VA.se har sammanställt med bland annat hänvisning till PsychCentral vad succémänniskor har för rutiner efter en tuff jobbdag.
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
De belönar sig med att äta något hälsosamt (1) och undviker helst alkohol eftersom det hämmar energin följande morgon.
De har också för vana att läsa (2) innan de somnar på kvällarna. Det berättar karriärexperten Michael Kerr för Business Insider, som VA refererar till.
De tar tillfället i akt att besvara samtal, mejl och sms (3).
De går offline efter att ha svarat på sms, samtal och mejl (4).
De slappnar av i stället för att stressa upp sig under ledig tid (5).
De planerar sin sömn (6).
De samlar sina tankar och reflekterar (7), enligt en karriärexpert som intervjuas av Huffington Post, som också är VA.se:s källa.
MISSA INTE: 12 helgrutiner att sno från världens framgångsrika >
LÄS ÄVEN: Det kännetecknar framgångsrika >
ANNONS
ANNONS
Ola Söderlund
Mångårig journalist med erfarenhet från en rad medier.
Ola Söderlund
Mångårig journalist med erfarenhet från en rad medier.
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS
ANNONS