Dagens PS

Jobben som gör oss sjuka – här slår stressen hårdast

Stressad chef vid skrivbordet med dator och dokument. Skandias rapport 2025 visar att psykisk ohälsa ökar bland chefer, akademiker och kontorsyrken.
Mail, möten, måsten – även chefer går på knäna. Skandias rapport visar att psykisk ohälsa ökar bland chefer och tjänstemän i Sverige. (Foto: Canva)
Linn Kolar
Linn Kolar
Uppdaterad: 10 nov. 2025Publicerad: 10 nov. 2025

Stress på jobbet biter sig fast. Nya siffror visar vilka yrken som toppar sjukstatistiken – finns ditt med?

ANNONS

Mest läst i kategorin

ANNONS

Stressrelaterad ohälsa fortsätter att öka i Sverige och slår nu hårt mot både chefer, akademiker och kvinnodominerade yrken.

Det visar Skandias nya rapport Sveriges sjukaste yrken 2025, som bygger på statistik från Försäkringskassan, SCB och Skandias egna beräkningar.

Missa inte: Bekräftat: AI tar människornas jobb – börjar med mellancheferna. Dagens PS

Psykisk ohälsa i topp

Sjukfrånvaron ligger kvar på en hög nivå och den psykiska ohälsan står för den största ökningen.
Sedan 2019 har antalet sjukdagar per anställd ökat från 7,5 till 8,6 dagar. Stressrelaterade besvär är i dag den vanligaste orsaken till längre sjukskrivningar och påverkar både individer, arbetsplatser och samhällsekonomin.

Gabriel Lundström, hållbarhetschef på Skandia, menar att arbetslivet ställer allt högre krav på prestation och tillgänglighet. Han ser en tydlig förändring i vilka som drabbas.

“Vi ser nu att även grupper som tidigare haft låg sjukfrånvaro, som chefer och akademiker, drabbas av stress och utmattning. Det är en signal om att vi behöver arbeta mer systematiskt och förebyggande”, säger Gabriel Lundström i ett pressmeddelande.

Enligt rapporten är yrken inom bank, försäkring, information och kommunikation särskilt utsatta.

Läs också: Slowember – minska stressen i November. Dagens PS

ANNONS

Få dagens viktigaste nyheter från Dagens PS. Prenumerera på våra nyhetsbrev.

ANNONS

Senaste nytt

PS – Linda Murray Wennberg_ Hur riskkapital kan stärka företagets tillväxtresa (SPONSRAD AV ALMI)
Spela klippet
PS Partner

Så kan svenska startups växa med riskkapital och expertis från Almi Invest

28 okt. 2025
Simon Peterson, Fondförvaltare, Carnegie Fonder
Spela klippet
PS Partner

D&G Aktiefond investerar långsiktigt i framtidens svenska kvalitetsbolag

28 okt. 2025

Här ökar psykisk ohälsa mest

Enligt Skandias rapport är det vissa branscher där den psykiska ohälsan står bakom en allt större andel sjukskrivningar. Här är topp tio, och där ökningen gått snabbast de senaste fem åren.

Topp 10: branscher med mest psykisk ohälsa 2024

(Andel av nystartade sjukskrivningar efter dag 14 som beror på psykisk ohälsa)

  1. Information och kommunikation – 44 %
  2. Banker och försäkringsbolag – 40 %
  3. Juridik, ekonomi, vetenskap och stödtjänster – 39 %
  4. Utbildning – 37 %
  5. Personliga och kulturella tjänster – 33 %
  6. Vård och omsorg – 33 %
  7. Fastighet – 29 %
  8. Handel och serviceverkstäder – 28 %
  9. Energi och miljö – 28 %
  10. Hotell och restaurang – 27 %

Störst ökning sedan 2019 syns inom bank och försäkring (+4 procentenheter) och information och kommunikation (+3 procentenheter).

Kvinnor sjukare än män

Två kvinnor med barnvagn promenerar utomhus. Skandia 2025: psykisk ohälsa ökar bland kvinnor, särskilt under småbarnsåren.
Småbarnsåren är tuffa för många kvinnor. Skandias rapport visar att psykisk ohälsa är vanligast i åldrarna 25–39 år. (Foto: Janerik Henriksson / TT)
ANNONS

Kvinnor är fortsatt mer sjukskrivna än män,11,8 sjukdagar per år jämfört med 6,4 för män, utöver de första 14 dagarna.

Småbarnsåren, mellan 25 och 39 år, sticker ut som den mest utsatta perioden. Här är psykisk ohälsa vanligast, och kvinnor löper 41 procent högre risk att bli sjukskrivna än män.

“Kvinnor bär ofta ett stort ansvar både i arbetslivet och i hemmet, och inte minst under småbarnsåren ökar belastningen. Många kvinnor påverkas även både psykiskt och fysiskt av klimakteriet, något som nu äntligen börjar få mer uppmärksamhet både i det offentliga samtalet och på arbetsplatserna efter att i många år varit tabubelagt”, säger Lundström.

Stress på jobbet kan minskas

Trots ökningen ser Skandia stora möjligheter att vända utvecklingen.

Rapporten lyfter fram flera friskfaktorer som stärker arbetsplatser och minskar risken för sjukskrivning: gott ledarskap, balans mellan krav och stöd, delaktighet och en trygg psykologisk miljö.

“Friskfaktorerna finns redan på många arbetsplatser. Genom att stärka dem och arbeta strukturerat med förebyggande hälsa kan vi minska sjukfrånvaron, öka engagemanget och skapa ett mer hållbart arbetsliv”, säger Lundström.

Yrken med högst sjuknota

Med sjuknota menar Skandia den beräknade förlusten av producerat ekonomiskt värde vid sjukfrånvaro längre än 14 dagar.

ANNONS

Kvinnor – topp 5

  1. Bussförare – 42 200 kr
  2. Maskinoperatörer inom ytbehandling – 41 100 kr
  3. Anläggningsmaskinförare – 39 900 kr
  4. Undersköterskor inom hemtjänst – 39 300 kr
  5. VVS-montörer – 39 200 kr

Män – topp 5

  1. Geriatriksjuksköterskor – 29 500 kr
  2. Översättare, tolkar och lingvister – 23 400 kr
  3. Målare – 22 500 kr
  4. Behandlingsassistenter och socialpedagoger – 22 400 kr
  5. Psykiatrisjuksköterskor – 20 800 kr

Visste du att stress på jobbet kan påverka hälsan långt efter pensionen? Forskning visar att effekterna av långvarig stress kan sitta kvar i kroppen i flera år. Här kan du läsa mer om hur stress påverkar även efter arbetslivet: Stress på jobbet kan försämra hälsan långt efter pensionen.

Läs även: Undersökning: Jobbet gör svenskarna sjuka. Dagens PS

Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Linn Kolar
Linn Kolar

Nyfiken skribent som bevakar privatekonomi, världen och finans – gärna med fokus på hur det stora påverkar det lilla. Trivs särskilt bra med att skriva tillgängliga och engagerande texter för en bred publik med nyfikenhet på ekonomi och omvärld.

Linn Kolar
Linn Kolar

Nyfiken skribent som bevakar privatekonomi, världen och finans – gärna med fokus på hur det stora påverkar det lilla. Trivs särskilt bra med att skriva tillgängliga och engagerande texter för en bred publik med nyfikenhet på ekonomi och omvärld.

ANNONS
ANNONS

Senaste nytt

ANNONS
ANNONS