I en tid där sociala medier och reklam ständigt påminner oss om vad som är ”inne” just nu, blir våra köpbeslut allt mer känslostyrda.
Så slutar du köpa saker du inte behöver
Matilda Habbe
Uppdaterad: 12 feb. 2026Publicerad: 12 feb. 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
ANNONS
Det kan helt enkelt kännas omöjligt att leva utan den där nya prylen, träningsformen eller livsstilstrenden. Det handlar dock mer sällan om behov och mer om psykologi.
Modeflugor och snabba trender får fäste eftersom de spelar på djupt mänskliga behov. Det handlar inte främst om funktion eller nytta, utan om känslor, identitet och tillhörighet.
Missa inte: Misstaget som kostar dig 3 300 kronor i pension – varje månad. Dagens PS
Behovet av att passa in
Att följa trender kan fungera som ett sätt att signalera att man hör hemma i en grupp. Den som saknar en stark självkänsla löper särskilt stor risk att dras med, eftersom konsumtion kan bli ett sätt att känna sig accepterad.
”En person med låg självkänsla kan följa trender och modeflugor som ett sätt att känna att de passar in”, skriver tidskriften Psychology Now.
Konsumtionen blir därmed mer än ett köp. Den blir ett verktyg för identitet, trygghet och social acceptans. När många runt omkring oss redan har anammat en trend förstärks känslan av att vi själva riskerar att hamna utanför om vi inte gör samma sak.
ANNONS
Senaste nytt
Den snabba kicken och den snabba besvikelsen
Modeflugor och “måste-ha-produkter” kännetecknas ofta av att de lovar snabba resultat: bättre hälsa, högre status, mer lycka. Köpet ger en omedelbar belöning i form av förväntan och tillfredsställelse.
ANNONS
Men den känslan är ofta kortlivad. När nyhetens behag lagt sig, eller när nästa trend tar över flödet, förlorar produkten snabbt sitt värde – både emotionellt och praktiskt. Det är då ångern kan smyga sig på, särskilt om köpet inte var genomtänkt från början.
Läs även: Så mycket tjänar svenskarna – hur ligger du till? Dagens PS
Sociala medier förstärker trycket
Dagens medielandskap förstärker, inte helt oväntat, trendernas genomslag.
I en undersökning från Empower svarade hälften av deltagarna att vad andra köper online motiverar dem att spendera pengar av rädsla för att missa något.
När influencers, annonser och algoritmer gång på gång exponerar oss för samma budskap, skapas en känsla av att trenden är både större och viktigare än den egentligen är.
Det gör det svårare att skilja mellan egna behov och yttre påverkan. Det som först verkar vara ett personligt val visar sig ofta vara resultatet av ett skickligt uppbyggt köptryck.
Så kan du stå emot trendstyrda köp
Ett sätt att stå emot impulsköpen är att skapa distans mellan impulsen och köpet. Att vänta, även en kort stund, kan räcka för att den emotionella laddningen ska klinga av.
ANNONS
Ett annat är att ställa sig ett gäng frågor: Behöver jag det här? Eller vill jag ha det för att andra verkar vilja ha det? Genom att bli mer medveten om sina drivkrafter går det att ta mer rationella och långsiktiga beslut.
Mindre trendstress – mer ekonomisk kontroll
För den som vill ha bättre kontroll över sin ekonomi handlar det inte om att säga nej till allt nytt, utan om att förstå de psykologiska mekanismer som påverkar besluten.
När köpen inte längre styrs av osäkerhet eller grupptryck blir det också lättare att välja det som faktiskt tillför något – på riktigt.
Läs också: Pension: Det här rådet ger äldre svenskar till sitt yngre jag. E55
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
ANNONS
Sista möjligheten att teckna i bevisad e-handelsmodell
Buyersclub har byggt en e-handelsplattform med fokus på volym, effektivitet och återkommande intäkter. Affärsmodellen är bevisad genom stark tillväxt de senaste åren. Nu genomförs en företrädesemission för nästa tillväxtfas.
Läs mer om investeringscaset
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS