72-timmarsveckor, 270 notiser om dagen och sömnlösa nätter. Nu säger techbranschens unga stopp. Ett nytt arbetsliv håller på att födas.
Trenden som knäcker en hel generation: “Är helt dränerad”
Matilda Habbe
Uppdaterad: 25 juni 2025Publicerad: 25 juni 2025
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Den globala techbranschen gasar. Samtidigt väljer en växande skara unga att kliva av.
I Asien och USA är det redan vardag att jobba tolv timmar om dagen, sex dagar i veckan, den så kallade 996-trenden. Nu börjar samma krav sippra in i Europa. Men motståndet växer, rapporterar Realtid.
“Känner mig helt dränerad”
Enligt Microsofts Work Trend Index får dagens anställda i snitt 270 notiser per dag. För många innebär det en arbetsmiljö där vila är omöjligt och där gränsen mellan jobb och fritid suddas ut.
Samtidigt visar en ny, nordamerikansk undersökning från UKG att 83 procent av alla inom Generation Z känner sig mer eller mindre utbrända.
“Vid dagens slut känner jag mig helt dränerad”, berättar Hyun Jin Lee, en ung IT-anställd i Seoul, för The Guardian. Hon jobbar ofta från 9.30 på morgonen till midnatt och hinner knappt andas mellan möten, meddelanden och deadlines.
ANNONS
Senaste nytt
Generation Z är utmattade
Fler unga vittnar om samma sak: ett arbetsliv utan slut, där återhämtning är en lyx och ångest ett normaltillstånd.
ANNONS
I New York beskriver 24-årige Sal hur hans första år i arbetslivet ledde till terapi och diagnosen generaliserat ångestsyndrom.
Jane i Toronto jobbar två heltidsjobb – 70 timmar i veckan.
“Jag har blivit utbränd flera gånger. Det enda som hjälper är att byta arbetsplats”, säger hon till The Guardian.
Missa inte: Generation Z är inte lata – de är rädda. Dagens PS
Svenska techledare sätter ner foten
På hemmaplan visar en ny undersökning från Remote att Sverige har en sämre balans mellan arbete och fritid än alla våra nordiska länder.
Här börjar den debatterade 996-modellen ifrågasättas allt mer.
Enligt Sara Landfors, vd för AI-bolaget Normain, handlar framgång inte om timmar – utan om värde.
“Det spelar egentligen ingen roll hur många timmar du jobbar, det viktiga är vilket värde du levererar”, säger hon till SvD.
ANNONS
Hon jämför arbetslivet med intervallträning: perioder av hårt jobb måste varvas med strukturerad vila. Samma tankesätt delar Anton Osika, grundare av Lovable.
“Ibland blir jag nog nästan mindre produktiv än om jag hade hållit tillbaka och återhämtat mig”, säger han.
Unga prioriterar livet före jobb
Enligt en global undersökning från Deloitte prioriterar 94 procent av Generation Z balans i livet framför att klättra i karriären. För dem handlar det inte om att sluta jobba – utan om att jobba smartare.
Generationsforskaren Anders Parment menar att Sverige sticker ut i världen med sin starka arbetslivsbalans.
“Produktiviteten sjunker drastiskt vid långa arbetsdagar, det visar all forskning”, säger han.
Ny arbetskultur i sikte
När unga säger nej till oändliga arbetsdagar och börjar sätta gränser, utmanas hela idén om hur framgång ska se ut.
Kanske är det inte antalet timmar som avgör – utan förmågan att stänga av. Och våga leva också utanför Slack.
ANNONS
Läs också: Generation Z lämnar kontoret: “Litar inte på systemet”. Dagens PS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS