Nu är det snart jul och tomten är i antågande. Julen kommer se annorlunda ut i år men den kan förmodligen fortfarande leda till stress ändå. Här är bästa tipsen – så slipper du julhetsen.

Tidningen Amelia har pratat med en expert – Gunilla Alnervik, planeringsexpert och grundare av SaveYourDay – som ger dig goda råd för att undvika eller åtminstone hantera julstressen någorlunda sunt.

Hennes första råd (1) är att lista upp vad som behöver göras – det ger dig en god överblick och bra kontroll på läget.

Prioritera sedan det som är viktigt, lyder nästa råd (2), och se till att ha din saker-att-göra-lista sparad digitalt, är tips nummer 3, så att du lätt kommer åt den – typ i din smartphone.

Här är proffsets övriga tips:

4. Köp EN julklapp, det vill säga som något som är efterlängtat och kommer till användning

5. Samla på dig önskelistor (kanske lite sent påkommet så här dagen före dagen före julafton, men ändå då)

6. Köp välgörenhetsgåvor

7. Dela upp ansvaret, så att en person inte behöver göra allt. Även om ni inte är så många.

8. Inhandla en färdiggriljerad skinka

ANNONS
ANNONS

Källa: Amelia

Läs mer: Vilken är årets bästa glögg? [Dagens PS]

Fem kluckande klappar från tomten [Dagens PS]