Balans
Expertens tips – så blir du snabbt lyckligare
Hur ska vi bli lyckligare i livet? Det finns många sätt enligt experterna, där en lyckoexpert radar upp tolv tips för att göra dig på bättre humör. Det finns givetvis en uppsjö av tips på hur vi ska bli lyckligare och det har skrivits spaltvis av rader i ämnet. Så blir vi lyckligare Amerikanska Gretchen …
Aldrig gå till kontoret igen? – Expert om framtidens arbete
Aldrig mer kontoret? En HR-expert kallar 9–5-schemat ”riktigt ålderdomligt” och ser flexibilitet som framtidens norm. Distansjobb under pandemin satte arbetslivet i gungning, och enligt en expert är det nu tydligt att framtiden kräver mer flexibilitet. Det handlar inte bara om var vi arbetar utan också om när. Det klassiska 9–5-schemat anses allt mindre hållbart. Missa …
Glöm balans – nu lockar chefen med 70-timmarsveckor
Trött på fluffiga löften om flex och balans mellan jobb och fritid? Då är du exakt den typ av medarbetare många amerikanska företag söker just nu. På bara ett par år har vindarna på arbetsmarknaden vänt. Under pandemin kämpade arbetsgivare för att attrahera talanger med löften om distansjobb, förmåner och livsbalans. Sommaren 2025 ser det …
5 enkla steg för att lämna jobbet på jobbet
Att hitta en balans mellan arbete och familjeliv är en utmaning för många, särskilt för alla med ett krävande jobb. För att undvika att arbetet tar över privatlivet är det viktigt att ha en rutin för att koppla bort från jobbet när arbetsdagen är slut. Detta kan innebära enkla, men effektiva steg som hjälper till …
Ny "revolution" inom sjukvården
Det sker något av en revolution inom sjukvården genom funktionsmedicin. Numera vill patienterna gå till botten med problemet och åtgärda orsakerna till sjukdomarna. Sjukvården har tidigare varit symptomdriven, där vi besöker läkare när vi har problem med våra kroppar för att få en diagnos och rätt slags mediciner utskrivna. Ny revolution inom sjukvården Det ser …
Här jobbar du 9-23 varje dag – plus helger
Den 22-årige vd:n för startup-bolaget anser att snacket om balans mellan jobb och privatliv är en myt – på hans företag är arbetsveckan 80 timmar. Daksh Gupta, vd från Indien för AI-mjukvarustartupen Greptile, går milt uttryckt mot strömmen. När många andra företag strävar efter att öka välbefinnandet på arbetsplatsen viner hans piska. I en arbetsbeskrivning …
Bästa arbetsbalansen – grannländerna toppar
I en ny rapport står det klart att grannländerna Finland och Danmark har den bästa balansen mellan arbete och privatliv. Lite oväntat har ett par andra länder istället den sämsta arbetsbalansen. Finnar är världens lyckligaste folk, många år i rad, genom rapporten Happiness Report. Nu kommer en ny rapport som säger att finnarna även lyckas …
Bufflig, snäll eller balans? Egenskaperna bakom framgångsrikt ledarskap
Ledarskap handlar ofta att balansera mellan tuffa beslut och empati, att hitta vägar för både resultat och trivsel. Är det buffliga eller snälla ledare som lyckas bäst, och hur hanterar de framgångsrika sina gränser? Det finns flera olika dimensioner av ledarskap och vad som faktiskt gör en ledare uppskattad och framgångsrik – veckans nyhetsflöde om …
Ingen "work-life balance" som egenföretagare
Du som har startat och drivit ett företag vet att det sällan är varken en snabb eller en enkel process. För många entreprenörer innebär det en lång period av hårt arbete och uppoffringar innan resultat blir tydliga. Todd Graves, grundare av den framgångsrika restaurangkedjan Raising Cane’s, är ett exempel på en person som fått slita …
Testa din hälsa – stå på ett ben
Hur många sekunder kan du stå på ett ben? Nu visar en undersökning att det finns ett tydligt samband mellan hälsan och hur länge man faktiskt kan balansera på ett ben. Alla är inte födda flamingos och kan stå på ett ben under långa perioder, men det finns en tumregel att gå efter beroende på …
Företaget utan arbetstider har lyckliga anställda
Vår nordiska granne är ständig etta i den välkända, internationella lycko-rankingen. Hemligheten bakom detta ligger i arbetskulturen. Åtminstone på det här finska företaget. Framery, ett finskt företag som tillverkar ljudisolerade poddar för kontor, har gjort sig ett namn på den internationella arenan. De har nämligen hittat knepet som håller deras anställda både nöjda och engagerade. …
Hitta digital balans – styr över tekniken
Det är du som ska vara chef över tekniken, inte tvärtom. Här följer några råd från experterna som hjälper dig att hitta en digital balans. Allt fler börjar inse att den ständiga jakten på dopamin inte är bra för oss i längden. Det är dags att lägga ner mobilerna, och låta dem ligga länge. Det …
Här är länderna med bäst livsfilosofi
Tillhör du dem som har svårt att hitta balans mellan jobb och privatliv? Det finns några länder som balanserar detta bättre än andra. Ett av dem ligger dessutom på riktigt nära avstånd. Hög arbetsmoral? Det kan skilja sig rejält beroende på var du befinner dig i världen. Privatlivet värderas betydligt högre i vissa länder än …
Fötterna - nyckeln till bättre balans, styrka och rörlighet
Många kanske inte tänker på att träna fötterna i sin dagliga motion. Faktum är dock att träning av just fötterna hjälper dig att öva upp smidigheten i andra muskelgrupper, och därmed undvika skador i kroppen. Det är inte många som tränar fötterna på gymmet. Men det borde det kanske vara, visar olika undersökningar. I en …
Digital detox – så här skär du ner på sociala medier
En ny studie visar att det går att skära ner på skärmtiden. Det handlar om att hitta balansen, så att det varken blir för lite eller för mycket av sociala medier. Det finns redan många studier som visar att vår jakt att hänga med i sociala medier och att inte drabbas av Fomo, Fear of …
Fyra enkla övningar som stärker din balans
Vår balans påverkar oss i allt vi gör. Framförallt är den en färskvara som behöver underhållas. Här bjuder Therese Westerdahl, personlig tränare, på fyra enkla övningar som stärker din balans, förebygger fallolyckor och främjar ditt totala välbefinnande. En bra balans är en stor fördel i det mesta vi företar oss. Inte minst inom idrott och …
Slutet på enkla pengar blir finansiell chock
”Enkla pengar” och snabba cash är snart ett minne blott när världens ekonomier och finansmarknader står inför finansiell chock och beräknas krympa sin balansräkningar med närmare 410 miljarder dollar under 2022, rapporterar Bloomberg. Att världen just nu står inför något av ett globalt skifte, bort från enkla, snabba pengar ser ut chocka världens ekonomier. Det …
Släck törsten och boosta ditt humör
Vatten är livsnödvändigt och under varma dagar är det extra viktigt att vara noggrann med vätskebalansen. För litet intag av vatten kan leda till att din fysiska och mentala prestation försämras, menar Healthline.
Slutkörd som chef? Du är inte ensam
I samarbete med Saco. 7 av 10 chefer lider av ohälsa kopplad till arbetet. Men det finns hjälp.
Svensk startup-vd retar gallfeber på anställda
Kategoriskt uttalande från techstjärnan fick medarbetarna att gå i taket på internmöte.
Trender: Asiatisk mat och mindre sömnpiller
Kanske, kanske blir 2018 något lite bättre.
Krönika: Pudla och dra lärdom om du blir arg
"De flestas arbetsvardag är väldigt stressad och kravfull och ibland blir det bara för mycket", skriver DagensPS jobbexpert.
Akut bostadskris trots ökat byggande
Underskott på bostäder i nästan nio av tio kommuner.
Krönika: Därför blir du arbetsnarkoman
Det finns minst en stor, bakomliggande orsak, menar Dagens PS krönikör och levererar goda råd.
Sju kickstart-resmål för entreprenörer
Om du tror att meditationen kan ge dig balans i livet mellan affärs- och privatlivet är det hit du ska åka.
