Psykologi
Så klarar du din jobbintervju
Nervöst för att du vet att mycket står på spel? Här är tipsen som håller dig lugn under din jobbintervju. Det är bra att bli nervös men bara till en viss gräns. I rätt mängd gör nervigheten oss mer skärpta. Det kan räcka. Det tar bara några få sekunder för den person du möter att …
Så skyddar du dig mot narcissister
Narcissister frodas av drama och konflikter, och kan vara svåra att värja sig emot. Så här kan du göra för att skydda dig om du har en narcissist i din närhet. Oändliga konflikter, drama och kränkningar – det kan vara vardagen om man har narcissister i sitt liv. Hur gör man då för att skydda …
Källan till Elon Musks företagsamhet och demoner
Enligt biografiförfattaren Walter Isaacson är källan till Elon Musks entreprenörsanda densamma som källan till det trauma som ständigt förföljer honom. Elon Musk var 24 när han startade sitt första företag Zip2, efter fyra år hade han sålt det för över 300 miljoner dollar, cirka 3 153,6 miljoner kronor, det skriver The Street. Trauman från barndomen …
Din partner kan inte göra dig lycklig
Att använda falsk logik är enligt en äktenskapspsykolog den absolut vanligaste fällan som personer i långvariga relationer hamnar i. Personer i långvariga förhållanden som känner sig olyckliga tror väldigt ofta att det beror på partnerns handlingar. Många tror att de skulle må bättre om deras partner förändrade sitt beteende, det skriver CNBC. Orättvist och verkningslöst …
Så försvarar du dig mot "gaslighting"
”Gaslighting” är ett begrepp som blivit allt mer omtalat i media och är något de allra flesta varit med om. Som tur är finns det smarta saker man kan säga för att försvara sig. Kort sagt innebär ”gaslighting” upplevelsen att bli manipulerad till att tvivla på sig själv och sina känslor. Taktiken används ofta för …
Därför drömmer du samma dröm – om och om igen
Har du någonsin haft en dröm som återkommer en eller flera gånger? Det finns en förklaring till dessa drömmar – och metoder för att bli av med dem. ”Har inte det här hänt förut?” Du befinner dig i en dröm och inser att platsen eller händelserna i drömmen känns bekanta, att du med stor sannolikhet …
Enkla ordet som får relationer att hålla över 35 år
Psykologer som observerat 20 000 par i parterapi har tagit reda på hur de får relationer att hålla i 35 år eller mer. Och det visar sig att det finns en fras som alla hade gemensamt. Varje relation är unik, med sina förutsättningar, inneboende utmaningar och personligheter som ska klicka. Men det som alla har …
Så kan du lära av dina misslyckanden
Många av oss begår misstag på misstag, men nya insikter kan kanske hjälpa oss att lära oss av våra misslyckanden. En mängd psykologisk forskning har det senaste årtiondet visat att de flesta människor kämpar för att hantera sina misslyckanden och hittar sätt att devalvera den uppgift de misslyckats med, något som kan göra oss mindre …
Doomscrolling kan göra dig sjuk – då blir det farligt
Doomscrolling, eller domedagsskrollande, är ett nytt ord. Fenomenet är dock inte nytt. Det verkar helt enkelt som om det är mänskligt att leta elände. Men kan det vara farligt? Domedagsskrollande, från engelskans doomscrolling, blev ett av årets nyord när Språkrådets lista kom 2021. Det verkar som om pandemin framkallade en ny sjukdom hos svenska folket, …
Psykolog: Så hanterar du social ångest på jobbet
Nu när vardagen har blivit lite mer normal igen är det många som tycker att det är jobbigt att återvända till arbetsplatsen och det är inte ovanligt att drabbas av social oro och ångest. Efter att ha jobbat hemma i ett par år under pandemin är det nu många som gått tillbaka till gamla vanliga …
Studie: Att vara snäll ger större tillfredsställelse i livet
Forskning visar att vänliga handlingar både gynnar den som utför dem och den som tar emot dem och att pandemin verkar ha gjort oss snällare. En stor studie antyder att människor som tar emot, utför eller till och med bara lägger märke till, vänliga handlingar, tenderar att uppleva större tillfredsställelse i livet, det skriver The …
Finanspsykolog: Håll känslorna i styr när börsen är volatil
Händelserna i Ukraina påverkar börsen och ökar volatiliteten på aktiemarknaden. Då är det lätt att få panik, men känslor får aldrig styra investeringsbeslut. Efter att Rysslands president Vladimir Putin på måndagen meddelade att han skulle erkänna utbrytarregionerna Donetsk och Luhansk i Ukraina som självständiga och sedan beordrade in militära styrkor, utbröt oro på aktiemarknaden. På …
Överraskande fördelar med att svära
Samhället har länge sett på svordomar som tecken på oförskämdhet, låg utbildning och bristande intelligens. Studier visar dock att det finns flera hälsosamma fördelar med att svära. “Fördelarna med att svära är många”, säger Timothy Jay, psykologiprofessor på Massachusetts College of Liberal Arts. Jay har studerat svordomar i över 40 år och upptäckt att svordomar …
Professor om bostadsrallyt: "Man ser inte riskerna"
Psykologi bakom haussen på bostadsmarknaden, anser han. Men tro är en sak, verkligheten något annat och det sistnämnda hinner till slut i kapp, varnar han. ”Man ser inte riskerna lika tydligt, eller man har en tendens att ignorera eller undervärdera dem. I stället söker man stödjande information till något som man gärna vill ska vara …
Professor: "Hjärnan styr kroppens budget"
Det är dags att tänka om hur vi ser på känslor, anser psykologiprofessor Lisa Feldman Barrett i en SvD-intervju.
Trumps hot skrämmer inte Iran
Enbart psykologisk krigföring, anser iransk general.