Dagens PS

Den svenska filosofin som ger gladare barn

friluftsliv
För oss i Norden är det vanligt med förskolor där barnen är ute i naturen större delen av dagen. (Foto: Fotograferna Holmberg / TT)
Julia Lundberg
Julia Lundberg
Uppdaterad: 09 aug. 2024Publicerad: 09 aug. 2024

I 164 år har det svenska begreppet “friluftsliv” varit en grundpelare i vårt sätt att leva och uppfostra barn.

ANNONS
ANNONS

Mest läst i kategorin

Friluftsliv, handlar om att omfamna naturen och göra den till en självklar del av vardagen.

Linda Åkeson McGurk är en författare med både svenska och amerikanska rötter.

Hon har skrivit böcker som The Open-Air Life och There’s No Such Thing as Bad Weather, där hon betonar vikten av att vara utomhus och njuta av naturen.

Nu förklarar hon för CNBC Make It hur du bäst implementerar denna filosofi i ditt barns uppväxt.

Naturen finns överallt

Du behöver inte söka dig långt bort för att uppleva friluftsliv.

Istället kan du börja med att utforska naturen som finns runt omkring dig, även i städer.

Det viktiga är att göra naturupplevelser till en del av vardagen, oavsett om det handlar om en enkel promenad i skogen nära hemmet eller att observera fåglar och växter i en park.

Dessa små, dagliga kontakter med naturen kan ha en stark inverkan på barnens relation till och uppskattning av naturen.

ANNONS
ANNONS

Senaste nytt

Kläder efter väder

Författarinnan understryker vikten av att inte låta vädret bli ett hinder för utomhusaktiviteter.

Barn lär sig attityder mot vädret från vuxna, så om vi som föräldrar visar att vi uppskattar alla väderförhållanden, kommer barnen också att göra det.

I de nordiska länderna finns ett starkt fokus på att vara utomhus oavsett väder, och talesättet “Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder” påminner oss om att rätt kläder kan göra nästan alla väderförhållanden njutbara.

Det är viktigt att ge barnen möjlighet att leka och utforska utomhus, även när vädret inte är perfekt, eftersom det kan leda till roliga och minnesvärda upplevelser.

Friluftsliv i vardagen

Hon betonar även betydelsen av att integrera utomhusaktiviteter i vardagen som en del av uppfostran.

Författaren förklarar att det är viktigt att skapa rutiner som gör det möjligt att tillbringa tid utomhus regelbundet.

Det kan handla om att planera in promenader eller måltider utomhus.

ANNONS

Genom att göra utomhustid till en naturlig del av vardagen, kan man skapa en hållbar vana som både vuxna samt barn kan njuta av.

Se även:

Ny forskning: Så får barn en rikare framtid. DagensPS

Dags för månadspeng? Så gör andra föräldrar. DagensPS

Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Julia Lundberg
Julia Lundberg

Frilansskribent på Dagens PS sedan 2023 som bevakar mat, vin och krogar.

Julia Lundberg
Julia Lundberg

Frilansskribent på Dagens PS sedan 2023 som bevakar mat, vin och krogar.

ANNONS
ANNONS

Senaste nytt

pension
Spela klippet
Pension

Experten: Så får du högre pension, genom att sänka din lön

04 dec. 2024
ANNONS
pension
Spela klippet

Experten: Så får du högre pension, genom att sänka din lön

Att sänka sin lön för att få en högre pension kan låta bakvänt, men det handlar om smart planering. Felicia Schön är privatekonom på nätbanken Avanza. ”Det finns några mindre välkända knep man kan ta till”, säger hon i videoklippet ovan. MISSA INTE: Klart idag: Sänkt skatt med 3 221 kronor efter nyår för miljoner […]