Psykologi
Är din vila egentligen verklighetsflykt? Så vet du
Det är skillnad på att ta hand om sig själv och att fly från verkligheten. Men ibland kan det vara svårt att veta vilket av dem du egentligen ägnar dig åt. Enligt psykoterapeuten och författaren Stephanie Sarkis handlar självomsorg om att regelbundet göra saker som får dig att slappna av och ladda om. Det kan …
Inte ens rika känner sig rika längre – experten förklarar
De har råd med dyra bilar, ekologiskt kött och semesterhus – ändå gnager känslan av otillräcklighet. Vad är det som gör att höginkomsttagare inte känner sig rika? Det har visat sig vara knepigt att känna sig nöjd – även när bankkontot säger att man borde vara det. Dagens PS har tidigare rapporterat om höginkomsttagare i USA …
Förstör inte din sommar med kroppsångest
Kroppsångest är som en objuden gäst på sommarfesten – den dyker upp när kläderna blir tunnare och badkläderna åker fram. Plötsligt känns stranden mer som en catwalk än en plats för vila och skratt. Varför låter vi självkritiken stjäla våra bästa sommarminnen? Perfect Weekend reder ut varför vi förstör vår sommar med kroppsångest – och …
Forskare: Små knep som gör dig rikare – omedvetet
Att spara pengar är lätt i teorin men ofta svårare i praktiken. Nu visar en ny studie att det finns ett sätt att göra det enklare. Det handlar om nudges, små psykologiska knuffar som hjälper oss att fatta smartare beslut utan att ta ifrån oss valfriheten. Och det fungerar – både för plånboken och för hjärnan. …
Din näsa ljuger aldrig – nu kan du identifieras på din andning
Glöm fingeravtryck, ögonskanning och röstigenkänning – framtidens biometriska nyckel sitter i din näsa. Andas som du är Du kanske trodde att du bara var en vanlig kontorsmänniska med ett ganska vanligt liv. Men din näsa är en superspion. Enligt forskare i Israel är du nämligen unik – på hur du andas. Inte bara ibland. Utan …
Experten: 6 sätt bedragarna försöker lura dig – och så skyddar du dig
”Grupptryck”, ”knapphet” och ”emotionell utpressning”. Det är några av metoderna som bedragare försöker använda sig av för att lura till sig dina pengar. Det berättar författaren och sparpsykologen Niklas Laninge för Dagens PS apropå den allt snillrikare ekonomiska brottsligheten. Läs även: Sparpsykologen om misstagen som kostar dig mest på börsen – Dagens PS Skrivit en …
Helgen kan rädda din relation – om du gör dessa fem grejer
Vardagen dödar passionen. Det vet alla som någonsin tjafsat om diskmaskinen klockan 22.13 en onsdag. Men enligt psykologen Mark Travers finns det hopp. Du behöver inte parterapi i Toscana – du behöver bara använda din vanliga helg smart. Här är fem saker lyckliga par gör på helgerna – som de flesta andra glömmer. Läs även: …
Sparpsykologen om misstagen som kostar dig mest på börsen
Vad är det egentligen som får oss att agera fel på börsen, sälja vid fel tillfälle och rusa in i fonder vi inte förstår? Svaret stavas psykologi, säger Niklas Laninge, sparpsykolog på investeringsplattformen Opti. I en intervju med Dagens PS pratar han om de vanligaste tankefällorna, hur vi påverkas av våra känslor och vad som …
Vad de rikaste vet om pengar – och som du borde lära dig
De som verkligen byggt rikedom vet att det inte bara handlar om hög lön och den perfekta investeringen. Att bygga rikedom har mindre att göra med vad du tjänar och mer att göra med hur du tänker. Det menar Morgan Housel, författaren bakom ”The Psychology of Money”. Tidningen Mint har listat sex insikter från boken …
Har du drabbats av pengasjukan? Experten svarar
Vi lever i en tid där pengar och ekonomi är lika mycket en siffra som en känsla. Ibland kan dock känslan få lite väl mycket utrymme. Känns det som att ”alla andra” har det bättre ekonomiskt än du? Oroar du dig för din ekonomi, även när kontot är välfyllt? Eller lever du tvärtom med en …
Tre fraser som avslöjar en narcissist
Har du någon gång känt dig manipulerad i en diskussion, men inte riktigt kunnat sätta fingret på varför? Då kan du ha haft att göra med en narcissist. En narcissist är ofta skicklig på att få andra att känna sig osäkra, skuldmedvetna eller ansvariga för situationer där de själva borde stå till svars. Det handlar …
Varken introvert eller extrovert? Här är den tredje typen
Diskussionen om introverter och extroverter har pågått länge. Men är det verkligen rimligt att det bara finns två typer? I många år har vi kategoriserat människor som antingen introverta eller extroverta, men verkligheten är sällan så svartvit. Många befinner sig någonstans mitt emellan – de är ambiverta. Dessa personer har en unik förmåga att balansera …
Stressad? Så tar du befäl över tiden
”Time sickness” är en term för dåligt mående och sämre hälsa som en följd av känslan att tiden går för fort. Här är motmedlen. Dagens epistel på temat ”Det är bättre att vara rik och frisk än fattig och sjuk” handlar om ”Time sickness”, en term Larry Dossey myntade i sin bok om tid och …
Personlighetstest ska stoppa narcissistiska chefer
Ett personlighetstest i samband med processen för rekrytering kan hindra att narcissistiska företagsledare anställs, hävdar expert. ”Det är inga perfekta instrument vi talar om, men ett personlighetstest kan identifiera narcissistiska drag eller andra drag som inte är önskvärda”, säger Johnny Hellgren, docent i psykologi vid Stockholms universitet, till fackförbundet Unionens medlemstidning Kollega. Personlighetstester blir allt …
Svagheten som utnyttjas av bedragare: "Få som kan stå emot"
Vid det här laget känner alla till att det finns bedragare som försöker lura till sig våra pengar. Hur kommer det sig då att bedragarna fortsätter att lyckas med sin brottsliga verksamhet? Bara under förra året uppgick de ekonomiska förlusterna från telefonbedrägerier till hundratals miljoner kronor. Vad är det som gör att vi faller offer …
Undersökning: "Gör ont att betala med kontanter"
Färre människor använder kontanter i vardagen, men visste du att valet av betalningsmetod kan påverka både ditt köpbeteende och din ekonomi? Ny forskning visar att fysiska pengar och digitala betalningar aktiverar hjärnan på olika sätt – med stora effekter på våra konsumtionsvanor. Det här framkommer i en analys presenterad av Lunds Universitet. Kontanter gör ont …
Därför gillar vi inte en del choklad – och vissa kavajer
”Blockpolitik” har vi hört talas om. ”Blockchoklad” också. Men det är först nu som vi fått sambandet förklarat för oss. Det är i en studie från Linköpings universitet som sambanden avtäcks och tydliggörs. Studien heter ”Politically contaminated clothes, chocolates and charities: Distancing from neutral products liked by outgroup or ingroup partisans” och har publicerats i …
Därför agerar de flesta som får på börsen
The Wolf of Wall Street? Nja, de flesta är faktiskt bara får som följer flocken enligt principen ”alla andra gör det, så det måste vara bra”. Det är en av de starkaste drivkrafterna både för människan och marknaden. Investopedia skriver om flockinstinkt som ”ett beteende där människor går med i grupper och följer andras handlingar. …
Mörk empati – det nya personlighetsdraget
Det finns ett nytt personlighetsdrag att se upp för. Det här är mörk empati och hur du identifierar det. Om det går? Vid det här laget vet vi en del om narcissister, något som vi på Dagens PS har skrivit om vid flera tillfällen. Exempelvis kan du läsa om sex fraser som narcissister alltid använder …
Psykopati tolv gånger vanligare bland höga chefer
Ny forskning visar att det är vanligare med psykopati bland högt uppsatta chefer jämfört med hos andra människor. Har du någonsin undrat om din svåra chef kanske är mer än bara svår? Enligt en studie från Ohio State University är högt uppsatta chefer upp till 12 gånger mer benägna att vara psykopater jämfört med den …
Gör som Harry Potter och övervinn din rädsla på jobbet
Är du en av dem som kanske får panik, svettas överdrivet mycket och helst undviker att tala inför andra på jobbet på grund av rädsla? Du är knappast ensam, men hur ska du hantera det? Rädslor – alla har vi dem, för olika saker. Många gånger tenderar vi av naturliga skäl även att fly undan …
Experten: Lär dig sätta gränser eller bli utbränd
Visst kan det vara skönt att ventilera ut sin stress för kollegorna. Nästan för skönt, visar nya studier som säger att kollegor som skryter om sin stress kan skapa en negativ arbetsmiljö. I en tid där stress tar allt mer plats i arbetslivet är det kanske inte helt oväntat att vi också påverkas av våra …
Börspsykologi: Undvik de här fällorna
Det går inte att syssla med aktier och börs utan att halka in på ämnet börspsykologi. Nu har Danske banks expert delat med sig av sina favoritråd på temat. Investeringar är så mycket mer än bara siffror och rationella kalkyler. För att bli framgångsrik på börsen krävs också ett kallt huvud och en förståelse för …
Så här stoppar du dina negativa tankar
Ditt självförtroende kan urholkas av negativa tankar med en överkritisk inre monolog. För att besegra dina negativa tankar måste du vara uppmärksam på vad som triggar din pessimism. Under tio dagar är 2019 lät forskare vid Pennsylvania State University i USA 29 personer med generaliserat ångestsyndrom skriva ned allt de oroade sig för, det skriver …
Ilska är dåligt för våra blodkärls hälsa
Ilska påverkar dina blodkärls hälsa negativt och effekten sitter kvar långt efter att du slutat känna dig arg, det visar en ny studie. I en ny studie ville forskare ta reda på varför känslor av ilska har en negativ påverkan på våra blodkärls hälsa, det skriver CNN. Fisk minnas känslor Forskarna delade 280 studiedeltagare och …