Svenskarna fastnar allt djupare i skuldfällan. Men tre enkla steg kan göra 2026 till en vändpunkt.
Tre steg för en skuldfri start på nya året
Linn Kolar
Uppdaterad: 17 dec. 2025Publicerad: 17 dec. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
ANNONS
Vid årsskiftet uppgick svenskarnas totala skuld hos Kronofogden till 138 miljarder kronor – en ökning med 16 procent på bara ett år. Nära 30 procent av alla mål gäller snabblån, kontokrediter och bankskulder.
Samtidigt har antalet ansökningar om skuldsanering fortsatt öka. Första halvåret 2025 var uppgången 4 procent jämfört med samma period året innan.
Och nu närmar sig januari – månaden då många vaknar upp till en ekonomisk baksmälla efter julen. Men det nya året kan också bli ett startskott för förändring.
Mitt i skuldkrisen lyfter en amerikansk försäkringsprofil en alternativ väg ut. I en intervju med ABC News delar hon med sig av en metod som bygger på tydliga vardagsval, inte komplicerade kalkyler.
Missa inte: Så många blir aldrig av med sina skulder. Dagens PS
Tog sig ur skuldspiralen
”Den som är besatt av att vara skuldfri är ännu mer ofri.” Det menar Dagens PS ekonomijournalist David Ingnäs i en färsk krönika, och han efterlyser en mer nyanserad syn på lån i Sverige.
Men när skuldsiffrorna rusar och allt fler söker skuldsanering är det tydligt att många inte bara brottas med att förstå sina skulder – utan att hantera dem.
ANNONS
Därför väcker en amerikansk försäkringschef nu uppmärksamhet med ett enklare alternativ. I en intervju med ABC News berättar Bryanca Colvin, vice vd på Amica Insurance, om hur hon själv fastnade i skuldspiralen, och vilka tre steg som hjälpte henne att ta sig ur.
Trots stipendier tvingades hon ta studielån, och likt många unga vuxna började hon använda kreditkort för att täcka vardagskostnader. Inkomsterna räckte inte till hyran, försäkringar och mat, och till slut kunde hon bara betala minsta beloppet på sina kort.
I dag hjälper hon andra att undvika samma misstag. Hon har tagit fram en enkel trestegsmodell för att skapa ekonomisk kontroll.
Få dagens viktigaste nyheter från Dagens PS. Prenumerera på våra nyhetsbrev.
ANNONS
Senaste nytt
Tre steg för att bli skuldfri
Colvins råd handlar inte om att leva på gränsen, utan om att få syn på vad som är viktigt. Här är hennes tre grundpelare:
- Skilj på behov och begär. Bostad, mat, transport – det är behov. Shopping, streaming, semestrar – det är önskemål. Genom att sortera rätt blir det lättare att prioritera.
- Var ärlig mot dig själv. Du behöver inte ta bort allt du tycker om. Men du måste veta exakt vad du har råd med. Små justeringar i vardagen, som att bjuda hem vänner i stället för att gå ut, kan ge stor effekt.
- Sätt tydliga mål. Vad vill du uppnå? Mindre skuld? Mer sparande? Skriv ner det och håll kursen. Det viktigaste är att du följer upp – ofta.
Colvin lyfter också vikten av att ha marginaler. Att avstå en ny jacka nu kan vara det som gör att du klarar nästa oväntade utgift – utan att ta nya lån.
Vill du veta när skulden faktiskt blivit för tung – enligt experten? Det kan du läsa mer om här.
ANNONS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Linn Kolar
Nyfiken skribent som bevakar privatekonomi, världen och finans – gärna med fokus på hur det stora påverkar det lilla. Trivs särskilt bra med att skriva tillgängliga och engagerande texter för en bred publik med nyfikenhet på ekonomi och omvärld.
Linn Kolar
Nyfiken skribent som bevakar privatekonomi, världen och finans – gärna med fokus på hur det stora påverkar det lilla. Trivs särskilt bra med att skriva tillgängliga och engagerande texter för en bred publik med nyfikenhet på ekonomi och omvärld.
ANNONS
Kom igång med ett roligare sparande hos Nordnet 
Att spara & investera ska vara enkelt och inspirerande för alla. Upptäck hur vi kan hjälpa dig lyckas med sparandet, läs mer och öppna ett konto hos Nordnet nedan.
Öppna konto på Nordnet här
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS