C-vitamin är ett välkänt kosttillskott världen över. Men kan det också påverka hudens struktur? Ny forskning ger nya svar.
Kan C-vitamin förbättra hudens struktur? Ny forskning svarar
Linn Kolar
Uppdaterad: 05 juli 2025Publicerad: 05 juli 2025
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
C-vitamin, eller askorbinsyra som det också heter, är en av de mest välkända vitaminerna och en populär ingrediens i kosttillskott världen över.
Men hur påverkar det egentligen vid applicering på huden? En ny studie från Japan ger nya insikter om vitaminets roll på djupet.
Missa inte: Forskare: Tiden har tre dimensioner. Dagens PS
Så känner vi till vitaminen
Vi känner främst till C-vitamin som en hjälte för immunförsvaret och en kraftfull antioxidant som skyddar kroppen mot skadliga fria radikaler. Vitaminet finns naturligt i bland annat citrusfrukter, kiwi och broccoli. Eftersom kroppen inte kan lagra C-vitamin behöver vi fylla på det kontinuerligt.
Vitaminen spelar också en avgörande roll i kroppens produktion av kollagen, som är ett av de vanligaste och viktigaste proteinerna i kroppen. Kollagen ger huden dess fasthet och släthet, men produktionen minskar med åldern och påverkas negativt av faktorer som solljus och hög sockerkonsumtion.
Inom hudvården är C-vitamin dessutom en vanlig ingrediens och uppskattat för att ge huden lyster, jämna ut hudtonen, bleka ärr och bekämpa hyperpigmentering.
Nu visar ny forskning att C-vitamin även kan påverka huden på ett djupare plan. Med hjälp av avancerade 3D-modeller av mänsklig hud har forskare kunnat visa att vitaminet stimulerar hudcellernas tillväxt och förnyelse.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
Gör huden tjockare
Studien visar att när C-vitamin appliceras på huden (hudmodellerna) ökar antalet keratinocyter, de vill säga de cellerna som bygger upp hudens skyddsbarriär. Efter två veckors behandling blev det levande hudlagret tjockare samtidigt som det yttre, döda lagret tunnades ut.
Forskningsledaren Akihito Ishigami förklarar att vitaminet fungerar genom att aktivera gener kopplade till hudcellernas förnyelse:
”C-vitamin verkar påverka epidermis struktur och funktion, särskilt genom att kontrollera tillväxten av epidermala celler”, säger han enligt Earth.com.
Läs också: Förlorar nästan 600 000 kr på varje såld bil. Dagens PS
Påskyndar celldelningen
Den bakomliggande mekanismen är en process som kallas DNA-demetylering. C-vitamin hjälper till att ”väcka” gener som styr hudens tillväxt, vilket får cellerna att dela sig snabbare och huden att bli tjockare och friskare.
”Vi fann att C-vitamin hjälper till att förtjocka huden genom att uppmuntra keratinocytproliferation via DNA-demetylering, vilket gör det till en lovande behandling för tunn hud, särskilt hos äldre vuxna”, säger Ishigami.
Studien, som publicerades i Journal of Investigative Dermatology, undersökte effekten av topisk C-vitamin, alltså när det appliceras direkt på huden och inte via kosttillskott.
ANNONS
Earth.com skriver att dessa fynd tyder på att vitaminen kan stärka tunn eller åldrande hud. Det fungerar genom att återuppta tillväxtvägar som avtar med åldern. Det återaktiverar gener och stöder cellulär återuppbyggnad på molekylär nivå.
Läs även: AI i cockpiten – Saab tar ett steg mot framtidens stridsflyg. Dagens PS
Läs även: Länderna vill stoppa rika från att fly – inför ny skatt. Dagens PS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Linn Kolar
Nyfiken skribent som bevakar företagsnyheter, teknik och samhällstrender – gärna med fokus på hur det stora påverkar det lilla. Trivs särskilt bra med att skriva tillgängliga och engagerande texter för en bred publik med nyfikenhet på världen.
Linn Kolar
Nyfiken skribent som bevakar företagsnyheter, teknik och samhällstrender – gärna med fokus på hur det stora påverkar det lilla. Trivs särskilt bra med att skriva tillgängliga och engagerande texter för en bred publik med nyfikenhet på världen.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
ANNONS