Att ta en tupplur på jobbet är en självklarhet. Ja, åtminstone om du frågar den yngre generationen.
Nu är det trendigt att sova på jobbet
Matilda Habbe
Uppdaterad: 08 apr. 2024Publicerad: 08 apr. 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
En ny undersökning avslöjar en ögonöppnande trend bland dagens arbetare.
Det visar sig nämligen att 1 av 3 anställda regelbundet tar sig en lur under arbetsdagen.
Det är framförallt unga män i generation Z och millennials som tar plats i denna statistik, där mer än hälften av de manliga anställda svarat att de sover på jobbet.
Detta trots att det har visat sig att det är kvinnor och äldre som sover sämst på natten, något SVT skriver om.
Läs mer: Pengar håller kvinnor vakna om natten. Dagens PS
Trend eller problem?
Undersökningen, som är genomförd av företaget Sleep Doctor, visar att nästan hälften av de tillfrågade sover under arbetstid åtminstone några gånger per år.
Hela 33 procent gör det veckovis och 6 procent gör det dagligen.
ANNONS
För vissa kan en kort tupplur under dagen vara ett sätt att återladda och ta sig an eftermiddagens utmaningar med ny energi.
För andra signalerar behovet av en tupplur istället ett underliggande problem som brist på nattsömn eller höga stressnivåer på arbetet, menar Sleep Doctors vd Michael Breus.
Missa inte: Den optimala tuppluren – så undviker du fallgroparna. Dagens PS
ANNONS
Senaste nytt
Hälsoklyftor och arbetsmiljö
Platsen för dessa tupplurar varierar. Vissa väljer att sova i sina bilar, medan andra sover vid skrivbordet eller på företagets utsedda viloplats.
Alla kan dock inte unna sig lyxen att ta en tupplur på jobbet, vilket belyser en hälsoklyfta i tillgången på vila.
Dr. Rafael Pelayo från Stanford University School of Medicine, påpekar att en tupplur är ett privilegium som inte alla har.
“Det finns många ojämlikhetsproblem inom hälsovården relaterade till sömn. Du kan bara ta en tupplur på ditt jobb om du har en plats att sova på och det är accepterat av din arbetsgivare”, säger Pelayo till Fortune.
ANNONS
Tupplurens konsekvenser
Medan en kort tupplur kan vara fördelaktig, avslöjar undersökningen att det finns risker med att sova på jobbet.
Bland de som tar en tupplur rapporteras bland annat missade deadlines och möten.
17 procent har missat deadlines och 16 procent har missat möten på grund av sin tupplur.
Cirka 27 procent har dessutom erkänt att de somnat under ett distansmöte det senaste året, och 17 procent har somnat under ett möte på plats.
Läs också: Så effektivt är det egentligen att räkna får. Dagens PS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi och företagande.
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi och företagande.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
