Träna, sov och ät nyttigt. Ett klassiskt recept för dem vill leva sunt och länge. Nu ger forskare konkreta tips om vad det kan betyda. När det gäller mat och hälsa finns den gamla frasen ”om du äter yoghurt varje morgon i 36 500 dagar så blir du hundra år”. Det stämmer fortfarande. Även om sägningen …
Vad döljer sig egentligen där ute i rymden? En ny upptäckt har fått forskare att spetsa öronen – kanske är vi nu närmare svaret än någonsin. En exoplanet långt bortom vårt solsystem har väckt nytt hopp om att vi inte är ensamma. Enligt forskare kan detta vara det starkaste tecknet hittills på liv bortom solsystemet …
Djupt under Stockholm pågår ett bygget av en ny tunnelbana som kommer att förändra stadens puls i generationer framåt. Tunnelbanenätet byggs ut med nya stationer och linjer, och på vissa håll hamnar stationerna på extrema djup. Ett exempel är stationen Sofia på Södermalm, som byggs hela 100 meter under marken. ”Vi hamnade djupt eftersom vi …
En kaffetår kan vara rena hälsobomben och förhindra att du drabbas av stroke, hjärtinfarkt och även Parkinsons sjukdom, berättar Råd & Rön. Kaffe i lagom dos kan enligt forskningen skydda mot och minska risken för allvarliga sjukdomar. Omvänt kan kaffe i överdrivna mängder vara hälsovådligt. Det är alltså en balansgång värd att tänka på när …
Tarmens bakterier påverkar mer än magen. Nu visar forskare att de också kan dämpa negativa känslor. Kefir till frukost. Kimchi till lunch. Kombucha på eftermiddagen. Intresset för tarmhälsa har exploderat de senaste åren – och det är inte längre bara magen som står i fokus. Nu visar en ny studie att probiotika inte bara kan …
Miljardären och filantropen är 60 – men långt ifrån klar. Nu berättar hon om panikattacker, kvinnors rättigheter och varför hon slutade stressa genom livets vändpunkter. Det är en kall, blåsig dag i Seattle – och Melinda French Gates kliver ner i ett isbad. Det har blivit en vana. “Om jag klarar det här, klarar jag …
I en tid då prepping blivit vardagsprat och självförsörjning trendigt, kanske det inte är så konstigt att en gammal kärnvapenbunker lockar bostadsköpare. Bunkern i Rutland, England, är långt ifrån en övervuxen ruin. Den har redan fått bygglov för att göras om till ett modernt bostadshus, komplett med stora glaspartier, högt i tak och vyer över …
Efter en redig svacka under pandemin stiger åter passagerarantalen på världens flygplatser. Men vilken flygplats attraherar flest resenärer? Vilken är sämst, och bäst? Här kommer alla svaren. Hopp om livet? Åtminstone på flera av världens flygplatser där passagerarantalet nu inte bara återgått till nivåerna före pandemin, utan faktiskt även överstigit dem. Detta enligt preliminär global …
Måste man fortfarande hålla upp dörren på krogen? Är det okej att bara dricka vin? Restaurangetiketten har fått en modern uppfräschning. Att äta ute handlar om mer än mat på tallriken. 2025 års restaurangetikett handlar om respekt, stil och att bidra till en trevlig atmosfär. Här är en guide till hur du navigerar krogens oskrivna …
Morgonkaffet – ett måste. Och så förmiddagsfikat förstås, för att inte tala om den där koppen på eftermiddagen. Men hur bra är kaffe egentligen? Här kommer glädjande rön för alla kaffeälskare där ute. Det har helt klart sett ljusare ut för världens koffeinister. Kaffehandlare världen över minskar sina inköp till ett minimum på grund av …
Skräddarsydd cocktail med valfri diamant, eller bara champagne och konjak serverad i ett glas smyckat med juveler. Smakar det så kostar det. Här listar vi fem av världens dyraste drinkar. Lyx kostar. I en tid där tullarna står som spön i backen blir lyxlivet dessutom dyrare. Även om Donald Trumps hot om 200-procentiga strafftullar på …
Glöm trånga säten, skramliga vagnar och stressade pendlare. På italiens lyxigaste tåg väntar sviter med sammet och middagar av en stjärnkock. Det gnisslar inte i några vagnar här. I stället: champagne som bubblar, sammetsfåtöljer som väntar och ett Italien som glider förbi utanför fönstret. Det här är tåget där själva resan är målet – och …
Bombardier sätter ny standard med sin Global 8000, ett privatjet som lovar att bli det snabbaste civila flygplanet sedan Concorde. Med en topphastighet på Mach 0.94 och en räckvidd på 8 000 nautiska mil, är detta flygplan redo att omdefiniera långdistansflyg. Den första produktionsmodellen av Global 8000 befinner sig nu i slutmonteringsfasen i Bombardiers anläggning …
Det börjar med 58 tunnlar genom Indiens östra bergskedjor. Men den verkliga resan handlar inte om utsikten – utan om kaffet. I Araku Valley, en bergsregion i östra Indien, växer ett kaffe som förändrat livet för tusentals småbönder – och som vunnit priser för sin unika smak. Det hela börjar med ett långsamt tåg från …
Hur gammal är du, men framför allt – hur åldras du? Här är testet som på bara 30 sekunder kan ge dig en tydlig indikation på hur det är ställt med din hälsa. Ja, tänk den som ändå finge åldras med värdighet… Nu behöver du inte sväva i ovisshet längre sedan ett enkelt test avslöjar …
Är det verkligen nödvändigt att anlända till flygplatsen två till tre timmar före avgång? Absolut inte enligt resetrenden som blivit viral på TikTok. Nu återstår endast frågan om du har tillräckligt med is i magen? Trött på att köa och vänta i timmar på flygplatsen? Då kan ”Airport theory” vara modellen för dig. En viral …
Det finns flygplatser där tiden kryper fram – och så finns det de som är bäst i världen. Här är flygplatsen där väntan är en del av nöjet. Det finns flygplatser som resenärer helst undviker där risken för försening är som allra störst. Och så finns det de som resenärer bokar in sig på två …
Det är 2025 och män med status luktar Le Labo, bär Loewe och sneglar mot Tokyo för inspiration. Förra året var det träningsshorts från Vuori och Alo-sockor som gällde. Nu? Helt annan energi. Män med koll har bytt svett mot kashmir och klockan mot något ännu mer genomtänkt. Ja, åtminstone enligt Business Insider. De har …
En ny typ av choklad tar plats i butikerna när chokladtillverkarna tvingas att tänka nytt. Frågan är om vi kan leva helt utan kakao. Chokladen är i förändring. Kakaoplantagerna minskar, priserna skjuter i höjden – och fram växer en ny generation godsaker helt utan kakaobönor. Prischock på kakao Under 2024 steg det globala priset på …
Bali har länge varit en favoritdestination i Indonesien. Till den grad att det börjar bli trångt och turisterna nu söker nya favoritöar i den utbredda skärgården. Bali tog emot en bra bit över 6 miljoner internationella turister förra året, en 20-procentig ökning från 2023. Hälften kommer till Bali Det innebär att runt hälften av de …
Nu har forskare upptäckt att långvarig användning av smärtstillande ibuprofen kan minska risken för olika sjukdomar som cancer, demens och diabetes. Den aktiva ingrediensen kan påverka hela sockeromsättningen. Studier visar att vanliga smärtstillande och febernedsättande läkemedel som Aspirin, Ipren och Voltaren kan ha en överraskande roll i kampen mot cancer. Särskilt intressant är deras förmåga …
Om du vill komma riktigt billigt undan men ändå njuta av storstadsliv, schyssta hotell och god mat och dryck är rådet att blicka mot Östeuropas metropoler. Forex listar 83 städer över hela världen som ger dig mest resevaluta för pengarna när kronan nu har ryckt upp sig rejält mot dollarn. I huvudsak utgår priset på …
Att välja belysning för ett bord eller en byrå handlar inte bara om att hitta en ljuskälla, utan också om att forma känslan i rummet. Med rätt lampa skapar du både funktion och atmosfär. Här är fyra lampor som imponerar med både design och praktiska egenskaper – perfekta för dig som vill ge inredningen en …
Nya Rolex Land-Dweller är här. Det är en kollektion som blickar bakåt i tiden med den senaste tekniken. Kollektionen har redan fått mycket uppmärksamhet. Delvis för att det rör sig om en hel kollektion från Rolex, vilket inte sker ofta. Rolex Land-Dweller blickar tillbaka i tiden Klockkungen blickar samtidigt tillbaka mot 1970-talet där nya Rolex …
När kaoset klistrar sig fast vid dig och allt känns ute ur kontroll, finns det goda nyheter: kaoset kan vara precis vad du behöver. Allt går snett. Schemat har brakat ihop som ett dåligt byggt korthus, mejlen går i 190 och du har glömt varför du ens gick in i det där mötet från början. …
Påsken närmar sig och det gör även törsten. Från klassiska favoriter till nya påsköl – här är påskens mest smakrika släpp. Med långhelgen i antågande och påskbordet snart uppdukat är det många som vänder blicken mot ölhyllan. Påsköl är en självklar del av säsongens dryckesutbud, ofta med maltiga smaker, kryddiga toner och inslag av frukt …
Att vatten alltid rinner nedåt är något vi lär oss tidigt. Men det finns platser där naturen vägrar följa skolböckerna. Ett gäng forskare har lyft fram nio udda floder och sjöar i Nord- och Sydamerika som beter sig minst sagt märkligt. De kallas för bifurkationer – ett fenomen där vatten delar på sig och fortsätter …
”A Minecraft Movie” snyggar till Hollywoods siffror. Under helgen har filmen blivit en formidabel biljettsuccé i främst USA och Kanada, men även internationellt. Biograferna i USA och Kanada har dragit in uppskattningsvis svindlande 157 miljoner dollar under Minecraft-filmens första dagar på bioduken, berättar Fortune och uppger att rullen samtidigt väntas ha inbringat 144 miljoner dollar …
Nysningar, kliande ögon och ett ständigt behov av näsdukar? Det är inte bara pollen som lurar – utan ett förvirrat immunförsvar. Våren är här och med den kommer den årliga våndan för miljontals svenskar: hösnuva. Men vad är det egentligen som får kroppen att reagera så kraftigt på något så harmlöst som pollen? Kroppens egna …
Det är inte bara gener eller tur som avgör. Enligt en ny studie handlar hälsosamt åldrande minst lika mycket om vad du la på tallriken i medelåldern. Studien visar att din kost i medelåldern har en direkt koppling till hur hälsan ser ut vid pensionsåldern. Bakom studien står forskare från Harvard T.H. Chan School of …
I dag är Sahara ett hav av sand och hetta. Men för tusentals år sedan var området ett annat. Sedan 1920 har den enorma, karga Saharaöknen vuxit med 10 procent. Idag upptar öknen en tredjedel av den afrikanska kontinenten, berättar Illustrerad Vetenskap. Det fanns dock en tid då Sahara var ett grönt och frodigt område. …
Den gångna veckan har intresset för nyheter om eller kopplade till Norge dragit många blickar till sig. Oljepriset, svenska raketer och parkeringskaos. Det har varit en händelserik vecka. Från dramatiska kollapser på aktie- och råvarumarknaden till intresseväckande forskningsresultat som berör vår vardag och absurda parkeringskaos på villagator. Det är en tid av snabba skiften, där …
Släpp allt du har för händerna. Det är här nu. Lika komplext som tekniskt mästerligt. Säg hej till världens mest komplicerade armbandsur. Det mest komplicerade som någonsin burits på en handled? Kanske. Urkul? Definitivt. När den schweiziska urmakaren Vacheron Constantin nyligen presenterade sin senaste innovation, var det med ett boom – och inte helt okomplicerat. …
Ny statistik visar vilka flygplatser i Europa som drabbas mest av förseningar 2025 – se hela topplistan innan du bokar din sommarresa. Ska du ut och resa i sommar? Då är det inte bara solkräm och pass du behöver ha koll på – utan även vilken flygplats du reser ifrån när du planerar för en …
Relevance Communication Nordic AB (RLVNC), det snabbväxande newstech-bolaget som driver sajterna Dagens PS, Realtid, N55 och E55, lanserar nu en ny exklusiv livsstilssatsning. Medieprofilen och entreprenören Viggo Cavling rekryteras för att leda och utveckla konceptet. ”Det ska bli riktigt kul att återvända till bred feature och skapa en produkt som når många. Vi ska fokusera …
Ett hus i en pittoresk italiensk småstad för en euro – utan handpenning. Nu är det, återigen, fullt möjligt. Fenomenet med övergivna hus till reapris i italienska byar har funnits ett tag. Mussomeli, Sambuca di Sicilia och andra charmiga orter har redan lockat bostadsköpare från hela världen med sina symboliska en-eurohus. Nu vill småstaden Penne …
I mars i år släppte Drinks International sin prestigefyllda lista över de mest beundrade champagnehusen för 2025. Här listar vi världens bästa champagne och nosar upp 4 bubbliga trender. Champagne är fantastiskt. Det senaste två åren har dock mestadels kretsat kring dryckens överlevnad, med ord som ”baksmälla” och ”bubbelkris” i fokus. Dyrare champagne Bakgrunden till …
Att flyga, eller inte flyga. Det är frågan, och då pratar vi inte flygskam, utan ren och skär överlevnad. Så vilken är den farligaste aspekten med en flygresa? Här kommer svaret – och det är inte höjden. Nej. Det är inte när planet glider fram i luften på 12 000 meters höjd som din flygresa …
En ödslig ö i Europa. En plats där isoleringen lockar besökare som vill varva ner och komma bort från tullkrig och andra moderna galenskaper. Bebyggelsen förföll genom de hårda vindarna som svepte in från Atlanten. Det hade inte bott någon på Owey Island sedan 1970-talet när några syskon beslutade att ta sig över med båt …
Utskälld av vissa. Högaktad av andra. Ja, säg den diet som inte stöter på patrull. Men tänk om just detta ändå har förmågan att förlänga vår biologiska ålder? Ta ett helhetsgrepp över kosten. Förläng din ålder. Tanken svindlar. I synnerhet om denna livsförändring kretsar kring Keto – en av vår tids mest trendiga, men likväl …
Hur mycket ditt pass är värt handlar om mer än bara resor. En färsk rankning väger in allt från skatteregler och dubbelt medborgarskap till personlig frihet – och resultatet kan överraska. Vi kunde nyligen berätta att ett svenskt pass ger dig som resenär en stark ställning jämfört med många andra länders. Då rörde det sig …
Forskare ser nya samband mellan vaccination och lägre risk för demens – resultaten väcker hopp om framtida förebyggande insatser. Ett vanligt vaccin visar sig ha oväntade hälsofördelar. Ny forskning kopplar nämligen bältrosvaccin till en tydligt minskad risk för demens. Resultaten väcker intresse bland forskare och kan få betydelse för framtida rekommendationer. Kan skydda mot demens …
Den lilla schweiziska alpbyn Mürren har, med sina drygt 400 invånare, länge varit otillgänglig för bilar. Nu kan man ta sig dit på på fyra minuter tack vare en ny linbana med extrem lutning. På en naturlig platå 1 638 meter över havet klamrar sig alpbyn Mürren fast mot bergsväggen ovanför Lauterbrunnen-dalen i centrala Schweiz. …
En sten som en treåring hittat visade sig vid undersökning vara en mer än 3 800 år gammal amulett som ger en ny bild av vår historia. Kanaan är i Gamla testamentet namnet på landet väster om floden Jordan, senare känt som Israel och – efter en splittring – Juda respektive Israel. Landet tillhörde en tid …
När bananflugor dricker alkohol är det inte för att de är deprimerade, tror forskarna, och effekten gör hanarna mer attraktiva för honorna. För många är bananflugor, som kommer med värmen, en plåga i hemmen. De stortrivs i soprum och tar sig gärna en slurk alkohol, vilket kanske många märkt som besökt en pub. Där det …
Du sover dina sju timmar, ställer klockan, gör allt ”rätt” – ändå känns det som att någon dragit ur sladden. Mer sömn är inte alltid lösningen. Vi vet redan att många sover för lite. En ny studie presenterad av CNN visar att vi borde sova mer inte bara av allmänna hälsoskäl utan även för att …
Unna dig ett vitare leende. Med skonsam tandblekning hemma får du en fräschare känsla på dina villkor och i din egen takt. Vitare tänder behöver inte betyda dyra tandläkarbesök. Med rätt produkter kan du enkelt fräscha upp ditt leende i lugn och ro hemma – utan ilningar, starka kemikalier eller krångliga instruktioner. Här är fem …
Försenat flyg är en sak, men att hinna med flyg som avgår innan avgångstid kan bli besvärligt för resenärer. Nu döms en flygjätte att ersätta biljetterna. Det är Lufthansa som har hamnat i blåsväder sedan flygjätten flög innan bestämd avgångstid – utan att informera resenärerna. Flög innan avgångstid till Tunisien Det var ett flyg mellan …
Spelreglerna ändras ständigt. Det handlar om myndigheternas strategier för att hålla nätcasinobranschen under kontroll. Genom skärpta krav ställer lagstiftarna in kursen mot ökad kontroll. Både spelbolagen och deras kunder kommer med stor säkerhet att få nya villkor att förhålla sig till. Dagens spelreglering: Kontrollen av online casinon Spellagen (2018:1138), som trädde i kraft den 1 …
Artificiella sötningsmedel och sockerfria sötsaker är en av vår tids stora vattendelare. Vissa undviker det till varje pris – andra ser det som ett nyttigare alternativ till socker. Nya studier ger det ena lägret vatten på sin kvarn. Sötningsmedel – tillsatserna som gör det möjligt att skriva ”inget tillsatt socker” på sötade drycker och godisbitar – har …
Råttan i pizzan har de flesta sannolikt stött på, men hur ligger det till med råtta i misosoppa? Här kommer lite illavarslande input i frågan. Det är faktiskt inte en skröna. Likväl skulle det dröja nästan två månader innan fallet med råttan i misosoppan kunde bekräftas. Detta trots att en bild på just en råtta …
Det låter nästan för enkelt för att vara sant. Men att skriva ner dina tankar kan vara ett av de mest effektiva sätten att hantera stress, förstå dig själv och fatta bättre beslut. Forskningen är tydlig: några rader om dagen kan göra mer än du tror. Pennan slår terapin – ibland Det finns något nästan …
Drömmer du om att äga en herrgård, en nedlagd folkhögskola och kanske ett gammalt sinnessjukhus? Nu säljs hela Bona – en övergiven by utanför Motala – på nätauktion. Men ta med hjälm. Och fantasi. Perfect Weekend har hittat Sveriges mest bisarra fastighetsaffär just nu: ett helt litet samhälle är till salu. Inte en tomt. Inte …