Psykisk ohälsa
Nu kan du behandla depression – med lagligt ketamin
Antalet vuxna som insjuknar i depression ökar ständigt, och så väl användandet av antidepressiva läkemedel. För vissa kan traditionella antidepressiva läkemedel ge god lindring, men många upplever antingen utebliven effekt eller besvärliga biverkningar. Men nu har en nytt hopp tänts för alla som lider av sjukdomen. Det amerikanska läkemedelsverket FDA har godkänt ett nässpray från …
Författaren: Så gör du för att bli stark mentalt
Mental styrka och hälsa handlar inte om att alltid känna sig stabil eller ha full kontroll över allt som händer. Det handlar om att växa, lära sig av utmaningar och bli bättre på att hantera livets svårigheter. Ofta kan vi fastna i tankar om vad vi kunde gjort annorlunda eller bättre, men en enkel fråga …
Ungas sjukanmälningar slår i taket
Psykisk ohälsa är ett växande problem i samhället, och unga arbetstagare är en av de grupper som drabbas hårdast. En rapport från Mental Health UK visar att var tredje person i åldern 18–24 år under det senaste året tvingats sjukanmäla sig på grund av stressrelaterade besvär. Denna utveckling har stor påverkan både på individers hälsa …
Forskare: ADHD bara ett annat sätt att vara normal
Under de senaste åren har antalet ADHD-diagnoser exploderat, inte bara bland barn utan också bland vuxna. Men är ADHD verkligen att betrakta som något sjukt? Eller kan det ses som en annorlunda, men lika naturlig, del av det mänskliga spektrumet? Ny forskning ifrågasätter den etablerade synen och föreslår att våra sätt att hantera ADHD behöver …
Paradoxen: Mår bäst mentalt – gör minst för att må bättre
Svenskarna mår bättre mentalt än många andra i världen. Men när det kommer till att aktivt förebygga problem ligger vi i botten. En ny undersökning från Yougov visar att hela 71 procent av svenskarna rapporterar god mental hälsa – en siffra som sticker ut globalt. Samtidigt är vi betydligt mindre benägna att arbeta aktivt med …
150 miljoner psykiska diagnoser kan kopplas till bly i bensin
En ny studie upskattar att 151 miljoner psykiska diagnoser kan kopplas till förgiftning av bly från bensin – bara i USA. Studie publicerades på onsdagen i The Journal of Child Psychology and Psychiatry. Den stora exponeringen beror på att bly brukade vara en del av bensinen under stora delar av 1900-talet. Först på 1980-talet började bly …
Dåligt med pengar? Då handlar vi mer
Julen skapar ekonomisk stress hos många. Oron ökar när julklappsinköpen närmar sig. Här är det oväntade resultatet av stressen. Enligt HUI, Handelns utredningsinstitut, väntas årets decemberhandel omsätta 93 miljarder kronor, i så fall ett nytt rekord. Samtidigt ser många fram emot julmånaden med oro, när den ekonomiska pressen ökar. Nu visar en översiktsstudie vid Högskolan …
Varning för julshopping: Den tröstar bara tillfälligt
Nåväl, visst kan väl lite onödig julshopping göra oss gladare för stunden. Men det är ingen långsiktig lösning. Ändå är det många som gör det – julshoppar bort den ekonomiska ångesten. I USA kallar man det för “doom spending”. Ett växande fenomen där man shoppar för att självmedicinera mot den stress och ångest man upplever …
TikTok – svaret på ungas psykiska ohälsa?
I takt med att fler människor söker snabb och enkel information kring psykisk hälsa, har TikTok blivit en vanlig plats för att hitta råd om välmående. Speciellt bland unga vuxna är plattformen populär för allt från tips om ångesthantering till självhjälp vid nedstämdhet. En av anledningarna till detta är att det ofta är både dyrt …
En utbränd nation: Här jobbar unga på tomgång
Ända sedan början av 1990-talet har den psykiska ohälsan bland unga ökat. På vissa ställen börjar det dock närma sig lite av en samhällskris. En arbetsdag i veckan försvinner spårlöst för Storbritanniens unga på grund av psykisk ohälsa, visar forskning från Vitality. Stress och depression dränerar inte bara personalen – det är en tickande bomb …
Ny studie går till botten med ekonomi och ohälsa
Allt fler svenskar har skulder hos Kronofogden. Tidigare forskning visar att sämre ekonomi leder till depressioner och psykisk ohälsa. Nu ska en ny stor studie vidare kartlägga sambandet. I slutet av 2023 hade svenskarna skulder hos Kronofogden som uppgick till drygt 119 miljarder kronor. Det var en uppgång med 17 procent från året innan. När …
Prislappen på ensamhet – 3,66 miljarder
Föreställ dig en stad där inte en levande själ behöver vara ensam. I en värld där ensamhet dödar är det en lika vacker som svindlande tanke. Utopi? Inte i det här landet. Under 2023 erkände Världshälsoorganisationen, WHO, ensamhet som en global folkhälsofråga och inrättade en kommission för social samhörighet. Detta efter att studier återkommande visat …
Så mycket kostar psykisk ohälsa
Nu kommer nya siffror som visar att kostnaderna för psykisk ohälsa är större än vi trott – och att vi behöver se stödet som en investering. 2022 betalade Försäkringskassan ut 39,5 miljarder kronor i sjukpenning. Den största andelen – 42 procent – gick till människor med stressrelaterad psykisk ohälsa och depressioner. Det innebär att psykisk …
Chefskrisen: Pressas till bristningsgränsen
Chefen är den våg som driver skeppet framåt, sägs det. Problemet? Skeppet riskerar att gå i kvav. Världens chefer mår nämligen allt sämre. Stressade chefer får allt mer att göra men allt mindre stöd. Detta visar en rapport från Leapsome. 71 procent av de tillfrågade cheferna har fått mer att göra under det senaste året …
Undersökning: Jobbet gör svenskarna sjuka
De senaste åren har varit mer eller mindre smärtsamma för svenskarna. Allt fler sjukskriver sig – och anledningen är inte sällan arbetet. Undersökningen kommer från Försäkringskassan. Den visar att arbetet är en betydande orsak till att svenskarna sjukskriver sig. Hela 66 procent av de sjukskrivna uppger att arbetet har bidragit till deras sjukskrivning. För personer …
Mental ohälsa växer – då exploderar sysselsättningen
Den enes bröd – den andres död? Nej, så långt vill ingen dra det. Likväl går det inte att blunda för att växande mental ohälsa skapar akuta behov på arbetsmarknaden. Här är yrkesgruppen vars tillväxt väntas explodera. Det rör sig som så ofta om forskning från USA. Ett land där den mentala ohälsan nu är …
Här är yrket som bränner ut flest
Vi har tidigare kunnat konstatera att utbrändhet just nu breder ut sig som bäst bland mellancheferna. Nu har vi kommit till det yrke som bränner ut flest. Kanske minns du reklamsnutten: ”Jag är inte bara mamma, jag är tandläkare också” ? Nu ser det inte bättre ut än att denna slogan kan behöva skrivas om …
Varför skjuter du upp saker?
Att skjuta upp saker är något de flesta av oss har upplevt, men när det blir ett mönster kan det leda till negativa konsekvenser som ångest och skuldkänslor. Oavsett om det handlar om att undvika arbetsuppgifter, studier eller vardagliga sysslor, kan prokrastinering skapa en ond cirkel där undvikandet ger kortsiktig lättnad men långsiktig stress. Frågan …
15 000 svenskar förlorar någon i suicid varje år
En närståendes suicid är bland de värsta katastrofer man kan drabbas av. Ändå finns det väldigt lite stöd att få från samhället. Om man räknar in de fall av dödligt våld där gärningspersonen är densamma som offret, så skulle det motsvara 92 procent av alla fall av dödligt våld i Sverige. Siffran kommer från Björn Eklund, …
Skräcken: Psykiatriska sjukhus som fångar patienter för vinst
Psykiatriska sjukhus som låser in patienter utan hälsoskäl för att göra vinst. Den skräckhistorien verkar ha varit verklighet i USA hos företaget Acadia Healthcare. New York Times rapporterar om en riktig skräckhistoria om psykvården i USA. Det rör sig om det börsnoterade bolaget Acadia Healthcare, en av USA:s största kedjor av psykiatriska sjukhus. Där har …
Här bor Europas olyckligaste tonåringar
Konstant glada tonåringar är förvisso få förunnat. En extra stor lyckokris har man dock drabbats av i Storbritannien. Brittiska tonåringar mår nämligen sämst i hela Europa. Enligt en ny rapport är en fjärdedel av landets 15-åringar missnöjda med livet – långt över snittet i Europa. Vad ligger bakom denna lyckokollaps? Brittiska ungdomar i ”lyckokris” Det …
Smärtsamt år: Jobbet gör oss sjuka
Fysisk och psykisk smärta kopplat till jobbet har blivit allt vanligare. En ny rapport har tagit reda på exakt hur vanligt det faktiskt är. Det senaste året har varit mer eller mindre smärtsamt för svenskarna. Avonovas senaste Arbetshälsorapport visar att vi mår allt sämre på jobbet – både fysiskt och psykiskt. Nästan två tredjedelar av …
Expertens tips: Så sover du hela natten
Sömnångest är ett problem som många av oss kämpar med, ofta utan att förstå dess djupa påverkan på vår hälsa och vårt dagliga liv. En nattlig kamp mot tankar som vägrar stilla sig. Det börjar ofta med en liten oro, kanske en tanke på vad som behöver göras imorgon, och innan du vet ordet av …
Ny studie: Covid-19 kan försämra psykisk hälsa
Covid-19 kan öka risken för depression, ångest och andra typer av psykisk ohälsa, enligt en ny studie som Newsweek rapporterar om. Postcovid, med symptom som fysisk och psykisk trötthet under en längre tid efter sjukdom i covid-19, är inte ovanligt och drabbar ungefär en av tio av de som varit sjuka i covid-19, enligt en …
Det inre barnet gör chefen
Har du svårt med auktoriteter? Fungerar du dåligt under press? Får du lätt ångest? Det kan bero på din barndom. Men det kan fixas. Hur vi fungerar som vuxna beror i hög utsträckning på vad vi var med om som barn. Inte minst hur vi blev behandlade av våra föräldrar och andra närstående. För att …