varningssignal när börsen rusar: Inte hänt sedan 1999
Något hände på börsen igår som bara hänt två gånger tidigare i historien – strax före millenniebubblan 1999 och strax före den stora depressionen 1929. Nasdaq steg på måndagen 2 procent och stängde på ny rekordnivå, och S&P 500 klättrade 1,5 procent och slutade bara 0,4 procent från sitt tidigare rekord. Uppgången drevs framför allt …
Ny studie: Akupunktur kan påverka hjärnan vid depression
Akupunktur kan påverka hur hjärnan arbetar hos personer med depression. I en ny studie visar forskare hur akupunktur verkar koppla om hjärnan vid depression. Vissa experter uppger att träning kan hjälpa mot depression, där en studie pekar på att träning kan vara lika bra som terapi för vissa. Ibland kommer akupunktur in som en möjlig …
Studie: Covid-19 kan orsaka hjärnskador i åratal
Många som har haft covid-19 har kunnat återhämta sig helt. Men det finns de som har kvar men under betydligt längre tid. Personer med långtidscovid och nytillkommen apati eller depression kan ha omkring 18 procent färre dopaminnerver i vissa delar av hjärnan än friska personer. Det visar en kanadensisk studie som ScienceAlert refererar till. I …
Känner du dig utbränd? Här är några tips från medeltiden
Det är lätt att tro att utbrändhet tillhör den moderna världen. Men redan på medeltiden beskrev munkar symtom som är slående lika dagens problem. Här får du några tips som man den gången gav till utmattade människor. Och mycket av det håller fortfarande. Känslan av att inget spelar roll, att man vill fly sin plats …
Därför har ångesten ökat – med 158 procent: "Chockad"
En ny studie visar att nästan 1,2 miljarder människor levde med psykiska besvär under 2023 – en ökning med 95,5 procent sedan 1990. Ångesten har i sin tur ökat med 158 procent. Det finns flera möjliga förklaringar till detta, menar forskarna. En växande kris. Så löd Världshälsoorganisationens beskrivning av den eskalerande psykiska ohälsan bland Europas …
Intresset för psykedeliska ämnen mot depression växer
Psilocybin, det hallucinogena ämnet i magiska svampar, har i en studie visat sig ha goda effekter på behandlingsresistent depression. I två fas 3-studier har bioteknikbolaget Compass Pathways i London utvärderat läkemedelskandidaten Comp360 mot behandlingsresistent depression, TRD. Depression är en av de vanligaste psykiska störningarna som påverkar relationer, arbetsprestation och livskvalitet, samt är förknippad med en ökad …
"Bara bada bastu" – stöds av norsk forskning
Finska Kaj kan få norskt stöd. ”Bara bada bastu” är budskapet som håller även 2026. Nu får vi norsk forskning om hur bra det är med en sauna. Nu anfaller de från öst och väst. Med samma budskap. 2025 var det finska Kaj som tog Sverige med storm och gjorde ”Bara bada bastu” till ett …
Trött? Så får du tillbaka energin
Trötthet kan bero på många saker, inte enbart på att vi inte fått tillräckligt med sömn. Det finns dock några sätt att återfå energin, där samtalsterapeuten Björn Rudman ger de bästa tipsen. Många tror att de måste få minst sju eller åtta timmars sömn för att vara helt utvilade och må bra. Men det handlar …
Kan du träna bort depression? Forskarnas svar
Kan träning hjälpa dig att bekämpa depression? En ny studie pekar på att träning kan vara lika bra som terapi för vissa. Träning kan i många fall minska depressiva symtom lika effektivt som vanliga behandlingar i sammanhanget, skriver Euronews med hänvisning till en ny forskningsöversikt. Den kommer i en tid där träning fått allt större …
Studie: Kvinnor har högre genetisk risk för depression
Kvinnor har en högre genetisk risk för depression än män det visar en ny stor studie som kanske kan ändra myten om kvinnors sårbarhet. Forskare hittat 16 genetiska varianter kopplade till depression hos kvinnor, men bara 8 hos män, det rapporterar The Guardian. Studien påstås vara den hittills största genetiska studien om könsskillnader vid egentlig …
De slutade med antidepressiva – och tappade sig själva
Perfect Weekend handlar om att må bra. Men vad händer när vägen dit passerar genom vårdens mest utskrivna pillerburk med antidepressiva? ”Jag spenderade 20 timmar i sängen varje dag – i två år.” Det säger Phillipa Munari från Kanada till NPR om sitt liv efter att ha slutat med antidepressiva. Hon är inte ensam. Tusentals …
Ny larmrapport om barns dåliga hälsa
Barnens hälsa i USA blir bara sämre och nu varnar forskare för eskalerande hälsoproblem hos amerikanska barn under Donald Trumps presidentskap. ”Barnens hälsa i Amerika är inte så bra som den borde vara, inte lika bra som i andra länder, och den nuvarande politiken från den här administrationen kommer definitivt att göra det värre”, säger …
Så påverkar vårens ljus depression
Mörkret gör oss trötta, dagarna känns längre och humöret dalar. Men ljuset har en större inverkan på vår hjärna än vi kanske tror. Forskning visar att mängden dagsljus kan påverka vår produktion av hormoner som styr sömn och välbefinnande – och i vissa fall leda till säsongsbunden depression (SAD). När årstiderna styr ditt välmående Känner …
Depression – vår tids stora hälsoutmaning
Depression är en av de vanligaste psykiska sjukdomarna i världen. Trots detta är det fortfarande många som inte söker hjälp, ofta på grund av stigma eller bristande tillgång till vård. Depression är en komplex sjukdom som påverkar tankar, känslor och beteenden och kan ha allvarliga konsekvenser för individens livskvalitet. Enligt Världshälsoorganisationen (WHO) drabbar sjukdomen 18 …
Skilsmässobarn – högre risk för stroke som vuxen
Skilsmässor kan leda till högre nivåer av stresshormoner hos barn. Skilsmässobarn har därmed högre risk för stroke i vuxen ålder visar en ny studie. Vuxna som bråkar och går igenom en skilsmässa. Stresshormoner hos barnen. Det är kanske inte så farligt i vuxen ålder tänker du, men nu visar en ny studie att så inte …
Nu kan du behandla depression – med lagligt ketamin
Antalet vuxna som insjuknar i depression ökar ständigt, och så väl användandet av antidepressiva läkemedel. För vissa kan traditionella antidepressiva läkemedel ge god lindring, men många upplever antingen utebliven effekt eller besvärliga biverkningar. Men nu har en nytt hopp tänts för alla som lider av sjukdomen. Det amerikanska läkemedelsverket FDA har godkänt ett nässpray från …
Ekonomipristagare varnar för 1930-talsvibbar
Trumps handelstullar kan föra oss tillbaka till en situation som liknar depressionen på 1930-talet, varnar ekonomipristagare i SVT-intervju. ”I värsta fall får vi ett handelskrig. Vi kan få en nedåtgående spiral som påminner om vad som hände på 30-talet. Det kan bli ett självskadebeteende som är svårt att inte dras med i”, säger Simon Johnson, …
Så besegrar du höstdepressionen
Vi går mot mörkare tider och allt fler blir deprimerade under hösten och vintern. Det finns dock några enkla knep för att besegra depressionen. Det kallas Seasonal Affective Disorder (SAD), eller årstidsbunden depression. Det är en typ av depression som vanligtvis inträffar under höst- och vintermånaderna när dagarna blir kortare och ljuset minskar. Trötta och …
Skärmtid – därför ska du sätta gränser
Skärmtiden måste begränsas för barnen. Det är experterna överens om. Frågan är bara var gränsen ska dras? Larmrapporterna om att depressionerna går ner i åldrarna avlöser varandra. Boven i dramat är i många fall sociala medier där våra barn spenderar allt för mycket tid på sociala medier. En som gjort sin research på området är …
Psykedeliska svampar har nått finrummet
Forskningen kring psykedeliska svampar går framåt och slår numera fast att de är ett viktigt verktyg mot depressioner. Samtidigt vill experter att svamparna ses som seriösa läkemedel som förändrar människors liv. ”Magiska”- eller psykedeliska svampar är egentligen ingen nyhet. De har funnits länge, men var tidigare förknippade med ungdomar som ville nå psykedeliska tillstånd under …
"Missbruket" sociala medier kan få varningstexter
Sociala medier är som vilket annat missbruk som helst och bör därför förses med tydliga varningstexter. Det anser USA:s generalläkare som nu pressar kongressen i frågan. Sociala medier kan som bekant leda till depressioner, vilket många studier har visat. Många ungdomar använder sociala appar som Tiktok och Instagram, där experter på området redan pratar om ett …
Antidepressiva medel – så här blir livet lättare
Ångest och depressioner har ökat snabbt under de senaste åren. Inte minst på grund av pandemin. Lösningen för många är antidepressiva medel. Här tipsar vi om andra saker som också kan göra livet lättare. I USA ökar de mentala sjukdomarna snabbt. Där är ett problem att läkarna som skriver ut antidepressiva medel inte alltid har …
En av tre blir deppiga av våren
En av tre svenskar blir nedstämda när våren kommer. Värst är det för allergiker där två av fem känner av vårdepp i stället för vårpepp. ”Ja visst gör det ont när knoppar brister, varför skulle annars våren tveka”, diktade Karin Boye. Det får hon instämmande nickar ifrån ganska många svenskar. Att våren enbart är ljusa kvällar, tussilago, uteserveringar och solig väntan på …
Det är bevisat: Beröring ger hälsofördelar
Många studier visar att beröring främjar mentalt och fysiskt välbefinnande, nu har en grupp forskare försökt bena ut hur viktigt det är. En grupp nederländska forskare skriver i Nature att de har gjort en metaanalys och en systematisk granskning av studier för att identifiera effekten av beröring. Deras metaanalys omfattar 137 studier och i en …
Personlighetsdragen som kopplas till depression
Ny forskning om sambandet mellan personlighet och vanliga psykiska problem tyder på att vår personlighet kan spela en roll i utvecklingen av depression och ångest. Forskare har funnit att depression och ångestsyndrom delar liknande personlighetsprofiler, men att förhållandet mellan dessa psykiska tillstånd och vissa personlighetsdrag förändras under livet, det skriver Newsweek. Liknande personlighetsprofiler För sin …