Från spa till longevity – jakten på evigt liv åker på semester
Allt fler resenärer lämnar solstolen för longevity, alltså saltlampor, stamcellsdroppar, och iskalla bad. Enligt Booking.com:s stora reseprognos för framtiden säger 56 procent att de vill boka en så kallad longevity-retreat – en semester med ett enda mål: att förlänga livet. Det är inte längre detox och massage som lockar, utan biomarkörer, rödljus och läkare i …
De gör konst av ostron och gift
Perfect Weekends redaktör Viggo Cavling fick en intervju med Charlotte Birnbaum och Erika Lagerbielke – två av Sveriges mest egensinniga formgivare – som med start på torsdag ställer ut på Galleri Glas i Stockholm. I deras universum blir måltiden en scen, glasen skådespelare och varje dukning en berättelse om liv, lust och identitet. Resultatet är …
Forskarnas larm: AI och TikTok gör oss dummare för varje scroll
Minns du livet för TikTok och AI när du kunde komma ihåg ett telefonnummer, eller när Google-sökning krävde mer än att bara skriva “bästa restaurang nära mig”? Det var innan hjärnan började ruttna. Nu visar en rad nya studier att vi bokstavligen håller på att tänka bort oss själva – med hjälp av våra mest …
Brittiska forskare vill ha varningstext på älskad maträtt
Baconfrukost på lördagen är för många själva definitionen av lyx. Knaperstekt, doftande, gärna med ägg, tomat och en kopp kaffe i solskenet. Men nu vill brittiska forskare att varje paket med bacon ska ha en varningstext – precis som cigaretter. Orden lär inte smaka gott: ”Bacon kan döda.” Det låter som ett skämt, men är …
Så undviker du en ekonomisk psykopat
I veckan infaller Singles Day – den kinesiska shoppinghögtid som blivit världens största reahelg och numera också signalen för startskottet på den svenska cuffing season. Medan handeln lockar med rabatt på sneakers, eltandborstar och Airfryers, söker singlar någon att dela filt, frukost och kanske bolån med. Men mitt i flirten gömmer sig ett nytt sorts …
Han gör socialism sexigt igen
New York har fått sitt första borgmästare med uttalad socialism – och han ser mer ut som en rappare än en rådhuspolitiker. Zohran Mamdani, 34, har blivit symbolen för en ny sorts amerikansk makt: ung, global, självsäker och digital. Han vann valet med TikTok, talade om hyror och otrygghet som en poet, och lovar nu …
Glöm 10 000 steg – nu räcker detta
Vem har egentligen tid med gymkort, 10 000 steg och milslånga maratonpass när höstmörkret lägger sig över Vasastan och du mest längtar hem till ett glas Barolo? Harvard University har återigen levererat forskning med livets viktigaste budskap: det räcker att gå. Släpp pressen på 10 000 steg, glöm löparskor med kolfiberplatta. Fyra tusen steg om …
Viggos dagbok: Guldbröllop, AI-revisorer och en magisk kväll på Teatergrillen
Viggos dagbok vecka 45: Svärmor avslöjar hemligheten bakom 50 års äktenskap, KPMG:s vd berättar att AI gör revisorn överflödig, och på Riche flyter både affärsidéer och skvaller. Det här är veckan då Perfect Weekend slår läsrekord, träningsvärken slår till – och Guldkrattan återuppstår. Guldbröllop och relationsråd från Enskede m Söndagskväll Precis hemkommen från svärmor och …
Introvert? Grattis – Du är ovanligt klok
Att tacka nej till ännu en middag eller att njuta av en kväll i total tystnad är inte ett tecken på asocialitet och att du är introvert – det kan tvärtom vara bevis på din intelligens. Ny forskning visar att människor som trivs i sitt eget sällskap ofta är både mer empatiska, kreativa och självmedvetna …
Sju platser i Sydafrika du måste uppleva
Sydafrika är kontinentens eleganta rebell – lika delar vildmark, storstad och vinbar. Ett land där du kan möta ett lejon till frukost, en stjärnkock till lunch och världens bästa solnedgång till middag. Det är dramatik och harmoni i perfekt balans. Här är min Perfect Weekend-guide till de sju upplevelser du måste hinna med – minst …
AI drar in körkort – och tar över revisionen
I veckans avsnitt av podcasten AI+ med Viggo Cavling och Katarina Gospic handlar det mesta om kontroll, kod och konsekvenser. Från AI-kameror i Australien till Kinas chipkrig, EU:s byråkrater och revisorer som blivit överflödiga. AI i Australien drar in körkort ”Det känns som ett väldigt obehagligt samhälle där datorer börjar fatta juridiska beslut”, säger Viggo …
10 saker du säger som får folk att ogilla dig
Vi känner alla en sådan person. Hen som säger något som får stämningen att dö, kaffekoppen att stelna i handen och kollegorna att plötsligt börja titta ner i sina mobiler. Problemet? Inte ond vilja. Bara dåliga sociala vanor. Det visar sig att vissa fraser fungerar som små sociala handgranater – kastade i bästa välmening men …
Så lyckas du under kramsäsongen
När kylan smyger sig på och löven faller ökar trycket på cuffing season, alltså kramsäsongen. Du vill hitta någon att dela filt, fondue och filmkväll med. Men hur navigerar man i höstens mest känsloladdade dejtingsäsong utan att fastna i fel famn? Psykologen och dejtingexperten Angela Ahola vet hur du lyckas – och varför cuffing season …
De skippar charter – barnfamiljer fyller planen
Allt fler barnfamiljer planerar solresor inför vintern, medan unga vuxna stannar hemma och räknar räntor. En ny Sifoundersökning visar att nästan varannan svensk förälder redan bokat sin nästa utlandssemester – men bland 20- och 30-åringarna sjunker reslusten snabbt. Barnfamiljerna leder chartercomebacken Svenskarna vill ut i världen igen – men inte alla samtidigt. En ny Sifoundersökning …
Från svält till världens lyxigaste ris
Efter krigets svält lovade Keiji Saika sig själv att ingen japan någonsin skulle gå hungrig igen. Sjuttio år senare säljer han världens dyraste ris – ett korn som glänser som en diamant och påstås kunna göra dig både friskare och lyckligare. Risets Rolls-Royce ”World’s Best Rice” står det i guld på den svarta förpackningen. Inuti …
Lycka är värd nästan en miljon kronor
En ny studie om lycka från Handelshögskolan visar att svenskar i genomsnitt skulle kunna tänka sig att avstå 3 651 kronor i månaden för att bli ett steg lyckligare. På 20 år blir det nära 900 000 kronor – ett pris som gör lycka till en av våra mest värdefulla investeringar. Jakten på välmående kan …
Fyra platser där hösten är som vackrast
Från Japans brinnande lönnar till Skottlands dimhöljda dalar – världen står i brand, men på det vackraste sättet. Hösten är här med sin egen färgpalett, och just nu finns det få bättre skäl att resa än för att se naturen slå på sitt stora, gyllene crescendo. Jakten på löven Att resa för att se löv …
Flyget lyfter igen – men Arlanda står kvar i kön
Framtiden för flyget ser faktiskt ljus ut, säger Perfect Weekends redaktör Viggo Cavling i detta tv-inslag om bland annat Arlanda. Människor älskar att resa, och trots pandemins härdsmälta är vi nu tillbaka på 95 procent av de gamla volymerna. Globalt fördubblas flygandet vart tjugonde år. I Indien bygger man tusen nya flygplatser, i Kina rullar …
Sju oförglömliga upplevelser i Egypten
Att resa i Egypten är som att kliva in i världens mest överväldigande historielektion – men utan lärare, prov och trist klassrum. Här är allt på riktigt: pyramiderna finns där, Nilen flyter än, och templen viskar fortfarande berättelser om gudar, kärlek och makt. Här är de sju upplevelser du bara inte får missa. 1. Pyramiderna …
Semester på tystnad – blir du för högljudd får du åka hem
I Skåne testar man nu ett nytt koncept: tre dagars kostnadsfri semester på tystnad – men bara för den som håller mun. På ett ”Silence Retreat” i Höör mäts varje andetag med en ljudsensor. Över 45 decibel? Tack och adjö Tyst är det nya lyx Visit Skåne lanserar nu kampanjen Stay Quiet – ett internationellt …
Ny undersökning: Så länge orkar du vara social innan det är tack och hej
Det är inte den som stannar längst och är mest social som vinner. Enligt dejtingappen Hinges stora Social Energy Study handlar ett lyckligt socialt liv om att veta när man ska gå hem. Två timmar – sedan tar det stopp Under åratal har vi trott att en bra kväll kräver sena nätter, höga röster och …
Vi listar bästa de krogarna när ni ska fira fars dag i Stockholm
Fars dag är inte bara en ursäkt för att köpa en slips eller en flaska whisky. Det är årets bästa anledning att ta ut pappa på stan och bjuda på en riktigt bra middag. Här är åtta ställen i Stockholm där farsan får allt han vill ha – kött, klass och kanske ett glas Barolo. …
Stureplan kokar – miljardregn över Stockholms nya krogar
Stockholm är en stad som aldrig slutar att förändras, och just nu är Stureplan epicentrum för en gastronomisk explosion. Grävskoporna har ersatt champagneglasen – men bara tillfälligt. För bakom byggdammet växer framtidens nöjeskvarter fram. En ny era i betong och biff ”Det som händer nu kommer att förändra krogvärlden i decennier framåt, fastighetsägarna investerar miljarder …
Så förändrade hon hela popbranschen
Hon är 23 år, har nio Grammys, två Oscars och över tre miljarder streams i popbranschen på en låt hon nästan inte ville släppa. Billie Eilish är inte bara ett musikaliskt underbarn – hon har förändrat hur popvärlden fungerar, både ekonomiskt och existentiellt. En ballad om döden som blev global När Billie och Finneas började …
London för nybörjare – så upplever du staden som en local
London är inte en stad – det är ett helt universum av pubar, parker, marknader och märkligt väder. För den som besöker den brittiska huvudstaden för första gången väntar både klichéer och överraskningar: en kopp te kan vara en livräddning, tunnelbanan ett äventyr och en pint i Soho ett socialt examensprov. Här är guiden som …
Diamanter utan dåligt samvete – Julia utmanar hela branschen
När Julia Hakanpää inte hittade en förlovningsring med diamanter som levde upp till hennes värderingar – varken estetiskt eller etiskt – bestämde hon sig för att skapa den själv. Sex år senare har hennes varumärke KARAAT blivit Nordens ledande aktör inom hållbar lyx med laboratorieodlade diamanter och återvunnet guld. Nu öppnar hon sitt första svenska …
Efterrätten som fått världen att dregla
Det började som ett enkelt experiment i ett nordiskt kök – och slutade som en global baktrend med en ny efterrätt. Liisa Westerbergs mockakladdkaka, med sin sammetslena kaffefyllning och glansiga chokladglasyr, har fått miljoner att vispa, slicka skålar och dela sina verk på nätet. En kaka så god att den nästan borde förbjudas – men …
Kim Kardashians rättsdrama totalsågas: "Det sämsta som någonsin gjorts"
När Kim Kardashian klev in i rollen som skilsmässoadvokat i Ryan Murphys nya serie All’s Fair var förväntningarna skyhöga. Serien, som hade premiär på Disney+ och Hulu i veckan, beskrivs som ett stjärnspäckat rättsdrama om kvinnlig styrka, glamour och intriger i Los Angeles. Resultatet, menar kritikerna, blev i stället ett haveri av bibliska proportioner. Så …
Budgetturisterna flyr Mallorca, lyxresenärerna checkar in
När tyskarna packar sina charterväskor för sista gången och britterna byter sangrian mot ouzo i Grekland, jublar Mallorcas hotellägare i smyg. Ön som en gång byggde sin rikedom på otaliga solstolar och billig sangria gör nu allt för att locka färre – men rikare – gäster. Strategin att bli Medelhavets premiumparadis börjar ge resultat. Från …
Garplind flyr vardagen – tar med kändiseliten på semesterterapi
Christopher Garplind är trött på sig själv, sitt jobb och livet i största allmänhet. Lösningen berättar han för Perfect Weekends redaktör Viggo Cavling på SVT:s stora pressträff: Sex semestrar på SVT:s bekostnad. Med lika många folkkära kulturprofiler som sällskap. Resultatet är ”Semester med Garplind”, en resa genom kaos, vänskap och självinsikt där ingenting går som …
Köttsuget är tillbaka – men biffen blir allt dyrare
Det doftar smör, rök och nygrillad entrecôte över hela Stureplan. Perfect Weekend pratar förstås om det nya köttsuget. Efter år av oat-latte, pulled jackfruit och köttskam har stockholmarna återfått aptiten på det röda guldet. Och priset följer suget uppåt. Restaurang AG har gått som tåget i över ett decennium. Den gamla verkstadslokalen på Kungsholmen är …
EU-domen som kan välta hela charterindustrin
En ny dom från EU kan förändra allt för både resenärer och charterindustrin. Två missnöjda turister i Albanien har fått rätt till full återbetalning – trots att de både bott, ätit och badat. Claes Pellvik på Ving kallar domen ett förtydligande, medan Didrik von Seth på Svenska resebranschföreningen varnar för att den kan göra paketresor …
Arlanda dyrare än Dubai – så mycket betalar du om flyget ställs in
Att bli strandsatt på Arlanda är inte bara stressigt – det är dyrt. En ny global jämförelse från AirAdvisor visar att Stockholm hamnar på åttonde plats bland världens dyraste flygplatser att tvingas övernatta på. Prislappen? 1 435 kronor för ett dygns basbehov – dyrare än både Dubai och London. New York värst – Delhi billigast …
Världens bästa hotell 2025 ligger i Hongkong – och utsikten är galen
När The World’s 50 Best Hotels korade årets första plats inom hotell i London gick toppplatsen till Rosewood Hong Kong – en 65 våningar hög skyskrapa vid Kowloon-vattnet med lika mycket känsla som kvadratmeter. ”Vi är chockade men lyckliga”, sa hotellets marknadschef Angus Pitkethley från scenen i London enligt CNN. ”Det här handlar om kärlek …
USA höjer avgifterna – att resa in blir dyrare än någonsin
Om du planerar en resa till USA i höst kan det vara läge att boka innan månadsskiftet. För den som reser in med ESTA – det elektroniska systemet som gör att svenskar och andra från så kallade ’Visa Waiver-länder’ slipper söka visum – nästan dubblas avgiften den 30 september. Nya avgifter för ESTA och gränspassage …
Han fick slottet som 18-åring – nu säljs det för en halv miljard
När Gustaf Trolle ärvde slottet Kulla Gunnarstorp som tonåring var det få som trodde att den 18-årige adelsmannen skulle förvalta egendomen i nästan ett halvt sekel. Nu, 46 år senare, säljer han hela sitt skånska rike – slott, borg, 1 400 hektar mark och 900 hektar åker – för uppemot en halv miljard kronor. En …
Så vet du om din glömska är farlig
Alla glömmer saker ibland – men när blir det ett tecken på något mer än stress och för många möten? Forskare varnar för att mild kognitiv nedsättning ofta smyger sig på utan att märkas. Här är signalerna som visar om din glömska är ofarlig – eller början på något större. När hjärnan börjar sacka – …
Läkemedlet du redan har hemma kan rädda dig från cancer
En helt vanlig huvudvärkstablett – den där lilla vita läkemedlet du kanske redan har i badrumsskåpet – kan enligt svensk forskning minska risken för återfall i tarmcancer med hela femtio procent. Billigt, beprövat och potentiellt livräddande Det är professor Anna Martling vid Karolinska Institutet som leder den nya, nordiska ALASCCA-studien, en fas III-studie som redan …
AI och människan – från kontorsjobb till känslor och kognitiv flexibilitet
I det senaste avsnittet av podcasten AI+ möts Katarina Gospic, hjärnforskare och AI-entreprenör, och journalisten Viggo Cavling för att prata om hur artificiell intelligens förändrar våra liv – inte bara våra jobb, utan också våra känslor och vårt sätt att tänka. Samtalet inleds med nyheten att Amazon säger upp 14 000 kontorsanställda för att frigöra …
Viggos dagbok: MFF-sorg, Sheraton-cocktails och guldbröllop i Enskede
Viggos dagbok reflekterar över fotbollens förbannelse, tv-inspelningar, litterära drömmar och poddmissar. En vecka som började i moll på Stadion, fortsatte med wagyu-biff på Sperling & Co och slutade i kärlek på Enskede värdshus. Måndag – MFF i motvind Mitt älskade MFF får råpisk av Hammarby på hemmaplan. Det tycks mig som att eran är på …
Perfect Weekend rankar Europas åtta bästa pilgrimsvandringar
Från de spanska vinfälten till de norska fjällen – pilgrimsvandringar har gjort comeback. Allt fler européer byter charterresor mot vandringskängor och inre frid. Här är vår guide till de åtta mest magiska lederna just nu – med doft av olivolja, eukalyptus och en gnutta transcendens. Vad är en pilgrimsvandring? En pilgrimsvandring är från början en …
Nu gäller nya klädregler på Royal Caribbeans kryssningar
Det är inte bara solkrämen som kan ställa till det på semesterns kryssningar. Nu inför Royal Caribbean nya klädregler ombord – och vissa plagg kan faktiskt leda till att resenärer stoppas redan i hamnen. Glöm allt som ser ut som uniform, för i Karibien kan fel outfit bli ett riktigt modebrott. Från modetrend till förbjuden …
Under jorden med Hitler – nu lockas turister till nazisternas hemliga stad
Under Polens lugna landskap gömmer sig ett av världens mest bisarra turistmål – en hemlig underjordisk stad byggd av nazisterna för att vinna kriget, men som i dag lockar äventyrare, historienördar och fladdermöss i tiotusental. Tunnlarna där tiden står still Det ser idylliskt ut på ytan. Små byar, gula sädesfält och skogsdungar som böljar i …
Utan foto och fingeravtryck – ingen resa i framtiden
Minns du när passkontrollen var en människa i uniform som log, bläddrade i ditt pass och stämplade med en smäll? Den tiden är snart historia. I framtiden räcker inte längre ett pass – du måste lämna ditt ansikte och dina fingeravtryck. Världen bygger just nu ett nytt system för att övervaka resande, och det spelar …
Han flyttar till New York när miljardärerna hotar flytta ut
När miljardärerna hotar att lämna New York på grund av stigande skatter och en socialistisk borgmästarkandidat – då flyttar den svenske poddaren och författaren Sigge Eklund in. Den svenske författaren och poddprofilen har precis bosatt sig i staden som fortsätter att trollbinda allt från bankirer till bohemer. För oavsett hur höga hyror, råttor eller skattesatser …
Därför uppstod psykisk ohälsa – för ungefär 500 000 år sedan
Det började som ett framsteg men resulterade i psykisk ohälsa. Våra hjärnor växte, tankarna fördjupades och plötsligt kunde vi prata, planera och måla på grottväggar. Men någonstans på vägen gick det snett. En ny studie visar att de gener som gjorde oss smarta också gjorde oss sårbara – psykisk ohälsa uppstod när hjärnan helt enkelt …
Hampus Nessvold: "Jag har alltid varit livrädd för att välja fel"
”Vad händer om man får en andra chans i livet – och ändå gör fel igen?” Det är frågan som driver SVT:s nya dramakomedi Nya Noa Nyman, skapad av Hampus Nessvold och Björn Edgren. Serien är både rolig, rörande och lite obekväm – en sorts svensk Back to the Future möter En man som heter …
Viggo testar krogen Misshumasshu
Birger Jarlspassagen har vaknat till liv igen tack vare duon bakom Adam/Albin. Krogen Misshumasshu har vuxit från hål i väggen till ett maffigt japanskt brasseri där både maten och stämningen sitter som en perfekt serverad sashimi eller som Mjällby spelar fotboll, anser Perfect Weekends redaktör Viggo Cavling. En kunglig galleria får nytt liv Birger Jarlspassagen …
Jane Austen säljer som smör – 250 år efter sin födelse
När Jane Austen nu fyller 250 år är det inte bara bokhyllorna som dignar – utan även kassorna. Från Sotheby’s i London till Akademibokhandeln i Norrköping råder Austen-feber. Och precis som i hennes romaner handlar allt ytterst om pengar, kärlek och klass. Från romanförfattare till miljardvarumärke Det började blygsamt i Steventon i Hampshire, där Austen …
Petra Mede leder arkitekturens roadtrip – Så byggdes Sverige
Från 1920-talets modernism till framtidens städer. I SVT:s nya storsatsning ”Så byggdes Sverige” tar Petra Mede med Gert Wingårdh och Mark Isitt på en tidsresa genom våra hus, hem och drömmar. Det blir glamour, flams, fakta och en hel del arkitektbråk på vägen. Perfect Weekends redaktör Viggo Cavling har träffat trion bakom programserien. Arkitektur med …
Ny trend: Svenskarna bokar sommarresan redan nu
Det talas ofta om att resenärer väntar allt längre med att boka sin sommarresan. Men nu kommer tecken på att det håller på att vända. Enligt nya siffror från en stor researrangör har svenskarna redan börjat boka sina sommarresor för 2026 – tidigare än någonsin. Resfebern slår till tidigt Hos researrangören Sunweb har försäljningen av …