Därför orkar högpresterande samhällen inte ligga

Allt fler dementa sitter på allt större tillgångar i Japan
Tokyo i rusningstid – ett samhälle byggt för effektivitet, inte för närhet. (Foto: Christine Olsson/TT)
Viggo Cavling
Viggo Cavling
Uppdaterad: 24 jan. 2026Publicerad: 24 jan. 2026

Sex och ligga försvann inte i moralpanik. Det försvann inte i porrens tidevarv. Det försvann inte heller för att tekniken tog över våra liv. Det försvann av trötthet. Helt vanlig, modern, högpresterande trötthet.

ANNONS

Mest läst i kategorin

ANNONS

I samhällen där allt ska optimeras – karriär, sömn, träning, kost, ekonomi – blir närhet märkligt nog det första som rationaliseras bort. Inte av ideologi, utan av orkbrist. När jobbet tar energin, pendlingen tar tiden och mobilen tar uppmärksamheten blir intimitet ännu ett projekt. Och projekt skjuter man på.

Urban ensamhet i ett land där alla är omgivna av människor. (Foto: Unsplash)

När vardagen vinner över lusten

Detta syns tydligast i Japan, där forskare under 2020-talet sammanställt ett stort antal studier om sexualvanor. Flera onlineundersökningar visar att en betydande andel vuxna i åldern 20–49 år uppger att de inte haft sex det senaste året. I vissa urval har siffrorna legat runt 40–50 procent. Det är inte ett exakt nationellt facit, men tillräckligt återkommande för att inte kunna avfärdas som brus.

Poängen är inte siffran i sig, utan mönstret. Mindre sex. Färre relationer. Senare familjebildning. Inte för att människor blivit prydare, utan för att de blivit slutkörda. Lust kräver överskott. Det moderna livet levererar underskott.

Arbetsdagar som flyter in i kvällar. Mejlen som aldrig riktigt tar slut. Den ständiga känslan av att ligga ett steg efter. När dagen är över återstår inte så mycket utrymme för kropp, nyfikenhet eller spontanitet. Då är det rationellt att välja soffan. Eller scrollen.

Japan visar vad som händer när livet optimeras bortom kroppen.

Sex som prestationsyta

Paradoxalt nog har sex samtidigt blivit mer närvarande i språket och kulturen. Mer öppet, mer analyserat, mer förklarat. Resultatet är att det också blivit mer krävande. Sex ska vara rätt, tryggt, kommunicerat, utvecklande. Helst också lustfyllt, närvarande och emotionellt hållbart.

ANNONS

För många blir ribban så hög att det är enklare att kliva åt sidan. Inte i protest, utan i självbevarelsedrift. När intimitet börjar likna ett utvecklingssamtal är det inte konstigt att den skjuts upp till nästa vecka. Eller nästa livsfas.

Tröttheten som vår tids libido-dödare

Det här är ingen moralisk text. Ingen uppmaning. Bara en iakttagelse. När livet pressas till max försvinner det som kräver tid, närvaro och ett visst mått av slarv. Intimitet är ett av de första offren.

Inte för att vi inte vill.
Utan för att vi inte orkar.

Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Viggo Cavling
Viggo Cavling

Viggo Cavling har skrivit om det goda livet sedan det tidiga 90-talet. Först i den egna konsttidningen Beckerell, sedan följde Nöjesguiden, Dagens Nyheter, Resume, Svenska Dagbladet, Travel News och RES, bland annat. Allt enligt devisen gör man mycket får man mycket gjort. Gör man lite händer ingenting.

Viggo Cavling
Viggo Cavling

Viggo Cavling har skrivit om det goda livet sedan det tidiga 90-talet. Först i den egna konsttidningen Beckerell, sedan följde Nöjesguiden, Dagens Nyheter, Resume, Svenska Dagbladet, Travel News och RES, bland annat. Allt enligt devisen gör man mycket får man mycket gjort. Gör man lite händer ingenting.

ANNONS
ANNONS