Hur mycket pengar behövs egentligen för att man ska känna sig lycklig? En ny rapport visar att pengar visserligen spelar roll för vårt välmående, men bara upp till en viss punkt. Därefter är det andra faktorer som tar över.
Så mycket pengar måste du tjäna för att vara lycklig
Matilda Habbe
Uppdaterad: 26 jan. 2026Publicerad: 26 jan. 2026
ANNONS
Mest läst i kategorin
ANNONS
Enligt rapporten Pengar och lycka, framtagen av Swedbank, Sparbankerna och Center for Wellbeing, Welfare and Happiness vid Handelshögskolan i Stockholm, ökar lyckan med inkomsten, men bara till en viss gräns.
50 000 kronor – optimal inkomstnivå för lycka?
Rapporten bygger på en Sifo-undersökning med 3 000 svenskar i åldrarna 18-75 år.
Resultatet visar att lyckonivån stiger i takt med inkomsten, men bara fram till omkring 42 000-50 000 kronor i månaden.
Över den nivån verkar högre lön inte göra människor nämnvärt lyckligare.
Samtidigt visar rapporten att personer med låg inkomst betydligt oftare är mer olyckliga än genomsnittet.
De som tjänar över medianlönen i Sverige, cirka 37 000 kronor i månaden, uppger att de är lyckligare än de som har en lägre inkomst.
Missa inte: De vann miljoner på Lotto: “Vi förtjänade inte pengarna”. Dagens PS
ANNONS
Senaste nytt
71 000 kronor – optimalt?
ANNONS
Samtidigt finns studier som försökt sätta en mer exakt prislapp på lyckan. En internationell studie, som bland annat lyfts av tyska FocusOnline, pekar på att svenskarnas optimala lyckobelopp är 81 000 euro per år, motsvarande cirka 855 000 kronor brutto.
Det motsvarar drygt 71 000 kronor i månaden före skatt. Över den nivån ger högre lön inte mer lycka, menar man.
Vill du få dagens viktigaste nyheter direkt i inkorgen?
Högt sparande – ökad lycka
Swedbanks rapport pekar också på att sparande spelar en viktig roll för lyckan. Personer som har ett sparande de känner sig trygga med är lyckligare än de som saknar buffert.
”Andelen lyckliga ökar upp till ett sparkapital på 100 000-300 000 kronor, bland dem är fler lyckligare än genomsnittet”, står det i rapporten.
Sparande och upplevelser slår shopping
Rapporten visar också att personer som lägger pengar på sparande, upplevelser och fritidsintressen i högre utsträckning är lyckliga än de som främst konsumerar saker.
“Man kan påverka sin lycka genom att hantera sin ekonomi klokt. Med ett sparande får man större möjligheter att påverka sitt liv, det ger trygghet och framtidstro. Att göra en budget och att lägga sina pengar på upplevelser och fritidsintressen snarare än shopping skapar också förutsättningar för lycka”, säger Madelén Falkenhäll, ekonom för finansiell hälsa på Swedbank, i ett pressmeddelande.
ANNONS
Läs även: Pengarna gjorde honom rik – men inte lycklig. Dagens PS
De flesta väljer lycka – men inte alla
När deltagarna i Swedbanks rapport fick välja mellan att ta ett steg upp på inkomstskalan eller ett steg upp på lyckoskalan valde två av tre lycka.
Men valet ser olika ut beroende på livssituation. Personer med låg inkomst, eller de som känner stress och oro kopplat till sin ekonomi, väljer oftare pengar framför lycka.
“Pengar är inte lycka, men ekonomi påverkar hur vi mår. En trygg ekonomisk bas minskar stress och oro, och ökar möjligheterna att bygga en trygg och självständig tillvaro”, säger Madelén Falkenhäll.
Trygghet slår hög lön
I slutändan veckar lycka inte främst handla om högsta möjliga inkomst, utan om kontroll, trygghet och handlingsfrihet.
Att kunna betala räkningar, klara oväntade utgifter och ha möjlighet att förändra sitt liv vid behov väger tungt.
Pengar kan alltså bidra till lycka. Men bara upp till en gräns – och bara om de används på rätt sätt.
ANNONS
Läs också: Kontanter gör comeback när svenskarna laddar för kris. E55
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS