Du behöver inte spendera timmar framför pensionsprognoser och fondlistor. En årlig genomgång på blotta 30 minuter kan räcka.
30 minuter kan förändra din pension – så gör du
Matilda Habbe
Uppdaterad: 11 aug. 2025Publicerad: 11 aug. 2025
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
En av tre pensionärer uppger att ekonomin som pensionär blev sämre än vad man hade trott. Det visar en undersökning från Länsförsäkringar.
“Resultaten understryker vikten av att lyfta blicken och få koll på hur pensionen väntas bli. Och ju tidigare man får koll desto större möjlighet har man att vidta åtgärder som påverkar den totala pensionsekonomin”, konstaterar Stefan Westerberg, Länsförsäkringars privatekonom.
Men hur gör man?
Många val i pensionen
Enligt pensionsexperten Dan Adolphson Björck på MinPension räcker det med att avsätta en halvtimme om året för att gå igenom pensionens alla delar, från tjänstepension och premiepension till efterlevandeskydd och risknivå.
“Det är bra att se över sitt sparande någon gång om året”, säger han i en intervju med Aftonbladet.
Men vad som känns som rätt val i en fas av livet kan vara helt fel i en annan, därför är det viktigt att regelbundet stämma av att de fortfarande passar.
“Det är många som gör aktiva val och sen så låter dem bara löpa på i år efter år. Då kan det vara klokt att emellanåt ändå tar reda på vad man har gjort för val och att de stämmer stämmer överens med hur man tänker i dag”, fortsätter Adolphson Björck.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
Anpassa efter ålder
Vilka justeringar som kan vara aktuella beror på var i livet du befinner dig:
Du som har fyllt 30:
- Säkerställ att du har tjänstepension.
- Ha pensionssparandet i aktiefonder.
- Undvik höga avgifter som äter upp kapitalet.
- Starta privat pensionssparande.
- Se över skydd för anhöriga (återbetalningsskydd, familjeskydd eller livförsäkring).
Du som har fyllt 40:
- Kartlägg tjänstepensionerna och var pengarna är placerade.
- Se över fondernas avkastning och avgifter – byt bort lågpresterande alternativ.
- Anpassa skyddet för anhöriga – behåll om du har familj, ta bort om du saknar förmånstagare.
Du som har fyllt 50:
- Ta reda på hur stor del av pensionen du kan påverka och se över fondvalen.
- Justera risknivån om din syn på risk har förändrats.
- Se över behovet av återbetalnings- och familjeskydd när familjesituationen ändras.
- Kom ihåg att ändringar i privat sektor inte påverkar skyddet i offentlig sektor – se över helheten.
Läs även: 3 000 kronor mindre i pension – här går systemet mot kollaps. Dagens PS
ANNONS
Du som har fyllt 60:
- Planera när och hur du vill avsluta arbetslivet – det påverkar pensionen mycket.
- Vänta med ditt uttag för att få högre pension och lägre skatt.
- Överväg att ta bort återbetalningsskydd om det inte behövs, för att få arvsvinster.
- Sänk risken i sparandet inför uttag, eller byt till traditionell försäkring för stabil avkastning.
Du som har fyllt 70:
- Du kan pausa allmän pension och vissa tjänstepensioner om du börjar jobba igen.
- Välj bort återbetalningsskydd, det kan ge 10–20 procent högre tjänstepension.
- Kontakta pensionsbolag för översikt om du får flera utbetalningar från olika håll.
- Ansök om bostadstillägg om du har låg pension.
Källa: Aftonbladet
Enkel överblick
Adolphson Björck rekommenderar att man börjar med att logga in på minpension.se, där alla pensionsdelar syns samlat.
“Många gånger så kommer det resultera i att man inte gör någonting alls. Och det är alldeles utmärkt. Pensionen är inget för snabba klipp. Tanken är att man ska välja en inriktning som ska funka under lång tid framöver”, säger han till Aftonbladet.
Läs också: Här finns världens bästa – och sämsta – pension. Dagens PS
ANNONS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi, pension och bostadsmarknad för Dagens PS. Brinner för att göra svåra ämnen begripliga.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS