Hur länge kan du egentligen dricka ur samma vattenflaska

När vattnet får grön ton

Det verkliga problemet uppstår om flaskan blir stående i värme och ljus under flera dagar. Då kan alger och till och med cyanobakterier börja växa. Skulle vattnet plötsligt skimra i grönt – kasta direkt. Flaskvatten är en dålig detoxkur i den färgen.

Läs även: Tarmen: Hemligheten bakom ett friskare liv, Perfect Weekend

En vattenflaska som lever farligt

Att återanvända plastflaskor är en svensk folksport, men egentligen är det som att använda engångsbestick som finporslin. Både Ruokaviraston expert Merja Virtanen och en ny studie i Proceedings of the National Academy of Sciences varnar för att plast kan börja läcka kemikalier, mikropartiklar och till och med nanoplaster.

Det är inget som ger akuta hälsoproblem, men långsiktigt är det knappast ett vinnande koncept. Den där gamla Ramlösaflaskan i bilen borde alltså få gå i pension.

Så länge håller vattnet egentligen

Ava en flaska och låt den stå i kylskåpet – inga problem i några dagar. Men veckor av återanvändning utan diskning gör att biofilm börjar byggas upp inuti flaskan. Känns insidan slemmig, då är det dags för diskborste och diskmedel.

Oöppnade flaskor är däremot som konserver. De kan stå i åratal i mörker och kyla utan problem. Bara förutsatt att vattnet var rent från början.

Perfect Weekend Guide till att dricka ur samma vattenflaska

– Drick ur flaskan inom ett par dagar, särskilt om du smakat på den med bulle i munnen.
– Låt inte flaskor stå i bilen eller på fönsterbrädan. Grönt vatten är inte hälsosamt.
– Använd riktiga återanvändbara vattenflaskor, inte gamla PET-flaskor.
– Diskborste är din bästa vän – biofilm i flaskan är lika fräscht som surströmming i konferensrummet.

Källa: Helsingin Sanomat, Proceedings of the National Academy of Sciences, Ruokavirasto.

Läs även: Nu kan du stryka en av de eviga frågorna