Dejtingapparna skulle förenkla allt. Göra kärleken effektiv, tillgänglig och demokratiskt fördelad. I dag är många mest trötta. Trötta på swipande, trötta på halva konversationer och trötta på känslan av att alltid vara ett alternativ.
Så hittar du kärleken när dejtingapparna sviker
Viggo Cavling
Uppdaterad: 09 feb. 2026Publicerad: 09 feb. 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
ANNONS
Ändå finns längtan kvar. Kanske starkare än någonsin.
”Många vill fortfarande träffa någon, men inte på det här sättet. Appar upplevs som ytliga, repetitiva och emotionellt utmattande”, säger psykologen och psykoterapeuten David Waskuri.
Vi beklagar: Generna vann över din träning
Vi har länge tröstat oss med att generna och livslängd är något man kan jogga sig till. Spring lite mer, drick lite mindre, byt smör mot olivolja och håll
Släpp jakten på nästa bättre alternativ
Apparnas största problem är inte tekniken, utan psykologin. Oändliga val låter lockande men gör oss ofta mer otillfredsställda.
”När det alltid finns någon ny att swipa fram blir det svårt att landa i ett möte. Hjärnan vänjer sig vid tanken att något bättre alltid finns runt hörnet”, säger David.
Vill du hitta kärlek behöver du göra tvärtom. Begränsa valen. Stanna upp. Ge människor tid att växa bortom första intrycket.
Läs även: Podcasten AI+: Hotell på månen, sjukhus utan läkare
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
Byt fokus från att bli vald till att välja
Många går in i dejting med fel utgångspunkt. Hur uppfattas jag. Räcker jag till. Tycker den andra om mig.
”Ett bättre perspektiv är att undersöka hur det känns att vara med den här personen. Blir jag lugn. Nyfiken. Mer mig själv”, säger David.
Skiftet låter litet men gör stor skillnad. Det sänker stressen och gör dig paradoxalt nog mer attraktiv.
Sök sammanhang, inte profiler
Allt fler lämnar apparna och söker sig till verkliga miljöer. Vänners middagar. Träning. Jobbrelaterade sammanhang. Kurser. Återkommande platser.
”Möten där man delar något från början skapar mer djup. Appar prioriterar tempo och yta, medan relationer behöver tid och sammanhang”, säger David.
Det handlar inte om att gå runt och ragga. Det handlar om att vara synlig, närvarande och öppen i miljöer där du ändå trivs.
ANNONS
Läs även: De äter gratis hotellfrukost utan att bo
Dejta långsammare och snällare
Appdejting har lärt oss att allt ska avgöras snabbt. En kaffe, ett intryck, ett ja eller nej.
”Relationer fungerar inte så. Många behöver flera möten för att känna efter. Kemi är inte alltid fyrverkerier, ibland är det en låg men stabil värme”, säger David.
Tillåt osäkerhet. Tillåt nervositet. Nervositet betyder ofta engagemang, inte svaghet.
Mindre strategi, mer närvaro
Ett av de vanligaste misstagen är att försöka prestera sig till kärlek.
”Folk minns sällan exakt vad du sa. De minns hur det kändes att vara med dig”, säger David.
Värme, nyfikenhet och en trygg ton slår perfekta repliker varje gång.
ANNONS
Kärleken är inte borta, den har bara bytt adress
Dejtingapparnas storhetstid är kanske över, men behovet av närhet är konstant. Allt pekar mot samma slutsats.
Färre möten. Mer mening. Mindre brus. Mer människa.
Kärleken har inte försvunnit. Den har bara klivit ur appen och väntar på att bli sedd i verkligheten.
Kvinnliga psykopater kan vara de farligaste
Den klassiska psykopaten är högljudd, aggressiv och ofta man. Han skriker, hotar och lämnar spår efter sig. Det är därför han åker fast. Problemet är bara
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Viggo Cavling
Viggo Cavling har skrivit om det goda livet sedan det tidiga 90-talet. Först i den egna konsttidningen Beckerell, sedan följde Nöjesguiden, Dagens Nyheter, Resume, Svenska Dagbladet, Travel News och RES, bland annat. Allt enligt devisen gör man mycket får man mycket gjort. Gör man lite händer ingenting.
Viggo Cavling
Viggo Cavling har skrivit om det goda livet sedan det tidiga 90-talet. Först i den egna konsttidningen Beckerell, sedan följde Nöjesguiden, Dagens Nyheter, Resume, Svenska Dagbladet, Travel News och RES, bland annat. Allt enligt devisen gör man mycket får man mycket gjort. Gör man lite händer ingenting.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS