Löfte

Forskare ska hjälpa oss att hålla nyårslöftet

Många av oss sätter ambitiösa mål inför det nya året, men att hålla nyårslöften kan vara en utmaning. Hälften klarar att hålla ett nyårslöfte En tidigare studie vid Linköpings universitet visade att endast hälften av deltagarna lyckades hålla fast vid sina löften ett år senare, särskilt när det gällde att övervinna vanor som att sluta …