Onsdag i mars. En dag som alla andra eller? Nej, verkligen inte om vi vänder oss till forskningen, som visar vilken dag vi mår som allra sämst.
Varning: Det här är årets värsta dag
Jennie Nysted
Uppdaterad: 15 mars 2025Publicerad: 15 mars 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
ANNONS
Det fanns en tid då begreppet “lill-lördag” var lika säkert och hoppfullt som amen i kyrkan. Och kanske är du en av dem som fortsatt tillber onsdagar.
Grattis.
Känner du dig tvärtom helt under isen mitt i veckan under vintern är du långt ifrån ensam. Det visar en ny studie utförd University College London, som tittat närmare på exakt när människors psykiska hälsa är som allra sämst.
Onsdagar sämst
Under två års tid rapporterade över 50 000 vuxna i Storbritannien sitt välmående vid olika tidpunkter på året.
Resultaten, publicerade i BMJ Mental Health, visar att den psykiska hälsan är som sämst mitt i veckan, runt midnatt, och under vintern.
Jämfört med resten av året rapporterade deltagarna under vintern fler symtom på depression och ångest, högre nivåer av ensamhet och generellt lägre välbefinnande.
ANNONS
Senaste nytt
Sommaren bäst
Sommaren var däremot den period då människor mådde som bäst – oavsett veckodag. Och det kanske inte är så märkligt givet att sommaren är ljus, eller?
ANNONS
Forskarna menar dock att mörkret inte är den enda boven – även faktorer som temperatur, luftfuktighet, arbetsmönster och avsaknaden av högtider spelar in.
Normalt att deppa onsdagar
Därav slutsatsen att vinterkvällar mitt i veckan är den tid på året då vi mår som sämst. Att känna sig vissen en onsdag i mars är alltså helt i sin ordning, hur nedslående det än kan låta.
Men låt oss inte misströsta. Än mindre klanka ned på vardagar i stort. Det finns hopp.
Gör som Stordalen
Studien visar nämligen också att testpersonerna enats om att måndagar är veckans bästa dag. Och de är inte ensamma.
Även hotellkungen Petter Stordalen älskar måndagar. Så pass att att han faktiskt skrivit en bok på ämnet, skriver Tidningen Chef.
Så vad väntar du på? Ut och fånga måndagen!
Du som inte känner dig helt övertygad kan istället förkovra dig i klassikern “Måndag hela veckan”.
ANNONS
Läs även:
Nu ska Stordalen ge valuta för pengarna. Dagens PS
Missa inte:
Vem bryr sig om den höga arbetslösheten? E55
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Jennie Nysted
Redaktionschef på Dagens PS som bland annat bevakar världen, företag och privatekonomi.
Jennie Nysted
Redaktionschef på Dagens PS som bland annat bevakar världen, företag och privatekonomi.
ANNONS
BLACK WEEKS Spara upp till 54% på Verisure hemlarm
Just nu får du ett riktigt bra pris på Sveriges mest valda hemlarm med brand- och inbrottsskydd. Räkna ut ditt pris och ta del av erbjudandet
Räkna ut ditt pris!
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS