19 grader har länge setts som ett tecken på karaktär. Lite kyligt, lite duktigt, lite 70-tal. Problemet är att både forskningen och myndigheterna har lämnat den siffran bakom sig. Och just i vinter, när nyårshelgen sammanfaller med iskyla på många håll i Sverige, blir det tydligare än någonsin varför. Myten som levt kvar för länge …
Alla har en åsikt. Hunden, grannen, beteenderådgivaren och kommentarsfältet. Nu har även experterna bestämt sig. Om din hund sover i ett annat rum än du kan dess välmående ta stryk. Det handlar inte om mys. Det handlar om trygghet. Enligt djurbeteenderådgivare är natten den tid då hundens flockkänsla aktiveras som mest. Ensamhet, även i en …
Han är professorn som har gjort karriär på att förklara varför vi människor inte gör som vi säger – särskilt inte när det gäller löften på nyår. Problemet är sällan viljan. Det är tajmingen, storleken och dimman av självbedrägeri runt själva löftet. Vill du faktiskt lyckas ska du börja innan fyrverkerierna. Helst flera dagar innan, …
Person of the Year har tidigare gått till personer av kött och blod. Greta Thunberg. Donald Trump. Taylor Swift. Elon Musk. Ledare, provokatörer och symboler för sin samtid. När TIME Magazine nu ger utmärkelsen till artificiell intelligens är det ett erkännande av något större: utvecklingen har lämnat individen och blivit ett system. Perfect Weekend reder …
I en tid där kalendern är fullare än kylskåpet och ordet tillgänglig används som komplimang, är vila nästan provocerande. Ändå är det just återhämtning som avgör om vi leder våra liv, våra jobb och våra relationer – eller bara administrerar dem tills vi tar slut. Prestationssamhällets största missförstånd Vi har lärt oss att vila är …
Viggos dagbok vecka 52: Mellandagar med tåg, hästar, romanmanus och kebab. Skåne visar sig från sin bästa vintersida, skrivandet tickar på, artiklarna staplas och julen passerar i ett långt samtal vid matbordet. Häng med Perfect Weekends redaktör på ännu en arbetsvecka i juletid. Söndag Checkar ut från rum 333 på Moment hotell på Norra Vallgatan …
Dating Sunday är inte en trend. Det är ett återkommande fenomen. Varje år, första söndagen efter nyår, går dejtingapparna på högvarv. Fler loggar in, fler svarar och – hör och häpna – fler menar faktiskt något. Det handlar mindre om romantik och mer om psykologi. När julen är över, nyårslöftena fortfarande känns möjliga och söndagen …
Forbes har släppt sin årliga genomgång av de nya miljardärerna och det är, som vanligt, mer samtidsskildring än skrytkatalog. Det handlar inte om gamla pengar, utan om snabba pengar. Kodpengar. Plattformspengar. Pengar som uppstår i samma tempo som en app laddas ner. Det som förenar årets namn hos Forbes är inte bara förmögenheten, utan hur …
Julen är laddad med ritualer. Sill. Skinka. Kalle. Och alkohol. Men något har hänt. Allt fler väljer bort ruset och kallar det inte uppoffring utan planering. En vit jul är inte längre ett manifest, utan ett praktiskt beslut. Mindre drama. Mer närvaro. En undersökning från 2024, genomförd av Novus på uppdrag av IQ, visar att …
Nyår är fest för människor och rena skräckfilmen för hundar. Raketer, smällare och blinkande ljus förvandlar många fyrbenta till darrande nervknippen. Nu väcker ett oväntat råd starka känslor bland hundägare – och sätter fingret på hur långt vi är beredda att gå för att rädda våra djur från tolvslagets vansinne. Nyår – hundarnas skräckdygn Det …
Den ligger där under granen och glänser. En lyxig handväska som signalerar framgång, smak och kanske ett välförtjänt årsbokslut. Men bakom presentpapperet döljer sig ett växande problem för både konsumenter och bolag. För första gången på länge börjar lyxindustrins säkraste kassako se ut som en affärsrisk. Kassakon som bar hela branschen Handväskan har i två …
Viggos dagbok vecka 51 börjar med Bodypump och slutar i bastun i Malmö. Däremellan ryms flygskam, Youtube-moral, chanukka på Norrmalmstorg, saknaden efter pappersmagasin och den där stilla insikten om hur märkligt fort både medier, människor och barn växer upp. Söndag Tränar Bodypump. Börjar komma in i det. Ett livslångt lärande eller ja, en Sisyfosvandring. Dock …
I veckans avsnitt av podcasten AI+ pratar Katarina Gospic och Viggo Cavling som vanligt om AI och hur det förändrar oss som människor och på sikt hela mänskligheten. I veckans avsnitt av podcasten AI+ djupdyker vi i det nya växande fenomenet biofobi som vi tror kan vara en följd av AI. Alltså vi tror kunna …
Det finns få saker mer än månen om förenar människor lika effektivt som att vara helt säkra på något som är fel. Månlandningen är ett praktexempel. Den ligger där som en silverglänsande spegel mot vår samtid och viskar: allt hände, allt finns dokumenterat, alla såg det. Ändå står kommentarsfälten i givakt och skrattar. Inte åt …
Du trodde att svensken älskade skog, svamp och svettiga vandringskängor. Fel. Naturhatet är här. Ny forskning visar att allt fler i själva verket känner rädsla, äckel och ren avsky inför naturen. Fenomenet kallas biofobi. Och ja, det kan handla om både spindlar, mossor och helt vanlig skog. Från allemansrätt till allergichock Sverige har byggt sin …
Vuxenleksaker låter snuskigare än det är. Och precis därför fastnar det. Vuxenleksaker har seglat upp som julens mest omtalade begrepp – trots att det varken handlar om latex eller batterier. Det handlar om Lego för vuxna, avancerade byggsatser, målarböcker och kreativa projekt som kräver tid, tålamod och ett köksbord utan mobiltelefoner. ”Jag tycker att det …
Sex av tio barn mellan 8 och 19 år använder AI i dag. Fyra av tio vuxna gör det. Resten anser det vara ett fuskverktyg. De står och tittar på med armarna i kors och en gnagande känsla av att något redan har sprungit förbi. Det är inte längre en generationsklyfta. Det är ett språng. …
Du sitter still, elementen är på, kaffet är varmt – ändå fryser du. Fingrarna känns som små ispinnar och tårna som frysta ärtor. Irriterande, ja. Ovanligt, nej. Förklaringen stavas biologi, prioriteringar och en kropp som ibland beter sig som en snål värd med värmereglerna. Kroppen sparar där den kan När temperaturen sjunker, eller när du …
Att stå och spola vatten över sig i duschen kan snart kännas lika omodernt som att ringa med nummerskiva. I Japan testas nu en intelligent kapsel som tvättar, masserar och torkar hela kroppen på 15 minuter – helt utan schampo, skrubb eller egen ansträngning. Välkommen till framtidens badrum, där artificiell intelligens tar hand om din …
Viggos dagbok vecka 50 bjuder på billiga baskläder i Farsta, teaterdinosaurer på turné, flyglobbyister i riksdagen och ett julbord med förbättringspotential. En dagbok om makt, mat, träning, familj och den där envisa känslan av att ljuset snart vänder. Söndag Handlar för första gången på Lager 157 i Farsta Centrum. Ska aldrig mer köpa baskläder på …
Vill du nå evigt liv, längre än dina vänner och se yngre ut än dina fiender. Följ då dygnsschemat som biohacking-eliten svär vid. En dag, 24 timmar, oändligt med löften om den nya trenden longevity – eller åtminstone känslan av det. Det börjar alltid med samma fråga om vi ska tro senaste numret av Vanity …
Huvudämnet i veckans avsnitt av podcasten AI+ är att Shanghai har klivit in i framtiden. I stadsdelen Pudong styrs vardagen av ”Urban Brain”, ett AI-system som i realtid håller koll på invånare, bostäder och beteenden. Kameror registrerar rörelsemönster, algoritmer flaggar felparkerade bilar och felsorterade sopor, och medborgare rapporterar själva in avvikelser via mobilen. Ordning och …
New York är världens huvudstad för shopping. Punkt. Men ändå irrar vi svenskar varje år längs 5th Avenue som om vi vore på obligatoriskt studiebesök i konsumtionens Liseberg. Det är här Erin Walsh – stylist åt Hollywoods mest välfriserade stjärnor – tar oss i handen och visar hur man handlar som en lokal. Eller åtminstone …
Det är hårt att säga högt, men ännu hårdare att ignorera: barn har blivit ett ekonomiskt projekt för dem som redan sitter på fast jobb, bostad och förmögenhet. De andra avstår, väntar – eller vågar helt enkelt inte. När tryggheten försvinner försvinner också barnen I Sverige föddes det förr fler barn när ekonomin gick som …
På Fullerö slott, några mil söder om Västerås i Sverige, utspelar sig den sista adelskampen som hämtat ur en Netflix-serie – men med färre Ferraris och betydligt mer damm. Här kämpar greve Carl Johan Cronstedt, 80, för att hålla liv i ett medeltida arvsarrangemang där bara den äldste sonen får ärva – och där döttrar …
Det finns varumärken som inte borde leva längre. De borde ligga på någon nostalgihylla bredvid polaroidkameror, faxmaskiner och jeansvästar från Rocks i Flen. Levi’s är ett sådant namn. Ändå sitter de här, 151 år senare, och försöker inte bara överleva – utan bli ett lifestyleimperium som ska konkurrera med Lululemon, Nike och hela helgmodeindustrin. Ny …
Chatbotar och AI har lämnat lekstugan och klivit rakt in i terapirummet. En ny brittisk studie visar att AI-terapi inte bara växer explosionsartat – den börjar också ersätta mänskliga terapeuter i en takt som överraskar både forskare och vården. När känslomässiga band till en app blir vardag återstår en fråga: vem fångar oss när algoritmen …
Det finns listor över världens bästa hotell, mest hajpade resmål och rikaste entreprenörer. Men ibland måste man gå till kärnan: hundarna. Och inte vilka hundar som helst, utan de som är så smarta att man misstänker att de googlar när man sover. Hundar som läser av dig snabbare än din terapeut Att leva med en …
Det finns ögonblick som får en att förstå varför man älskar bilar. För vissa är det ljudet av en V8 som öppnar sig över Essingeleden. För andra – den första gången man kliver in i en BMW 3-serie. De där orangeglödande mätarna, skinnet som knarrar, en instrumentbräda vinklad mot föraren som om världen äntligen förstått …
Det finns domar som får juridiken att skälva. Och så finns det domar som den om Monet-tavlan på Nationalmuseum – där man nästan hör hur tingsrätten ställer fram två baljor, en med vatten och en med aceton, och undrar varför alla är så upprörda. Domen gör Nationalmuseum till Sveriges dyraste anslagstavla tycker Perfect Weekends redaktör …
Det finns ögonblick som delar ett liv i två delar – före och efter en otrohetschock. En avslöjad otrohet är ett sådant. Man står där med hjärtat i handen, en partner i chock och en framtid som känns lika oviss som väderleksrapporten för midsommar. Men enligt Sveriges främsta familjerådgivare finns det en väg framåt. Den …
Det moderna ståndet är inte längre en kroppsdel – det är en prestationsindikator. Och nu visar Socialstyrelsen att allt fler unga män i Sverige försöker optimera den med samma frenesi som andra jagar steg på en träningsapp. På tio år har uthämtade potensmedel ökat med tvåhundra procent bland män mellan 20 och 39 år, rapporterar …
Din solkräm som du tänkte slänga kan vara hemmets mest underskattade superhjälte. Den skyddar inte längre mot solen – men den kan väcka liv i både väskor, skor och skinnmöbler. När strandväskans skräp blir vardagens räddning De flesta av oss hittar en gammal solkräm någon gång under vintern. Tuben har passerat bäst före, locket är …
Viggos dagbok vecka 49 börjar med 173 artiklar på en månad och slutar med ett filosofiskt stormöte på Hotel Kung Carl. Däremellan: hångelosvänlig design på Clarion Sign, flygmingel i norsk överklassmiljö, backgammon-romantik, Mello-politik och en farlig dos ZTV-nostalgi. Söndag Publicerar Viggos dagbok vecka 48 på Dagens PS. Det blir min 173:e artikel denna månad. De …
I veckans AI+ pratar entreprenören och hjärnforskaren Katarina Gospic och redaktören Viggo Cavling om hur AI förändrar teknik, filosofi, ekonomi och vad det innebär att vara en människa. Utgångspunkten är veckans AI-nyheter om trafikövervakning i Finland, arbetsmarknaden i USA och Elon Musks tro att jobbet blir din hobby. Bland annat. AI i trafiken Finland inför …
Drömmen om ekonomiskt oberoende är starkare än någonsin – men vad händer när du faktiskt når målet? Enligt lyckoforskaren Michael Dahlen riskerar många att vakna upp till ett oväntat bakslag: friheten blir inte eufori, utan existentiell baksmälla. Människan behöver nämligen mål, friktion och en känsla av att vara behövd – annars faller lyckokurvan snabbare än …
”Det finns ingen universell regel när det gäller tvätta håret”. Det säger hudläkarna på Cleveland Clinic, och där börjar också hela hårgåtan. För svett, olja och stylingprodukter är de verkliga bossarna över din tvättfrekvens. Inte TikTok, inte frisören, inte din moster som tvättar håret en gång i månaden och påstår att det funkar utmärkt. Sommaren …
Ett iskallt mästerverk fick Londons auktionssalonger att brinna. När Christie’s klubb föll för “Vinterägget” landade priset på 22,9 miljoner pund – motsvarande drygt 306 miljoner kronor – och marknaden för ryska imperiala smycken tog ett språng som får till och med oligarker att höja på ögonbrynen. Ett rekord som ingen trodde skulle slås Det förra …
Linkedin eller Linkan har blivit svensk arbetsmarknads främsta catwalk. Sex miljoner White collar-användare. En plattform där vd:ar, AI-grundare och självutnämnda mindset-coacher går armkrok i ett oändligt flöde av pepp, floskler och subtilt försäljningssnack. Men mitt i det hurtfriska skimret växer också en ny makthierarki fram. Här är profilerna som just nu äger Linkan – och …
Viggos dagbok: En vecka med böcker, borgare, visitkort och ett dansgolv där tiden stod still – samt ett par beslut som kanske inte var helt genomtänkta. Söndagens läslust Svärföräldrarnas födelsepresent är precis en sån bok som jag älskar. Det finns nämligen bara två sorters böcker. De man inte kan sluta läsa och dem man inte …
Detta är den absolut värsta formen av krönika, men ibland måste även Perfect Weekends redaktör Viggo Cavling få njuta av att ha haft rätt och sin självgodhet. Vi beklagar. Inte. SVT, sekten och kulturutskottet För några veckor sedan skrev jag en text efter att ha besökt en pressträff på SVT och träffat ledningen och medarbetare …
I veckans AI+ tar Katarina Gospic och Viggo Cavling sig an allt från Elon Musks rymdplaner till AI-musikens framfart och det svenska miljardbolaget som glömde bort momsen. Det blir en vecka där tekniken springer i raketfart – men där våra mänskliga behov fortsätter att stå i centrum. Elons rymdvisioner och den nya energikartan Det blev …
SCB och Booking.com är överens – den stora trenden inför 2026 är att svenskarna slutat vänta på bröllop, årsdagar och andra högtider för att resa. Efter pandemin lägger vi mer pengar på upplevelser än prylar, och nästa år tar vi steget fullt ut. Nu firar vi skatteåterbäring, träningsframgångar, nykterhet eller bara en känsla av att …
En stark mamma är inte bara en förälder. Hon är en livslång kurs i självrespekt, motståndskraft och förmågan att inte tappa det när livet testar ens tålamod – vilket det gör, oftare än vi vill erkänna. BBC skrev nyligen att starka kvinnliga förebilder skapar barn som vågar mer, vill mer och klarar mer. The Guardian …
Städerna i världen växer. Idag är Jakarta världens största stad. Fyrtiotvå miljoner människor, fler än i hela Norden, trängs i en metropol som bokstavligen håller på att försvinna under ytan. YK:s nya rapport om global urbanisering är inte helgläsning för den ångestbenägne, men vi lovar att servera den utan pekpinnar. Det här är historien om …
Det börjar alltid så stillsamt. Man ska bara “kolla en grej”. Tio minuter senare sitter man med tre aromaterapeutiska doftljus, en airfryer i hummerstorlek och en prenumeration på ett vitaminpulver som lovar evigt liv. Välkommen till årets konsumtionsmaraton, där Singles Week, Black Week och julhandeln trängs som fulla tomtar i en hiss. Handeln vet exakt …
Nätets stora sanningsbärare har fått en ny utmaning. Under helgen lanserade plattformen X en trendkänslig men kontroversiell funktion: nu avslöjas var ett konto verkligen är registrerat och varifrån personen postar. Med ett enkelt klick syns landet bakom varje profil—och verkligheten är ibland mer kreativ än vi anat. Tekniken som ska skapa klarhet har i praktiken …
Forskningen är tydlig: detta gör att det händer det saker i hjärnan som påminner om effekten av choklad, en riktigt bra yogaklass eller det där första glaset vin en fredagskväll. Det är som att kroppen applåderar dig inifrån. Men i en tid då sociala medier låter som en evig Black Friday-rea på elakheter krävs det …
Google gör något som aldrig tidigare hänt i mobilvärlden: de börjar skylta öppet med vilka appar som beter sig illa. Snart kommer Play Store att visa en stor röd varningsruta för varje app som slukar batteri som om det vore lösgodis på Liseberg. Det är början på en digital renhållning där batteritjuvarna äntligen får stå …
Viggos dagbok vecka 47 rör sig från judiska kostlagar i Stockholm till kvantdatorer i Zürich, via födelsedagsdrinkar, Pandoxdagen och ett stenhårt pass på Nordic Wellness. Söndag lunch – Limmud, ostburgare och Abrahams mod Limmud dag 2 på en hemlig adress i Stockholm på grund av säkerheten.Lyssnar på när den otrodoxa rabbinen Mattias Amster med bas …
En ny trend sköljer in över kulturvärlden. Romanceboken har blivit det senaste lifestyle-plagget – lika mycket en accessoar som ett nöje, och ibland mer statussymbol än en dyr weekendväska från Rimowa. Det handlar om en diskret lyxvåg där förlag som amerikanska förlaget 831 Stories transformerar den traditionellt utskällda romanceboken till något som liknar modehus, kultklubbar …
19 grader har länge setts som ett tecken på karaktär. Lite kyligt, lite duktigt, lite 70-tal. Problemet är att både forskningen och myndigheterna har lämnat den siffran bakom sig. Och just i vinter, när nyårshelgen sammanfaller med iskyla på många håll i Sverige, blir det tydligare än någonsin varför. Myten som levt kvar för länge …
Alla har en åsikt. Hunden, grannen, beteenderådgivaren och kommentarsfältet. Nu har även experterna bestämt sig. Om din hund sover i ett annat rum än du kan dess välmående ta stryk. Det handlar inte om mys. Det handlar om trygghet. Enligt djurbeteenderådgivare är natten den tid då hundens flockkänsla aktiveras som mest. Ensamhet, även i en …
Han är professorn som har gjort karriär på att förklara varför vi människor inte gör som vi säger – särskilt inte när det gäller löften på nyår. Problemet är sällan viljan. Det är tajmingen, storleken och dimman av självbedrägeri runt själva löftet. Vill du faktiskt lyckas ska du börja innan fyrverkerierna. Helst flera dagar innan, …
Person of the Year har tidigare gått till personer av kött och blod. Greta Thunberg. Donald Trump. Taylor Swift. Elon Musk. Ledare, provokatörer och symboler för sin samtid. När TIME Magazine nu ger utmärkelsen till artificiell intelligens är det ett erkännande av något större: utvecklingen har lämnat individen och blivit ett system. Perfect Weekend reder …
I en tid där kalendern är fullare än kylskåpet och ordet tillgänglig används som komplimang, är vila nästan provocerande. Ändå är det just återhämtning som avgör om vi leder våra liv, våra jobb och våra relationer – eller bara administrerar dem tills vi tar slut. Prestationssamhällets största missförstånd Vi har lärt oss att vila är …