Det börjar alltid på samma sätt. Du köper en iskall vattenflaska på Pressbyrån, tar några klunkar och slänger ner den i väskan. Två dagar senare hittar du flaskan igen – lite ljummen, lite misstänkt. Ska man dricka eller hälla ut? Mikrobiologen lugnar – men med förbehåll Enligt Per Saris, professor i mikrobiologi vid Helsingfors universitet, …
Intentionellt är som avsiktligt – fast med en liten dos woke och en hint av lavendeldoft från en yogamatta i Vasastan. Du gör alltså samma saker som vanligt, men nu med extra mening: kaffet bryggs långsamt, stearinljuset tänds med andakt och promenaden till Youtime blir plötsligt en spirituell resa mot närvaro. Ordet är den perfekta …
I det senaste avsnittet av podcasten AI+ tar Viggo Cavling och Katarina Gospic lyssnarna på en resa som börjar på Riche i Stockholm och slutar i Nordkorea. Först står sjukvården i fokus. OpenAI:s nya satsning Health Bench visar hur AI minskar antalet fel i diagnoser och behandlingar. Cavling berättar om sin frus vardag som barnmorska …
Du kan köpa dyra kosttillskott, gå på yoga-retreats i Portugal och träna som David Beckham. Men om du vill ha lång livslängd så ät inte frukost för sent. Du kan ändå förlora några år av ditt liv. Det menar forskare från Harvard och Manchester som har följt tusentals britter i mer än 20 år. Studien …
Rotstocken eller kryddan har gått från att vara något man la i julmusten till att bli hela wellness-Sveriges favorit. Nu visar forskningen att den lilla knölen faktiskt kan göra skillnad – inte bara i wokpannan utan också i blodomloppet. Från huskur till hightech Ingefära har i årtusenden använts i allt från kinesisk örtmedicin till mormors …
Du checkar in, glider mot gaten och flyget med känslan av att snart få sippa champagne i business class. Men vid boarding väntar chocken: din plats har försvunnit och du sitter plötsligt inklämd i ekonomi. Välkommen till flygvärldens mest förödmjukande fenomen – den ofrivilliga nedgraderingen. Varför blir man nedgraderad Det finns flera orsaker, men den …
Att välja rätt krog för en första dejt i Stockholm är lite som att välja vin – det handlar mindre om prislappen och mer om känslan. Stämningen ska vara avslappnad men ändå vibrera av nerv, maten tillräckligt god för att imponera utan att ta över samtalet och inredningen gärna med en sensuell ton som gör …
Sean Penn har slagits med paparazzis, retat gallfeber på kollegor och hållit världsledare i handen. Nu berättar han om vägen tillbaka från femton års kreativt mörker. Sean Penn har i decennier balanserat mellan att vara Hollywoods råskinn och världens samvete. När han nu gör comeback med One Battle After Another, regisserad av Paul Thomas Anderson …
En hundsemester till Italien kan snart bli dyrare än en vinresa till Toscana med en ny turistskatt. Åtminstone om du väljer Bolzano, porten till Dolomiterna. Från och med 2026 inför staden en särskild turistskatt på hundar. Två ben betalar ingång, fyra ben beskattas. Hunden blir skattebetalare i Italien Bolzano tänker ta 1,50 euro om dagen …
På lördag, kanelbullens dag, väntas svenskarna sätta i sig närmare tio miljoner bullar. Men var i Stockholm får du mest bulle för pengarna? Vi vet redan att du kan hitta Stockholms bästa kanelbulle på Socker Sucker. Goda bullar finns även på Stockholm 1897, K-märkt, Gateau och Pelle och Maries Brödbutik, Vattenverket. Men smaken är inte …
Det finns musikaler som blir succéer direkt. Les Misérables. The Phantom of the Opera. Och så finns det Chess. Med musik av Björn Ulvaeus och Benny Andersson, och texter av Tim Rice, skulle den svenska schackmusikalen bli nästa globala export efter Abba. Men i stället blev det en musikal som kritiker kallade både genial och …
Att välja parfym är lite som att välja kavaj. Du kan inte gå fel i helsvart, men det är först när du vågar testa en ny doft som folk börjar lägga märke till dig. Hösten 2025 är dofterna mer personliga än någonsin, med inspiration hämtad från skräddarsydda kostymer, nattklubbar i New York och italienska läderfåtöljer. …
Jane Goodall, en av världens mest kända forskare på schimpanser och miljöaktivister, har gått bort 91 år gammal. Hon dog av naturliga orsaker, meddelar Jane Goodall Institute. För svenskar som växte upp med tv-bilder på schimpanserna i Gombe, eller som senare sett henne på Bokmässan i Göteborg eller i klimatdebatten, är det här ett farväl …
Svenskarnas favoritapp Google Maps har fått en rejäl uppdatering. Från att ha varit den självklara guiden för bilförare blir appen nu ännu bättre för alla oss som tar tunnelbanan, cykeln eller helt enkelt går på två ben genom stan. Slut på app-stress med Google Maps Det största lyftet är att du kan söka efter nya …
Det finns mattrender som går att förstå. Avokadomackan gav åtminstone en bildvänlig start på dagen. Havremjölken räddade klimatångesten för cappuccinosörplarna. Men salt från Himalaya. Varför ska till och med de små vita kristallerna på köksbordet bli en statussymbol. Enligt Ilse Rauhaniemi, chefsläkare på finska Terveystalo och intervjuad i Ilta-Sanomat, är hela hypen kring trendiga salter …
Vi är inte i Italien – men ibland är det lätt att tro det. Slår man upp dörren till en trattoria i Stockholm kan doften av basilika och nybakat bröd lura sinnet och få det att tro att man befinner sig på en piazza i Neapel. Denna lista tar dig med på en elegant smakresa …
Strävan efter balans har blivit vår tids mest exklusiva färdighet. En regnig lördag i New York försöker skribenten Sally Singer stå på en surfbräda i en bassäng i East Village. Hon beskriver det i sin artikel i Vouge som den svåraste träningsutmaning hon kan tänka sig. Instruktören Aaron Thorne säger: ”Allt känns först onaturligt när …
Att resa till USA har aldrig varit enkelt. ESTA, fingeravtryck och det där svettiga ögonblicket när en officer frågar varför man ska vara tre nätter i New York. Nu blir det ännu mer komplicerat, framför allt för HBTQ-resenärer. Kanada har uppdaterat sitt reseråd och varnar för att USA:s federala myndigheter inte längre accepterar könsmarkörer bortom …
Ryanairs vd Michael O’Leary riktar hård kritik mot EU efter flera incidenter där drönare stört flygtrafiken i Europa. Han menar att obehöriga drönare som flyger över flygplatser bör skjutas ner och avfärdar samtidigt EU:s planer på en ”drönarmur” som ineffektiva. Incidenter i Polen och Danmark Under de senaste veckorna har flygplatser i både Polen och …
Saudiarabien har rullat ut sitt senaste mästerverk. Lyxtunnelbanan Riyadh Metro har blivit mer än bara transportmedel och toppar nu stadens sevärdheter. Befolkningen i Saudiarabiens huvudstad Riyadh ligger redan på runt 8 miljoner och förväntas nå 10 miljoner till 2030. Lyxtunnelbanan har blivit en sevärdhet Därför är det viktigt med effektiva transportmedel som kan slussa runt …
Inte bara sol och strand längre. Nu paketeras storstad, skidåkning och familjeäventyr tillsammans med lågprisflyg och ett berg av nya hotell. På TUI:s pressträff i Stockholm fick Perfect Weekends redaktör Viggo Cavling en tydlig bild av reselusten just nu och hur den ska förädlas till nästa bokning. Egypten klättrar, Thailand rusar Kanarieöarna håller sin vinterkrona, …
Det är bara några dagar kvar till Sigge Eklunds största premiär. Efter femton års arbete står pjäsen ”Bolero” redo att möta publiken i Stockholm. Det handlar inte längre om recensioner eller applåder – utan om känslan av att äntligen ha skapat något bestående, säger han i en öppenhjärtig intervju med Perfect Weekends redaktör Viggo Cavling. …
Få saker är lika laddade som frukosten. Är du en havregrynsätare som mår bra av att tugga långsamt? Eller en smygande Nutellamacka-typ som sedan skyller på ”stressad morgon”? Oavsett vem du är kan det vara läge att se över tallriken. Enligt Berlingske och näringsrådgivaren Cecilie Sandvad får vi faktiskt hälften av vår energi från ultraprosesserad …
Att kliva ombord på ett plan kan ibland kännas som att gå in i en sardinkonserv med lite benutrymme. Du slår i huvudet i bagagehyllan, försöker vika ner armstödet som inte riktigt vill samarbeta – och sedan ser du det: den ökända mittenstolen. Där ska du sitta i tre timmar med en främlings armbåge i …
Martha Stewart är 84 år men tänker snabbare än många trettioåringar. Hemligheten bakom hennes superhjärna stavas korsord, tidiga morgnar och en grön juice direkt från den egna trädgården. Och ja, vi pratar om samma Martha Stewart som byggde ett miljardimperium på mat, design och lifestyle. Fyra på morgonen är det nya åtta Anledningen till det …
Spanien och Thailand i all ära, men höstens och vinterns stora nyhet är att svenskarna hittat nya kärlekar på världskartan. Japan tar jättekliv tack vare nya direktlinjer från Arlanda och Italien lockar fler än någonsin med sin blandning av pasta, Romantik och Amalfi-selfies. Enligt Tickets färska rapport Ticket Collection Höst & Vinter 2025/2026 ökar bokningarna …
En budgetkris i Washington i USA kan snabbt förvandlas till en mardröm för svenska turister. Stängda nationalparker, längre köer på flygplatser och osäker service på museer är bara början. Vi går igenom vad du som svensk resenär behöver veta om ett eventuellt regeringsstopp i USA. Flygplatserna blir värre än Arlanda i juli Om kongressen inte …
Sent på måndagskvällen kablades beskedet ut: Vi går i konkurs. Det var flygbolaget Braathens som gick ut med det nattsvarta beskedet. Enligt Braathens är konkursansökan som nu är en realitet och har lämnats in till Stockholms tingsrätt en följd av flygbolagets likviditetsbrist. Det är Braathens Airbus-verksamhet som är drabbad. Däremot fortsätter ATR72-600 flyga enligt plan, …
När 36-årige Markeiz Ryan lämnade det amerikanska flygvapnet var framtiden osäker. Men efter en resa till Vietnam förändrades allt. I september kunde Dagens PS berätta att Vietnam är världens mest prisvärda land för utlandsboende. Här uppger 89 procent av alla expats – en person som bor, och ofta arbetar, i ett annat land än sitt …
Viggo Cavling, redaktör på Perfect Weekend, skriver i en krönika om varför tåget trots förseningar och gnäll från både kritiker och världsreporter Staffan Heimerson kommer att överleva. Tvärtom är tåget fortfarande ett av de smartaste sätten att resa i Sverige Staffan går till attack mot tåget I en som vanligt rolig text sågar världsreportern (och …
Sommaren 2025 blev en riktig toppnotering för svensk turism. Antalet gästnätter på kommersiella boenden landade på 30,8 miljoner under juni, juli och augusti – en ökning med en miljon nätter jämfört med förra året. Redan i fjol var Sverige på uppgång. Då visade en rapport från European Travel Commission att fler turister väljer att undvika …
I generationer har hormonella svängningar förknippats nästan uteslutande med kvinnor. Men även män upplever något som kan liknas vid PMS, förändringar som påverkar humör, energi och sexlust. Skillnaden är att ämnet sällan diskuteras, och ännu mer sällan tas på allvar. Män och hormoner ”När vi hör ordet hormonrubbning tänker de flesta på kvinnor. Men sanningen …
Det är inte den mest glamorösa näringskomponenten. Den ger inga klickvänliga rubriker i sociala medier och säljer sällan dietböcker på bestsellerlistorna. Men den är en av de mest underskattade byggstenarna för både kropp och psyke: Fibrer. ”Fibrer sänker inflammation, minskar kolesterol, skyddar mot hjärt- och kärlsjukdomar, och stärker även den mentala hälsan”, förklarar Dr Francine …
Två passagerarflyg fick ändra kurs i Norge efter rapporter om drönare nära flygplatser. Norwegian vände tillbaka till Gardermoen och ett Widerøe-plan tvingades flyga vidare till Trondheim – allt för att undvika risker för flygsäkerheten. Flygplan i Norge fick avbryta landningar Söndagskvällen blev dramatisk i Norge. Ett Norwegian-plan på väg till Bardufoss fick vända tillbaka till …
Älskare av fredagsmyset kan andas ut. Efter ett år av rekordpriser visar kakaomarknaden äntligen tecken på ljusare tider. Bloomberg rapporterar att produktionen nu ser ut att överstiga efterfrågan och att priserna på sikt kan sjunka. Med andra ord: fredagsmyset kan bli billigare igen. Kakaokrisen som blev en chock För bara några månader sedan kostade en …
Att tarmen är kroppens andra hjärna känner nog de flesta till. Den styr inte bara matsmältningen, utan påverkar också humör, immunförsvar och till och med hur vi sover. Här är tips för hur du boostar tarmfloran. Men om du redan ledsnat på surkål, kombucha och kimchi, finns det goda nyheter. Det finns mer sofistikerade, och …
Det är inte cigaretter, rödvin eller charterresor eller solskydd. Den största cancerrisk är något annat. Och det är något vi alla, om vi har tur, kommer att uppleva. Cancerrisk: En tickande bomb Sverige är redan i världstoppen när det gäller medellivslängd. Det innebär fler pigga pensionärer på Österlen, men också fler cancerdiagnoser på sjukhusen. Redan …
I höst öppnar Victoria & Albert Museum i London dörrarna till utställningen om drottningen Marie Antoinette stil. Här möter vi 250 föremål som aldrig tidigare lämnat Versailles – från drottningens egna sidentofflor och smycken till couture från Dior, Chanel och Vivienne Westwood. En utställning som förvandlar giljotinens offer till höstens största stilikon. Versailles möter V&A …
Den här helgen är det premiär för AI+, podcasten där Katarina Gospic och Viggo Cavling tar sig an AI-nyheterna på sitt eget sätt. Istället för att stirra sig blinda på riskkapital och miljardvärderingar frågar de vad tekniken betyder för oss människor. Namnet AI+ syftar på skiftet från Plus AI – när vi använder ChatGPT som …
Den globala kampen mot fast fashion har tagit fart. Politiker, forskare och modejättar radar upp argument om klädindustrins enorma klimatavtryck. Men den avgörande frågan återstår: Kan konsumenterna faktiskt ändra sitt beteende, eller är lockelsen av billiga plagg starkare än alla klimatrapporter i världen? Psykologen och beteendevetaren Evan Lucas har skrivit en artikel i Money Magazine …
Livet i slott låter som en saga med gyllene salonger och långa middagar i stearinljusens sken. Men verkligheten är kallare – bokstavligen. Att äga ett franskt slott är mer som att elda pengar i öppen spis än att leva som kung. Uppvärmningen kostar tusentals euro, möglet frodas och varje renovering förvandlas till ett byggnadsminnesmaraton. Drömmen …
Att bo på hotell ska vara lyxigt och rofyllt. Men ibland känns det mer som att checka in på en skräckfilm än på en weekendresa. Därför har flygvärdinnor utvecklat sina egna tricks – och det märkligaste av dem alla är att kasta in en vattenflaska under sängen. Flasktricket – billigt självförsvar på hotellrummet Enligt franska …
I Köpenhamn har de redan testat. Danska DSB körde i veckan sitt första Offlinetåg – tåget där du uppmanas att släppa mobilen och börja prata med din medpassagerare. Reaktionerna? Folk log, hjärtan bankade i takt och någon fick till och med pizza levererad till kupén. Frågan är: när vågar SL och SJ haka på. Samtal …
Att investera i diamanter är en sak, att investera i färgade diamanter är en helt annan. Här talar vi inte om de klassiska genomskinliga stenarna, som lika gärna kan vara syntetiska. Utan om naturens egen avantgardistiska konstutställning där kristaller pressats i miljontals år tills de blivit blå, gula, rosa eller gröna. När syntetiska, färglösa diamanter …
Att resa till USA har alltid varit dyrt – men nu tar amerikanerna betalt redan innan du hunnit packa väskan. USA:s turistskatt ESTA, den lilla digitala stämpeln i passet, har plötsligt blivit en turistskatt på steroider. Men det finns ett smart knep för att slippa bli blåst på hundralapparna. En dyr digital stämpel Det är …
Borta är tiden då man stolt kunde skryta om att klara sig på fyra timmars sömn. Numera är det snarare en bekännelse i stil med att säga ”jag äter fortfarande snabbmakaroner till middag”. Att sova gott är den nya statussymbolen. För den insatta är sömn inte bara vila, det är ett helt ekosystem av teknik, …
”Värdena på Jaguar XK120 har bleknat, och det är precis därför du nu kan förverkliga en dröm,” menar experten Pierre Novikoff, som på ett elegant sätt krossar myten om att klassiska sportbilar bara kan gå upp i värde. Enligt Classic Cars magazine har nämligen Jaguar XK serien gått ner i pris och nu anses det …
Från illegala pannor i 1800-talets Skottland till Beyoncé och svensk whisky på export. Historien om hur kvinnor tog plats i en av världens mest traditionsbundna branscher är lika smakrik som en rökig Islay. Kvinnors roll i destilleriverksamhet har historiska rötter. Många av de tidigaste whiskyberedningarna i Skottland gjordes i hemmen där kvinnor hanterade jäsning, övervakade …
Inte en diet eller hälsokur med svåruttalade ingredienser, inte en träningsapp som mäter din puls i realtid. Utan det som förlänger livet är något så basalt som att säga “hej” till en annan människa. Så ring någon du tycker om. Forskningen visar nämligen att vänskap inte bara är trevligt, det är livsförlängande. Från lifespan till …
Det finns få saker i livet som är så universella som stekta ägg. I barndomen var det söndagslyx, på hostlet i Barcelona en nödproviant och hemma i köket i Stockholm en snabb frukost innan tunnelbanan. Men nu visar det sig att man kan göra underverk med en enkel burk tomatpuré. Hemligheten ligger i tomatpurén Vi …
Det surrar till i luften. Är det en fluga? En fågel? Nej, en drönare. Och du står på Arlanda, Landvetter eller Sturup. Vad gör man egentligen när man plötsligt ser en flygande maskin där den absolut inte hör hemma? Här är guiden som svenska polisen, Transportstyrelsen och flygsäkerhetsexperter vill att du ska följa. Flygplatser är …
Anko van der Werff lämnar SAS efter att ha räddat bolaget från konkurs och lagt grunden för ett nytt danskt flygbolag med Kastrup som nav. Sverige förlorade samtidigt sitt nationella flygbolag – ett högt pris för en av de mest lyckade företagsräddningarna i modern svensk näringslivshistoria, skriver Perfect Weekends redaktör Viggo Cavling i en analys. …
Vad har en högtalare, en bikini och en elefant gemensamt? De kan alla ge dig böter på stranden i sommar. Givetvis. Vi har redan konstaterat att flera spanska kustkommuner har förbjudit användning av tvål och schampo i de offentliga strandduscharna. Överträdelser kan i vissa kommuner ge böter på upp till 750 euro, motsvarande omkring 8 …
Män i shorts på kontoret har länge varit ett känsligt ämne inom modevärlden. Trots att klädkoder på många arbetsplatser blivit betydligt mer avslappnade efter pandemin väcker shortsen fortfarande starka åsikter, fast det är mer accepterat bland unga människor. Många kontor vill fortfarande att sina anställda bär byxor, där man inte kan dyka upp i shorts. …
Matt Damon har spelat hårdföra hjältar i över 20 år. Men att komma i toppform inför Christopher Nolans storfilm Odysséen var betydligt tuffare än att bli Jason Bourne i 30-årsåldern. ”Att bygga muskler i 50-årsåldern är en helt annan sport.” Den Oscarbelönade skådespelaren spelar den mytiske hjälten Odysseus i Christopher Nolans kommande storfilm Odysséen. Rollen …
Det har länge varit en självklar sanning att övervikt går hand i hand med högt kolesterol och högt blodtryck. Men nu visar en stor internationell studie att verkligheten har förändrats – åtminstone för många över 40 år. Förklaringen är inte att övervikt blivit ofarlig. Den stavas läkemedel. Miljonstudie om kolesterol från sju länder Forskarna har …