Hälsa
Ny studie: Kaffe kopplas till lägre dödlighet i cancer
Det finns få saker svenskar tar på lika stort allvar som sitt kaffe. Nu får vi ytterligare ett argument att hälla upp en kopp till. En ny studie visar nämligen att kaffedrickande kan ha en positiv effekt för personer som drabbats av tjock- och ändtarmscancer. Forskare har analyserat data om kaffe från cirka 5 400 …
Forskare: Varning för paracetamol till gravida påverkar fortfarande amerikansk sjukvård
Politiska uttalanden om ett av världens mest använda läkemedel fortsätter att få konkreta konsekvenser. Nu varnar forskare för långsiktiga effekter på både vårdpraxis och förtroende för medicinsk evidens. Sex månader efter att USA:s president Donald Trump hävdade att gravida kvinnor bör undvika paracetamol märks tydliga förändringar i sjukvården. Uttalandet, där läkemedlet kopplades till en ökad …
Så ofta ska du tvätta håret – och varför du gör fel
Svenskar tvättar håret som om det vore en moralfråga. Det är det inte. Det är kemi, klimat och en gnutta fåfänga. En hudläkare sätter punkt för myterna. Vi har varit här förut. Precis som med duschtrender, kallbad och fasta finns det alltid någon som vill göra hårtvätt till en livsstil. Antingen ska du tvätta varje …
Experterna avslöjar: Så får du bättre sömn i sex enkla steg
Små förändringar i vardagen kan göra stor skillnad när allt fler svenskar kämpar med sömnproblem. Allt fler upplever problem med sömnen. Att ligga vaken på natten, känna sig trött på dagen och ha svårt att varva ner har blivit en del av vardagen för många. Men enligt experter finns det konkreta åtgärder som faktiskt fungerar. …
Så farlig är ensamheten
Ensamhet kan vara farligt och leda till hälsoproblem, och tidig död. Det visar studier från både Storbritannien och Sverige. Känner du dig ensam ibland? Det är du inte ensam om. Globalt sett uppskattar WHO att 16 procent av befolkningen upplever ensamhet. Och nu har en studie från Storbritannien konstaterat att de som lider av sin …
Plast kan orsaka spädbarnsdöd – kopplas till många fall
Två typer av kemikalier i plast kan innebära flera allvarliga komplikationer för foster och spädbarn, inklusive död. Det visar en ny studie. En ny internationell studie pekar på ett omfattande samband mellan kemikalier i plast och allvarliga hälsorisker för nyfödda. Forskningen uppskattar att två vanligt förekommande ftalater bidrog till nära två miljoner för tidiga födslar …
11 minuter som kan rädda ditt hjärta
Glöm maratonpass och asketiska dieter. Ny forskning visar att det räcker med 11 minuter av små justeringar i vardagen för att minska risken för hjärtinfarkt och stroke. På riktigt små. Det finns något tröstande i att hälsa inte alltid kräver en total livsomläggning. I en ny studie, publicerad i European Journal of Preventive Cardiology, pekar …
Därför har en viss sorts människor inga riktiga vänner
Alla gillar dem. Ingen känner dem. Den som alltid är trevlig riskerar att bli socialt framgångsrik – och samtidigt helt ensam utan riktiga vänner. Add Post Det här är en av de mer obekväma insikterna från modern psykologi: problemet är inte social inkompetens. Problemet är en överdos av artighet. Du känner igen typen. Personen som …
Techberoende som heroin – nu slår kliniker larm
En bit utanför Seattle, bland granar och självhjälpsaffischer, ligger en klinik som behandlar något många fortfarande avfärdar: techberoende. Här checkar patienter in i upp till 16 veckor. Telefoner lämnas in. Skärmar stängs av. Det som återstår är tystnad och en sorts abstinens som liknar den från klassiska droger. Det låter som rehab. Det är rehab. …
Mamma smörjer – pappa tror att det räcker
Det finns en tydlig arbetsfördelning i svenska familjer när solen tittar fram. Den som ser till att barnen inte bränns är mamma. Hon smörjer. En ny undersökning visar att 32 procent säger att de själva tar huvudansvaret för barnens solskydd. Men bakom snittet döljer sig en klassiker: 58 procent av kvinnorna säger att de gör …
Skriv dig lugnare – forskningen visar varför pennan slår terapin
Det låter nästan för enkelt för att vara sant. Men att skriva ner dina tankar kan vara ett av de mest effektiva sätten att hantera stress, förstå dig själv och fatta bättre beslut. Forskningen är tydlig: några rader om dagen kan göra mer än du tror. Pennan slår terapin – ibland Det finns något nästan …
Ett gammalt piller kan ändra spelplanen för demens
Det låter som en klassisk läkargåta: vad har sköra höfter gemensamt med ett sviktande minne och demens. Svaret kan vara mer konkret än man tror. En ny studie från Hongkongs universitet pekar på att gamla, välbeprövade läkemedel mot benskörhet kan minska risken för demens. Och i en värld där över 55 miljoner människor redan lever …
Förändra livet - lämna sociala medier
Det finns en ny statussymbol i den moderna världen: sluta scrolla. Den syns inte. Den låter inte. Den blinkar inte. Den ligger ofta i en låda. Den heter att vara offline. Sociala medier lovade oss en gång gemenskap, information och lite lagom narcissism. Resultatet blev något annat: kortare uppmärksamhetsspann, mer stress och en känsla av …
Efter svåra ekonomiska år – de mår bäst
Fler upplever att de har högre inkomster än utgifter varje månad och en sparbuffert på minst två månadslöner efter skatt. Pensionärer mår bäst – unga vuxna sämst. Efter några tuffa år finns däremot tecken på att svenskarna har bättre kontroll över sin egen ekonomi. Man börjar få näsan lite ovanför vattenytan, säger Madelén Falkenhäll på …
Teet du dricker kan innehålla miljarder plastpartiklar
Te är en av världens mest älskade drycker. Miljarder människor kokar vatten, doppar en påse i koppen och tänker mest på två saker: hur länge det ska dra och om det blir grönt, svart eller kanske lite Earl Grey. Men en ny forskningsöversikt ställer en fråga som få teälskare ens har tänkt på: vad mer …
Sex saker du gör på dagen som avgör din sömn
De flesta råd om sömn handlar om kvällen. Släck lamporna, stäng av mobilen, håll sovrummet svalt och mörkt. Allt det där är bra. Men sanningen är att din nattsömn i hög grad avgörs redan när du vaknar. Forskare inom sömnmedicin menar att dagens små vanor styr kroppens dygnsrytm mer än många tror. Vill du sova …
Vårdförsäkringar diskriminerar kvinnor
Vårdförsäkringar diskriminerar kvinnor på sätt som är olagliga, konstaterar Konsumentverket efter en ny granskning. Fler än 800 000 svenskar har en vårdförsäkring. I de flesta fall är vårdförsäkringarna tecknade av arbetsgivaren eller via personens fackliga organisation. En mindre del är sådana som kunder köper själva. Samtidigt är det stora belopp som läggs på vårdförsäkringar. Under 2024 …
Ont i magen avslöjar dig – sambandet som många missar
Ont i magen är sällan bara en fråga om vad du åt till lunch. Allt fler läkare i Skandinavien pekar på det uppenbara som vi ändå gärna glömmer: hur du mår i relationen, på jobbet och i livet i stort kan vara lika avgörande som fibrer och fermenterat. Kopplingen mellan hjärna och tarm är tätare …
Undersökning: Stress driver oss till dåliga matvanor
En stor del av Sveriges befolkning byter måltider mot proteinbars, kosttillskott och shakes varje vecka, detta trots att man är medveten om att de senare alternativen ofta är sämre – det visar en undersökning som Ipsos gjort i uppdrag av det svenska foodtech-bolaget Piccadeli. Enligt undersökningen får endast en tiondel av svenskarna i sig tillräckligt …
Styrketräning för att gå ner i vikt?
Öka muskelmassan – och samtidigt gå ner i vikt? Är det ens möjligt? Nu kommer nya rön om styrketräning och vikt. Det rör sig om en ny studie från forskare vid Tel Avivs universitet och handlar om styrketräning. Det kanske inte är det mest självklara valet när man vill gå ner i vikt – men …
Han sålde finansiell disciplin – nu säljer han själslig optimering
Det är något djupt amerikanskt över att gå från kostym, slips och kassaflödesanalyser till själslig optimering och psykedeliska reträtter. I senaste numret av Forbes porträtteras Carson Group-grundaren Ron Carson som “The New Age Oracle of Omaha”. En man som byggde en miljardförmögenhet på att paketera ekonomisk trygghet – och som nu talar om att “optimera …
Utrett: Därför nyser du tre gånger i rad
Det finns många stora frågor. Vi greppar en av de största. Nu är det utrett varför du så ofta nyser tre gånger i rad. Denna tid på året grasserar förkylningarna som Egyptens gräshoppor. Vi snorar och snyter oss och framför allt nyser vi – allt som oftast flera gånger i rad. Frågan är varför. Eller …
Nya EU-regler – dina försäkringar kan skena i pris
Nya direktiv från EU hotar att driva upp premierna på vanliga försäkringar för svenska hushåll då den administrativa bördan på försäkringsbolagen ökar markant. Kritiken haglar. Branschen varnar nu för att de nya kraven saknar mervärde och i slutändan landar på konsumenternas bord. Kärnan i kritiken rör införandet av nya, gemensamma standarder för försäkringsgarantisystem inom EU. …
Utmanaren till Ozempic – kan ge fem gånger större viktnedgång
Ny studie visar att kirurgi ger betydligt större och mer varaktig viktminskning än populära injektionsläkemedel. Läkemedel som Ozempic har på kort tid förändrat marknaden för viktbehandling och blivit ett återkommande inslag i både vård och privatekonomiska diskussioner. Men nya data tyder på att den mest effektiva metoden för betydande viktnedgång fortfarande är kirurgi. Som Dagens …
Larmet: Farliga ämnet i vår tandkräm
Tandkräm med ingredienser som gör att vi borstar tänderna med socker är tillåtna, varnar experter. ”Har inget i en tandkräm att göra.” Alternativa tandkrämer säljs bland annat i hälsokostbutiker, både receptfritt och via nätet. Där ingår tandkräm med honung något som oroar hälsomyndigheter och tandläkare. ”Under den tid jag har arbetat har det alltid funnits …