En tramsig syssla för gamla tanter? Helt fel. Nu förklarar forskarna varför det är dags att uppvärdera stickandet.
Mår du dåligt? Börja sticka
Torbjörn Karlgren
Uppdaterad: 20 mars 2024Publicerad: 20 mars 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
”Stick och brinn”, lyder en inte helt ovanlig uppmaning.
Den kanske vi ska sluta med.
”Sticka när det brinner till” är, möjligen, ett mer adekvat råd.
I vart fall enligt ”Promoting health through yarncraft: Experiences of an online knitting group living with mental illness”.
Det rör sig alltså om stickning, ett lätt och ofta dissat hantverk för gamla tanter, i varje fall i mångas ögon.
Nu uppvärderas denna syssla som medel mot psykisk ohälsa i en studie från Göteborgs universitet, den med den långa titeln ovan.
Lugn och struktur
Stickning kan stärka personer som lever med psykisk ohälsa, visar nämligen studien.
ANNONS
Handarbetet ger möjlighet att hitta lugn och skapa struktur i vardagen, konstaterar forskarna.
Den nya studien från Göteborgs universitet visar att stickning kan förbättra såväl hälsa som livskvalitet.
”De som stickar har ett kreativt fritidsintresse som dessutom kan hjälpa dem att hantera sin vardag och på så sätt må bra. Jag är övertygad om att det är en del av svaret på varför så många stickar nu för tiden”, säger Joanna Nordstrand, arbetsterapeut och doktorand vid Göteborgs universitet.
ANNONS
Senaste nytt
Studerat 600 inlägg
Studien har undersökt hur personer med psykisk ohälsa själva uttrycker vad stickandet betyder.
Forskarna har samlat 600 inlägg från ett internetforum där personer som stickar diskuterar sin hobby.
Inläggen har sedan analyserats med etablerade vetenskapliga metoder för analys av innehåll.
Tre konkreta spår
ANNONS
Resultaten visar tre tydliga spår av hur stickning kan påverka hälsan.
Det första är att handarbetet upplevs ge en möjlighet att varva ner i vardagen.
Hobbyn erbjuder dessutom en identitet och ett kravlöst socialt sammanhang och kan dessutom skapa en vardagsstruktur personerna mår bra av.
”Mer klart och hanterbart”
De flesta såg stickningen som en uppskattad sysselsättning de mår bättre av.
Några av de som stickar upplevde även skillnad i sitt tänkande, på så sätt att deras tankar blev mer klara och hanterbara när de stickade.
”Arbetsterapeutens mål är att få vardagen att fungera. Här finns potential i stickor och garn som hälso- och sjukvården inte får missa”, avslutar Joanna Nordstrand.
Två räta och två aviga kanske helt enkelt rätar ut saker för oss som är lite aviga?
Läs även:
ANNONS
Google-grundarens dyra hobby: Samlar på öar. Dagens PS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Torbjörn Karlgren
Reporter på Dagens PS med gedigen bakgrund som bland annat bevakar privatekonomi.
Torbjörn Karlgren
Reporter på Dagens PS med gedigen bakgrund som bland annat bevakar privatekonomi.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
CONVENDUM BIG OFFICE – ökar trivseln på arbetsplatsen
CONVENDUMs olika Big Office-lösningar lockar några av landets främsta bolag. Fördelarna är många, bland annat kan trivseln bland medarbetare öka. Söker du efter en flexibel och kostnadseffektiv kontorslösning? Kontakta oss idag! Stora kontor för stora företag | CONVENDUM
Tänk inte mer på bokföringen (än du behöver)
Byt till Fortnox för en bokföring uppdaterad i realtid, som gör företagslivet smartare.