Vissa startar om genom att vistas i en vacker och lugn miljö på hemmaplan. Behöver du verkligen hjälp på traven föreslår vi att du siktar i dig på en resa med fokus på wellness, nästa års stora trend. Här är nio av världens bästa wellnessresorts.

ANNONS

Att ta hand sin hälsa, både psykiskt och fysiskt har blivit allt mer populärt och wellness är numera ett vedertaget begrepp.

Enligt en undersökning genomförd av Hotels.com vill 44 procent av svenskarna åka på resor som erbjuder program för wellness.

De senaste åren har inte varit lätta för någon och på många håll i världen är det dystra tider.

Varken aromatiska bad, yoga eller fasta kan radera ut det som varit, men ångest och stress som ger långsiktiga konsekvenser för hälsan går det faktiskt att råda bot på.

Oavsett om du väljer en vandring bland Nya Zeelands snöklädda bergstoppar, yoga på Maldiverna eller bastu i Alperna, finns det något för alla.

Visst går stress och ångest att åtgärda även på hemmaplan, men nog känns en resa fylld av wellness mer lockande?

Här är nio av världens bästa SPA- och wellness-hotell, enligt CNN.

Starta om på Maldiverna

wellnes
Nyöppnade Joali Being skräddarsyr gästernas behandling för bästa resultat (Foto:Joliebing).

Joali Being huserar på hela ön Bodufushi i Maldiverna och tog emot sina första gäster i november 2021.

Tanken är att man med hjälp av kost, träning, behandlingar, konsultation och paradisiska naturupplevelser ska lägga om, eller i alla fall se över, sitt stressiga och uppkopplade liv.

Av det skälet startar behandlingen redan före avresa, för att personalen ska kunna skräddarsy en så fulländad upplevelse som möjligt.

Du uppmanas fylla i en hälsodeklaration där både matvanor och hur du lever ditt liv ska noteras. Därefter får du ett personligt program med anpassad kost, behandlingar och träningsprogram.

ANNONS
ANNONS

Upplev eufori i Grekland

wellnes
Euphoria Retreat har ett specialdesignat program för de som lider av postcovid (Foto: Euphoria Retreat).

Bland kullarna vid byn Mystras är det svalare än på resterande Peloponnesos, en halvö som bildar södra delen av Grekland. 

Här ligger även Euphoria Retreat, sida vid sid av lämningar från Antiken.

äldre holistiska och antika principer för välmående är något Euphoria tar fasta på. Bland annat erbjuder man en behandling för gäster med postcovidsympton.

Fokus i programmet ”Feel Alive Again” ligger på skratt och glädje, andning och musik.

Förhoppningsvis lämnar gästerna Grekland med en känsla av eufori.

La Dolce Vita nära Rom

wellnes
Ikoniska Palazzo Fiuggi erbjuder SPA, medicinska behandlingar och såklart mat i världsklass! (Foto: Palazzo Fiuggi).

Italiens mest ikoniska och historiska hotell har renoverats och återuppstått som ett av världens ledande hälsomedicinska retreat.

I Italien är det viktigt med det yttre så därför finns otaliga skönhetsbehandlingar på menyn. Nu erbjuder man också medicinsk behandling för att helt föryngra kropp, sinne och själ.

Fiuggis rena källvatten är den förvandlande livskraften i hotellets olika program

Palazzo Fiuggi ligger inbäddad i en park på 8,5 hektar, med flera pooler, sjöar, trädgårdar och padel- och tennisbanor.

Njut av Alperna från bassängen

wellnes
Bastu och bad utomhus i ren och klar alpluft är balsam för själen (Foto: Stanglwirt).

Alperna har länge varit en naturlig tillflyktsort för att återställa kroppen.

Inget renar kropp och själ mer än helande vandringar i bergen i klar och frisk alpluft.

ANNONS
ANNONS

Är organisk egenproducerat mat, bada i hotell Stanglwirts saltvattenpooler utomhus och basta med minimal miljöpåverkan.

Spela golf, vandra eller åk skidor. Här i Kitsbül finns det mesta.

Hitta din andliga väg vid Himalayas fot

spa
Hitta din inre spirituella väg vid foten av Himalaya (Foto: Ananda).

Ananda Destination SPA, belägen vid foten av Himalaya omgiven av skog, erbjuder sina gäster att hitta sin ”andliga väg”.

Behandlingar och program är skräddarsydda efter gästens behov, och även Ananda erbjuder numera ett specialprogram för de som fortfarande känner av Covid-19.

Det sägs att kända gäster som skådespelaren Brad Pitt gärna kommer hit för att vila upp sig.

Skrubba dig ren från topp till tå i Abu Dhabi

SPA
Inget SPA i Förenade Arabemiraten med självaktning skippar ett klassiskt Hamam (Foto: Anantara Eastern Mangroves).

Med utsikt över vackra mangroveträd i utkanten av Abu Dhabi, är Anantara en naturlig oas i öknen.

Här kombineras helande behandlingar från öst med arabiska influenser.  En av hotellets signaturbehandlingar är en kroppsskrubb med ökensand och Vichyvatten.

Och självklart finns här ett turkisk hamam, för den som vill bli tvagad från topp till tå.

Semester för kroppen i Karibien

wellnes
Lämna över din kropp och få dina sinnena tillbaka (Foto: BodyHoliday).

Vid Karibiska havet bland pudersandstränder och tropiska regnskogar finns inget skäl att resorten BodyHoliday inte håller sitt löfte.

De lovar sina gäster sina sinnen tillbaka, om de lämnar över sina kroppar i en vecka.

Beroende på programmet kan gästerna spendera hela sin vistelse med yoga, eller utforska ön med spännande aktiviteter som dykning och bågskytte.

ANNONS
ANNONS

Självklart finns här också ett hälsocenter komplett med en hudklinik, som ståtar med ”återställande skönhet” bland sina andra spa- och terapibehandlingar.

Upptäck Inkaindianernas traditioner

SPA
Upplev naturen på nära håll i Andernas spektakulära landskap (Foto: Willka Tíka).

Inbäddat i bergskedjan Anderna mellan Inkaindianernas historiska stad Machu Picchu och deras huvudstad Cusco, hittar vi ett miljövänligt resort, Willka T’ika i ett av världens mest spektakulära landskap.

Kom i kontakt med naturen med ett lugnande bad med salt och örter under natthimlen, och bli uppvärmd av solen under dagen.

Utanför resorten går det att uppleva traditionella ceremonier som ursprungsbefolkning fortfarande utför.

Yoga vid foten av Nya Zeelands berg

wellnes
Aro Ha i Nya Zeeland är inget för veklingar – men belöningen lär vara värd besväret (Foto: Aro Ha).

Förvisso är det en väldigt lång resa till Nya Zeeland, men det får det vara värt för att återställa den fysiska och psykiska hälsan.

Men Aro Hā är inte något för den som inte tar sin hälsa på allvar.

Innan du kommer hit uppmanas du till att vara fri från alkohol, tobak och kaffe.

Därefter påbörjas resan mot ditt nya liv.

Läs mer: Hit ska du resa 2023 [Dagens PS]

Vill du läsa mer om resor och livsstil? Så här enkelt skaffar du Dagens PS kostnadsfria nyhetsbrev