Har kylskåpet blivit nattens huvudperson? Då kan du ha drabbats av sömnätande – den sömnstörning som enligt sömnläkaren är den mest förödande.
Världens värsta sömnstörning? “Helt fruktansvärd”
Matilda Habbe
Uppdaterad: 09 juli 2024Publicerad: 09 juli 2024
ANNONS
Mest läst i kategorin
ANNONS
“Av alla sömnstörningar har sömnrelaterad ätstörning den största påverkan på människors liv. Den påverkar hela deras liv och är helt fruktansvärd”, säger sömnläkaren Carlos Schenck.
Sömnätarna själva är beredda att hålla med.
Inte bara ett nattmål
Sömnätande, eller sömrelaterad ätstörning, innebär att personer äter under natten – ofta utan att vara medvetna om det själva.
Nu snackar vi inte om en kaka hit och ett äpple dit – istället handlar det ofta om enorma mängder ohälsosam mat.
För sömnätaren Jill började det redan i mellanstadiet.
Varje morgon vaknade hon med matrester utspridda över sängen. Hon kunde äta hela kakpaket och fyra skålar med flingor under en och samma natt – allt medan hon fortfarande sov.
“Det var aldrig en frukt, alltid skräpmat”, säger hon till CNN.
ANNONS
Senaste nytt
Livet på autopilot
ANNONS
Sömnätande påminner om andra sömnstörningar, där en del av hjärnan vaknar medan resten sover.
Denna nattliga “vana” kan dock få stora konsekvenser.
Förutom viktuppgång och dålig kost lider de drabbade av konstant trötthet och sjukdomskänsla. Att tvingas fungera normalt efter en natt med sömnätande är en utmaning.
“Sömnätande är en parasomni, ett abnormt sömnbeteende som är både destruktivt och svårt att behandla. Det är den mest förödande av alla parasomnier. Människor äter utan kontroll nästan varje natt, vilket påverkar hela deras liv”, säger läkaren Schenck.
Ny studie kan ge lösning
Hittills har många lidit i tysthet.
Läkare förstår ofta inte problemet och föreslår simpla lösningar som inte adresserar den underliggande störningen.
En ny sömnstudie kan dock avslöja mer.
Flera fall har nämligen visat att sömnätande kan kopplas till andra tillstånd som restless legs syndrome eller sömnapné.
ANNONS
Med medicinering och förändrade vanor kan nu många patienter äntligen se en ljusning.
“Medicineringen fungerar 95 procent av tiden”, säger sömnätaren Jill, och tillägger:
“Men man kan behöva kämpa för att hitta rätt läkare. Låt ingen läkare trycka ner dig eller få dig att må dåligt. Ge bara inte upp”.
Läs också:
De vill förbjuda evighetskemikalien. Dagens PS
Pengastrul kan vara tidigt tecken på demens. Dagens PS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
ANNONS
Just nu 20% rabatt på Greatlife – marknadens kanske bästa kosttillskott
Greatlife erbjuder kosttillskott för ökad energi och fokus. Investera smart i ditt välmående och din långsiktiga hälsa. Ge kroppen förutsättningar att prestera på topp. Just nu – 20% rabatt vid köp av 3 eller fler produkter från varumärket Greatlife med koden GREAT20
Köp här
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS