Dagens PS

26 procent lägre pension – så kan du jämna ut gapet

Pension
I en parrelation finns det flera sätt att jämna ut pensionsgapet (Foto: Pexels)
Matilda Habbe
Matilda Habbe
Uppdaterad: 16 maj 2025Publicerad: 16 maj 2025

Kvinnor i Sverige har i genomsnitt 26 procent lägre pension än män. Nu lyfter pensionsrådgivaren Emmy Lilja fram vad man kan göra – både som individ och par – för att minska skillnaderna.

ANNONS
ANNONS

Mest läst i kategorin

Kvinnors livsinkomst är i genomsnitt 6,3 miljoner kronor lägre än mäns, något som påverkar pensionen kraftigt.

Skillnaderna uppstår inte av en slump. Det handlar om val, förväntningar och strukturer.

Missa inte: Pensionen: Hit ska du flytta från krisande Sverige. Dagens PS

30 år till jämställda pensioner 

Enligt en rapport från Folksam förväntas kvinnor först år 2055 ha lika hög total pension som män. 

Det kommer alltså dröja drygt tre decennier, nästan 33 år, innan kvinnor och män får lika pension. 

“Med nuvarande minskningstakt av pensionsgapet blir kvinnor strax under 40 år sannolikt den första generationen med en total pension på samma nivå som män”, konstaterar Håkan Svärdman, pensionsexpert på Folksam.

Vill du få dagens viktigaste nyheter direkt i inkorgen?

ANNONS

Senaste nytt

Spela klippet
PS Partner

För många IT-projekt misslyckas – här är misstagen du måste undvika

22 maj 2025

Fyra faktorer bakom pensionsgapet

ANNONS

I ett blogginlägg på Nyckeltalsinstitutet lyfter Emmy Lilja, rådgivare på pension inom Söderberg&Partners, fyra huvudorsaker till varför kvinnor får lägre pension:

  • Lägre löner i kvinnodominerade yrken
  • Mer deltidsarbete – 5 av 10 kvinnor jobbar deltid jämfört med 1 av 10 män 
  • Större uttag av föräldraledighet – kvinnor tar ut cirka 69 procent av dagarna
  • Oftare utanför arbetsmarknaden på grund av studier, sjukfrånvaro eller annan frånvaro 
Pension
Att i en relation säkerställa att båda har egen ekonomisk trygghet är en investering i frihet och jämlikhet, skriver Emmy Lilja (Foto: Söderberg & Partners/Nyckeltalsinstitutet)

Individuell pension – även i ett gemensamt liv

Eftersom pensionen speglar livsinkomsten påverkas den av hur ett par delar på ansvar för arbete, hem och barn. Även om det sker i samförstånd, får det långsiktiga konsekvenser. Detta eftersom pensionen är individuell och inte delas vid en separation.

Det innebär att den som tagit störst ansvar i hemmet, ofta kvinnan, riskerar att stå med betydligt lägre pension, trots att uppdelningen upplevts som rättvis under tiden.

Särskilt allvarligt blir det eftersom hälften av alla par separerar någon gång i livet. Ekonomisk trygghet för båda är därför en viktig investering i frihet och jämlikhet.

“Det gör att man kan fortsätta välja varandra – av kärlek, och inte av rädsla för ens framtid”, skriver Emmy Lilja.

Så kan du jämna ut pensionsgapet

ANNONS

Emmy Lilja listar flera sätt för par att göra pensionssystemet mer jämställt, inom de ramar som finns:

  • Överför premiepension: Den som tjänar mest kan överföra sin premiepensionsrätt till partnern. Överföringar i 20 år kan ge omkring 2 130 kronor mer i månaden till mottagaren.
  • Starta kompensationssparande: Om en partner jobbar deltid eller tar fler föräldradagar, kan den andra kompensera genom privat sparande. Viktigt: skriv som enskild egendom.
  • Se över efterlevandeskydd: Säkerställ att du är skyddad ekonomiskt om partnern går bort.
  • Ta bort eget efterlevandeskydd: Om barnen är vuxna och partnern har stabil ekonomi kan du höja din pension med 6-10 procent genom att ta del av arvsvinster.

Tips för ensamstående

Även du som är ensamstående kan påverka din pension. 

Det kan handla om att se över vilka avgifter du betalar, hur dina pengar är placerade och vilket försäkringsskydd du har. 

När barnen blivit självförsörjande kan det vara klokt att ta bort efterlevandeskyddet, eftersom det höjer den egna pensionen. 

Ett annat tips är att säkerställa att du får tjänstepension även under föräldraledigheten. Ett års utebliven avsättning kan minska pensionen med nästan 3 000 kronor i månaden under en tioårsperiod, vid en lön på 45 000 kronor.

Läs också: Därför är svenska pensioner sämst i Norden. Dagens PS

Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Matilda Habbe
Matilda Habbe

Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.

Matilda Habbe
Matilda Habbe

Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.

ANNONS
ANNONS

Senaste nytt

ANNONS
ANNONS