välbefinnande
Unik studie: Fem faktorer vid 42 avgör om du blir 90 år
En finsk studie som pågått i 50 år visar att medelålders män har oddsen på sin sida att bli 90 år om de lever så här. Studien, som är en uppföljning, visar att män i 40-årsåldern som har ordning på fem riskfaktorer har 42 procents chans att bli 90 år. Helsingfors universitet har följt nästan …
Ny studie: Därför mår skåningar bäst
En äldre skåning eller hallänning med bra relationer och politiska åsikter i mitten av skalan. De mår bäst i Sverige. Studien heter “Swedish Well-Being: The rising importance of age among demographic personality, and social relationship factors” och berör alltså vilka det är som mår bäst i Sverige. Skillnaderna är markanta, när forskarna analyserar svar från mer …
Det här får sju av tio svenskar att må bra
Drygt en av tre svenskar gör det till vardags. Sju av tio säger att de mår bra av det. Och ja, det gäller framför allt kvinnor. När sommaren närmar sig längtar många av oss efter att äntligen kunna varva ner med en bra bok och känna lugnet infinna sig. Nu har Adlibris låtit Verian undersöka …
Ny EU-rapport: Klyftorna sliter isär Europa
De ekonomiska klyftor som ökar sliter isär Europa och får oss att må allt sämre. Det visar en ny rapport som vill se kraftfulla åtgärder. Eurofound är ett EU-organ som samlar och sprider kunskap för att bidra till utvecklingen av en bättre social-, sysselsättnings- och arbetsmarknadspolitik. En del i det är återkommande e-undersökningar om hur det …
"Folk kommer bli rikare med AI" – techprofilen förklarar varför
AI är mer än teknik, det är vägen till framtidens pengar. I en ny podd förklarar en techprofil varför vi står inför ett ekonomiskt lyft. Kan AI verkligen göra oss rikare – och få oss att må bättre på köpet? Enligt två tunga techprofiler är svaret ja. De ser en framtid där AI inte bara …
Stjärnbad – ny trend som lugnar sinnet
Stjärnbad är en ny wellness-trend som inte bara lugnar sinnet, det gör dig ett med universum. I jakten på nya wellness-trender vill vi må bra i kropp och själ. Det senaste tillskottet tar det hela till nästa nivå – det inte bara lugnar sinnet – utan gör dig faktiskt ett med universum. Det uppger åtminstone …
Här är de största resetrenderna 2025
Ett ökat välbefinnande går som en röd tråd genom resetrenderna för 2025. Här tar vi tempen på hur resandet ser ut under nästa år. Vad är det egentligen som gäller för nästa år ? Vilka resetrender kommer vi anamma? För att få svar på det har resesajten Booking.com gjort en undersökning i 33 länder där …
De nya wellness-trenderna för 2024
Vi ska må bra och vi ska leva längre. Wellness-trenderna avlöser varandra i ett segment som formligen exploderar i omsättning. Här är några av trenderna för 2024. Spa och skönhetsbehandling – enbart för kvinnor? Nä knappast nu längre. Män läggs in för behandlingar, där de ska må bra både i kropp och själ. Wellness ökar …
Gör det här till ditt ekonomiska nyårslöfte
Du kanske tänker att att du kan förbättra din ekonomi genom att spendera mindre och spara mer, men om ditt nyårslöfte för 2024 bara handlar om sådant du inte gjort, fast du vet att du borde, kommer du snart bryta löftet. När det handlar om att hantera pengar, oavsett hur mycket du har, finns det …
Känner du att du är av betydelse i ditt liv?
Ett ganska förbisett koncept har kopplats till bättre relationer både med andra och med sig själv. Det kallas mattering – att vara av betydelse. Gordon Flett är professor vid New Yorks universitet och har blivit en av världens största auktoriteter i ämnet mattering, det handlar om att känna sig betydelsefull, skriver the New York Times. …
Dags att sluta vara besatta av tillväxt
Vissa ekonomer menar att det är dags att sluta upp med den kapitalistiska besattheten av tillväxt och i stället fokusera på ”nedväxt”. Västvärlden står inför en lågkonjunktur då centralbanker fortsätter att höja räntorna i sin kamp mot inflationen, samtidigt visar den ökande ojämlikheten att åratal av ekonomisk tillväxt för många människor inte har inneburit bättre …
Så tränar du upp din rörlighet på fem minuter
En rörlig kropp gör att du motverkar stelhet och förebygger skador, samtidigt som det gör din träning roligare och mer effektiv. Här tipsar Therese Westerdahl, personlig tränare, om hur du på fem minuter med fem enkla övningar mjukar upp din kropp. Att känna sig stel och orörlig i lederna är vanligt och påverkar oss mer …
Att aktivt söka lycka kan få motsatt effekt
Lycka kan vara ett av de viktigaste målen i livet, men jakten på lycka kan vara skadlig och göra oss mer självcentrerade. Att aktivt sträva efter lycka kan fördjupa självhävdande tendenser att söka tillfredställelse på andras bekostnad och människor som aktivt strävar efter lycka kan bli mer ensamma, det skriver IFL Science. När vi fokuserar …
Ensamföretagare mest nöjda med livet
Rapport visar att soloentreprenörer utan anställda är lyckligast.
Rapport: Stark knopp viktigare än snygg kropp
Trodde du drömmen om magrutor var enda anledningen till att svenskarna drar på sig träningskläderna efter nyår? Glöm det.
Pengar och lycka hör ihop
Det slår en svensk lyckoforskare fast.
Boendet oroar många unga
Bland äldre är välmåendet över boendesituationen däremot det omvända.