En ny studie visar att hjärnan ”rensas” långsammare hos personer som har tidiga tecken på minnesproblem. Sömn är också en faktor.
Ny forskning: Dålig sömn faktor kring Alzheimers
Hjärnans eget rensningssystem verkar fungerar sämre hos personer med minnesproblem, enligt en ny norsk studie. Nu undersöker forskare om sömnen är en del av förklaringen.
Hjärnan är omgiven av en klar vätska, som länge främst ansågs vara en ”stötdämpare” för hjärnan.
Men på senare år har forskare upptäckt att den även spelar en avgörande roll för transporten av slaggprodukter.
Sömnproblem? Sov i två omgångar. Dagens PS
Alltmer intressant för forskare
När forskare tillför ett spårämne i cerebrospinalvätskan, kan de se hur det rör sig längs blodkärlens utsida och genom hela hjärnan innan det sköljs bort.
Nu bedrivs alltmer forskning kring betydelse av denna ”tvätt” av hjärnan och dess betydelse för hjärnans hälsa.
Förhoppningen är att arbetet ska visa sig viktigt i behandlingen av hjärnsjukdomar som Alzheimers.
I en ny pilotstudie vid minneskliniken på Oslo universitetssjukhus undersökte forskare 27 personer med lätt kognitiv svikt, skriver norska Forskning. De deltog i en studie, som fokuserar på träning av arbetsminnet.
Samtliga deltagare upplevde minnesproblem i ett tidigt stadium men utan att ha utvecklat demens.
”Tog 2,5 gånger längre tid”
”Det tog 2,5 gånger längre tid för spårämnet att rensas ut hos personer med lätt kognitiv svikt”, säger Anne-Brita Knapskog, professor och en av forskarna bakom studien.
Forskarna vet ännu inte varför det förhåller sig så. Annan forskning tyder dock på att sömnen kan spela en roll för transporten av cerebrospinalvätska genom hjärnan.
Det är svårt att studera detta hos människor. Därför studerade samma forskargrupp vid K.G. Jebsen Centre for Brain Fluid Research tidigare hjärnan hos sovande möss.
De opererade in ett ”fönster” i mössens hjärnor, vilket gjorde det möjligt att observera vad som sker under helt naturlig sömn. Forskarna tror att hjärnans blodkärl spelar en särskild roll.
”Om cerebrospinalvätskan hjälper till att transportera bort slaggprodukter från hjärnan, skulle detta kunna vara en förklaring till varför sömn är viktig för hjärnans ’städprocess’”, säger professor Rune Enger.
Forskare: Populärt sömnpreparat kan ge hjärtproblem. Dagens PS
Menar att sömnen påverkar
Forskning tyder på att något liknande sker hos människor. Forskargruppen har tidigare undersökt om sömn även påverkar hjärnans reningssystem hos människor.
I en studie jämförde forskare personer med god sömnkvalitet med personer som hade dålig sömnkvalitet. De upptäckte en skillnad.
Personer som under en längre tid upplevde dålig sömnkvalitet uppvisade en lägre hastighet för utrensning av spårämnet jämfört med dem som sov gott.
”Det tyder på att sömnen påverkar vår förmåga att rensa hjärnan”, säger Per Kristian Eide, även han professor vid K.G. Jebsen-centret för forskning om hjärnvätska.
