Los Angeles är inte bara en stad. Det är en livsstil, en illusion och en prövning. För familjen Lundgren är det hem, arbetsplats och experimentverkstad i ett. I deras realityserie på SVT får vi följa vardagen bakom palmerna – men kulissen är större än så. Här är deras Los Angeles: de magiska platserna, de hårda sanningarna och reglerna som gäller om man vill överleva i världens mest mytomspunna stad.
Familjen Lundgrens magiska platser i Los Angeles – här lever de Hollywoodlivet på riktigt

Staden som testar dig
För Dolph Lundgren är L.A. inget tillfälligt äventyr. Det är fyrtio år av fram och tillbaka, karriär och familj. Han beskriver staden som tuffare än New York. Mindre spontan. Mer logistik. Du bokar lunch tre dagar i förväg och sitter i bilkö på 405:an för att hinna i tid.
Men det är också här allt händer. Film, tv, sociala medier, träningstrender, varumärkesbyggen. L.A. är större än individen, säger han. Ingen är större än staden.
Det är dessutom en märklig plats för kändisskap. Du kan vara världskänd – och ändå gömma dig. Man kör från huset till restaurangen, lämnar bilen på valet parking och tar fem steg till bordet. Selfies ersätter autografer. Vill du inte bli störd, kan du nästan alltid undvika det.

Idas L.A.: matcha och manifestation
Ida Lundgren rör sig i West Hollywood och på Melrose. Hon älskar vibe snarare än status.
Frukost på Great White. Matcha på Community Goods. Middag på Madeo när hon vill ha italiensk trygghet med europeisk känsla. En drink på Fleur Room med utsikt över hela den där drömmen.
Men L.A. är inte bara restauranger. Det är också shamaner, breathwork och människor som manifesterar sina framtida karriärer som om universum vore en agent.

Det kan vara underhållande. Det kan vara galet. Det kan vara väldigt L.A.
Hon har varit på privata villafester där telefoner är förbjudna. Kända människor sitter runt och försöker vara avslappnade. Ibland är det mer osäkerhet än glamour.

Läs även: Rodeo Drive ska lyfta LVMH
Gretas L.A.: sol och skugga
Greta Lundgren reagerade starkast på kontrasten. Hemlösheten. Tältlägren. Människor på droger mitt i solskenet.
L.A. kan vara brutalt. Man går inte planlöst runt sent på kvällen. Bil är inte lyx – det är överlevnad.
Samtidigt älskar hon ljuset. Palmerna. Filmkänslan. Staden är som en gigantisk version av Marbella, men med större drömmar.
Hon har varit på exklusiva hemmafester där alla är kända och ingen dansar. De enda som släpper loss är systrarna från Europa. Ibland är Hollywood mest rädd för att inte vara cool.

Emmas L.A.: att bli den man vill vara
Emma Krokdahl flyttade från en liten norsk stad till palmträden. I L.A. kunde hon börja om. Ingen definierar dig här. Du kan vara vem du vill – på gott och ont.
Hon och Dolph rör sig mellan klassiker som Mr. Chow, Chateau Marmont och Cipriani. Middagar är affärsmöten. Affärsmöten är middagar.
Paret driver ett vodkamärket Hard Cut på 45 procent. Starkare, renare, mindre socker. Väldigt L.A.: bygg ditt varumärke samtidigt som du bygger din kropp och ditt narrativ.

Träningens huvudstad
Träning är religion. Klassikern Gold’s Gym är fortfarande musklernas Mecka. Här svettas både influencers och veteraner.
Dolph förespråkar korta pass, 30 till 45 minuter, mycket styrka, lite kondition. Ålder kräver disciplin.
Hiking i Runyon Canyon för utsikt och nätverkande. Malibu för havsluft. Cold plunges, pilates, biohacking. Kroppen är ett visitkort.
Läs även: Historien bakom den klassiska Hollywood-skylten

Does and Don’ts i Lundgrens L.A.
Do: Skaffa bil.
Do: Planera dagarna geografiskt.
Do: Träna regelbundet.
Do: Välj din krets med omsorg.
Do: Testa saker, även de som verkar lite hokus pokus.
Don’t: Gå planlöst runt i fel område sent på kvällen.
Don’t: Tro att alla är dina vänner första veckan.
Don’t: Ta med telefonen på privata fester.
Don’t: Låt dig bländas av ytan.
Don’t: Försök vara större än Los Angeles.

Mjukare än ryktet
Realityserien visar en annan sida av Dolph. Mindre actionhjälte, mer pappa. Han säger själv att han alltid varit känslosam, men att Hollywood sålde bilden av den stora blonda slagskämpen.
I L.A. kan du spela en roll i fyrtio år och ändå byta manus.
Det är kanske stadens verkliga magi. Du kan bli den du vill vara. Men staden testar dig först

Perfect Weekend Guide: Lundgrens Los Angeles – kvarter och kontraster
Los Angeles är ett lapptäcke av världar. Här är områdena som sätter tonen.
Malibu
Hav, dramatik och diskret lyx. Zuma Beach är bred och familjevänlig. Point Dume är mer filmkuliss med klippor och vind.
Silver Lake
Mer indie än influencer. Vinylbutiker, veganska kaféer och arkitektur från 60-talet. Mindre Botox, mer kreativitet.
Brentwood
Tyst rikedom. Privatskolor, häckar, diskreta villor. Inget behov av att visa upp sig.
Calabasas
Realitykulturens högborg. Gated communities och SUV-liv. Säkerhet är standard.
Pacific Palisades
Familjeliv med havsutsikt. Lugnt, dyrt och tryggt. Kombinationen av kust och stad.

Downtown Los Angeles
Arts District med gallerier och kreativa kontor. Några kvarter bort Skid Row – en brutal påminnelse om stadens sociala spricka.
Från studentplaner till realitytårar – en vecka i Viggos dagbok
Vecka 7 i Viggos dagbok bjuder på studentförberedelser, champagnefilosofi, sömnlösa nätter, luncher på Riche och en gråtande actionhjälte på Strandvägen.






